适合学生瘦脸方法

适合学生瘦脸方法有哪些

学生忙于学习，平时运动较少，很容易长出双下巴、婴儿肥。那么适合学生的瘦脸方法有哪些呢？其实只要掌握几个简单脸部运动技巧，学生党们每天花上3分钟就能很快瘦脸哦~

适合学生瘦脸方法一、最简单的瘦脸运动

最简略单纯的方式便是伸舌头，无非若是你认为这是一个不太美观的举措，那末你还可以选择另一种形式：把舌头使劲顶下颚的牙肉，一样能够收到收紧颈部肌肤的成果，减轻双下巴，从而能快速达到瘦脸的目的。

适合学生瘦脸方法二、吹口哨运动

像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

适合学生瘦脸方法三、收紧脸颊的运动

1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。

2、保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。

适合学生瘦脸方法四、食用瘦脸果

瘦脸果是一种专门瘦脸的水果型瘦脸产品，形状、味道、颜色和杏肉果脯很像，只要每天晚饭半小时后食用一颗，保持至次日早餐前不再食用其他食物，就能有效帮助您燃烧脂肪、排出毒素。瘦脸果采用荷叶碱、黄金梅、普洱茶等天然植物成分，安全健康，是很适合学生党们的瘦脸产品。

适合学生瘦脸方法五、撇嘴运动

闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。

适合学生瘦脸方法六、美化睑部整体线条的运动

1、抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。

2、保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子。

以上我们介绍了适合学生的几种瘦脸方法，想要瘦脸的学生们可以参照上述建议进行简单的脸部运动哦！每天花上几分钟，瓜子脸轻松搞定！