小学生快乐运动小报手抄报Word模板

运动能够提高学习成绩

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药适合小学生的体育运动

田径、游泳、做操、足球、篮球、

乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道、滑冰、

小学生科学体育

锻炼的方法

一、做必要的热身；

二、做必要的伸展运动；

奥运冠军的拼搏

小故事

获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞

尔·扎古尼斯，在奥运会开始前5个月，马瑞

尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，

继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运