儿童缺碘危害大,科学补碘是关键

儿童缺碘危害大，科学补碘是关键

宝宝缺碘问题多

小宝宝的甲状腺作用低下，甲状腺激素的生成比较少，很容易引起宝宝甲减。其可分为先天性及获得性两类，且其发病率在小儿内分泌疾病中极高。而任何形式的甲减都与缺碘有关。

缺碘性宝宝甲减的症状体现为：

1. 会出现听力障碍。可能与内耳蜗中粘液性水肿有关。若是粘液型神经损伤，则没有甲状腺肿大，但若是神经型较粘液型则会伴有甲状腺肿大。还可能出现神经—运动功能障碍。主要是神经系统损伤所致，表现为步履不稳、鸭步、拖步等，还会出现无法站立、畸形，甚至瘫痪。

2. 宝宝会出现面部五官发育落后，出现头大额短、面方;眼裂水平状，眼距宽;塌鼻梁、鼻翼肥厚、鼻孔朝前;唇厚、舌方、流涎、耳大、耳壳特别软，表情呆滞。严重的话会导致智力低下。

3. 患儿体格矮小，四肢及颈部较短，骨龄落后，肌肉不发达。而且性发育落后，神经性患者会有少数会出现性发育落后。

对于缺碘的宝宝，如果以上现象特别严重，一定要到相关的儿童医院去看看了，千万不要耽误了宝宝的智力发育和健康成长。

如果是轻度缺碘，或者担心宝宝缺碘的话，不妨通过食物进行补充，效果比专门服用碘片等要好一些，毕竟是药三分毒的。过量的碘对宝宝的智力也是有一定的影响，虽然没有缺碘那么严重，但是相信没有爸爸妈妈会愿意宝宝的智力有哪怕一丁点的问题的。而且让宝宝吃药也是个很头疼的问题。

这种情况下不妨在吃的零食里想想办法。人体对碘的存储能力很差，每天通过零食来补充碘的不足，既不用担心缺碘，也不会产生碘超标的问题。而且让宝宝每天通过他喜欢吃的零食来补充碘，宝宝也不会有太

大的排斥，宝宝开心自然爸爸妈妈也会很开心啦。

含碘零食推荐

海洋生物，特别是海带、海苔、蛤、淡菜、海参、海蜇、虾米等含碘最为丰富。

特别是海苔，不仅含碘丰富，还浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

但是，海洋产品的零食含盐又偏多，宝宝更是不能多吃盐，吃盐多容易产生上呼吸道感染，肾脏的负担也会加大。

ZEK即食儿童海苔，在原有富含碘的基础上，采用凤仙花提取的盐烤制/加钙、低盐度。特别适合儿童平时吃。每天适当的吃一点ZEK儿童海苔，来补充碘和钙，以及多种微量元素。既不贵，宝宝又爱吃，何乐而不为呢？

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