国外关于网球发球的文献研究

国外关于网球发球的文献研究
国外关于网球的研究主要采用录像教学法，对网球运动员的发球技术通过反复观看录像的方式进行研究，研究结果表明：网球运动员在发球过程中大部分力量与动能来源于上肢的发力，换言之，网球运动员的主要发球力量与动能是腿部、髋关节以及躯干产生的，其中起关键性作用的是下肢与核心部位的有效配合，这对于提高核心部位的力量传递效率和减少能量损耗具有积极的效果。

Fuji．sawa 等人通过对网球力量来源的研究得出：在进行网球运动时，击球用的力量源自上下肢协作的发力，如果上下肢之间配合的好，能够促进力量的增长。

而进行击球的过程中，人的身体在扭动中容易重心不稳，因此，不断增强核心力量的训练有利于控制重心，从而增加击球的成功率。

在比赛中为了提高击球的质量，需要在平时的训练中，不仅要加强挥拍臂和腿部的力量的训练，同时还要促进核心部位的力量的提高，因此，在进行击球时要做旋转动作，要严格要求核心部位力量的有效性，从而促进了良好的击球质量的提高。

Roetert 等人通过专业的研究得知：在进行网球练习时，由于做出击球的动作时，导致网球运动员身体的部分关节转移到别的位置中去，而在击球完成后，身体的部分关节还原到原来的位置中去，从而促进了肢体的稳定性，这些过程的完成是由于核心肌群起到了关键性的作用。

由于核心小肌群所处的位置，决定了不能像核心大肌群一样直接融入到网球击球的过程中去，但其不可代替的重要功能有利于促进运动肌肉的伸缩，在一定程度上还可以预防损伤的发生。

在现实生活中，一般群众与运动员的背部与腹部的力量都呈现不规则的趋势，这主要是发生损伤的最重要的因素，尤其是背部产生的病痛更为严重，因此，在平时的网球练习中，要着重加强对核心力量的训练。

Osear wegner 和LITT站在体能的角度对发球的影响因素进行了具体的阐述。

运动员对网球发球不仅需要严谨的技术水平，同时还需要良好的体能；在进行高强度的网球比赛过程中，由于运动员需要在赛场上不断的跑动和进行挥拍击球动作，导致体能的不断消耗，容易造成运动员神经系统和身体肌肉均处于疲劳状态，反应速度下降，从而导致赛场发球的失误率上升，这就要求网球运动员在日常训练过程中，要按照教练员的严格要求，不断进行体能训练，提高网球运动员的有氧运动能力和无氧耐力，提高网球运动员的有氧代谢能力，增强网球运动员的能量储存能力以及快速体能恢复能力。

由于这几种能力是网球运动员进行比赛的基础，所以教练员要高度重视网球运动员的体能训练。

对于以上国外网球发球技术文献的研究发现，主要是从生物力学、运动生理学等角度对运动员的发球技术进行了具体的阐述，对网球技术动作进行了具体分析，进一步阐述了核心力量训练在网球技术动作网球完成中的重要作用。