龙眼+枸杞巧治近视眼有特效

枸杞和龙眼泡水的功效

枸杞和龙眼泡水的功效关于《枸杞和龙眼泡水的功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

健康养生是当下的热点话题，年纪上至耄耋老年人下到小龄少年儿童，在健康养生的话题讨论上最普遍的话题讨论之一便是保健茶水吗，那样的健康养生方法既简易性价比高又实际操作便捷，能够说成更为被大伙儿所接纳和应用的，我们都了解堵塞的侵泡原材料所造成的作用是不一样的，只不过是由于欠缺有关掌握大伙儿不清楚一些原材料的实际作用，以枸杞子和桂圆为事例，下边便说说枸杞子和桂圆泡茶的作用！1、枸杞子和桂圆泡茶的作用枸杞子，桂圆泡茶的最好实际效果便是清热去火，假如长期性服用得话能对眼底黄斑具有营养成分功效，对预防近视眼有协助，可是对早已产生的真性近视实际效果不显著，具有一定的防止眼睛度数加重的功效，平时关键是需要留意有效用眼及双眼的歇息。

2、枸杞的作用：枸杞子黑色素是存有于枸杞子果实中的各种呈色物质，是枸杞子籽的关键生理学特异性成份。

关键包含-胡罗卜素、叶黄素和别的有色板块物质。

枸杞子所带有的类胡萝卜素则具备十分关键的功效与作用。

许多科学研究早已证实枸杞子籽黑色素具备提升人体免疫作用、防止和抑止肿瘤及防止主动脉粥样硬化等功效。

胡罗卜素是枸杞子黑色素的关键特异性成份，具备抗氧化性和做为维生素D的生成前体等关键的生理作用。

3、龙眼的功效：桂圆肉味甘性温，归心、脾经，适用心脾两虚证及气血亏虚证病人。

中医学觉得心主血脉与神智不清，与精神、观念逻辑思维活动相关。

脾为后气温血常规之源，出示全身的营养成分。

假如大家心烦焦虑，虚损肺胃，可造成心悸怔忡，失眠记忆减退，神疲倦力等病症。

桂圆肉辛温滋补养生，入肺胃两经，功善滋补肺胃，并且柔美爽口，不滋腻，不壅气，实则补心健脾胃之上品。

病久气血虚或老年人体衰者，经常出现气血两虚之证，而主要表现为脸色苍白或腊黄，怠倦困乏，气短乏力等症，桂圆肉既补肺胃，又养血血，香甜平静，有不错功效。

现代科学科学研究确认，桂圆肉带有蛋白、人体脂肪、糖原、柠檬酸、膳食纤维及多种营养元素及矿物等。

按摩眼睛治疗近视的方法

按摩眼睛治疗近视的方法1、鱼腰穴位置：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。

按摩手法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

2、晴明穴位置：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。

按摩手法：每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

3、液门穴位置：位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

按摩手法：每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，能够较好的缓解眼睛干涩的症状。

4、四白穴位置：在你正视向前看的时候，在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方，你按这个地方的时候会非常的酸，它是一个小的凹陷，这个凹陷叫眶下孔。

按摩手法：每隔两个小时用食指以画圈的方式按压此穴位，可让血管里的血更加充盈，让它的流速有一些改变，这样对眼睛有一些好处。

5、上明穴位置：鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴。

按摩手法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

6、率谷穴位置：太阳穴在眉梢再往外边一点，按揉太阳穴，再往外一个穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一个率谷穴。

按摩手法：每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，此穴位上的颞肌也是邵阳经所过的路线，按揉它以后，对放松你眼周的肌肉非常有好处。

7、四神聪位置：百汇穴的前后左右有四神聪，这个穴是一个安神的穴。

按摩手法：用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可缓解眼疲劳，起来放松眼睛的效果。

8、天柱穴位置：枕骨粗隆下面1.3寸有一个特别大的经，这个经的旁边是天柱穴。

按摩手法：大拇指进行按压，感到酸痛即可。

可缓解眼睛疲劳还能放松颈肩，对脖子的玉枕和天柱特别的重要。

1、龙眼肉+龙眼核即带核的龙眼+枸杞,以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。

2、杭白菊用开水泡后蒸气熏眼睛,当心水气不要太热,避免灼伤。

3、用铜器煮羊肝,用面作饼覆盖器上,饼上钻两个小孔,如人眼睛大小,以目向上熏之。

龙眼枸杞茶能治近视吗

龙眼枸杞茶能治近视吗
眼睛近视是现在社会上普遍存在的情况，几乎每个家庭都有眼睛近视的成员。

而且现在大家可以走到小学里看看，很多的孩子也都过早的近视眼了，所以大家都对于眼睛近视的问题比较的关心一些。

有人听别人说或者是看过喝龙眼枸杞茶可以治疗近视，那么，龙眼枸杞茶能治近视吗？对此问题，大家一起来看看下文的具体解答。

医生介绍，“龙眼加枸杞熬水当茶喝能治疗近视是荒谬的，这是不可能的事情，这二者熬水同服最多只有保健作用，不可能会对近视眼有疗效”。

据医生介绍，眼睛近视分为轴性近视和屈光性近视，而轴性近视是指眼轴前后径的延长造成的近视（成像焦点位于视网膜前），一般高度近视都会伴有明显的眼轴拉长。

屈光性近视眼应指轴长不变(或在正常范围内)，而由晶状体等屈光因素改变所引起的近视眼。

医生表示，至于帖子偏方中所说的1000度近视已属于高度近视，在这种情况下，近视眼患者的视网膜等组织都已经因长期用眼过度而产生了变化，比如视网膜会因拉长而变薄，这就好比一张纸，被强制拉伸后纸张会变得很薄，这个时候的病人即使采用常见的准分子激光手术治疗也得慎重，这种病变更不可能会因为服用龙眼加枸杞熬制的水而复原，所以说从治病机理上来说这种偏方可治疗近视眼是不可能的。

龙眼枸杞茶能治近视吗？对于医学常识了解一些的人其实都知道喝龙眼枸杞茶治疗近视的说法是站不住脚的，这些所谓的偏方可能都是假的。

如果喝这些东西都可以治疗近视的话，那么临床上早就广泛的应用了，很遗憾这并不是个真的消息，因此希望大家谨慎对待。

治疗近视眼的方法治疗近视的穴位

治疗近视眼的方法治疗近视的穴位治疗近视眼的方法《本草纲目》：青羊肝，不能远视，同葱子末，煮粥食。

《普济方》：目难远视，肝虚也，猪肝一具(细切，去皮膜)，葱白一握，用豉汁作羹，待熟下鸡子三个，食之。

《本草述钩元》：不能远视。

羊肝一具，去膜，细切，葱子一勺炒。

为末，以水水熟，去滓，入米煮粥食。

治疗近视的穴位1 肝俞。

治肝虚目不明，肝俞二百壮，小儿斟酌可灸一二七壮。

2 水泉。

主治：目茫茫，不可以远视。

3 目窗。

主治：头旋目痛，远视不明，面肿，寒热汗不出。

4 精明。

目远视不明……精明主之。

5 承光。

主：青盲，远视不明。

6 瞳子髎。

主：青盲，无所见，远视茫茫，目中生肤白翳。

7 承泣。

主：目不明，泪出眵，瞳子痒，远视茫茫。

近视眼食疗方一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。

您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是——桂圆。

我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉(带核的)加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。

不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。

我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。

有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。

我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。

三、能治长期失眠、高度近视，还能提高智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

桂圆又名龙眼。

据民间传说，很像龙的眼睛呢。

但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。

龙眼肉+龙眼核、枸杞加水煮成茶,每天喝可改善近视

龍眼肉+龍眼核、枸杞加水煮成茶，每天喝可改善近視八個月後近視降到只有兩百度
此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。

有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。

他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用這道藥方，每天喝。

八個月後外甥的近視降到只有兩百度。

所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。

藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞
煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核
不必打碎。

服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。

沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。

療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光
等等。

重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。

建議：請飯後喝，效果最佳。

因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，
也就是此方的目的。

桂圆枸杞茶的功效与作用

桂圆枸杞茶的功效与作用在我们的日常生活中，相信有很多人平时是会喝桂圆枸杞茶的，所以大多数的人都会想知道桂圆枸杞茶对我们的身体有哪些好处?下面为您精心推荐了桂圆枸杞茶的功效，希望对您有所帮助。

桂圆枸杞茶的功效1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。

煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。

适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。

另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

桂圆枸杞茶的作用桂圆的功效在于性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。

其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。

这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

桂元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益;妇女产后，元肉也是重要的调补食品。

元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

治疗近视的偏方(精心收集整理)

精心整理为了方便大家，特意收集了网上各种治疗白头发的偏方，请大家自行选择，并坚持到底。

希望可以帮助到那些受白头发困扰的人。

（本人只是收集整理，特别感谢各位网友）近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。

在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。

下面本人整理了物理疗法和食疗，供大家选择。

（一）物理疗法1.主治：近视眼：（一）三分钟凝视远方，闭目休息一分钟，往返三次。

（二）凝视5米远能看清的一点，心中默数50数，看鼻尖默数50数，往返三次。

每天二次——三次。

说明：此方由日本传入，尤其对青少年近视，只要坚持，确可取得可喜疗效。

本人十七开始近视，二十五岁的时候，检查眼睛为250度近视，当时没钱配眼镜，很苦恼，因本人特爱看书，担心以后看书麻烦。

后来在《参考信息》报看到这个偏方后，五年里时常治疗（不是经常），结果到现在近60了，还是250度，现在还经常看书，用不着戴眼镜，我认为是很管用得。

想治疗近视眼的朋友不妨一试。

2.方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。

这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。

每天有空就做。

注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。

3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

最后祝大家都能顺利解除眼镜。

一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。

你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？3.转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。

龙眼肉龙眼核枸杞有那些保健效果

本文整理于网络，仅供阅读参考
龙眼肉龙眼核枸杞有那些保健效果
龙眼肉龙眼核以及枸杞，其实对我们的身体保健，都有很好的功效，所以在平时生活当中，注重养生保健的人，对这些食物都是比较注重的，那么你要具体了解过龙眼肉龙眼核，以及枸杞的一些养生功效吗？下面就为大家具体介绍一下，服用时需要注重的各项问题。

对于龙眼肉龙眼核枸杞这个问题要引起重视，关于龙眼肉龙眼核枸杞这个问题为您解答如下：在中医的角度来讲，肝开窍于目，肝精上输予目。

若近视是因肝精不足导致的。

而导致肝精不足的原因却有很多，需要辩证才可用药。

龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞三者合一确实有滋养肾精华的作用，可通过肾养肝精，以治疗近视，不过首先来讲，其药力有限，见效较慢。

并且三者皆为容易生热邪，内热之人不可服用，否则容易令内热加重而上火。

龙眼即桂圆（桂元、元肉）。

和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

通过上面的内容介绍我们会发现，其实这三种食物，对身体的保健都是比较有利的，但是我们想要服用它保健身体，也应该注意各适量的原则，如果服用的量以及次数过多，反而容易生湿热邪，对我们的身体健康，就会带来不利影响。

枸杞桂圆水的功能主治与作用

枸杞桂圆水的功能主治与作用1. 枸杞桂圆水简介枸杞桂圆水是一种传统中药饮品，由枸杞子和桂圆肉为主要原料制成。

它既有枸杞子的滋补养颜、明目补肾的功效，又有桂圆肉的补血养心、益气安神的作用。

枸杞桂圆水具有香甜可口的味道，受到许多人的喜爱。

下面将介绍枸杞桂圆水的主要功能、主治与作用。

2. 枸杞桂圆水的功能主治2.1 益肾养颜枸杞桂圆水中的枸杞子被誉为“补肾佳品”，具有滋阴补肾、明目养颜的功效。

长期饮用枸杞桂圆水可以改善肌肤干燥、缺水、粗糙等问题，使皮肤更加细嫩光滑。

此外，枸杞桂圆水还可以调节内分泌，改善肝肾功能，增强人体免疫力。

2.2 补血养心桂圆肉是补血养心的良药，富含铁、维生素B、维生素C等营养物质。

饮用枸杞桂圆水有助于补充身体所需的营养成分，促进血液循环，改善贫血状况，提高心脏功能。

此外，桂圆肉还具有安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等心理问题。

2.3 益气养血枸杞桂圆水中的枸杞子和桂圆肉都具有益气养血的功效。

枸杞子中富含多种抗氧化剂，能够提高机体的抵抗力，减少自由基对身体的损害。

桂圆肉中的维生素B可以帮助身体吸收铁质，促进血液循环，增加血红蛋白的含量。

饮用枸杞桂圆水可以增加体力，提高免疫力，预防贫血等健康问题。

3. 枸杞桂圆水的作用3.1 延缓衰老枸杞桂圆水中的枸杞子富含多种抗氧化剂，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老速度。

饮用枸杞桂圆水可以提高皮肤弹性，减少皱纹和皮肤松弛，保持年轻健康的容颜。

3.2 提高免疫力枸杞桂圆水中的枸杞子和桂圆肉富含多种维生素和营养物质，能够提高机体的免疫力，增加抵抗力。

长期饮用枸杞桂圆水可以预防感冒、提升抵抗疾病的能力。

3.3 缓解贫血枸杞桂圆水中的桂圆肉富含铁质，可以缓解贫血问题。

铁质是合成血红蛋白的重要成分，饮用枸杞桂圆水可以促进血红蛋白的生成，提高血液中的氧气供应，缓解贫血症状。

3.4 安神助眠枸杞桂圆水中的桂圆肉具有镇静安神的作用，可以改善失眠、焦虑等问题。

恢复视力的桂圆水治疗近视眼偏方

恢复视力的桂圆水治疗近视眼偏方桂圆有恢复视力的功效，你知道吗?桂圆水明眼护目，这也算治疗近视眼的一个偏方吧。

对那些整天面对电脑的白领，是一个很好的保护视力方法哦。

材料：十二颗带核的龙眼干四粒红枣一小把枸杞做法：红枣不必先浸泡,用小刀划上个十字.将所有材料放入马克陶瓷杯中,注入八分满的冷开水.盖上瓷盖子,放入电锅中,外锅放两格水,蒸好即可饮用.长期饮用，不管你用电脑,看小说,打毛线,眼睛视力不会成为你的烦恼.饮用心得：桂圆、红枣是补气血的，气血足，则眼有神。

而枸杞能益精明目。

所以这几味东西应该还是有益的。

不过这3样东西放在一起喝可能过于温热，体质偏热，容易上火的人，可以放点菊花中和，亦有清热明目之功效。

恢复视力轻轻松松。

3. 桂圆，《易经》中第一补脑的灵丹每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥二三十颗桂圆生吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

民间有一句相传已久的谚语：家里的医生不下药。

说的是医生自己或家人有病了，一般不自己治疗，而要求助于别的医生。

奇怪吧？我当初听到这话时也很不理解，等后来成了医生，就渐渐明白其中不足为外人言的道理了。

在成为医生前，我曾经多年求医，耗费了大量的时间、精力、金钱，记得有整整两年的时间，我几乎天天忙着煎药喝药，另外还吃了好多西药，都一样没用。

不就是头晕、头胀外加鼻炎吗？这么简单的小毛病，却令许多医生束手无策。

西医的常规治疗治不好我的病，而现在那些从症状入手治病的中医，本质上与西医并无差异。

我觉得，要想彻底解决我和更多人的根本问题，必须从中医的源头入手。

踏上了学医之路以后，我反复钻研中医典籍，反复琢磨《易经》、《黄帝内经》等书中的养生祛病之法，再结合自己和其他病人的具体情况，慢慢地，我悟出了医易相通的原理，并在治病中运用各种治疗方法，还把这些方法教给很多人使用，最后效果都出乎意料地好。

·吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。

龙眼和枸杞功效

龙眼和枸杞功效关于《龙眼和枸杞功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

桂圆是很多人钟爱吃的，这类食材带有的微量元素比较多，并且吃桂圆对人体各层面改进有非常好协助，但是在对桂圆吃的情况下，还要适当开展，不适合吃的过多，不然对人体会导致影响，那桂圆和枸杞功效都有什么呢，也是很多人不了解的，下边就详解下，促使有一些了解。

桂圆菊花枸杞茶作用：龙眼的功效取决于温性味甘，益肺胃，补气补血;具备优良有滋润滋补，补气补血、益智类宁心、安神助眠定志的作用，可用以肺胃亏虚、气血两虚引发的失眠、记忆减退、惊悸、眩晕等症。

据药理学科学研究确认，桂圆含葡萄糖、绵白糖和维生素D、B等多种多样营养元素。

在其中带有较多的是蛋白、人体脂肪和多种多样矿物。

这种营养元素对身体全是十分必不可少的，非常针对劳神的人，耗难过性子血，更加合理。

桂圆肉的糖份成分很高，且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些元肉很有滋补;女性生完孩子，元肉也是关键的调补食品。

元肉含丰富多彩蛋白，含铜量也较高，可在提升能源、补充营养成分的另外，又能推动血红蛋白浓度再造以补血补气。

试验研究发现，元肉除对全身有滋补功效外，对大脑神经非常有利，能提高记忆力，缓解疲劳。

元肉能降血脂护心，防衰老。

桂圆肉可降低血脂，提升冠脉血容量。

对与衰退全过程有密切相关的鞘磷脂蛋白质——脑B型单胺氧化酶有极强的抑制效果。

而枸杞的功效与作用取决于枸杞味甘性平，有补肾壮阳、补阴、护肝、清目、养血等作用。

本草纲目全书记述：“枸杞子，补肾壮阳造精，护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。

”枸杞有滋补养生肾脏，清目，益脸色，长肌肉，坚骨筋之作用。

久服有益寿延年，防衰老之实际效果。

桂圆亦称桂圆，温性味甘，益肺胃，补气补血;具备优良有滋润滋补功效，可用以肺胃亏虚，在各种各样茶系健康饮品中，桂圆菊花枸杞茶也是一种很好的养颜美容上品，并且还可用以医治干眼症，许多用眼经常的人，常常应对电脑上的人，经常引入桂圆菊花枸杞茶益处多。

桂圆枸杞的功效与作用

桂圆枸杞的功效与作用桂圆枸杞又被称为干枸杞、红枸杞，是由枸杞与桂圆肉混合而成的一种食材，广泛应用于中医养生和美食制作中。

桂圆枸杞有着丰富的营养成分和药用价值，被认为是一种滋补养生食材。

接下来，我们将详细介绍桂圆枸杞的功效与作用。

一、桂圆枸杞的营养成分桂圆枸杞富含多种营养物质，主要成分包括蛋白质、多种氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E、钙、磷、铁、锌等。

其中，维生素B族对神经系统有较好的保护作用，维生素C具有抗氧化功效，维生素E有抗衰老的作用，钙能够增强骨骼的稳定性，磷参与酶和核酸的合成，铁是补血的良好来源，锌能够增强机体的抵抗力。

二、桂圆枸杞的功效与作用1. 补血养颜：桂圆枸杞富含铁元素，能够有效提高血红蛋白的含量，增加血液的运输能力，具有良好的补血养颜作用，能够改善贫血状况，提高面色红润，延缓皮肤衰老。

2. 健脑益智：桂圆枸杞中蕴含丰富的维生素B族和氨基酸，能够促进神经系统的正常运转，提高大脑的记忆力和工作效率，对于脑力劳动者和学生来说，食用桂圆枸杞有助于提高学习和工作的效率。

3. 抗衰老：桂圆枸杞中富含有机酸和维生素E，具有良好的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞老化的过程，有效保护肌肤免受外界环境的伤害，提高皮肤细胞的活力，增加皮肤弹性，减少皱纹的产生，保持肌肤的健康和光滑。

4. 提高免疫力：桂圆枸杞中的维生素C和锌具有良好的增强免疫力的作用，能够抵抗病毒入侵，提高机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

5. 强身健体：桂圆枸杞中所含的蛋白质和多种氨基酸是人体所需的重要营养物质，能够提供能量，增强体力和精力，帮助身体健康发展，增强抗疲劳能力。

6. 护肝养肝：桂圆枸杞中的多种营养物质能够促进肝脏的解毒功能，保护肝细胞免受损伤，促进肝脏的修复和再生，有利于肝脏的健康功能。

7. 提高睡眠质量：桂圆枸杞中富含的多种氨基酸和微量元素能够平稳神经系统，具有良好的镇静和安眠作用，能够改善睡眠质量，促进睡眠的恢复和调节。

中医怎么治疗儿童近视

中医怎么治疗儿童近视中医治疗儿童近视的方法1、醒目汤主治:近视眼。

配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

2、桂杞山萸眼主治:近视。

配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。

用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

3、猪肝羹主治:血不养肝,远视无力。

配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。

用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。

儿预防近视要注意要点1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。

书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。

学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。

眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。

(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。

不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。

写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

造成儿童近视的原因是什么除了遗传因素,以及不当的用眼习惯外,近来的研究资料显示,还有许多其他因素参与了导致近视的过程,包括:疾病:相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些病儿大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。

桂圆与枸杞子的功效与作用

桂圆与枸杞子的功效与作用很多的人都喜欢吃桂圆与枸杞子，然而大多数的人不知道桂圆与枸杞子有很多的功效。

下面为您精心推荐了桂圆与枸杞子的功效，希望对您有所帮助。

桂圆的功效一、温补御寒小孩常感冒,体质虚冷,常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆泡的茶可改善虚冷体质。

民间经常用桂圆肉浸泡米酒, 冬春饮用, 可以起到御寒、祛湿保健的作用, 把酒中的龙眼肉捞出与鸡蛋一同蒸熟,吃起来芳香甜润,是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”。

用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身的功能。

二、安神中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

每100克桂圆中尼克酸的含量高达2.5毫克,食用桂圆 ,可用于治疗尼克酸缺乏而造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

取龙眼肉4～6枚与莲子等量炖汤,睡前服用,可治贫血、神经衰弱。

三、滋养补气桂圆中含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,有良好的滋养补益作用。

可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。

历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益”类。

《开宝本草》里写到:“归脾而能益智”。

明代李时珍在《本草纲目》中称“食品以荔枝为贵 ,而滋益则龙眼为良”。

四、延缓衰老长期实践证明,龙眼有补脑汁、振奋精神的作用。

在我国第二次抗衰老科学研究会上,有关专家研究指出:“龙眼对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白—脑B型单胺氧化酶(MAO-B有较强的抑制作用,是抗衰老的天然食品”。

五、降脂护心研究表明,长期食用桂圆肉可降低血脂,增加冠状动脉血流量,保护心脑血管，降低心脏病出现的几率。

六、增强记忆实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

七、抑制癌细胞动物实验表明 ,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率高达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。

小儿近视食疗方法与中医偏方

小儿近视食疗方法与中医偏方小儿近视食疗方法1、龙眼枸杞蒸仔鸡用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。

此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

2、枸杞粥枸杞1两、粳米2两，加水煮成稀粥，即可食用。

也可在粥料中加1两菟丝子，可加强养肝明目的效果。

3、牡蛎蘑菇紫菜汤鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。

先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。

该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

4、核桃芝麻泥核桃仁与黑芝麻按1：1共入臼窝内捣烂如泥状，加入热牛奶或豆浆一杯内服。

5、羊肝枸杞汤羊肝100克、草菇20克、枸杞5克、北芪片5克、党篸段5克、胡萝卜5克、香葱2棵、生姜1小块、高汤15大匙、料酒1大匙、胡椒粉、精盐。

香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。

党篸段、北芪片、枸杞用冷水浸泡、洗净备用。

羊肝洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌10分钟，再放入沸水汆烫一下，捞出洗净。

把高汤煮开，再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开，再放入羊肝片烧开即可。

6、核桃乳蜜饮用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。

每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。

本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

7、枸杞猪肝枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许共入锅中，加水适量，文火煮至猪肝熟，喝汤吃猪肝。

除可治疗近视眼外还对迎风流泪有效。

8、枸杞陈皮枣汤枸杞子10克，陈皮3克，大枣8枚共放入锅内，加水适量，文火炖煮20分钟，取其药液加入两汤匙蜂蜜服食。

二：多吃能够改善视力的食物常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A 、维生素C和钙质等等的食物。

日常生活中这一类的食物有非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。

治疗近视眼的食谱

治疗近视眼的食谱治疗近视眼的食谱1、龙眼枸杞蒸仔鸡用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。

此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、心昏心悸、失眠神疲等症。

2、牡蛎蘑菇紫菜汤鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。

先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。

该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

3、核桃乳蜜饮用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。

每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。

本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

4、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。

每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。

本方有益肾补肝、养血明目之作用。

可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。

5、豆仁粳米八宝粥用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。

可获健脾补气、益气明目之功用，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

眼睛需要哪些营养素1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。

巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。

肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

而且啊，蛋白质也是人体所必须的物质，无论怎样多吃一些还是很好的哦。

2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。

钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。

其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用

枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用枸杞红枣桂圆是一种常见的中草药材，具有丰富的营养成分和药理作用。

泡水喝枸杞红枣桂圆可以起到滋补身体、养生保健的作用。

本文将从枸杞、红枣、桂圆的功效与作用、合理饮用的时间、饮用方法等方面详细介绍。

一、枸杞的功效与作用1. 补肝益肾：枸杞具有明目养肝的作用，对于因肝肾亏损所引起的眩晕、腰膝酸软、视力模糊等症状有一定的改善作用。

2. 防癌抗衰老：枸杞中含有丰富的维生素C、维生素E和类胡萝卜素，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，抑制肿瘤细胞的生长。

3. 提高免疫力：枸杞中含有一种特殊的多糖物质，可以增强机体的免疫功能，增加淋巴细胞数量和活性，提高抗微生物感染的能力。

4. 调节血糖：枸杞中的一种物质叫枸杞多糖，可以提高胰岛素的分泌，降低血糖水平，对于糖尿病的治疗和预防有一定的效果。

二、红枣的功效与作用1. 补血养气：红枣富含铁、维生素C等成分，能够促进血液的生成，增加红细胞的数量和质量，有利于贫血的治疗和预防。

2. 健脾益胃：红枣具有健脾益胃的作用，可以增加胃液的分泌，帮助消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。

3. 安神补脑：红枣中含有丰富的维生素B族和微量元素锌、铁等，对于促进脑细胞的新陈代谢，增加大脑的血流量，提高记忆力和注意力有一定的作用。

4. 调经养肤：红枣中的一种物质叫红枣皂苷，具有调经养颜的作用，对于调节女性月经不调和改善皮肤问题有一定的效果。

三、桂圆的功效与作用1. 补中益气：桂圆具有温中益气的作用，可以改善气虚引起的乏力、精神不振等症状。

2. 安神止痛：桂圆具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用。

3. 补血养颜：桂圆中含有丰富的维生素B、C和铁、锌等元素，可以促进血液循环，减少色斑的生成，提高皮肤的光泽度。

4. 滋肾壮阳：桂圆有滋补肾脏、壮阳强身的作用，对于阳痿早泄等男性性功能障碍有一定的改善作用。

桂圆能治长期失眠

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

桂圆-第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。

您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。

我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。

不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。

我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。

从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。

我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

桂圆又名龙眼。

据民间传说，很像龙的眼睛呢。

但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。

建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。

中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

枸杞桂圆水的功能主治和作用

枸杞桂圆水的功能主治和作用1. 功能主治枸杞桂圆水是一种传统的中药饮品，它具有多种功效，可以在改善身体健康方面发挥作用。

下面将详细介绍枸杞桂圆水的功能主治。

• 1.1 养血补气：枸杞桂圆水中含有丰富的维生素C、维生素E和多种氨基酸，可以促进血液循环，增强人体的免疫力和抵抗力，对于贫血、疲劳等症状有一定的改善作用。

• 1.2 补肝养肾：枸杞桂圆水中的枸杞子具有滋补肝肾的功效，可以帮助肝脏和肾脏的正常功能，对于调节内分泌、改善肾虚有一定的作用。

• 1.3 清心安神：枸杞桂圆水中的桂圆肉含有丰富的蛋白质、维生素B 等物质，可以安神、养心，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。

• 1.4 改善眼睛疲劳：枸杞桂圆水中的枸杞子被称为“明目果”，可以改善眼睛疲劳、眼睛干涩等症状，还有一定的预防和改善青光眼、白内障等眼部疾病的作用。

• 1.5 延缓衰老：枸杞桂圆水中的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以清除自由基、延缓细胞衰老，对于皮肤的美容和保健有一定的作用。

• 1.6 其他作用：枸杞桂圆水还具有提高记忆力、改善消化功能、增强性功能、提升免疫力等作用。

2. 使用方法枸杞桂圆水的制作非常简单，下面是制作方法的详细步骤。

• 2.1 准备材料：新鲜的枸杞子适量、干桂圆适量、适量的白糖和清水。

• 2.2 水煮枸杞：将清水烧开，放入洗净的枸杞子，用中小火煮10分钟，让枸杞子的营养充分溶入水中。

• 2.3 加入桂圆和糖：将干桂圆和适量的白糖加入煮好的枸杞水中，再煮5分钟，让桂圆的香味充分融入水中。

• 2.4 滤去渣滓：将煮好的枸杞桂圆水通过滤网滤去渣滓，只留下清澈的液体即可。

• 2.5 保温饮用：将滤好的枸杞桂圆水倒入保温杯中，可以随时饮用。

3. 注意事项• 3.1 适量饮用：枸杞桂圆水具有一定的滋补作用，适量饮用即可，过量饮用可能引起胃肠不适等反应。

• 3.2 注意清洗：使用新鲜的枸杞子和干净的桂圆，进行充分清洗，以确保无农药残留和杂质。