培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作)

培训开场前必备的经典破冰小游戏（简单易操作）

在培训中插入游戏，可以起到寓教于乐，参与性强，活跃气氛、破冰等作用，培哥整理了一些适合团队培训使用的游戏，供各位培友参考！

下面20款破冰小游戏，简单易操作，可用于快速消除大家的陌生感！

01 初次见面

第一步：1、给每人做一个姓名牌。2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己

第二步：主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢？”，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中。

02 兔子舞

一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。二、时间：5分钟三、道具：无四、步骤：1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2

下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。5、请配合音乐。03 大风吹

游戏方法：1、把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2、除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3、做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。

4、坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）

04 五毛和一块

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令

规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一

女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。05 眉目传情

游戏时间：15分钟游戏场地：室内游戏道具：无游戏规则：主持人示范：给大家一个数，如：534，左眼代表百位数，右眼代表十位数，嘴巴代表个位数——左眼眨5下，右眼眨3下，嘴巴作亲吻状，亲4下；游戏开始时，其余五人转过身去，只有第一人面对主持人，在观众席中任选两人分别给各队站在第一的人报一个数字（耳语，其他人不能听见），第一人确定之后，转过身去拍拍第二人的肩膀，用眼睛嘴巴传达给她（他），依此类推，（其他没有轮到的人不能回头），看看哪一组又快又准。

06 手指交换

一、目的：放松提神，开发大脑二、时间：无限制三、道具：无四、步骤：1、学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，

右手伸开小手指。2、根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。3、如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。4、一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。

07 小鸡变凤凰

游戏规则：1、让所有人蹲着，扮演鸡蛋2、相互找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡，可以站起来。3、然后小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋继续猜。4、继续游戏，看看谁是最后一个变成凤凰的。08 官兵抓贼

用具：分别写着'官、兵、捉、贼'字样的四张小纸。

这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到'捉'字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是'贼'字，猜错的要罚，有猜到'官'字的人决定如何惩罚，由抽到'兵'字的人执行。

09 抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

10 青蛙跳水

目的：留意别人说话和反映时间：20-30分钟

游戏规则：1、组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第

二人“一张嘴”，第三人“两只眼睛”，第四人“四条腿”，第五人“扑通”，第六人“跳下水”2、下面的组员继续，两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿，扑通扑通，跳下水。接不下去的组员就退出，并且收到惩罚，最后的为胜利者

11 接字游戏

游戏时间：15分钟游戏规则：接字游戏，找8个人左右，由主持人说出头一个字，从第一个人开始接着连下去，每个人要以前面一个人说出的词的最后一个字开始说起，不能重复，读错或者忘记的就淘汰，一个个淘汰之后剩下的为胜者。例如主持人说“情”字，第一个人说“情人的人啊”，第二个说“情人的人啊，人民的民啊”第三个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊”第四个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊”。

12 吸引力

游戏步骤：1、培训师问：吸引力2、学员回答：吸什么？3、培训师答：吸….

根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩膀上，形成一条或者若干条线路延伸到制定物品上。重复继续，如果有人没有和别人连在一起，则可以进行一些趣味性的惩罚。

13 踩报纸

一、目的：活跃气氛，放松学员情绪，团队协作二、时间：