睡眠障碍患者护理

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2.下列哪一条是护士帮助病人促进睡眠的最主要 方法？
A．房间温度适宜 B．睡前吃大量食物 C．定时睡眠 D．睡前增加活动量 E．睡前不宜喝咖啡、浓茶、饮酒及服用兴奋性
药物
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3.张某，男性，22岁，未婚， 近2年一直被失眠 困扰，看了不少医生，服了很多药，每服一种 新药，开始都有些疗效，但不能持久。做过很 多检查，未发现任何器质性问题，为此常感痛 苦不堪，忧心忡忡。最近病情又加重，发展为 一上床就担心失眠，并且开始对床铺恐惧。护 士评估病人病情时，最先评估的是
睡眠障碍患者的护理
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一、失眠症
指在有充分睡眠机会和良好睡眠环境的情况 下，主诉睡眠始动、维持困难或醒得太早，或 长期存在睡眠后不能恢复精力或质量令人不满 意，并伴随明显的苦恼或影响到日间的社会、 职业功能
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失眠症
（一）病因 心理生理因素 躯体因素 环境因素 素质性因素
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失眠症
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谢谢！
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A．询问既往健康状况
B．询问对失眠恐惧的程度
C．询问引起失眠的主要原因
D．询问出现失眠的伴随症状 E．询问曾服用了哪些药物
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患者因焦虑症入院，每天晚上总是躺在床上翻来 覆去睡不着觉，一直到凌晨1点。患者的表现 属于睡眠障碍的哪一种 Ａ．入睡困难 Ｂ．时醒时睡 Ｃ．睡眠规律倒置 Ｄ．彻夜不眠 Ｅ．浅睡眠
（二）临床表现 1．适应性失眠（急性失眠） 2．心理生理性失眠 3．矛盾性失眠
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失眠症
（三）治疗原则 1．心理行为治疗 2．镇静催眠类药物治疗
首选代谢半衰期较短的药物 使用原则:按需间断使用，避免长期使用连续 使用一般，1至2周为宜，不宜超过4周。
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失眠症
（四）护理诊断 1．焦虑 2．睡眠型态紊乱 3．疲乏
时睡前温水泡脚 （4）引导患者认识睡眠，以正确的态度对待失眠
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失眠症
3．重建规律的睡眠模式 （1）刺激控制训练：帮助失眠者减少与睡眠无
关的行为和建立规律性睡眠-觉醒模式。 （2）睡眠定量疗法：主要是教导失眠者减少在
床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，注 重拥有有效的入睡时间。 （3）其它疗法
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二、嗜睡症
（一）病因 心理社会因素 精神障碍 躯体器质性疾病等
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二、嗜睡症
（二）临床表现 嗜睡患者表现为过度的白天或夜间的睡眠。
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二、嗜睡症
（三）治疗原则 对症治疗为主 消除诱因素 发作期间可给予中枢兴奋剂，小剂量开始， 及时停药 支持疗法 疏导疗法
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二、嗜睡症
（四）护理诊断 1．焦虑 2．有危险事件发生的可能 3．睡眠型态紊乱
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失眠症
（五）护理措施 1．消除诱因 （1）精神症状的诱因,同时加强精神病的治疗与
护理，及时缓解焦虑与恐惧情绪。 （2）消除环境中的不良刺激。 （3）心理因素导致的失眠，重点在于建立良好的
护患关系。 （4）及时解除疼痛等身体不适。
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失眠症
2．知识宣教 （1）安排规律生活，建立良好的睡眠习惯。 （2）入睡前避免过度兴奋 （3）保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件
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二、嗜睡症
（五）护理措施 1．注意观察患者的睡眠情况，记录患者的入睡
时间，追踪患者的心理反应。 2．针对患者的心理反应，做好心理护理。 3．指导患者不要从事危险工作，避免发生意外。
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课堂练习
1.关于失眠的定义，正确的是（ ） A. 通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并
影响日间社会功能的一种主观体验 B. 指患者睡眠时间不够 C. 指患者质量不满足 D. 睡眠时间和质量都不好