常见素拓游戏(附攻略)
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素拓游戏
A.第一环节,热身游戏:U形排年龄
游戏时间:10分钟
游戏规则:要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列,要求在排列的过程中不能讲话,用眼神,手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分,最慢的队要接受惩罚,集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完年龄后出错的团队也要接受惩罚,惩罚同上。B.第二环节,火车接龙
游戏时间:10分钟
游戏规则:火车头,即第一个人可以双脚着地,游戏过程中其他人只能一条腿着地,若出现两只脚着地的必须重新开始游戏(由工作人员或其他队监督),六组从同一地点出发,要求到达10米远的终点。记时,用时最少者获胜。
C.第三环节:吸管传皮筋
游戏时间:10分钟
游戏规则:每队的每一位成员口中叼一根吸管,在第一位的吸管上吊一个皮筋,然后依次凭借吸管往下传,记时比较快慢。比赛过程中不允许其他地方接触皮筋。掉到地上的话,必须重新开始进行。
D.第四环节:龙的传人
游戏时间:10分钟
游戏规则:每队成纵队蹲下,后一人双手搭着前一人的双肩,排头擎一个龙头模型,发令后从起点出发,同时喊“一二、一二!……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米,规则是不准站起来,先到终点不散架,以最先完成的组为胜。
E.第五环节:双龙戏珠
游戏时间:20分钟
游戏规则:此游戏需要两组两组进行PK赛。首先,每个小组的6个成员横向站立,工作人员将他们的左右脚依次绑好,然后在跑道中间放置一个气球,先由两个小队进行比赛,站在离气球等距的两边,同时向气球前进,哪个队伍先抢到气球的就算赢的。次过程也需计分。
G.第七环节:信任靠
游戏时间:15分钟
游戏规则:每队先出两个人,不允许用手撑地的情况下,通过合作后两个人同时站立起来,然后人数加为三个,四个,五个,六个,用时最少的队伍胜。
抢龙尾
每组排一直线,龙尾最后的组员挂一彩带,各组各自劲逐,设法枪对方的彩带。
解手链
八个人(可更多,但一定要双数)站成一个圈,每个人伸出右手握住站在对面人的手,左手握住其他人的手,不能握同一个人(那样会成为死扣),然后在不松手的情况下,运用集体的智慧,解开这些结,解开后可能是一个圈(有些人是正面,有些人是背面),也可能是两个圈。
玩游戏的时候,可以适当放一些音乐,如:相亲相爱
解手链
形式:10人一组为最佳
时间:20分钟
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开但再次进行时必须马上封闭。
17、十人一组
男女间隔
两组人用嘴将扑克牌传递
先传完的胜利
;
随风而动的草
活动目的:让学员感受到信赖对团队的重要性,体会信任是如何在团队中建立的
●操作程序:
1、培训师宣布:现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。
●规则:
A,学员围成一个向心圆,“草”(培训师)则站在圆中央。
B,“草”要双手抱在胸前,并拢双脚,闭上眼睛,身体绷直地倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就像一个“不倒翁”的样子。倒下之前,“草”要问:“我要倒下去了,你们准备好了没有?”当全体团队成员回答“准备好了”时,“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向,站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时,伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向,注意用力不要太猛。
2、在培训师做完了示范之后,让小组成员开始做此游戏。每个人都要做一次“草”。
●相关讨论:
1,在这个游戏中你感受到什么?
2,你是第几个做“草”的人,为什么是/不是第一个?引导方向/总结:完全信任所有人,并且内心里不会感到恐惧时,就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的,(比如先尝试的人没有受伤)那就会克服恐惧,愿意自己也试一试。
3,在游戏中最难的地方是哪里,下次你会怎样改进?
可能答案:倒下去,因为恐惧。(讲师分析:实际上越是不敢笔直地倒下去,越是给接的人造成困难,下次应该更笔直……)
4,在游戏中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感?
●引导方向:
接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草”感到安全。比如用语言给中央“草”一些鼓励,同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。这样会增加信任感,中间的“草”则会更有信心倒下去。游戏提示:
做这次游戏时,为安全起见,讲师要再三强调几点:
1,当圈中的人准备倒下去时,一定要问下面接的组员是否已准备好,只有当下面所有人员说准备好才能倒下来。
2,无论发生什么情况,托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒,哪怕自己的身体垫在地上以支持“草”。
3,为避免受伤,可将所有人的眼睛、手表、钥匙等物拿开。
蒙住眼睛围成正方形
分两队,每队16个人蒙住眼睛围成正方形,队长在旁边指挥,15个人围成五边形,在换成三角形,后再换成五边形
同心圆。
就是大家都分组围成一个圆圈,尽量不留空隙,大家前脚抵后脚地紧挨着,然后数着“一、二、三”全部下蹲,刚好坐在后面一个人的大腿上。