体育保健学课件(第八章 体育教育的医务监督)
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• （三）健康分组的注意事项
体育课的医 务监督
1、健康分组一般在新生入学初，在体 格检查的基础上进行； 2、调整组别一般在每学期或每学年的 体格复查后进行； 3、分组时应该充分考虑体格检查时学 生的心理因素； 4、分组确定后应该定期观察和检查分 组是否恰当。
二、体育课的医学观察
体育课的医 务监督
• （一）观察教学过程中学生的 机体反应 • （二）观察课的组织和教法 • （三）观察和检查运动环境、 场地设备的卫生条件
体育课的医 务监督
• （二）百分法
指数法
体育课生理负 担量的评定
• 1、记录被测者课前、准备活动结束时、基本部 分结束时、课后10分钟的脉率 • 2、绘制体育课的脉率变化曲线图 • 3、根据曲线图变化，算出体育课的平均生理负 担量 • 4、计算生理负担量指数 生理负担量指数＝体育课平均脉率／课前脉率
• 注意：
• 课前安静时的脉率，尽量设法排除课前各种外界影响因 素和心理因素
体育课生理负担量等级
运动负荷指数 运动负荷等级 1％－20％ 20％－40％ 40％－60％ 60％－70％ 70％－80％ 最小 小 中 大 最大
体育课生理负 担量的评定
第二节 早锻炼和课间操的医务监督
• 一、早锻炼
• 项目和内容：根据不同的年龄、性别、健康状况 和季节而定。以简单易行、熟悉的活动内容为主。 如：慢跑、广播操、武术等。 • 时间：20－30分钟 • 运动负荷：心率130－160次／分 • 注意：早锻炼与早餐之间应有一定时间间隔
医务监督的目的
采取一切必要的措 施，消除或控制一切有 害健康的因素，保证体 育运动参加者从事合理 规律的运动，以实现增 强体质健康的目的。
主要内容
•体育课的医务监督 •早锻炼和课间操的医务监督 •课外活动的医务监督
★第一节 体育课的医务监督
着重解决的问题：
1、体育课的健康分组是否合理； 2、对体育课的全过程进行医学观察； 3、课的生理负担量是否符合要求。
运动负荷指数评定表
运动负荷指数 运动负荷等级 2.0－1.8 1.8－1.6 1.6－1.4 1.4－1.2 1.2－1.0 最大 大 中等 小 量小
体育课生理负 担量的评定
百分法
体育课生理负 担量的评定
• 百分法（K％）＝体育课平均心率－课前心率 ×100％ • 体育课最高心率－课前心率 • 实践证明： • 脉率超过180次／分的运动，对增进健康不利，因 此生理学家把180次／分的运动强度定为健康价值阈的 上限。所以： • 百分法（K％）＝体育课平均心率－课前心率 ×100％ • 180次／分－课前心率
作 业
• 1、体育教育的医务监督包括哪几个 方面？ • 2、简述健康分组的组别和依据 • 3、运动负荷的评定需测定哪几部分 的心率？一次课的生理负担量高峰， 应控制在什么时候？
• 二、课间操
• 时间安排在上午第二节课后至第三节课前进行， 以10－15分钟左右为宜，内容以广播操为主。
第三节 课外活动的医务监督
• 内容与形式：根据季节变化多种多样如：长 跑、跳绳、拔河、踢毽子、游戏等 • 时间：2次／周，每次1小时 • 运动强度：心率＝180次／分以下 • 注意：事先做到定时、定内容、定场地器材、 定辅导人员
观察和检查运动环境 场地设备的卫生条件
体育课的医 学观察
• 1、运动场所的环境是否清洁卫生、无污 染和噪声 • 2、运动场地器材设备的卫生状况，是否 安全，器械安放地点是否合理 • 3、学生的穿着是否符合卫生要求 • 4、室内场馆的通风、照明条ห้องสมุดไป่ตู้和空气温 度、湿度等情况。
体育课生理负担量的评定 • （一）指数法
一、体育课的健康分组
• （二）★健康分组的组别 • 1、基本组
•
体育课的医 务监督
身体发育及健康状况无异常者，功能检查良 好，且有一定锻炼基础者 身体发育和健康状况有轻微异常，平时较少 参加体育活动且身体素质较差者
• 2、准备组
•
• 3、医疗体育组
• 身体发育不良或健康状况明显异常者
一、体育课的健康分组
观察课的组织教法
体育课的医 学观察
• 1、了解课的任务、内容、组织教法（包括保护 与帮助） • 2、记录课的时间、学生人数、组织纪律性和运 动成绩 • 3、观察是否遵循循序渐进、系统、全面和个别 对待的原则 • 4、对健康状况较差或有生理缺陷的学生，是否 分组教学 • 5、教师是否重视安全教育，课的安全防范措施 如何 • 6、组织测定课的生理负担量
一、体育课的健康分组
• ★（一）健 康 分 组
体育课的医 务监督
的 依 据
• 1、健康状况： • 根据既往病史、生理功能检查所得结论等来确定 合适的体育活动项目及运动负荷。 • 2、身体发育状况 • 根据身高、体重、胸围等生长发育指标以及有无 缺陷等，综合评定身体发育程度，确定参加体育活动 的组别。 • 3、生理功能状况 • 心血管、运动、呼吸、神经系统的功能状况。 • 4、运动史和身体素质状况 • 了解过去运动习惯，年限、成绩水平、运动伤病 等得出相应结论作为分组的依据之一。
观察教学过程中 学生的机体反应
体育课的医 学观察
• 1、课前询问学生的自我感觉，测定脉搏、血 压、肺活量和呼吸频率等生理功能指标 • 2、在课的各个部分结束后，或某个练习开始 前或结束后，测量脉搏等指标，观察其外部 表现（面部、神情、出汗量等），以确定疲 劳程度。 • 3、课结束后立即进行检查，同时询问运动中 和运动后的自我感觉。
体育课的医 务监督
1、健康分组一般在新生入学初，在体 格检查的基础上进行； 2、调整组别一般在每学期或每学年的 体格复查后进行； 3、分组时应该充分考虑体格检查时学 生的心理因素； 4、分组确定后应该定期观察和检查分 组是否恰当。
二、体育课的医学观察
体育课的医 务监督
• （一）观察教学过程中学生的 机体反应 • （二）观察课的组织和教法 • （三）观察和检查运动环境、 场地设备的卫生条件
体育课的医 务监督
• （二）百分法
指数法
体育课生理负 担量的评定
• 1、记录被测者课前、准备活动结束时、基本部 分结束时、课后10分钟的脉率 • 2、绘制体育课的脉率变化曲线图 • 3、根据曲线图变化，算出体育课的平均生理负 担量 • 4、计算生理负担量指数 生理负担量指数＝体育课平均脉率／课前脉率
• 注意：
• 课前安静时的脉率，尽量设法排除课前各种外界影响因 素和心理因素
体育课生理负担量等级
运动负荷指数 运动负荷等级 1％－20％ 20％－40％ 40％－60％ 60％－70％ 70％－80％ 最小 小 中 大 最大
体育课生理负 担量的评定
第二节 早锻炼和课间操的医务监督
• 一、早锻炼
• 项目和内容：根据不同的年龄、性别、健康状况 和季节而定。以简单易行、熟悉的活动内容为主。 如：慢跑、广播操、武术等。 • 时间：20－30分钟 • 运动负荷：心率130－160次／分 • 注意：早锻炼与早餐之间应有一定时间间隔
医务监督的目的
采取一切必要的措 施，消除或控制一切有 害健康的因素，保证体 育运动参加者从事合理 规律的运动，以实现增 强体质健康的目的。
主要内容
•体育课的医务监督 •早锻炼和课间操的医务监督 •课外活动的医务监督
★第一节 体育课的医务监督
着重解决的问题：
1、体育课的健康分组是否合理； 2、对体育课的全过程进行医学观察； 3、课的生理负担量是否符合要求。
运动负荷指数评定表
运动负荷指数 运动负荷等级 2.0－1.8 1.8－1.6 1.6－1.4 1.4－1.2 1.2－1.0 最大 大 中等 小 量小
体育课生理负 担量的评定
百分法
体育课生理负 担量的评定
• 百分法（K％）＝体育课平均心率－课前心率 ×100％ • 体育课最高心率－课前心率 • 实践证明： • 脉率超过180次／分的运动，对增进健康不利，因 此生理学家把180次／分的运动强度定为健康价值阈的 上限。所以： • 百分法（K％）＝体育课平均心率－课前心率 ×100％ • 180次／分－课前心率
作 业
• 1、体育教育的医务监督包括哪几个 方面？ • 2、简述健康分组的组别和依据 • 3、运动负荷的评定需测定哪几部分 的心率？一次课的生理负担量高峰， 应控制在什么时候？
• 二、课间操
• 时间安排在上午第二节课后至第三节课前进行， 以10－15分钟左右为宜，内容以广播操为主。
第三节 课外活动的医务监督
• 内容与形式：根据季节变化多种多样如：长 跑、跳绳、拔河、踢毽子、游戏等 • 时间：2次／周，每次1小时 • 运动强度：心率＝180次／分以下 • 注意：事先做到定时、定内容、定场地器材、 定辅导人员
观察和检查运动环境 场地设备的卫生条件
体育课的医 学观察
• 1、运动场所的环境是否清洁卫生、无污 染和噪声 • 2、运动场地器材设备的卫生状况，是否 安全，器械安放地点是否合理 • 3、学生的穿着是否符合卫生要求 • 4、室内场馆的通风、照明条ห้องสมุดไป่ตู้和空气温 度、湿度等情况。
体育课生理负担量的评定 • （一）指数法
一、体育课的健康分组
• （二）★健康分组的组别 • 1、基本组
•
体育课的医 务监督
身体发育及健康状况无异常者，功能检查良 好，且有一定锻炼基础者 身体发育和健康状况有轻微异常，平时较少 参加体育活动且身体素质较差者
• 2、准备组
•
• 3、医疗体育组
• 身体发育不良或健康状况明显异常者
一、体育课的健康分组
观察课的组织教法
体育课的医 学观察
• 1、了解课的任务、内容、组织教法（包括保护 与帮助） • 2、记录课的时间、学生人数、组织纪律性和运 动成绩 • 3、观察是否遵循循序渐进、系统、全面和个别 对待的原则 • 4、对健康状况较差或有生理缺陷的学生，是否 分组教学 • 5、教师是否重视安全教育，课的安全防范措施 如何 • 6、组织测定课的生理负担量
一、体育课的健康分组
• ★（一）健 康 分 组
体育课的医 务监督
的 依 据
• 1、健康状况： • 根据既往病史、生理功能检查所得结论等来确定 合适的体育活动项目及运动负荷。 • 2、身体发育状况 • 根据身高、体重、胸围等生长发育指标以及有无 缺陷等，综合评定身体发育程度，确定参加体育活动 的组别。 • 3、生理功能状况 • 心血管、运动、呼吸、神经系统的功能状况。 • 4、运动史和身体素质状况 • 了解过去运动习惯，年限、成绩水平、运动伤病 等得出相应结论作为分组的依据之一。
观察教学过程中 学生的机体反应
体育课的医 学观察
• 1、课前询问学生的自我感觉，测定脉搏、血 压、肺活量和呼吸频率等生理功能指标 • 2、在课的各个部分结束后，或某个练习开始 前或结束后，测量脉搏等指标，观察其外部 表现（面部、神情、出汗量等），以确定疲 劳程度。 • 3、课结束后立即进行检查，同时询问运动中 和运动后的自我感觉。