小儿咳嗽理疗护理方法大集合

小儿咳嗽理疗护理方法大集合
方法一、拍背
父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。

如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。

多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

方法二、脚底按摩
先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。

然后每个脚趾都上下按摩20—40下。

重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。

按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。

每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

方法三：调整空气湿度
有的咳嗽会因为空气干燥而变得严重，而有的则跟空气太湿润有关。

有些孩子对灰尘过敏，而潮湿的空气往往就是灰尘聚集的地方。

这种情况下，关掉你家里的加湿器就可能帮助咳嗽痊愈。

北方的冬天，家里有暖气，宝宝咳嗽了，想办法增加空气湿度，可以帮助宝宝缓解。

方法四：夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。

头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。

还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

方法五：水蒸汽止咳
咳嗽不止的宝宝在室温为20C左右，湿度为60 - 65流右的环境下症状会有所缓解。

如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

方法六：热水袋敷背止咳
热水袋中灌满40C左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这
样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。

这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

但要注意，给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。

方法七：理疗贴
现在有一种叫“红外线止咳贴”的，是贴在嗓子。

浦江三幼浦润分园大1班
第5期
2015.10.25
小儿咳嗽的饮食禁忌
不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。

如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。

因为脾
胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺，亦可引起咳嗽。

所以，当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食七忌：
一忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二忌肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃。

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

四忌甜酸食物酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。

五忌食用橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌吃花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

七忌食用补品不少家长给体质虚弱的孩子服用一些药品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈
大咪咪班
第9期
2012年12月24日
家庭教育中的规则与自由
“无以规矩不成方圆”这是一句古训，也是现代人接受并遵循的道理。

然而，年幼的儿童还没有很强的辨别是非的能力，对教育规则没有真正形成自我约束意
识，往往凭自我的欲望付出行动。

我遇到的难题：如何在自己和规则之间寻求平衡。

我在看电视方面给夏夏定的家规是：看电视的时间只能在晚上6点一一7点之间，到了7点钟必须要关掉电视。

但有次我家孩子央求我说动画片还有一点就结束了，能不能允许他看完。

我
这时很矛盾，一方面觉得这样关掉电视让孩子觉得妈妈很不近情理，不能站在他的角度体谅他。

另一方面我觉得如果这时关掉电视，更能加深孩子对规则不能轻易改变的认识。

我该怎么做呢？做规则的坚定拥护者，坚决地关掉电视，还是给孩子自由允许他看完。

其实，在家庭教育中规则和自由并不是冲突的、对立的，而是相互制约、相互依赖的。

自由以规则为边界，规则以自由为前提，规则和自由之间是一种弹性的关系，即要和当时的情况结合起来看。

针对上述情况，我们的建议是可以让孩子看完，这样不但让孩子完整地了解故事，更会让他比较舒服地接纳规则。

否则不但这次，在以后规则建立的过程中都很有可能会遭遇孩子的反抗。

但是如果动画片结束了，他还是没有关掉电视，这时你就可以提醒他（她）“我们不是商量好了吗？”如果孩子不理会，你就可以帮他（她）关掉电视。

总之，理想的状态就是把握好规则与自由的张力，让孩子在规则中自由成长，这样的孩子才会既守规则又有创新精神。

所以，在给孩子设立规则时要把握好规则和自由的度。

一些通过孩子自己努力能做到的事情，如放学时和小朋友一起回家，家长就不要限制他，应给他充分自主的空间；对于一些有利于孩子快乐健康成长的事，如孩子想参加集体活动，周末想和小朋友玩，家长就更不应剥夺孩子自由的权利；但对于一些违背道德规范方面的事，家长就要严格要求孩子。

大咪咪班
第10期
2013年1月7日【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容, 期待
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