怎样拓展人际关系
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怎样拓展人际关系
篇一:总结拓展人际关系的27个诀窍
.总结拓展人际关系的27个诀窍
成功的道路上,人脉比知识更重要。
你的钱不够多,是因为你认识的人不够多。
发展人际关系应当是我们要做的优先级别最高的事。
以下是从多年营销经验中总结出来的发展人脉的27个小技巧。
在实践中练习这些技巧,变成为生活成功充实的交际大师,它会帮助你插上成功的翅膀!1、帮助他人成功:社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。
不要等别人提出了才给予帮助,要主动。
共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱,通过持续地为他人提供价值,从而提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报:因为你会为别人提供价值,别人才会联系你,所以多考虑别人而不是自己。
3、慷慨大方:在社交中通行的不是贪图小利,而是慷慨大方。
小气=小企,大气=大企。
4、在你需要前,打造好人际网络:为发展人际关系设定计划。
打造交际网络是有过程的,你的计划应当包括三部分:1)你3年的目标以及每3个月的进度。
2)列出可以帮你实现每个目标的人。
3)与第2点中列出的人保持联系。
一旦你设立了目标,就把这些人的名字贴在你经常看得到的地方,主动去联系。
5、乐于求助于别人:乐于索取可以创造出机遇。
你应当像乐于帮助别人一样,乐于向他人索取。
记住,要做好别人说“不”的最坏打算。
6、勇于
和陌生人说话:要想有成就就必须有勇气!什么也不做就只有平庸!连老婆(老公)都曾经是陌生人,陌生人有什么可怕呢?朋友就是你已经认识的陌生人,陌生人只是你还不认识的朋友!去认识一个新人是挑战,也是机遇!才能相似的两个人收获不同,可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
7、了解与你交往的人:了解与你交往的人,深入他的领域,与之对话。
了解其他人的兴趣,爱屋及乌,找到一个或几个共同点,之后你们就容易交往并能留下深刻的印象。
8、不要总是一个人吃饭:吃饭时非常易于轻松的交流。
和别人一起吃饭,是交际的有效方法。
9、大量派发名片:去认识更多人,让更多人认识你是建立更多人脉的不二法门。
要每月至少发掉一盒名片,当然,多多益善!10、管理好你的信息:有效的信息管理非常重要,对于认识的每个人,做好档案-从哪一天在哪里认识的,到他的家庭、兴趣、爱好、健康、喜欢的菜式、需求、性格、生日、结婚纪念日、从小到大引以为傲的成就等等,都做好记录。
11、坚持联系:如果你与他人联系,别人没有回音。
你要继续与他们联系。
你要占据主动,成功者都是积极主动的。
我认识的很多成功人士不常回短信是因为他们没有
发短信的习惯,他们更喜欢打电话,这样更方便。
12、永远不要消失:在建立社交网络时记住:永远不要消失!消失比失败还要糟糕,所以手机号不要老是更换。
13、努力保持活跃:排满你的社交、会议和事件日程。
你必须在关系网络中保持经常可见和活跃。
有成就的人都喜欢有活力的人,而
不是无精打采的人。
14、及时跟进:与陌生人见面后,要让别人记住你。
跟进是关键。
立刻跟进--与他们见面后24-48小时内应当跟进一次,短信是快捷的方式。
赞美对方,告诉对方你很高兴认识他。
一周后,不要忘记再次跟进--给别人打个电话,提醒别人记得你,希望能够成为好朋友,保持联系。
以后就保持每月两次联系(包括见面)。
我本人就是这么做的。
15、结识各个领域的人:我们不仅要认识数以千计的人,而且要认识分布在不同领域的人。
因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。
所以相识的人越多,你的知识面越广,你就越强大!
16、与其它人交换人脉:当别人认可你之后,可以请他介绍他的好友和你认识。
扩大你朋友圈的最有效方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
17、见面前准备谈论的话题和内容:准备好可以谈论的东西,关注时事,培养出一些兴趣爱好和话题(军事,收藏,音乐,文学,流行元素,笑话,星座,风水等)。
我本人就非常爱看书,通过不断学习、不断分享我的知识,让每一个和我聊天的人都有收获。
18、认真倾听:先要理解别人,才能被理解。
人际关系好的人往往说“你”字比说“我”字多得多。
所以,人际关系好的人,是会听的人,不是会说的人。
19、一定要记住别人的名字:名字是最动听的音符,再也没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。
每晚睡前复习今天认识的人,回想一下他有什么特征(说话声音、容貌、动作特点),把他的名字念上5遍,就不容易忘记了。
20、对他人的成功感兴趣:对他人的成功感兴趣,你可以在6个
月内就变得更成功。
你也可以花2年时间,让别人对你的成功感兴趣。
21、时不时的小联系:80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。
你要不断的联系、联系、联系??永远不要停!你要不断的为你的人际网络存款,以保证其不会枯萎。
人际关系其实就是人际关联。
22、以个人的名义:如果可能,尽力让一切信息以你个人的名义。
我发短信有个原则:尽量不照搬照抄,自己编写一条,哪怕简短,也能显出诚意。
23、不要忘记好友的生日:生日应当是你最好的联系机会。
寄张卡片,送束鲜花,买个礼物来表达心意。
24、做个有趣的人:培养幽默感,做个开朗、有趣的人。
你见到的每个人可
能都会问类似这样的问题:“我有没有必要花1小时时间和这人一起吃午饭?”25、成为专家:要成为受欢迎的人,最好的方法就是做某个领域的专家。
做专家做的事:把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
因为成功人士都喜欢认识专家。
每天在某个你感兴趣的领域投资2个小时学习,8年后,你就可以成为这个领域的专家。
26、参加协会和各种俱乐部:现在有各种协会和各种俱乐部,如果你想认识更多有力量的人,你得先成为参与者。
我的好几个大顾客就是在健身房认识的。
27、找几个导师,建立良好的师徒关系:找到有思想、有经验,又愿意投入时间来帮助你进步的导师。
经常和他们汇报工作和生活的近况,有机会的话经常请他们吃吃饭,成功的师徒关系需要主动付出与热情。
最后,也是最重要的,不是把这篇文章转到你的空间,而是记在您的脑袋并予以运用,让它变成您口袋里的财富。
篇二:人际关系拓展的训练
人际关系拓展训练
1.相识就是缘
有缘千里来相会,无缘对面不相识。
——佚名
俗话说:有缘千里来相会,无缘对面不相识。
在茫茫人海中认识彼此就是缘,而能在一个班级共同生活的都是有缘人!班级刚刚组建时,学生彼此不熟悉,为了促进学生间相互认识和相互了解,可以用这个拓展训练活动达到预期效果。
【训练目的】
(1)通过活动让学生体会到与人交往的乐趣,增强学生主动与人交往的意识。
(2)学生在彼此的交流过程中,找到“有缘人”,并且意识到与人交往是件容易的事情。
【训练时间】
大约40分钟。
【训练准备】
将各种不同颜色的卡片,根据班级的人数剪成不同的形状,要求同一颜色、同一形状的卡片备两张;背景音乐。
【训练程序】
(1)在播放着背景音乐的氛围里,要求每个同学从袋中摸出一张卡
片。
(2)接着每个同学分头去寻找与自己持有相同颜色和形状卡片的人,找到后两个人彼此自我介绍,并且找到彼此3个以上的共同点。
(3)全体同学交流感受。
(注:如果班级人数太多,可以分组进行,每组以10~20人为宜) ?感悟
缘分的天空
马佳佳
参加训练的第一天,我终于明白了什么是缘分。
当我拿着残缺的黄纸片与另一半搭配时,我看到了那个女孩的脸。
她乌黑的长发垂着,一双可爱的单眼皮眼睛,微笑时散发出友谊的气息。
不久前,我在同桌的寝室里见过她,所以在聊天中我们两个女孩显得特别轻松。
我想能一起坐在这间屋予里,这就是一种缘分吧。
偶尔能从一些同学的脸上看到一丝淡淡的粉红色,还有稍稍僵硬的笑容,不过我相信不久后,我们大家都能带着灿烂的笑容告诉别人:“我想和你交朋友。
”我很开心,能认识那么多活泼可爱的朋友们,同时也在不经意间锻炼了我们每个人的交际能力。
但愿这片缘分的天空永远充满温馨,充满笑声。
2.串名字
记住别人的名字,而且很轻易地叫出来,等于给别人一个巧妙而有效的赞美。
——戴尔·卡耐基
名字是一个人的符号,它与我们一生相随。
所以,人们总希望别人能记住自己的名字。
通过这个活动可以促进学生间相互认识,培养记住别人名字的习惯,学习记住别人名字的方法。
【训练目的】
(1)通过此活动可以活跃气氛、打破僵局,加速同学之间的了解。
(2)让学生明白在人际交往当中记住对方名字的重要性,以及如何更好地记住对方的名字。
【训练时间】
大约40分钟。
【训练准备】
无。
【训练程序】
小组成员围成一圈,任意找一个同学先说出自己的姓名、班级,第二名同学接着介绍,但要说:我是×××后面的×××,来自××班;第三名同学说:我是×××后面的×××的后面的×××,来自××班;依次类推,最后一名同学复述前面所有同学的姓名、班级。
(注:如果在一个班级里进行,则可以介绍来自哪里,这样还可以促进同乡同学彼此间的认识;如果班级人数太多,可以分组进行,然后把若干组同学变成一组,以同样的方式说出前面同学的名字即可) 3.个性名片
在推销产品之前,先推销自己。
——乔·吉拉德
美国的销售大师乔·吉拉德有句名言:“在推销产品之前,先推销自己。
”对于“推销自己”的理解,大家也许都很清楚,无非就是让别人喜欢自己、接受自己、信任自己,对自己产生好感、产生兴趣,这是现代社会要求每个人都应具有的很重要的一种能力。
谁能够正确地推销自己,谁便拥有了成功的开端。
这个活动旨在培养学生推销自己的意识和能力,促进同学间的认识和交流。
【训练目的】
(1)锻炼在众人面前推销自己的意识和能力。
(2)通过个性名片的交流,让学生了解他人,并尽快让别人熟悉自己,为以
后的交往打下基础。
【训练时间】
大约40分钟。
【训练准备】
个人信息卡、笔。
【训练程序】
(1)每人一张名片,名片上要写出不少于5条的个人信息。
可以对自己的名片进行合理的设计,以赢得别人的兴趣和好感。
(2)主动向别人介绍自己的个性卡片,内容可以抽象,也可以具体。
(3)每人至少向5个人推销自己的名片,同时也推销自己。
(4)活动结束后,交流活动感受。
4.撕纸
一个人必须知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。
——德鲁克
我们沟通得有多好,不在于我们对事物诉说得有多好,而是取决于我们被了解得有多好、达成的效应有多好。
在平时的沟通过程中,我们经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,每个人按照自己的理解来执行,结果通常都会出现很大的差异。
而使用了双向沟通之后,结果有所改善,但差异依然存在。
由此,我们认为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
【训练目的】
(1)说明单向的沟通方式导致结果产生巨大的差异性。
(2)体会双向沟通产生的结果,理解沟通过程的复杂性。
(3)探索根据不同场合和环境的最佳沟通方式。
【训练时间】
25~30分钟。
【训练准备】
总人数两倍的A4纸(废纸亦可)。
【训练程序】
(1)给每位学生发一张纸。
(2)教师发出单项指令:
——大家闭上眼睛
——全过程不许问问题
——把纸对折
——再对折
——再对折
把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来睁开眼睛,把纸打开
教师会发现各种答案。
(为什么会有这么多不同的结果?也许是因为单向沟通不许问问题才会有误差)
(3)这时教师可以请一位学生上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学生们可以问问题。
(为什么还会有误差?希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方对彼此的了解以及沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程)
5.倾听与回馈
如果你希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。
——戴尔·卡耐基
古语云:会说话的人,必也懂得听话;笨拙的沟通者总是喋喋不休。
由此
篇三:如何拓展人脉关系?doc
如何拓展人际关系?
1平时多联系同窗好友,难时寻求他们的帮助。
2多结交对自己有用的人,积极寻求他们的引领和帮助。
3主动寻找自己的伯乐和贵人,努力取得他们的信任和扶持。
4广交朋友,努力拓展人脉关系。