冷疗法
冷 疗 法
冷疗法之吉白夕凡创作内三赵婷婷冷疗法是利用低于人体温度的物质,作用于机体的局部或全身,以达到止血、止痛、消炎和退热的治疗办法.一、冷疗法的目的1、减轻局部出血冷可以使局部血管收缩,血流减慢,血液的粘稠度增加,有利于血液凝固而控制出血.适用于扁桃体摘除术后、鼻出血、局部软组织损伤的初期.2、减轻组织的肿胀和疼痛冷可以抑制细胞的活动,减慢神经冲动的传导,降低神经末梢的敏理性而减轻疼痛；同时冷使血管收缩,血管壁的通透性降低,渗出减少,减轻由组织肿胀压迫神经末梢引起的疼痛.适用于烫伤、局部软组织挫伤、急性损伤初期.头部冷疗,可降低脑细胞代谢,提高脑组织对缺氧的耐受性,减少脑细胞损伤.3、控制炎症冷使局部血流减少,降低细胞的新陈代谢和细菌的活力,限制炎症的扩散.适用于炎症早期.4、降低温度冷直接与皮肤接触,通过传导与蒸发的物理作用,使体温降低.头部使用冰帽可降低头部温度,防治脑水肿.适用于高热、中暑等.二、冷疗法的效应1、生理效应冷疗虽然是从皮肤概略实施的,但却可以引起局部和全身的反响.用冷疗法产生的生理效应有：减少机体的基础代谢率,使体温降低；收缩局部血管,使血流量减少,血液循环速度减慢；降低微血管的通透性；白细胞的数量和活动度减少；使肌肉组织和结缔组织的伸展性减弱、柔韧性降低等.2、继发反响持续用冷1小时后,即出现10～15分钟的小动脉扩张,这种用冷超出一定时间,所产生的与生理反响相反作用的现象称为继发效应.这是机体为了组织免受损伤而产生的进攻作用.因此,护理人员在为病人用冷30分钟后,应停止用冷,赐与1小时恢复时间,避免继发效应的产生.三、影响冷疗效果的因素1、办法无论是热疗还是冷疗,均有湿法和干法两大类.一般来说,湿热法的效果要优于干热法.这是因为水的传导能力比空气强得多.因此,使用干热法的温度应比湿热法的高一些；使用干冷法的湿度应比湿冷法的低一些,才会达到治疗效果.2、面积冷应用产生的效应与应用面积的大小有关.应用面积越大,产生的效应越强；应用的面积越小,效应就越弱.但面积过大,机体的耐受性差,容易引起全身反响.3、时间冷应用需要有一定的时间才干产生效应,而此效应是随着时间的延长而增强的.但应用时间过长,则会产生继发效应,反而抵消治疗效应,有时还可引起不良反响,如冻伤.4、温度差用冷疗法的温度与体表的温度相差越大,机体对冷的刺激反响越强烈；反之则对冷刺激的反响越小.其次,环境温度也可能影响冷效应.5、部位身体皮肤有厚有薄,如手和脚的皮肤较厚,对冷刺激的耐受力强；而躯体的皮肤较薄,对冷的刺激较为敏感.同样,血液循环的情况也会影响冷效果.6、个别差别不合的机体状态、精神状态、年龄、性别、局部皮肤对冷的耐受力也有所差别.所以,用同一强度的温度刺激,会产生不合的效应.老年人的感到功效减退,故对冷刺激的反响比较迟钝；婴幼儿的体温调节中枢发育不完善,对冷刺激反响较为强烈.四、应用冷疗法的禁忌1、局部血液循环不良冷疗会加重血液循环障碍,可出现组织变性及坏死.如大面积受损、休克、微循环障碍等病人.2、慢性炎症或深部有化脓病灶时用冷可使局部血流量减少,妨害炎症吸收.3、水肿部位禁用冷疗用冷可使血管收缩,血流减少,影响细胞间液的吸收.4、对冷过敏、心脏病及体质虚弱者均应慎用冷疗.5、冷疗的禁忌部位枕后、耳廓、阴囊处用冷易引起冻伤；心前区用冷易引起反射性心率减慢、心率不齐；腹部用冷易引起腹痛、腹泻；足底用冷可引起反射性的冠状动脉收缩.五、冷疗法的应用按照冷疗面积及方法,冷疗法可分为局部冷疗法和全身冷疗法.局部冷疗法包含使用冰袋、冰囊、冰帽、冰槽、冷湿敷法和化学致冷袋等；全身冷疗法包含温水擦浴、乙醇擦浴、冰盐水灌肠等.（一）全身冷疗法温水或乙醇进行全身擦浴,通过起蒸发和传导作用来增加机体的散热,达到全身降温的目的.目的:为高热病人降温.擦拭顺序：⑴双上肢：侧颈→肩→上臂外侧→前臂外侧→手背；再胸侧→腋窝→上臂内侧→肘窝→前臂内侧→手心；同法擦拭对侧上肢.⑵背部：帮忙病人侧卧,擦拭颈下肩部→背部→臀部.穿好上衣,脱去裤子.⑶双下肢：髋部→下肢外侧→足背；腹股沟→下肢内侧→内踝；臀下沟→下肢后侧→腘窝→足跟.同法擦拭对侧下肢.注意事项：⑴因全身冷疗面积大,在给病人实施的过程中,护士应密切不雅察病人的反响.⑵平安擦浴全过程不要超出20min,避免病人着凉.⑶禁忌擦拭胸前区、腹部、后颈部、足心部.⑷注意病人的耐受性,擦浴后,应注意不雅察病人的皮肤概略有无发红、惨白、出血点及病人是否感到异常.半小时后丈量病人体温,如有下降则视为有效.⑸血液病病人和新生儿禁忌食用乙醇擦浴.（二）局部冷疗法1、冰袋（冰囊）的使用目的：降低体温,局部消肿、止血、阻止发炎或化脓,减轻疼痛.注意事项：（1）用冷的时间正确,最长不得超出30min,休息60min后再使用,赐与局部组织恢复时间.（2）注意不雅察局部皮肤变更,每10min检查一次局部皮肤颜色,确保病人局部皮肤无发紫、麻木及冻伤产生.（3）使用过程中,检查冰块融化情况,及时改换与添加.（4）如物理降温,应在用冷30min后丈量体温并记录.2、冰帽（冰槽）的使用目的：头部降温,防治脑水肿,减轻脑细胞损害.注意事项：（1）用冷的时间最长不得超出30min,休息60min 后可再次使用,赐与局部组织恢复时间.（2）每半小时丈量生命体征一次,肛温不低于30℃.（3）不雅察头部皮肤变更,没10min检查一次局部皮肤颜色,尤其注意病人耳廓部位应无发紫、麻木及冻伤.（4）注意心率变更,无心房纤颤、心室纤颤与房室传导阻滞的产生.3、冷湿敷法目的：降温,早期扭伤、挫伤的消肿、止痛,止血.注意事项：（1）注意不雅察局部皮肤变更,每10min检查一侧局部皮肤颜色.（2）使用过程中,检查湿敷情况,及时改换敷布.如冷敷部位为开放性伤口,须按无菌技术处理伤口.。
冷疗法
禁忌症
心血管疾病及循环障碍性疾病 慢性炎症或深部有化脓病灶
应用冷疗法的禁忌
1、局部血液循环不良 冷疗会加重血液循环障碍，可出现组织变性
及坏死。如大面积受损、休克、微循环障碍等病人。
2、慢性炎症或深部有化脓病灶时 用冷可使局部血流量减少，妨碍
炎症吸收。
3、水肿部位禁用冷疗 用冷可使血管收缩，血流减少，影响细胞间
液及胃酸分泌增多 抑制作用 饮用冷水时，胃血流量降低，胃液分泌减少，胃的蠕动减
少 止血 可在胃出血病灶局部行冷敷止血
治疗原理:血液循环
冷刺激具有强烈收缩血管,明显减少外周血流量,冷刺激可 改变血管通透性,减少水肿,防止渗出
急性创伤性或炎症性水肿及血肿消退
冷疗法：对肌肉的影响
兴奋作用
冷疗法的应用
根据冷疗面积及方式，冷疗法可分为局部冷疗 法和全身冷疗法。局部冷疗法包括使用冰袋、冰囊、 冰帽、冰槽、冷湿敷法和化学致冷袋等；全身冷疗法 包括温水擦浴、乙醇擦浴、冰盐水灌肠等。
1、全身冷疗法
温水或乙醇进行全身擦浴，通过起蒸发和传导作用来增加 机体的散热，达到全身降温的目的。
注意事项： ⑴因全身冷疗面积大，在给病人实施的过程中，护士应 密切观察病人的反应。 ⑵安全擦浴全过程不要超过20min，避免病人着凉。 ⑶禁忌擦拭胸前区、腹部、后颈部、足心部。 ⑷注意病人的耐受性，擦浴后，应注意观察病人的皮肤 表面有无发红、苍白、出血点及病人是否感觉异常。半 小时后测量病人体温，如有下降则视为有效。 ⑸血液病病人和新生儿禁忌食用乙醇擦浴。
短时间冷刺激，对肌肉组织有兴奋作用，促进骨骼肌收缩
抑制作用
长时间冷刺激，可降低肌张力，降低肌肉收缩、松弛速度 和兴奋性，缓解肌肉痉挛
冷疗法：对神经系统的影响
冷疗法的名词解释
冷疗法的名词解释冷疗法是一种利用低温进行治疗的方法，常用于各种疾病的康复和疼痛的缓解。
它可以通过降低病灶区域的温度，达到减轻炎症、提高血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复的效果。
1. 冷疗法的原理冷疗法的原理是通过降低组织的温度来产生一系列生理效应。
当组织受到低温刺激时，血管会收缩，减少血流，从而减少炎症反应和肿胀。
同时，低温还可以减缓神经传导速度，减轻疼痛感。
另外，冷疗还可以促进组织的新陈代谢，加速伤口的愈合过程。
2. 冷疗法的应用领域2.1 骨骼肌肉系统康复冷疗法在骨骼肌肉系统康复中被广泛应用。
当人们发生骨折、扭伤、肌肉拉伤等损伤时，通过冷疗可以减轻疼痛、肿胀和炎症，促进组织修复。
此外，冷疗还可以缓解肌肉痉挛和肌肉疲劳，提高肌肉的恢复速度。
2.2 风湿和关节炎治疗冷疗法在风湿和关节炎的治疗中也有重要作用。
这些疾病常常伴随疼痛、肿胀和炎症，通过冷疗可以减轻关节疼痛、改善关节活动度，并缓解炎症反应。
2.3 神经病症治疗冷疗法在神经病症治疗中也有明显的效果。
例如，冷疗可以缓解神经痛、坐骨神经痛和痛经等疾病的症状。
同时，通过冷疗可以减少神经传导速度，从而减轻疼痛感。
3. 冷疗法的具体方法冷疗法有多种具体方法，包括局部冷敷、冷水浴和冷冻疗法等。
局部冷敷是最常见的冷疗方法之一，可以通过冷敷袋或冰袋进行。
冷水浴则是将患者的特定部位浸入冷水中进行治疗。
而冷冻疗法则是通过将特定器械或药物冷冻后使用，如液氮冷冻疗法。
4. 冷疗法的安全性和注意事项虽然冷疗法在很多情况下非常安全有效，但仍需要注意一些事项。
首先，冷敷时间不宜过长，一般以10-20分钟为宜，以免导致皮肤冻伤。
其次，对于特定疾病患者，如心血管疾病、高血压和冻疮等，应避免使用冷疗法。
最后，冷疗法并不适用于所有类型的疼痛和疾病，患者在使用之前最好先咨询医生。
5. 冷疗法的发展趋势随着科技的进步，冷疗法不断发展并与其他治疗方式结合使用，形成了更加综合和高效的治疗体系。
冷疗法名词解释
冷疗法名词解释冷疗法是一种通过低温刺激人体进行治疗的方法，它利用低温的效应改善血液循环、减轻炎症、缓解肌肉疼痛和促进恢复。
冷疗法广泛应用于各个领域，包括医学、体育科学和美容护理等。
冷疗法的主要功能是通过低温刺激人体，促进血管收缩，减少血液流动，从而达到改善血液循环的效果。
低温还可以减少炎症反应，降低局部组织的代谢率，缓解疼痛和肌肉酸痛。
此外，冷疗法还可以通过刺激神经系统来缓解肌肉痉挛和神经性疼痛。
冷疗法主要有以下几种形式：1. 冷敷：将冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在患处，最常见的冷疗方法之一。
冷敷可以减轻炎症和疼痛，并缓解肌肉酸痛。
2. 冷水浴：将患处浸泡在低温水中，可以通过低温刺激来改善血液循环和缓解炎症。
3. 冷包裹：用冷水或者冰包将患处包裹起来，可以减轻疼痛和肿胀。
4. 冷喷雾：利用冷气喷射或者雾化技术将低温雾剂喷洒在患处，可以达到局部冷却的效果。
5. 冷气流：通过利用冷气流对患处进行吹风，可以快速降低温度来缓解疼痛和炎症。
冷疗法可以用于多种疾病治疗和康复过程中，包括：1. 骨折和创伤：冷疗法可以减轻疼痛和肿胀，促进骨折愈合和组织修复。
2. 关节疾病和炎症：例如关节炎、滑膜炎等，通过冷疗法可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3. 肌肉损伤和运动损伤：冷疗法可以减轻肌肉痉挛、拉伤和肌肉酸痛，促进肌肉的恢复。
4. 美容护理：冷疗法可以促进皮肤的血液循环，改善皮肤的光滑度和弹性，减少皱纹和皮肤松弛。
5. 康复过程中的疗法：冷疗法可以用于康复过程中的疼痛管理和肌肉恢复，例如关节置换手术后的康复或者运动员的康复训练。
总的来说，冷疗法是一种安全有效的治疗方法，其低温刺激可以改善血液循环、减轻炎症和缓解肌肉疼痛。
然而，使用冷疗法时需要注意温度和时间的控制，避免过度冷敷造成低温烫伤。
因此，在使用冷疗法时最好在医生或专业人士的指导下进行操作，以确保安全和效果的最大化。
冷热疗法—冷疗法的应用(护理学基础课件)
减轻局部疼痛
1 2
减轻肌肉疼痛
冷疗法能够减缓肌肉的收缩和扩张，从而减轻 肌肉疼痛。
缓解关节疼痛
冷疗法可以减轻关节炎症和肿胀，有效缓解关 节疼痛。
3
减轻皮肤疼痛
冷疗法能够降低皮肤神经末梢的敏感度，减轻 皮肤疼痛。
降低体温
降低发热病人的体温
冷疗法可以刺激皮肤血管收缩，使体内热量得到散发，有效 降低发热病人的体温。
具体来说，低温可以导致血管收缩，减少局部血流量，从 而减轻炎症反应和缓解疼痛；同时，低温还可以降低细胞 的活力和代谢，抑制细菌增殖，有利于伤口的愈合。
冷疗法的分类与适应症
01
冷疗法可以根据其作用方式、持续时间和使用部位等因素进行分类，包括局部 冷敷法、全身冷疗法和冷冻疗法等。
02
局部冷敷法是一种常用的冷疗法，适用于各种急性炎症、疼痛和轻度烧伤等， 如扭伤、挫伤、牙痛和头痛等。全身冷疗法则适用于高热、中暑和烫伤等全身 性症状。冷冻疗法则可以用于治疗皮肤疣、鸡眼和痣等。
针对特殊人群（如儿童、老年人、孕妇等）的冷 疗法研究将会得到更多的关注，以提供更加个性 化的治疗方案。
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2023
冷热疗法—冷疗法的应用( 护理学基础课件)
目 录
• 冷疗法概述 • 冷疗法的实施方式 • 冷疗法在护理学中的应用 • 冷疗法的注意事项与禁忌症 • 冷疗法的发展趋势与展望
01
冷疗法概述
定义与历史
冷疗法是指利用低温作用于人体局部或全身，以达到止血、 止痛、消炎和退热等治疗目的的一种方法。该方法在护理学 领域中具有广泛的应用价值。
禁忌症与慎用情况
绝对禁忌症
对于一些特定疾病或状况的患者，应绝对避免使用冷疗法，如冷过敏、血液 循环障碍、组织损伤等。
冷疗法
二、冷疗的影响因素
（一）冷疗的方式：干冷法的温度应比湿冷法低。 （二）冷疗的部位 在颈部、腋下、腹股沟等处血液循环好，冷疗 效果好。 （三）冷疗面积 冷疗效果与用冷面积大小成正比，用冷面积大则反应强，但是需要 注意的是冷疗面积越大，机体的耐受性越差，容易引起全身反应。 （四）冷疗时间：冷疗效应随着时间的延长而增强，一般用冷时间 一般为15～30min，时间过长可引起不良反应。 （五）温度差 冷疗的温度与体表皮肤的温度相差越大，机体对冷刺激的反应越强 ，反之则越弱。另外，环境温度也会影响冷疗效果，如在冷环境中 ，冷疗效果会增强。 （六）个体差异 病人机体状况、精神状况、年龄及性别不同，对冷疗的耐受力不同 ，反应也不相同。如老年人因感觉功能减退，对冷疗刺激反应比较 迟钝；婴幼儿因体温调节中枢未发育完善，对冷疗反应较为强烈； 女性病人对冷疗较男性敏感。
（3）注意事项： 1）观察病人反应，如出现寒战、面色苍白、脉搏呼吸异 常，应立即停止操作。 2）在擦至腋窝、肘部、腹股沟、腘窝等大血管处应稍用 力，多停留以利散热。 3）拭浴时间一般为15-20分钟，以免病人着凉。 4）禁忌擦拭后颈部、心前区、腹部和足底。 5）新生儿、血液病患者等禁忌使用。 6）拭浴后30分钟测量并记录体温，如体温降至39℃以下 ，应取下冰袋。 2.温水擦浴：用于高热病人降温。 方法：盆内盛32-34℃温水2/3满，其余同乙醇擦浴。
2. 冰槽或冰帽的应用 （1）目的：用于头部降温，以头部降温为主，体表降温为辅，防止脑水肿，降低脑 细胞代谢，减少耗氧量，提高脑细胞对缺氧的耐受性。 （2）操作步骤： 1）将冰敲成小块冲去棱角，装入冰帽或冰槽内。 2）携冰帽至床旁，将病人头部置于冰帽或冰槽内，后颈部和两耳处垫海绵垫，两耳 塞不脱脂棉，防止水流入耳内。用凡士林纱布覆盖两眼。将排水管置于水桶中。 3）观察病人体温、局部皮肤情况。 4）整理床单位。 5）冰帽处理同冰袋。冰槽将冰水倒空，消毒后备用。 6）洗手，记录。 （3）注意事项： 1）观察头部皮肤的变化。 2）观察体温，为病人测肛温，每30分钟一次，使之维持在33℃左右，不宜低于30℃ 。 3）观察病人的心率，防止心房、心室纤颤或房室传导阻滞等。
冷疗法
3.设备与用具
冷水、冷快、制冷设备、冰袋、冷气雾仪、 冷疗水循环装置。
4.操作方法与步骤
• • （1）治疗前准备：制冷设置，检查局部皮肤是否破溃。 （2）治疗时操作： 1）冰袋（1.5℃~13℃）进行局部冷疗：间隔1~3min在放一次，共放置8min; 也可根据患者耐受情况，将碎冰放入塑料袋中，持续冰敷15~20min，每日 3~4次，或缓慢移动摩擦，持续15~20min；将毛巾浸入冰水后拧出多余水分 ，敷于患处，每2~3min更换一次，共持续15~20min。 2）冷疗机治疗：上下肢套状袖带，内装循环冷水，温度控制在5 ℃,15~20min/h；夜间温度调至15 ℃。关节术后早期治疗可连续使用 3）冰块按摩：用冰块按摩急性损伤部位，环形缓慢移动，每次5~10min。 4）冰浴法：将病变部位直接浸入4 ℃ ~10 ℃的冰水中数秒，可浸入3~5次。 5）冰喷雾：冷空气治疗仪，喷射器吹患部数分钟至10min；或将装有宜气化 的冷冻剂的喷雾器，在距体表2cm处向患部喷射5~20s,间歇0.5~1min；重复 数次。 6）冷热交替治疗：将肢体在冷水中浸泡5min，再在热水中浸泡5min,如此循 环。分别在冷、热水中浸泡各3次，共约20~30min。 （3）治疗结束：常规检查皮肤与观察局部感觉情况。
2.适用证与禁忌证
（1）适应证：治疗体表的良性或恶性肿物， 如皮肤与黏膜癌、息肉、单纯血管瘤、皮 肤各类疣与赘生物、色素痣、汗孔角化症 、结节性痤疮、结节性痒疹、肥厚性片扁 平苔藓、瘢痕疙瘩或子宫颈糜烂等。 （2）禁忌证：雷诺氏病、严重的寒冷性荨麻 疹、冷球蛋白血症、冷纤维蛋白血症、严 重冻疮、老年、幼儿等对冷冻治疗不耐受 者。
3.设备与用具
1)制冷剂：液氮（-196℃）、液氧（-183 ℃ ）、固体二氧化碳又称干冰（-70 ℃ ）、 氧化亚氮（-40 ℃ ）氟利昂13（-60 ℃ ） 、氟利昂22（-70 ℃ ）等。液氮及固体二 氧化碳较常用。 2）半导体制冷机（-30 ℃ ）。
10、冷疗法
5、冷冻反应及处理 一般全身反应少见，个别病人如出现震颤、头晕、 恶心、面色苍白、出汗等现象，多因过度紧张所 致，经平卧休息或身体其他部位施以温热治疗可 很快恢复。冷冻治疗达一定深度时，常有痛感耐 受，不需处理，个别因痛而致休克，则需卧床休 息并去除制冷物及全身复温处理即可恢复。有时 可出现局部搔痒荨麻疹时，可能与过敏有关，经 对症处理后可恢复。冷冻过度或时间过久，局部 常可出现水肿及渗出，严重时有大疱、血疱。轻 度只须预防感染。严重者，应严格无菌穿刺抽液， 涂1-2%龙胆紫液进行无菌换药可愈。治疗血管瘤 时，应防止出血。
2、全身冰水浴 患者在冷水中（4～13℃）短时间浸泡，开 始时为1min，以后逐渐增至5min。以出现 冷反应（如寒战等）为准，治疗时间以 10～15min为宜。全身冰水浴有利于功能障 碍者进行主动和被动运动，主要适用于痉 挛性疾病，浴后可以缓解痉挛。
（三）喷射法 直接将冷冻剂经液管呈雾状喷射到病变局 部。喷射范围根据治疗部位而定，特别适 用于高低不平和范围较大的病变部位。如 氯乙烷喷射法，时间20-15分钟。多采用间 歇喷射，如一次喷射3-5秒后停止30秒，反 复进行多次，一般1次治疗喷射3次。治疗 时，观察皮肤反应，不引起皮肤凝冻为宜。 多用于运动员外伤后的紧急处理，如肿胀 明显时在喷雾后再用弹力绷带包扎。这种 方法镇痛迅速，效果明显。另外还可将液 氮气化，将冷气吹向病变处，直至病变局 部皮肤感觉冷痛为止。
组织细胞因寒冷破坏的临界温度一般在20℃左右，但不同的组织存在很大差异。 如骨组织和皮肤角质层对冷冻具有一定抵 抗力。冷冻使局部组织细胞破坏的机制是： 细胞脱水，电解质浓缩到有害程度，pH降 低，细胞内外形成冰晶，类脂蛋白复合体 变性，血流淤滞及低温休克等。冷冻后的 复温过程对组织细胞同样有破坏作用。
养生方法 快速冷疗法
养生方法快速冷疗法现代生活节奏快，工作压力大，很多人都面临着身体健康问题的困扰。
为了保持身体健康，许多人开始关注养生方法和疗法。
在众多的养生方法中，快速冷疗法备受关注。
快速冷疗法通过低温刺激身体，达到促进健康和康复的目的。
下面将对快速冷疗法进行介绍，以期能给大家带来一些帮助。
一、快速冷疗法简介快速冷疗法（Rapid Cold Therapy）是一种通过短时间暴露于极低温度的疗法，它可以通过冷霜、冰水或者冷气流来实现。
这种方法最早起源于20世纪60年代，如今已经被广泛应用于运动康复、美容养生以及身体健康的维护等领域。
二、快速冷疗法的原理快速冷疗法主要通过刺激机体迅速降低温度，从而达到促进血液循环、增强免疫系统、缓解疼痛、减少炎症等效果。
当人体接触低温环境时，皮肤中的感受器会向大脑发送信号，引起中枢神经的反应，从而提高身体对寒冷刺激的适应能力。
三、快速冷疗法对健康的益处1.促进血液循环：低温刺激能够收缩血管，从而提高血液循环速度，促进血液中营养物质和氧气的供应，有利于细胞的新陈代谢，增强养分的吸收和废物的排毒。
2.增强免疫力：快速冷疗法可以提高人体免疫系统的活性，增强机体的抵抗力。
而且，低温环境还可以促进白细胞的生成，加速伤口愈合。
3.缓解疼痛：低温刺激可以减少炎症反应，并通过阻断疼痛传导路径来缓解疼痛。
许多运动员在受伤或康复过程中都采用冷敷的方式来减少肌肉酸痛和关节疼痛。
4.美容养生：快速冷疗法还被广泛应用于美容领域，可以收缩毛孔、紧致肌肤、提亮肤色，同时促进胶原蛋白的合成，减少皱纹和松弛现象。
四、快速冷疗法的使用方法1.冷霜：使用冷霜是一种便捷、简单的快速冷疗方法。
使用前先将冷霜放入冰箱中冷藏，然后将适量的冷霜涂抹在需要治疗的部位，等待一段时间后再将冷霜清洗干净。
2.冰水浸泡：将需要治疗的部位浸泡在冰水中，通常时间为5-10分钟。
可以使用容器或者浴缸等工具进行浸泡。
需要注意的是，尽量不要将全身浸泡在冰水中，以免造成身体不适。
简述冷疗法、热疗法的作用与方法。
简述冷疗法、热疗法的作用与方法。
冷疗法和热疗法是常见的物理治疗方法，它们在改善人体健康和治疗疾病方面都发挥着重要的作用。
冷疗法的主要作用是缓解疼痛、减少炎症和水肿，同时可以促进伤口或肌肉组织的愈合。
常用的冷疗方式有冰敷、冷水浴、冷凝胶等。
在运用冷疗时，需避免与皮肤长时间接触以防皮肤冻伤，且需要注意时间和频率控制，避免过度使用造成其他健康问题。
相反，热疗法的主要作用是促进血液循环、加速代谢、放松肌肉和舒缓身体疲劳，有助于缓解肌肉酸痛、恢复运动后的肌肉功能。
对于关节炎、肌肉劳损等疾病的治疗都有很好的效果。
热疗常用的方式有热敷、蒸气浴、温泉浴等。
但也需要注意使用方法和使用时间，避免过度使用而对身体造成影响。
总之，冷疗和热疗都是常见的物理治疗方法，我们应根据实际情况选择合适的疗法，掌握正确的使用方法，以达到消除疼痛、缓解疲劳、加速恢复等治疗效果。
冷热疗法—冷疗法的应用(护理学基础课件)
注意皮肤护理
在使用冷疗法后，应对局部皮肤 进行适当的护理，促进血液循环
，缓解不适感。
记录护理过程
在使用冷疗法过程中，应对护理 过程进行详细记录，用案 例
案例一：急性扭伤的冷疗法应用
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总结词：缓解肿胀
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减轻关节肿胀
通过冷疗法，可以收缩血管，减少炎症介质的产生，从而减轻关节肿胀。
缓解皮肤肿胀
在受伤或手术后，冷疗法可以缓解皮肤肿胀和水肿。
降低体温
降低高热体温
冷疗法可以通过降低体温中枢的兴奋 性，从而降低高热患者的体温。
缓解中暑症状
对于中暑患者，冷疗法可以降低体温 ，缓解中暑症状。
03
冷疗法的实施方式
法。
冷疗法具有降低局部组织温度、 收缩血管、减缓代谢等特性，能 够起到缓解疼痛、消炎、消肿等
作用。
冷疗法适用于多种疾病和症状， 如肌肉拉伤、关节扭伤、急性炎
症等。
冷疗法的原理
冷疗法通过降低局部组织温度 ，减缓神经传导速度，抑制感 觉神经的兴奋性，从而减轻疼 痛感。
冷疗法能够收缩血管，减少血 液循环和炎症反应，有助于减 轻肿胀和淤血。
案例二：烧伤创面的冷疗法护理
总结词：缓解疼痛 总结词：控制炎症
详细描述：对于烧伤创面，使用冷疗法可以降低神经末 梢的兴奋性，减轻疼痛感。
详细描述：冷疗法可以抑制炎症介质的释放，从而减轻 炎症反应，防止感染。
总结词：促进创面愈合
详细描述：适当的冷疗法可以减缓细胞代谢，减少创面 渗出，为创面提供一个干燥的环境，有利于创面的愈合 。
04
冷疗法的注意事项
适用人群的考虑
婴幼儿和老年人
基础护理学 冷热疗法
2.冰帽（冰槽）的使用
• 密切观察病人病情、体温及心率变化，防止发生心房纤维 性颤动、心室纤维性颤动或房室传导阻滞等。每30min测 量生命体征一次，肛温维持在33℃左右，不能低于30℃。
• 观察头部皮肤变化，每10min查看一次局部皮肤颜色，尤 其注意病人耳廓部位有无发紫、麻木及冻伤发生。
• 用冷时间不可超过30min，如需再使用，应休息lh，让局 部组织复原后再重复使用，以防发生不良反应。
2. 减轻局部出血或充血：用冷疗法可以使血流减慢，血液黏稠度 增加，促进血液凝固而控制出血；冷疗法还可以使毛细血管收缩， 降低血管通透性，减轻局部组织充血。适用于鼻出血、扁桃体术后、 局部软组织损伤早期。
一、冷疗法的目的
3.减轻局部组织肿胀和疼痛：用冷疗法可以使血管壁的通透性降低， 渗出减少，从而减轻局部组织肿胀；用冷疗法还可以抑制细胞的活 动，减慢神经冲动的传导，降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛。 适用于牙痛、烫伤及急性损伤早期（48h内），如踝关节扭伤48h 内可冷湿敷。
2、冰帽（冰槽）的使用
局部冷疗法
2.冰帽（冰槽）的使用
【目的】 头部降温，预防脑水肿，减轻脑细胞损害。 【操作】
评估
计划
实施
评价
局部冷疗法
评估
2.冰帽（冰槽）的使用
1 病人的年龄、病情、体温、治疗等 2 病人头部状况 3 病人心理状态、活动能力及配合程度
局部冷疗法
计划
2.冰帽（冰槽）的使用
护士准备
一、冷、热疗法的概念
是利用低于或高于人体温度的物质，作用于人体表面，通 过神经传导引起皮肤和内脏器官的收缩和舒张，改变机体各系 统体液循环和新陈代谢，达到止血、止痛、消炎、退热和增进 舒适等治疗目的的物理治疗方法。
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3、水肿部位禁用冷疗 用冷可使血管收缩，血流减少，影响细胞间
液的吸收。
Hale Waihona Puke 4、对冷过敏、心脏病及体质虚弱者均应慎用冷疗。 5、冷疗的禁忌部位 枕后、耳廓、阴囊处用冷易引起冻伤；心前区
用冷易引起反射性心率减慢、心率不齐；腹部用冷易引起腹痛、腹泻； 足底用冷可引起反射性的冠状动脉收缩。
冷疗法的应用
根据冷疗面积及方式，冷疗法可分为局部冷疗 法和全身冷疗法。局部冷疗法包括使用冰袋、冰囊、 冰帽、冰槽、冷湿敷法和化学致冷袋等；全身冷疗法 包括温水擦浴、乙醇擦浴、冰盐水灌肠等。
1、全身冷疗法
温水或乙醇进行全身擦浴，通过起蒸发和传导作用来增加 机体的散热，达到全身降温的目的。
注意事项： ⑴因全身冷疗面积大，在给病人实施的过程中，护士应 密切观察病人的反应。 ⑵安全擦浴全过程不要超过20min，避免病人着凉。 ⑶禁忌擦拭胸前区、腹部、后颈部、足心部。 ⑷注意病人的耐受性，擦浴后，应注意观察病人的皮肤 表面有无发红、苍白、出血点及病人是否感觉异常。半 小时后测量病人体温，如有下降则视为有效。 ⑸血液病病人和新生儿禁忌食用乙醇擦浴。
冷疗法
福建医科大学 欧秋花
主要内容
一、定义 二、机理 三、禁忌
四、应用
冷疗法
是利用低于人体温度的物质，作用于机体的局部或 全身，以达到止血、止痛、消炎和退热的治疗方法。
机理
（一）减轻局部出血 冷疗 毛细血管收缩
血流减慢 通透性降低 粘稠度增加 血液凝固
止血
减轻充血
（二）减轻疼痛
冷疗
抑制细胞的活动 神经冲动的传导 神经末梢的敏感性
2、冰袋（冰囊）的使用
目的：降低体温，局部消肿、止血、阻止发炎或化脓，减轻疼痛。
注意事项： （1）用冷的时间正确，最长不得超过30min，休息 60min后再使用，给予局部组织复原时间。 （2）注意观察局部皮肤变化，每10min查看一次局部皮 肤颜色，确保病人局部皮肤无发紫、麻木及冻伤发生 。
（3）使用过程中，检查冰块融化情况，及时更换与添加 。
4、冷湿敷法
目的：降温，早期扭伤、挫伤的消肿、止痛，止血。
注意事项：
（1）注意观察局部皮肤变化，每10min查看一侧局部皮 肤颜色。
（2）使用过程中，检查湿敷情况，及时更换敷布。如冷 敷部位为开放性伤口，须按无菌技术处理伤口。
思考题：
何为冷疗法的继发效应？我们应该如 何避免继发效应？
谢谢聆听！
止 痛
血管收缩 毛细血管的通透性 减轻组织肿胀
（三）控制炎症扩散
冷疗
使局部血管收缩
血流减少
消 炎
细胞新陈代谢和细菌的活力降低
（四）降低体温
冷接触皮肤
传导
降 温
蒸发
应用冷疗法的禁忌
1、局部血液循环不良 冷疗会加重血液循环障碍，可出现组织变性
及坏死。如大面积受损、休克、微循环障碍等病人。
2、慢性炎症或深部有化脓病灶时 用冷可使局部血流量减少，妨碍
（4）如物理降温，应在用冷30min后测量体温并记录。
3、冰帽（冰槽）的使用
目的：头部降温，防治脑水肿，减轻脑细胞损害。
注意事项：
（1）用冷的时间最长不得超过30min，休息60min后可 再次使用，给予局部组织复原时间。 （2）每半小时测量生命体征一次，肛温不低于30℃。 （3）观察头部皮肤变化，没10min查看一次局部皮肤颜 色，尤其注意病人耳廓部位应无发紫、麻木及冻伤。 （4）注意心率变化，无心房纤颤、心室纤颤与房室传导 阻滞的发生。