足球传接球技术课件

• 易犯错误：
• （1）接球腿引撤时机和速度掌握不好， 缓冲效果差。
• （2）接球部位靠前或偏后，接球效果不 理想。
谢谢
• 动作方法：
•
身体正对来球，判断来球路线和速度，
支撑脚稳固支撑，接球腿屈膝提起，以脚背
正面迎球，触球刹那，接球脚引撤下放，膝、
踝关节相应放松，以增强缓冲效果。用脚背
正面向提前或体侧前接球时，接球脚脚跟稍
提，触球刹那踝关节适度紧张，通过触球面
角度的调整，控制出球方向。欲将球接至身
后时，接球脚脚尖要勾翘，踝关节适度紧张，
注意： 当来球力量过大时可 以采用脚内侧切压停球。其动
•
作要领是：球运行到支撑脚的
侧后方或前侧方时。停球脚以
脚内侧切压球的后上部，同时
稍压膝。
动作要领：接地滚球 时，支撑脚正对来球 方向，膝稍屈。当触 球时，接球脚向前下 轻压，将球接于身前。 来球力最大时，接球 脚可稍后撤，以缓冲 来球力量将球接在脚 下。
• 易犯错误：
• （1）触球刹那，躲闪转体，接球动作不稳定。
• （2）收挺时机掌Βιβλιοθήκη Baidu不好，缓冲效果差。
• （3）挺胸接球时，上体仰角不合理，球的反 弹角度不理想。
五、大腿接球：大腿接球技术特点是接触球部 位面积大，且肌肉丰厚有弹性，动作简便易做， 适用于接有一定弧度的降落高球。
• 动作方法：身体正对来球，选好支撑脚位置 并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，以大腿中前 部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下 放，接球部位的肌肉保持功能性紧张，以对 抗来球冲力，使球触腿后落于体前。接力量 较小的来球，还可采用大腿垫接的方法。即 接球腿屈膝上抬迎球接球，触球刹那，大腿 相对稳定，接球部肌肉适度紧张，将球向上 垫起。用这种方法接球，可在球落地前处理 球，也可待球落地后将球控在脚下。
或反弹球。
• 动作方法：判断来球路线或落点，选好接球 位置并稳固支撑，接球腿屈膝提起，脚尖微 翘，使脚掌与地面形成一定的仰角，球临近 或落地刹那，接球腿有控制地下放，用脚前 掌部位触压球的后中部，将球控在脚下。采 用脚掌触球时，为便于完成下一动作，通常 在脚掌触压球后连带一个拉引或推送动作， 使球处在需要的位置上。若要将球接向身后， 多才用拉引动作。欲将球控在体前或体侧可 用推送的方法，做这些动作时重心要随之移 动。
• 易犯错误：
• （1）抬脚的高度和角度控制不好，使球漏掉。
• （2）对球的落点判断不准或支撑脚站位不当， 影响接球动作的完成。
• （3）接反弹球时，踏压时机掌握不好，使球 漏掉。
四、胸部接球：胸部接球的特点是触球点高、 面积宽接球稳定，适用于接胸部以上的高空 球。
• 动作方法： • （1）挺胸式接球，适用于接有一定弧度的高球。接
5、击球腿的摆动路线：要求是大腿带小腿，小腿加速摆动 击球。踢直线球时，小腿的摆动路线为直线，击完球后的随前 动作正对着出球方向。踢弧线球时，小腿的摆腿路线略微带弧 线，随前动作的方向偏内即可。
脚外侧传球
重点：支撑 脚站位； 难点：踢球 腿的摆动和 脚触球的部 位
在踢球腿的膝盖摆至接近球正上方时，小腿做鞭打动 作，膝盖与脚尖内扣，脚趾扣紧，脚背绷直，以脚背 外侧击球后中部，随后踢球腿继续前摆
说一说图中球员两脚的位置关系？
练一练： 1、一人踩住球静止，另一人或两人助跑向 前踢球练习，每人左右脚各踢10次交换。
要求：找准踢球部位，支撑腿站立方向， 发力方式真确。
2、两人一组原地传接球练习
要求：直线助跑，动作连贯
脚背外侧传球
1、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成 45度角。可根据个人习惯略加调整。
接球技术
接球是指运动员运用身体的有效部位， 将运行中的球有目的的接孔在所需位置上 的动作方法。它是运动员获得球的主要手 段。良好的接控球能力能为球队创造更多 的进攻机会，也是保证进攻技术顺畅的重 要因素。
接球按触球部位可分为脚部、腿部、 胸部、腹部和头部接球几类。
一、脚内侧接球：脚内侧接球技术的 特点是接球平稳，可靠性强，动作灵 活多变，用途广泛。
传接球技术动作
传球技术
• 一、脚内侧传球
• 脚内侧传球是在足球比赛中应用得最多 的一种技术，是传球和射门的基础。脚 内侧传球不仅传出的球准确，球运行时 的稳定性也高，常用于快速的短距离传 接配合。
动作要领：
直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节 为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成 90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚 内侧部位踢球的后中部。踢完球后，身体随前缓冲两步。
球时，身体正对来球，两腿自然分开，膝微屈，两 臂在体侧自然抬起，上体梢后仰与来球形成一定的 角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前 上方弹起落于体前。 • （2）缩胸式接球用于接齐胸的平直球。缩胸接球 与挺胸接球的动作差异在与触球刹那，靠迅速收腹、 缩胸，缓冲来球力量，使球直接落于体前。
• 胸部接球的触球点高，接球后球下落反弹。应此， 做完胸部动作后，需及时跟进将球控在脚下。如果 将球接向两侧时，身体在触球的刹那要向出球方向 转动，带动球的变向。
接球刹那引撤速度要快，身体随之转动，用
脚背顺势将球引至身后。
• 易犯错误：
• （1）接球腿膝、踝关节紧张，动作僵硬，缓 冲效果差。
• （2）引撤时机和速度掌握不好，控球不稳。
• （3）对球的判断不准，接球部位没对准来球， 将球碰跑。
三、脚掌接球：脚掌接球技术的特点是动作 简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球
小窍门：接球后要移动脚步用身 体去保护好球。
动作要领：根据来球的位置，支撑脚踏在球的落点的侧前 方．膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球脚方向微转，同时停 球脚提起并放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反
弹刚离地时，用脚内侧触球的中上部。
（3）接空中球时，接球腿要屈膝提起，可 根据需要采用引撤或切挡动作，并在球落
地时随即将球控制住。
• 易犯错误： • 接地滚球 • 1. 接球腿膝、踝关节外展不够，影响触球角度，
控球不稳。
• 2. 接球引撤腿的时机和速度控制不好，缓冲效果 差。
• 接反弹球 • 1.压推或拨转接球后，重心跟进慢，接、控动作
脱节。
• 接高空球 • 1.接球腿动作僵硬，直腿接球，难以接控。
二、脚背正面接球：脚背正面接球技术 的特点是迎撤动作自如，关节自由度大， 接球稳定，但变化较少，适于接下落球。
2、支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右 的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。
3、 击球点，根据传球的需要可分别击在球的后中下部 （直线球），或后中下部片侧一点（弧线球。
4、击球脚的脚形，要求踝关节保持紧张，脚背绷紧，成一 个整体，脚外展，脚掌与地面基本平行。如要踢弧线球时，脚 尖略内屈，小腿摆动加快，其他保持不变，即可完成。