小学生心理班会《牵手同行 超越自我——心理素质拓展活动方案》
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牵手同行超越自我
——小学生心理素质拓展活动方案
一、活动目的:
二、活动理念与目的:
拓展训练,又称“外展训练”,英言文为Outward Bound,意思是一艘小船离开安全的港湾,驶向波涛汹涌的大海,去迎接挑战。拓展起源于二战时的英国。当时,许多英国军舰在遭受到德国潜艇袭击后沉没了,由于海水冰冷,又远离陆地,大批水兵因此丧生。但总有少数人在经历了长时间的磨难后得以生还,这引起了军事专家的注意,经研究发现,这些幸存者并不是体能最好的,而往往是年老体弱者。他们之所以能存活下来,关键在于这些人有良好的心理素质,面对灾难有强烈的求生欲望,激发了内在的潜能。
二战后,英国出现了一种叫做Out ward-Bound的管理培训。这种训练利用户外活动的形式,模拟真实管理情境,对受培训者的心理和管理技能两方面予以训练。由于这种快乐的培训形式带来的良好培训效果,使拓展训练很快就风靡了整个欧美管理培训界,后来在全球得到广泛推广。
在学校开展小学生素质拓展训练,具有非常重要的意义,通过素质拓展活动有利于增强同学们的团队精神、创新能力、协作能力、沟通能力等等,通过相关素拓游戏和培训师的引导,开发自我潜能,增强自信,在活动中学会发挥团队力量,获得集体胜利,并迁移到平时的学习生活中。让学生直接参与整个活动过程,去完成一种体验,进行反思,获得感悟。通过训练活动,使其充分认识到团结的、协作、默契重要性;使学生对团队精神重新认识、重新定位,增进学生的内部团结
三、活动对象:三年2班全体同学。
四、活动时间和地点:篮球场
五、指导老师:
六、活动前期准备:
1、器材准备:扩音器若干个,篮球三个,口哨一只,牌子9面(分别醒目地写上“1”“2”“3”,可多次利用,另外三面为空面,以便写小队队名和口号子,其他三面用来写比赛成绩时间),秒表3块,黑色钩线笔大号3支,激励板,旗座3架,奖品一种63份、另外一种各再21份。
2、了解活动:提前给学生简要讲解何为素质拓展,要求学生配合等会的活动,积极参与。
3、训练报数:在活动前教大家学会各排“123 123”报数,以便活动顺利进行。
4、熟悉队形:负责把队伍带到操场,让学生按一定的队形站好
六、活动流程:
(一)引言
1、开场白:同学们,下午好!欢迎大家来到今天素质拓展训练现场,我是大家的培训师,林老师。站在我身后的这几位呢,是你们的教练,同学们是否应该以热烈的掌声欢迎他们的加入——鼓掌。今天,将由我们带领大家展开一场别开生面的活动,在这个活动中,大家将亲身体验,学会如何在团队中发挥各自的力量,而取得集体的胜利。
2、两个约定:在活动正式开始之前,我和大家有两个约定,请大家一定要记住:
①第一,“现在的你已经不是属于你自己了,你是属于我们大家的,你是属于这个集体的,所以一切活动听从集体的统一指挥”
②第二,如果我喊道“三年X班,”你们就回答:“非同一般”,展示你们的生机与活力。
第三,这两个约定听明白的同学请向开心地向我笑一笑(嘻嘻)
3、总结与过渡:
(二)热身活动
1、倾听雨声:
(1)游戏规则:拍掌代表小雨,拍膝盖代表中雨,跺脚代表大雨
(2)两轮热身运动,节奏由慢到快,顺序不断变化,
(3)邀请动作与口令不协调的同学向前迈一步;
(4)请两位同学(包括出列的)谈一谈自己的真切体验。
2、小结与过渡:
(三)团队展示:
步骤如下:
1、报数随机组队:
2、各小队组内准备活动:
3、各团队展示风采:
4、信心考验:(1)“请问XX队所有队员你有没有信心战胜对手?”(2)“你们相信你们的队长可以承担重任,带领你们走向胜利吗?”(3)“你们会积极配合队长并互相合作吗?”
5、小结与过渡:。
(四)正式活动——猛龙传球
(一)赛前准备
1、宣布游戏规则
2、教练们演示传球
2、各小队赛前热身:(此次成绩不作为比赛记录)
(二)团结协作——战胜自己,实现个人目标
1、第一轮比赛:(以各小组为单位)(做好时间记录)
(1)各小队在教练带领下比赛进行中;
(2)宣布各队比赛成绩;
(3)小队内个人总结成功经验或吸取失败的教训:
3、第二轮比赛:(做好时间记录)
(1)各小队在教练带领下比赛进行中;
(2)宣布比赛成绩并宣布奖品但待发;
4、总结提升:
(三)团结协作——战胜对方,实现集体目标
1、各小队在教练的带领下比赛进行中;
2、宣布比赛结果,把奖品交给小队长(待发)
(五)总结与升华(10分钟)
1、集体讨论,集体发言。
2、总结:
3、主题升华1————说格言鼓志气
(1)说一说有关团结合作的谚语;
(2)分发“励志格言”,自由练读;
(3)学生由小队长带头领读自己欣赏的格言,做为激励自己上进的座右铭4、主题升华2————听歌曲燃激情
(1)播放《众人划桨开大船》。
(2)学生边听边唱;
(3)在歌声中分发奖品,分享收获。
(六)班主任最后讲话(音乐声音变小点)