儿童喂养指导
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11
顺应喂养,建立良好的生活规律
母乳喂养应从按需喂养模 1
式到规律喂养模式递进 随着婴儿月龄增加,逐渐
减少喂奶次数,建立规律 3
哺喂的良好饮食习惯
饥饿引起哭闹时应及时喂哺,
2
不 要 强 求 喂 奶 次 数 和 时 间 , 8-
10次/天
4
婴儿异常哭闹时,应考虑 非饥饿原因,应积极就医
12
生后数日开始补充维生素D,不需补钙
随母乳量减少,逐渐增加辅食量
首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的标泥题5糊状食物
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化
从泥糊状食物开始,逐渐过渡到固体食物
辅食应适量添加植物油
20
不低于600ml 母乳4-6次 辅食2-3次
7-9月龄
10-12月龄
约600ml 母乳4次 辅食2-3次
行业PPT模板:www.1ppt.com/hangye/ PPT素材下载:www.1ppt.com/sucai/ PPT图表下载:www.1ppt.com/tubiao/ PPT教程: www.1ppt.com/powerpoint/ Excel教程:www.1ppt.com/excel/ PPT课件下载:www.1ppt.com/kejian/ 试卷下载:www.1ppt.com/shiti/
29
建议要点
♦ 规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯 ♦ 每天饮奶,足量饮水,正确选择零食 ♦ 食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸 ♦ 参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱 ♦ 经常户外活动,保障健康生长
规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯
A
合理安
B
引导儿
C
排学龄
童规律
前儿童
容在这里添加文本 内容
③出生后最初2 天,婴儿每天至少排尿1、2 次; ④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第3 天消失; ⑤从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6~ 8次; ⑥出生后每24小时至少排便3、4次,每次大便应多于1大汤匙; ⑦出生第3天后,每天可排软、黄便4~ 10次。 一般来讲,如果婴儿每天能尿湿5、6 个纸尿裤,就说明婴儿是能吃饱的。
C
不吃剩饭,妥善保存和处理剩余食物
D
饭前洗手,进食时应有成人看护,并注意进食环境安全
27
定期监测体格指标,追求健康生长
体质量、 身长是反 映婴幼儿 营养状况 的直观指
标
平稳生长是最佳的生长模式
每3个月1 次,定期 测量身长 、体质量 、头围等 体格生长 指标
定期监测体格指标,追 求健康生长
28
中国学龄前儿童膳食指南
生后数日开始补充
01
维生素D3 10ug (400IU)每天
02 纯母乳喂养的 婴儿不需要补钙
03
新生儿出生后应 肌内注射维生素K1 1mg
13
婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择
一
配方奶只能作为母乳喂养失败后的无奈选择, 或母乳不足时对母乳的补充
a.婴儿患病 b.母亲患病 c.母亲因各种原因摄入药物和化学物质
10
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
喂养误区
①吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判断标题婴5 儿摄入量; ②为例减少婴儿感染风险,喂奶前需要消在容这在毒里这添里内加添容文加妈本文内本 妈乳头; ③有些妈妈的乳汁太稀、没有营养,需要添加奶粉补充 营养; ④母乳喂养过频会使婴儿发胖; ⑤新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。
一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,容在这应里内添容加文将本 另一侧乳汁 用吸奶器吸出。完成喂奶后,不要马上把婴儿平放,应将婴 儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,排出吞入胃里的 空气,以防止溢奶。
8
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
①婴儿每天能够得到8 ~ 12 次较为满足的母乳喂养; 标题5 ②哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声在这;里添加文本内
煮
煨
味以清淡为好,尽可 能少用或不用味精或
炖
鸡精、色素、糖精
33
参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱
在保证安全的情况下,应鼓励儿童 参与家庭食物的选择和制作,帮助 儿童了解食物的基本常识和对健康 的重要意义,增加对食物的认知, 对食物产生心理认同和喜爱
34
经常户外活动,保障健康生长
户外活动
父母应保持自身良好的进食习惯,成为婴幼儿的榜样
22
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
7点 母乳和/或配方奶 10点 母乳和/或配方奶 12点 各种泥糊状的辅食 15点 母乳和/或配方奶 18点 各种泥糊状的辅食 21点 母乳和/或配方奶 夜间可能还需要母乳和/或配方 奶喂养1次
7-9月龄
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
1 有助于肠道功能发展,并提供免疫保护
2 有助于乳汁分泌
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
3 预防婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体质量下降
和低血糖的发生
4 确保纯母乳喂养成功的关键
6
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
关键推荐
♣
分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头 标题5
♣ 婴儿出生后的第一口食物应该是母乳 在这里添加文本内
内容
23
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
7点 母乳和/或配方奶,加婴儿米粉或 其他辅食
10点 母乳和/或配方奶 12点 各种厚糊状或小颗粒状辅食 15点 母乳和/或配方奶,加水果泥或其
他辅食 18点 各种厚糊状或小颗粒状辅食 21点 母乳和/或配方奶
10-12月龄
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
6月龄内婴儿母乳喂养指南
4
♦ 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳 ♦ 坚持6月龄内纯母乳喂养 ♦ 顺应喂养,建立良好的生活规律 ♦ 生后数日开始补充维生素D,不需补钙 ♦ 婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择 ♦ 监测体格指标,保持健康生长
建议要点
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
18点 各种辅食,鼓励幼儿尝试成人的饭菜,
鼓励幼儿自己进食
21点 母乳和/或配方奶
25
辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入 1 婴幼儿辅食应单独制作 2 保持食物原味,不需要额外加糖、盐及各种调味品 3 1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食
26
注意饮食卫生和进食安全
A
选择安全、优质、新鲜的食材
B
制作过程始终保持清洁卫生,生熟分开
0-6岁儿童喂养指南
1 儿童保健简介 2 6月龄内婴儿母乳喂养指南 3 7-24月龄婴幼儿喂养指南 4 中国学龄前儿童膳食指南
5 本科室儿保内容
2
儿童保健
儿童保健学(child health care)是临床医学儿科学的分支,是通过预防为主,防 治结合来达到保护和促进儿童身心健康和社会适应能力、保障儿童权利的目标。 包括儿童喂养、心理疾病、生长发育行为、体弱儿高危儿管理等。
内容
24
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
7点 母乳和/或配方奶,加婴儿米粉或 13-24月龄
10点 12点
其他辅食,尝试家庭早餐
标题5
母乳和/或配方奶,加水果或其他点心在这里添加文本内 容在这里添加文本 内容
各种辅食,鼓励幼儿尝试成人的饭菜,
鼓励幼儿自己进食
15点 母乳和/或配方奶,加水果或其他点心
每天至少60min,最好是户外游
a
戏或运动
电子产品
b
除睡觉外尽量避免让儿童有连续
超过1h静止状态,看电子产品每
天不超过2h
35
感谢欣赏和聆听
PPT模板下载:www.1ppt.com/moban/ 节日PPT模板:www.1ppt.com/jieri/ PPT背景图片:www.1ppt.com/beijing/ 优秀PPT下载:www.1ppt.com/xiazai/ Word教程: www.1ppt.com/word/ 资料下载:www.1ppt.com/ziliao/ 范文下载:www.1ppt.com/fanwen/ 教案下载:www.1ppt.com/jiaoan/ 字体下载:www.1ppt.com/ziti/
约500ml 母乳3次,不超过4次 辅食3次随大人
13-24月龄
21
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
耐心喂养,鼓励进食,但绝不强迫喂养
鼓励并协助婴幼儿自己进食,培养进餐兴标趣题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
进餐时不看电视、玩玩具,每次进餐时间不超过20min
进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流,不以食物作为 奖励或惩罚
建议要点
继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食
婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养 ,并逐渐引入各种食物
A
辅食是指除母乳和/或配方奶以外 的其他各种形状的食物
B
有特殊需要时须在医师的指导下调
C
整辅食添加时间
D 不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿,应选
择配方奶作为母乳的补充
19
从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样
Fra Baidu bibliotek
容在这里添加文本
♣ 生后体质量下降只要不超过出生体质量的内容 7%就应坚持
纯母乳喂养
♣ 婴儿吸吮前不需要过分擦拭或消毒乳头
♣ 温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因
素,有助于顺利开奶
7
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂,吸尽标题一5 侧再吸吮另
在这里添加文本内
二
d.经专业人员指导和各种努力后,乳汁分泌仍不足
三
不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、 豆奶粉等喂养6月龄内婴儿
14
监测体格指标,保持健康生长
A
B
C
D
身长和体 质量是反 映婴儿喂 养和营养 状况的直 观指标
6月龄前婴 儿每半月 测量一次 身长和体 质量,病 后恢复期 可增加测 量次数
选用世界 卫生组织 的《儿童 生长曲线》 判断生长 状况
就餐、
膳食
专注进 食
避免儿
童挑食 偏食
31
每天饮奶,足量饮水,正确选择零食 1 培养和巩固儿童饮奶习惯 每天300-400ml 2 培养儿童喝白开水的习惯 每天600-800ml 3 正确选择零食 新鲜、天然、易消化食物
32
食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸
蒸
3岁以下幼儿膳食应专 门单独加工烹制,口
出生体质 量正常婴 儿的最佳 生长模式 是基本维 持其出生 时在群体 中的分布 水平
E
婴儿生长 有自身规 律,不宜 追求参考 值上限
15
监测体格指标,保持健康生长
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
16
7-24月龄婴幼儿喂养指南
17
♦ 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食 ♦ 从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样 ♦ 提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食 ♦ 辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入 ♦ 注意饮食卫生和进食安全 ♦ 定期监测体格指标,追求健康生长
9
坚持6月龄内纯母乳喂养
A
纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的
全部液体、能量和营养素
标题5
在这里添加文本内
B
按需喂奶,两侧乳房交替喂养;每天喂奶容在这里内添容加文本 6-8次或更多
C
坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不用奶瓶 简介喂哺人工挤出的母乳
D
特殊情况需要在满6月龄前添加辅食者, 应咨询专业人士后
顺应喂养,建立良好的生活规律
母乳喂养应从按需喂养模 1
式到规律喂养模式递进 随着婴儿月龄增加,逐渐
减少喂奶次数,建立规律 3
哺喂的良好饮食习惯
饥饿引起哭闹时应及时喂哺,
2
不 要 强 求 喂 奶 次 数 和 时 间 , 8-
10次/天
4
婴儿异常哭闹时,应考虑 非饥饿原因,应积极就医
12
生后数日开始补充维生素D,不需补钙
随母乳量减少,逐渐增加辅食量
首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的标泥题5糊状食物
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化
从泥糊状食物开始,逐渐过渡到固体食物
辅食应适量添加植物油
20
不低于600ml 母乳4-6次 辅食2-3次
7-9月龄
10-12月龄
约600ml 母乳4次 辅食2-3次
行业PPT模板:www.1ppt.com/hangye/ PPT素材下载:www.1ppt.com/sucai/ PPT图表下载:www.1ppt.com/tubiao/ PPT教程: www.1ppt.com/powerpoint/ Excel教程:www.1ppt.com/excel/ PPT课件下载:www.1ppt.com/kejian/ 试卷下载:www.1ppt.com/shiti/
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建议要点
♦ 规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯 ♦ 每天饮奶,足量饮水,正确选择零食 ♦ 食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸 ♦ 参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱 ♦ 经常户外活动,保障健康生长
规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯
A
合理安
B
引导儿
C
排学龄
童规律
前儿童
容在这里添加文本 内容
③出生后最初2 天,婴儿每天至少排尿1、2 次; ④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第3 天消失; ⑤从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6~ 8次; ⑥出生后每24小时至少排便3、4次,每次大便应多于1大汤匙; ⑦出生第3天后,每天可排软、黄便4~ 10次。 一般来讲,如果婴儿每天能尿湿5、6 个纸尿裤,就说明婴儿是能吃饱的。
C
不吃剩饭,妥善保存和处理剩余食物
D
饭前洗手,进食时应有成人看护,并注意进食环境安全
27
定期监测体格指标,追求健康生长
体质量、 身长是反 映婴幼儿 营养状况 的直观指
标
平稳生长是最佳的生长模式
每3个月1 次,定期 测量身长 、体质量 、头围等 体格生长 指标
定期监测体格指标,追 求健康生长
28
中国学龄前儿童膳食指南
生后数日开始补充
01
维生素D3 10ug (400IU)每天
02 纯母乳喂养的 婴儿不需要补钙
03
新生儿出生后应 肌内注射维生素K1 1mg
13
婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择
一
配方奶只能作为母乳喂养失败后的无奈选择, 或母乳不足时对母乳的补充
a.婴儿患病 b.母亲患病 c.母亲因各种原因摄入药物和化学物质
10
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
喂养误区
①吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判断标题婴5 儿摄入量; ②为例减少婴儿感染风险,喂奶前需要消在容这在毒里这添里内加添容文加妈本文内本 妈乳头; ③有些妈妈的乳汁太稀、没有营养,需要添加奶粉补充 营养; ④母乳喂养过频会使婴儿发胖; ⑤新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。
一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,容在这应里内添容加文将本 另一侧乳汁 用吸奶器吸出。完成喂奶后,不要马上把婴儿平放,应将婴 儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,排出吞入胃里的 空气,以防止溢奶。
8
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
①婴儿每天能够得到8 ~ 12 次较为满足的母乳喂养; 标题5 ②哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声在这;里添加文本内
煮
煨
味以清淡为好,尽可 能少用或不用味精或
炖
鸡精、色素、糖精
33
参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱
在保证安全的情况下,应鼓励儿童 参与家庭食物的选择和制作,帮助 儿童了解食物的基本常识和对健康 的重要意义,增加对食物的认知, 对食物产生心理认同和喜爱
34
经常户外活动,保障健康生长
户外活动
父母应保持自身良好的进食习惯,成为婴幼儿的榜样
22
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
7点 母乳和/或配方奶 10点 母乳和/或配方奶 12点 各种泥糊状的辅食 15点 母乳和/或配方奶 18点 各种泥糊状的辅食 21点 母乳和/或配方奶 夜间可能还需要母乳和/或配方 奶喂养1次
7-9月龄
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
1 有助于肠道功能发展,并提供免疫保护
2 有助于乳汁分泌
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
3 预防婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体质量下降
和低血糖的发生
4 确保纯母乳喂养成功的关键
6
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
关键推荐
♣
分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头 标题5
♣ 婴儿出生后的第一口食物应该是母乳 在这里添加文本内
内容
23
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
7点 母乳和/或配方奶,加婴儿米粉或 其他辅食
10点 母乳和/或配方奶 12点 各种厚糊状或小颗粒状辅食 15点 母乳和/或配方奶,加水果泥或其
他辅食 18点 各种厚糊状或小颗粒状辅食 21点 母乳和/或配方奶
10-12月龄
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
6月龄内婴儿母乳喂养指南
4
♦ 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳 ♦ 坚持6月龄内纯母乳喂养 ♦ 顺应喂养,建立良好的生活规律 ♦ 生后数日开始补充维生素D,不需补钙 ♦ 婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择 ♦ 监测体格指标,保持健康生长
建议要点
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
18点 各种辅食,鼓励幼儿尝试成人的饭菜,
鼓励幼儿自己进食
21点 母乳和/或配方奶
25
辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入 1 婴幼儿辅食应单独制作 2 保持食物原味,不需要额外加糖、盐及各种调味品 3 1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食
26
注意饮食卫生和进食安全
A
选择安全、优质、新鲜的食材
B
制作过程始终保持清洁卫生,生熟分开
0-6岁儿童喂养指南
1 儿童保健简介 2 6月龄内婴儿母乳喂养指南 3 7-24月龄婴幼儿喂养指南 4 中国学龄前儿童膳食指南
5 本科室儿保内容
2
儿童保健
儿童保健学(child health care)是临床医学儿科学的分支,是通过预防为主,防 治结合来达到保护和促进儿童身心健康和社会适应能力、保障儿童权利的目标。 包括儿童喂养、心理疾病、生长发育行为、体弱儿高危儿管理等。
内容
24
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
7点 母乳和/或配方奶,加婴儿米粉或 13-24月龄
10点 12点
其他辅食,尝试家庭早餐
标题5
母乳和/或配方奶,加水果或其他点心在这里添加文本内 容在这里添加文本 内容
各种辅食,鼓励幼儿尝试成人的饭菜,
鼓励幼儿自己进食
15点 母乳和/或配方奶,加水果或其他点心
每天至少60min,最好是户外游
a
戏或运动
电子产品
b
除睡觉外尽量避免让儿童有连续
超过1h静止状态,看电子产品每
天不超过2h
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感谢欣赏和聆听
PPT模板下载:www.1ppt.com/moban/ 节日PPT模板:www.1ppt.com/jieri/ PPT背景图片:www.1ppt.com/beijing/ 优秀PPT下载:www.1ppt.com/xiazai/ Word教程: www.1ppt.com/word/ 资料下载:www.1ppt.com/ziliao/ 范文下载:www.1ppt.com/fanwen/ 教案下载:www.1ppt.com/jiaoan/ 字体下载:www.1ppt.com/ziti/
约500ml 母乳3次,不超过4次 辅食3次随大人
13-24月龄
21
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
耐心喂养,鼓励进食,但绝不强迫喂养
鼓励并协助婴幼儿自己进食,培养进餐兴标趣题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
进餐时不看电视、玩玩具,每次进餐时间不超过20min
进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流,不以食物作为 奖励或惩罚
建议要点
继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食
婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养 ,并逐渐引入各种食物
A
辅食是指除母乳和/或配方奶以外 的其他各种形状的食物
B
有特殊需要时须在医师的指导下调
C
整辅食添加时间
D 不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿,应选
择配方奶作为母乳的补充
19
从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样
Fra Baidu bibliotek
容在这里添加文本
♣ 生后体质量下降只要不超过出生体质量的内容 7%就应坚持
纯母乳喂养
♣ 婴儿吸吮前不需要过分擦拭或消毒乳头
♣ 温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因
素,有助于顺利开奶
7
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂,吸尽标题一5 侧再吸吮另
在这里添加文本内
二
d.经专业人员指导和各种努力后,乳汁分泌仍不足
三
不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、 豆奶粉等喂养6月龄内婴儿
14
监测体格指标,保持健康生长
A
B
C
D
身长和体 质量是反 映婴儿喂 养和营养 状况的直 观指标
6月龄前婴 儿每半月 测量一次 身长和体 质量,病 后恢复期 可增加测 量次数
选用世界 卫生组织 的《儿童 生长曲线》 判断生长 状况
就餐、
膳食
专注进 食
避免儿
童挑食 偏食
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每天饮奶,足量饮水,正确选择零食 1 培养和巩固儿童饮奶习惯 每天300-400ml 2 培养儿童喝白开水的习惯 每天600-800ml 3 正确选择零食 新鲜、天然、易消化食物
32
食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸
蒸
3岁以下幼儿膳食应专 门单独加工烹制,口
出生体质 量正常婴 儿的最佳 生长模式 是基本维 持其出生 时在群体 中的分布 水平
E
婴儿生长 有自身规 律,不宜 追求参考 值上限
15
监测体格指标,保持健康生长
标题5
在这里添加文本内 容在这里添加文本
内容
16
7-24月龄婴幼儿喂养指南
17
♦ 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食 ♦ 从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样 ♦ 提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食 ♦ 辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入 ♦ 注意饮食卫生和进食安全 ♦ 定期监测体格指标,追求健康生长
9
坚持6月龄内纯母乳喂养
A
纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的
全部液体、能量和营养素
标题5
在这里添加文本内
B
按需喂奶,两侧乳房交替喂养;每天喂奶容在这里内添容加文本 6-8次或更多
C
坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不用奶瓶 简介喂哺人工挤出的母乳
D
特殊情况需要在满6月龄前添加辅食者, 应咨询专业人士后