铁皮石斛的作用与功效
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教 育 部 基 础 教 育 司 司 长 吕 玉 刚 介 绍 ，为 了 保 障 普 及 目标 的 实 现 ，攻 坚 计 划 提 出 了 ６条 主 要 措 施 ，包 括 扩 大 教 育 资 源 、完 善经费投入 机制 、完善扶 困助 学政策 、加强教育 队伍建设 、推 动学校多样化有特色发展和 改进 招生 管理办法 。
林 业 与 生 态 Ａ刊ＢＳ中ＴＲ报ＡＣ Ｔ
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Ｌ ｒ Ｊ ： Ｒ—ｅ
一
２０２０年 全 国普 及 高 中 阶 段 教 育
教育部 ４月 ６日公布 的 高 中阶段教育普及攻坚计划 （２０１７— ２０２０年 ） 提 出，到 ２０２０年，全 国普及 高 中阶段教 育 ，适应 初中毕业 生接 受良好高 中阶段教育的需求 。
铁 皮 石 斛 又 能 滋 肾 阴 ， 兼 能 降 虚 火 ， 适 用 于 肾 阴 亏 虚 之 目暗 不 明 、 筋 骨 痿 软 及 阴 虚 火 旺 ， 骨 蒸 劳 热 等 症 。 阴 亏 虚 ， 目 暗 不 明 者 ，常 与 枸 杞 子 、熟 地 黄 、箍 丝 子 等 品 ｒ司用 ， 如 石 斛 夜 光 丸 （ 原 机 启微 ）））。 肾阴 亏 虚 ， 筋 骨 痿 软 者 ， 常 与 熟 地 、 【Ｌ】荣 萸 、 仲 、 牛 膝 等 补 肝 。肾 、 强 筋 骨 之 品 同 州 。 肾 虚 火 旺 ， 骨 蒸 劳 热 者 ， 宦 与 生 地 黄 、 枸 杞 千 、 黄 椭 、 胡 黄 连 等 滋 肾 阴 、退 虚 热 之 品 同 用 。
《神 农 本 草 经 记 载 铁 皮 石 斛 “主 伤 中 、 除 痹 、 下 气 、 补 五 脏 虚 劳 赢 瘦 、 强 阴 、 久 厚 肠 胃 ” ；道 家 医 学 经 典 道 藏 将 铁 ｝支石 斛 列 为 “中 华 九 大 仙 草 ” 之 首 ； 本草 纲 目 中 评 价 铁 皮 斛 “强 阴 益 精 ， 嗥 肠 胃 ， 补 内 绝 不 足 ， 平 胃 气 ， 长 肌 肉 ， 益 智 除 惊 ，轻 身 延 年 ” ； 民 间 称 其 为 “救 命 仙 草 ” 的 铁 皮 石 斛 的 茎 能 够 清 热 生 津 ，消 炎 【 痛 ，清 润 喉 咙 ， 对 治 疗 嗓 音 嘶 哑 有 ，艮好 的 疗 效 ， 同 时 还 具 有 良 好 的 抗 疲 劳 、耐 缺 氧 的 作 用 。
（摘 自 中国青年报 ）
一 根葱 能抵三味药
葱 白 ：通 上 Leabharlann Baidu 阳气 。其 有 发 散 风 寒 、 发汗 解 表 的作 用 ，故 常 用 来 治 疗 风 寒 感 冒 。绿 叶 ：益 目消 肿 。 耳 葱 叶 、 干 姜 、黄 柏 备适 量 ，加 水 煎 汤 ，浸 泡 外 洗 ，可 治 疗 疮 毒 ，缓 解 肿痛 。葱 须 ： 解 热 、补 虚 、杀 毒 。 昕 以 ，烹 饪 鱼 的 时 候 不 必 去掉 葱 须 ， 洗 净 即 可 。 （摘 自 微 健 康 ）
其 中 ，改 进 招 生 管 理 办 法 的 主 要 措 施 有 ，建 立 中 等 职 业 学 校和普通高 中统一招生平 台 ，实行优质高 中阶段 学校招生 ，名 额合理 分配 到区域 内初 中的办 法 ，严禁公办普通 高中违规跨 区 域 、超 计 划 招 生 ，依 法 加 强 对 民 办高 中 的 招生 管 理 等 。
２８ ＦＯＲＥＳＴＲＹ ＡＮＤ ＥＣｏＬＯＧＹ
同时攻坚计划还提 出了 ５个具体 目标：一是全 国、各省 （区、 市 ）入学率均达到 ９０￣／０以上 ，中西部贫 困地区入学率显著提升； 二是普通高 中与中等职业教育 结构更加合理 ，招生规 模大体相 当 ；三 是 学 校 办 学 条 件 明 显 改 善 ，满 足 教 育 教 学 基 本 需 要 ；四 是经费投入机 制更加健全 ，生 均拨 款制度全面建 立 ；五是教育 质量明显提升 ，办学特 色更加鲜 明，吸 引力进一步增强 。
铁皮石斛 的作用与功效
铁 皮 石 斛 滋 养 胃 阴 ，生 津 止 渴 ， 兼 能 清 胃 热 。主 治 热 病 伤 津 ，烦 渴 、舌 干 苔 黑 之 症 ， 常 与 天 花 粉 、鲜 生 地 、麦 冬 等 品 同用 ，如 时 病 论 清 热 保 津 法 。冶 胃热 阴 虚 之 胃院 疼 痛 、 牙 龈 肿 痛 、 口 舌 生 疮 可 与 生 地 、 麦 冬 、 黄 芩 等 品 同 用 。
（摘 自 生 活 小 百 科 ）
葱姜 的冷冻储存
将 香 葱 去 根 洗 净 略 晾 干 Ｊｆ亏切 成 葱 粒 ，放 存 保 鲜 袋 中 ，再 放 人冰 箱 的 冷 冻 室 罩 ，可 以 储 存 儿 个 月不 变质 。鲜 姜 也 是 如 此 ，切 成 姜 丝 或 姜 片 姜块 ，放 在 保 鲜 袋 中 ，再 放 人冰 冻室 里 储 存 。 这 里 要 提 醒 的 就 是 ， 在 烹 饪 时 ， 直 将 从 冰 箱 冷 冻室 里 取 出的 葱 姜 直 接 使 用 ，不 必 等 它 融 化 ， 否 则 反 而不 好 。 （摘 自 生 活 百 科 ）
林 业 与 生 态 Ａ刊ＢＳ中ＴＲ报ＡＣ Ｔ
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２０２０年 全 国普 及 高 中 阶 段 教 育
教育部 ４月 ６日公布 的 高 中阶段教育普及攻坚计划 （２０１７— ２０２０年 ） 提 出，到 ２０２０年，全 国普及 高 中阶段教 育 ，适应 初中毕业 生接 受良好高 中阶段教育的需求 。
铁 皮 石 斛 又 能 滋 肾 阴 ， 兼 能 降 虚 火 ， 适 用 于 肾 阴 亏 虚 之 目暗 不 明 、 筋 骨 痿 软 及 阴 虚 火 旺 ， 骨 蒸 劳 热 等 症 。 阴 亏 虚 ， 目 暗 不 明 者 ，常 与 枸 杞 子 、熟 地 黄 、箍 丝 子 等 品 ｒ司用 ， 如 石 斛 夜 光 丸 （ 原 机 启微 ）））。 肾阴 亏 虚 ， 筋 骨 痿 软 者 ， 常 与 熟 地 、 【Ｌ】荣 萸 、 仲 、 牛 膝 等 补 肝 。肾 、 强 筋 骨 之 品 同 州 。 肾 虚 火 旺 ， 骨 蒸 劳 热 者 ， 宦 与 生 地 黄 、 枸 杞 千 、 黄 椭 、 胡 黄 连 等 滋 肾 阴 、退 虚 热 之 品 同 用 。
《神 农 本 草 经 记 载 铁 皮 石 斛 “主 伤 中 、 除 痹 、 下 气 、 补 五 脏 虚 劳 赢 瘦 、 强 阴 、 久 厚 肠 胃 ” ；道 家 医 学 经 典 道 藏 将 铁 ｝支石 斛 列 为 “中 华 九 大 仙 草 ” 之 首 ； 本草 纲 目 中 评 价 铁 皮 斛 “强 阴 益 精 ， 嗥 肠 胃 ， 补 内 绝 不 足 ， 平 胃 气 ， 长 肌 肉 ， 益 智 除 惊 ，轻 身 延 年 ” ； 民 间 称 其 为 “救 命 仙 草 ” 的 铁 皮 石 斛 的 茎 能 够 清 热 生 津 ，消 炎 【 痛 ，清 润 喉 咙 ， 对 治 疗 嗓 音 嘶 哑 有 ，艮好 的 疗 效 ， 同 时 还 具 有 良 好 的 抗 疲 劳 、耐 缺 氧 的 作 用 。
（摘 自 中国青年报 ）
一 根葱 能抵三味药
葱 白 ：通 上 Leabharlann Baidu 阳气 。其 有 发 散 风 寒 、 发汗 解 表 的作 用 ，故 常 用 来 治 疗 风 寒 感 冒 。绿 叶 ：益 目消 肿 。 耳 葱 叶 、 干 姜 、黄 柏 备适 量 ，加 水 煎 汤 ，浸 泡 外 洗 ，可 治 疗 疮 毒 ，缓 解 肿痛 。葱 须 ： 解 热 、补 虚 、杀 毒 。 昕 以 ，烹 饪 鱼 的 时 候 不 必 去掉 葱 须 ， 洗 净 即 可 。 （摘 自 微 健 康 ）
其 中 ，改 进 招 生 管 理 办 法 的 主 要 措 施 有 ，建 立 中 等 职 业 学 校和普通高 中统一招生平 台 ，实行优质高 中阶段 学校招生 ，名 额合理 分配 到区域 内初 中的办 法 ，严禁公办普通 高中违规跨 区 域 、超 计 划 招 生 ，依 法 加 强 对 民 办高 中 的 招生 管 理 等 。
２８ ＦＯＲＥＳＴＲＹ ＡＮＤ ＥＣｏＬＯＧＹ
同时攻坚计划还提 出了 ５个具体 目标：一是全 国、各省 （区、 市 ）入学率均达到 ９０￣／０以上 ，中西部贫 困地区入学率显著提升； 二是普通高 中与中等职业教育 结构更加合理 ，招生规 模大体相 当 ；三 是 学 校 办 学 条 件 明 显 改 善 ，满 足 教 育 教 学 基 本 需 要 ；四 是经费投入机 制更加健全 ，生 均拨 款制度全面建 立 ；五是教育 质量明显提升 ，办学特 色更加鲜 明，吸 引力进一步增强 。
铁皮石斛 的作用与功效
铁 皮 石 斛 滋 养 胃 阴 ，生 津 止 渴 ， 兼 能 清 胃 热 。主 治 热 病 伤 津 ，烦 渴 、舌 干 苔 黑 之 症 ， 常 与 天 花 粉 、鲜 生 地 、麦 冬 等 品 同用 ，如 时 病 论 清 热 保 津 法 。冶 胃热 阴 虚 之 胃院 疼 痛 、 牙 龈 肿 痛 、 口 舌 生 疮 可 与 生 地 、 麦 冬 、 黄 芩 等 品 同 用 。
（摘 自 生 活 小 百 科 ）
葱姜 的冷冻储存
将 香 葱 去 根 洗 净 略 晾 干 Ｊｆ亏切 成 葱 粒 ，放 存 保 鲜 袋 中 ，再 放 人冰 箱 的 冷 冻 室 罩 ，可 以 储 存 儿 个 月不 变质 。鲜 姜 也 是 如 此 ，切 成 姜 丝 或 姜 片 姜块 ，放 在 保 鲜 袋 中 ，再 放 人冰 冻室 里 储 存 。 这 里 要 提 醒 的 就 是 ， 在 烹 饪 时 ， 直 将 从 冰 箱 冷 冻室 里 取 出的 葱 姜 直 接 使 用 ，不 必 等 它 融 化 ， 否 则 反 而不 好 。 （摘 自 生 活 百 科 ）