排卵计算器

排卵计算器

如果在排卵期（排卵前1～2天或排卵后24小时内）左右过性生活，可以提高你的受孕几率。让我们的排卵计算器来帮你！

只要输入上次月经第一天的日期，以及你通常的月经周期有多长（20～45天之间），我们就可以告诉你在接下来6个月里，你最有可能在什么时候受孕；以及如果你刚好在这段时间里受孕，大致的预产期是哪一天。

提醒：这个工具只提供大致的预产期，并且是在月经周期有规律的情况下进行推算。如果你的月经周期没有规律，仅仅用这个工具来计算你的排卵期可能会有问题

排卵计算器——结果显示

根据你提供的资料，你最有可能在2008年5月7日(星期三)到2008年5月12日(星期一)期间受孕。如果你真的在这期间怀孕，那么你的预产期可能会在2009年1月31日(星期六)。

易受孕期预产期

2008年5月7日(星期三)

2009年1月31日(星期六)

- 2008年5月12日(星期一)

2009年3月2日(星期一)

2008年6月6日(星期五)

- 2008年6月11日(星期三)

2009年4月1日(星期三)

2008年7月6日(星期日)

- 2008年7月11日(星期五)

2009年5月1日(星期五)

2008年8月5日(星期二)

- 2008年8月10日(星期日)

2009年5月31日(星期日)

2008年9月4日(星期四)

- 2008年9月9日(星期二)

2009年6月30日(星期二)

2008年10月4日(星期六)

- 2008年10月9日(星期四)

2009年7月30日(星期四)

2008年11月3日(星期一)

- 2008年11月8日(星期六)

2008年祝你好“孕”！

每年春节前后，是一个怀孕高峰期，医院妇科门诊和孕妇学校多了不少已经或计划妊娠生育的年轻父母，好孕营养学校提醒：要想新年有好“孕”，拥有一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要：要好“孕”，你必须先做到16件事

1、去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

3、接受必要的预防接种；怀孕期间你的免疫系统相对脆弱，如果感染了病毒，也会殃及宝宝的免疫系统，所以，应该提前注射，但在接种疫苗前，应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种，如果已经怀孕或还未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。

如果患流感，近期内也别急着要孩子，等痊愈后再作打算。

４、如果你的工作环境比较危险，离铅、X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

５、测量你的体重是否正常，如果太重或太轻对怀孕都不利，如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

６、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离或把你心爱的宠物托付给亲友。

７、如果你平时养宠物，在怀孕之前务必检查是否有弓形体病，否则对胎儿很危险。

8、如果你有服避孕药，那么从现在开始停服。

9、向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，对自己的营养状况做一全面的了解，以便有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如肌体缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、葡萄干等；缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等。并可在医生指导下服用叶酸，只要养成合理的饮食习惯，将会有助于增加你的受孕机会，同时更有利于胎儿的健康。

10、要多运动，增强身体素质，如果体能不好，分娩的时候会很麻烦。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

11、夫妻俩在准备怀孕之前还应禁烟酒，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，因为饮食方面的任何偏颇都有可能给胚胎造成不良影响。

12、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

13、孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当你从打算怀孕那天起就要减少同房次数，让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。并掌握三个最佳期：

●最佳受孕年龄， 25、26岁将是女人生育的最佳年龄，如果条件不具备，也应当在30岁的时候生育，最迟不要超过35岁。

●最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

●最佳受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。

14、计划怀孕期间，你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其是丈夫，裤子越紧睾丸温度就越高，生精功能会下降。

15、购买一套“护胎宝”防护罩；生活中的电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你可预先购买一套。

16、调整心态、放松精神，保持良好的心情来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体漫，并做下记录，可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能，能够更加准确地掌握受孕期。

好孕学校建议：如果条件允许，你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班，在怀孕前和你丈夫了解更多的孕前优生保健知识。同时制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施。制定了怀孕计划，你将会考虑到工作或环境是否存在对胎儿健康有害的影响，并采取生殖保健措施，这些措施可以使您增加受孕机会，也是拥有正常又健康宝宝的保证，只有在理想的条件下受孕，才能创造出健康聪明的新生命。

祝你2008年健康好“孕”！

12个月之完全备孕计划

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己

的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

提前1年开始记录体温变化

根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。

提前1年做一次全面的身体检查