发展性团体心理辅导资料讲解
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❖ 发展性团体心理辅导是由辅导者根据团体成员可預 見心理问题的相似性，由成员自发组成小组，模拟 社会生活的真实情景，通过共同商讨、活动、训练、 引导等交互作用的方式，解决成员共同的发展或共 有的心理问题，促进自身发展和完善的心理辅导形 式。
❖ 发展性团体心理辅导与集体心理治疗有所不同，主 要表现在治疗的目标和对象上，发展性团体辅导的 对象是健康的或有某些心理问题倾向的正常人，通 过团体辅导，帮助这些人学习新技能，改善适应能 力，促进人格发展，解决或预防心理问题。而集体 治疗的对象主要是人格方面有障碍的人，通过集体 心理治疗，缓解、减轻或消除病症。
❖ 心理剧的技法很多，较有代表性的是： ❖ 1、角色交换。即让矛盾双方Ａ、Ｂ互相交换角色，Ａ
演Ｂ，Ｂ演Ａ，这就使Ａ、Ｂ有机会体验对方的难处， 达到相互理解的效果。 ❖ 2、镜像法。就是看别人演自己的办法。从而使被扮演 者(观众——被辅导者)更客观地认识和了解自己，促 使其改变不适宜行为。 ❖ 3、未来法或过去法。当某些人对未来或者过去感到焦 虑不安时，可以通过心理剧让他看到并且体验自己的 未来或者过去，从而消除这种不安。 ❖ 心理剧的基本要素：导演、主角、配角、观众和舞台。 ❖ 心理剧的表演过程：暖身——表演——分享与讨论。 ❖ 心理剧的基本技术：自我介绍，角色转换，独白，替 身技术，镜照技术，梦幻商店，未来投射等。
❖ 交朋友小组常用的方式有：
❖ 1、自我描述。比如写二十个可以描述自己特征的 形容词，开展组内交流，增进对自我的了解。
❖ 2、生命线。用一条直线表示自己从出生到死亡 （根据自己的健康状态预测自己的死亡时间）的整 个生命历程，在直线上找到表示现在的点，然后思 索自己的过去和未来，边想边写，这样可以加深我 们对生命的理解，激发我们对生活的热情。
发展性团体心理辅导
上海市浦东教育发展研究院 张汉涛
一.认识发展性团体心理辅导
❖ （一）什么叫发展性团体心理辅导 ❖ 按心理辅导的形式分有两种，一是个体心理辅导，即咨询员
与来访者通过一对一的面谈，分析心理问题，提供心理帮助。 另一种是团体心理辅导，是一种在团体情景下提供心理援助 与指导的形式。 ❖ 按心理辅导的内容分也有两种，一种是针对现实心理问题进 行的心理辅导叫临床心理辅导或谓心理咨询，另一种是根据 可预見心理问题进行的心理辅导叫发展性心理辅导。
二、发展性团体心理辅导的基本方法
❖ （一）团体讨论：就团体共同关心的比较有意义的 问题展开交流与讨论，使问题更加清楚，达成共识。
❖ （二）角色扮演法：让团体成员依据一定的故事情 节，简单模仿故事中的人物，体验不同的社会角色， 达到理解他人、相互了解的目的。
❖ （三）行为训练法：安排一定的训练任务，要求组 员按时完成，以达到养成良好行为。克服不良行为 的行为训练应遵循如下原则：从容易到难原则；示 范性原则；及时强化原则。行为训练一般程序：情 景的选择与描述——确定训练目标—Leabharlann Baidu团体讨论— —提供示范——正式训练——总结与评价。
❖ （五）敏感性训练。敏感性训练是一种从团 体心理治疗法发展起来的团体训练技术，即 对正常人在群体中的人际交往技能及其有效 性获得反馈的方法。
❖ （六）认知——行为改变法。通过改变当事 人的认知——心理意象、观点、信念和思维 方式，重建其理性化思考，进而改变情感体 验与行为模式的方法。其主要技术包括：理 性情绪疗法、自我指导训练、应对技巧训练、 内隐示范等。
❖ 发展性团体心理辅导通常由一位或者两位辅导员主 持，多个人共同参加。团体规模因辅导目标的不同 而有变化，少则2－3人，多则十几人，甚至几十人。 一般可以通过这种团体活动帮助参加者了解他人、 了解自己，改善人际关系，帮助团员调适心理，预 防相关心理问题的发生或发展。
❖ （二）发展性团体心理辅导的特点 ❖ （1）感染力强，影响广泛。多向沟通、多个影响源、
相互学习模仿、相互支持、集思广益； ❖ （2）效率高、省时省力； ❖ （3）辅导效果易巩固（提供一种生活经验，新的认
知易迁移；提供社交机会,成员经历了难以突破的瓶 颈后学会了做新决定）； ❖ （4）特别适用于人际关系适应不良的人（团体活动 过程即广泛的人际交往的过程）。 ❖ 由于发展性团体心理辅导的诸多优势，近年来，在国 外，它已经被广泛应用于学校、企业、家庭、社区、 医院和军队等多种领域。但发展性团体心理辅导在我 国仍处于萌芽状态。
❖ （七）交朋友小组。这是一种很好的心与心交 流的方式。即成员在团体内自由与其他成员交 流，使之对自己的内心情感、所处环境和他人 的影响变得敏感，挖掘个人的最大潜力，使生 活更深刻、更有意义。
❖ 交朋友小组的目的是说服人们降低社会屏障， 勇敢地揭示自己内心最深处的情感，再从他人 那里得到反馈，以便更好地认识自己、发展自 己。这种形式的技法很广泛，只要可以帮助自 己进行自我分析、促进相互沟通的方式都可以。
❖ （四）心理剧（psychodrama）是通过特殊的戏剧
化形式，让组员扮演某种角色（角色扮演），借助某 种心理冲突情景下的自发表演，让主角的人际关系、 心理矛盾和情绪情感逐渐呈现出来，达到精神上的宣 泄，减轻思想上的压力，消除自卑感，从而诱导参加 者发挥自己的主动性，使主角以及其他参加者从中找 到自己的现实生活，增强适应环境和克服危机的能力。 ❖ 剧中主角常由陷于心理矛盾和苦恼冲突中的人来扮演， 其他参加者扮演配角，支持和鼓励主角把内心的烦恼 淋漓尽致地表现出来，让主角的人格结构、人际关系、 心理冲突和情绪问题逐渐呈现于“舞台” 。 ❖ 导演则由辅导员来担任，他事先安排好可以揭示主角 的内心状态的剧情。心理剧是在主试的间接干预和同 台参演者的协助下，使心理问题得到解决的一种团体 心理辅导与治疗的形式。
❖ (四)哪些人适合参加发展性团体心理辅导
❖ 参加发展性团体心理辅导的成员一般应具备以下三个 条件：
（1）自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的 愿望。
（2）愿意与他人交流，并具有与人交流的能力。
（3）能坚持参加团体活动，并遵守各项团体规范。
❖ 需要强调指出的是，性格极端内向、害羞、孤僻、 自我封闭者和有严重心理障碍者不宜参加发展性 团体心理辅导。
❖ 发展性团体心理辅导与集体心理治疗有所不同，主 要表现在治疗的目标和对象上，发展性团体辅导的 对象是健康的或有某些心理问题倾向的正常人，通 过团体辅导，帮助这些人学习新技能，改善适应能 力，促进人格发展，解决或预防心理问题。而集体 治疗的对象主要是人格方面有障碍的人，通过集体 心理治疗，缓解、减轻或消除病症。
❖ 心理剧的技法很多，较有代表性的是： ❖ 1、角色交换。即让矛盾双方Ａ、Ｂ互相交换角色，Ａ
演Ｂ，Ｂ演Ａ，这就使Ａ、Ｂ有机会体验对方的难处， 达到相互理解的效果。 ❖ 2、镜像法。就是看别人演自己的办法。从而使被扮演 者(观众——被辅导者)更客观地认识和了解自己，促 使其改变不适宜行为。 ❖ 3、未来法或过去法。当某些人对未来或者过去感到焦 虑不安时，可以通过心理剧让他看到并且体验自己的 未来或者过去，从而消除这种不安。 ❖ 心理剧的基本要素：导演、主角、配角、观众和舞台。 ❖ 心理剧的表演过程：暖身——表演——分享与讨论。 ❖ 心理剧的基本技术：自我介绍，角色转换，独白，替 身技术，镜照技术，梦幻商店，未来投射等。
❖ 交朋友小组常用的方式有：
❖ 1、自我描述。比如写二十个可以描述自己特征的 形容词，开展组内交流，增进对自我的了解。
❖ 2、生命线。用一条直线表示自己从出生到死亡 （根据自己的健康状态预测自己的死亡时间）的整 个生命历程，在直线上找到表示现在的点，然后思 索自己的过去和未来，边想边写，这样可以加深我 们对生命的理解，激发我们对生活的热情。
发展性团体心理辅导
上海市浦东教育发展研究院 张汉涛
一.认识发展性团体心理辅导
❖ （一）什么叫发展性团体心理辅导 ❖ 按心理辅导的形式分有两种，一是个体心理辅导，即咨询员
与来访者通过一对一的面谈，分析心理问题，提供心理帮助。 另一种是团体心理辅导，是一种在团体情景下提供心理援助 与指导的形式。 ❖ 按心理辅导的内容分也有两种，一种是针对现实心理问题进 行的心理辅导叫临床心理辅导或谓心理咨询，另一种是根据 可预見心理问题进行的心理辅导叫发展性心理辅导。
二、发展性团体心理辅导的基本方法
❖ （一）团体讨论：就团体共同关心的比较有意义的 问题展开交流与讨论，使问题更加清楚，达成共识。
❖ （二）角色扮演法：让团体成员依据一定的故事情 节，简单模仿故事中的人物，体验不同的社会角色， 达到理解他人、相互了解的目的。
❖ （三）行为训练法：安排一定的训练任务，要求组 员按时完成，以达到养成良好行为。克服不良行为 的行为训练应遵循如下原则：从容易到难原则；示 范性原则；及时强化原则。行为训练一般程序：情 景的选择与描述——确定训练目标—Leabharlann Baidu团体讨论— —提供示范——正式训练——总结与评价。
❖ （五）敏感性训练。敏感性训练是一种从团 体心理治疗法发展起来的团体训练技术，即 对正常人在群体中的人际交往技能及其有效 性获得反馈的方法。
❖ （六）认知——行为改变法。通过改变当事 人的认知——心理意象、观点、信念和思维 方式，重建其理性化思考，进而改变情感体 验与行为模式的方法。其主要技术包括：理 性情绪疗法、自我指导训练、应对技巧训练、 内隐示范等。
❖ 发展性团体心理辅导通常由一位或者两位辅导员主 持，多个人共同参加。团体规模因辅导目标的不同 而有变化，少则2－3人，多则十几人，甚至几十人。 一般可以通过这种团体活动帮助参加者了解他人、 了解自己，改善人际关系，帮助团员调适心理，预 防相关心理问题的发生或发展。
❖ （二）发展性团体心理辅导的特点 ❖ （1）感染力强，影响广泛。多向沟通、多个影响源、
相互学习模仿、相互支持、集思广益； ❖ （2）效率高、省时省力； ❖ （3）辅导效果易巩固（提供一种生活经验，新的认
知易迁移；提供社交机会,成员经历了难以突破的瓶 颈后学会了做新决定）； ❖ （4）特别适用于人际关系适应不良的人（团体活动 过程即广泛的人际交往的过程）。 ❖ 由于发展性团体心理辅导的诸多优势，近年来，在国 外，它已经被广泛应用于学校、企业、家庭、社区、 医院和军队等多种领域。但发展性团体心理辅导在我 国仍处于萌芽状态。
❖ （七）交朋友小组。这是一种很好的心与心交 流的方式。即成员在团体内自由与其他成员交 流，使之对自己的内心情感、所处环境和他人 的影响变得敏感，挖掘个人的最大潜力，使生 活更深刻、更有意义。
❖ 交朋友小组的目的是说服人们降低社会屏障， 勇敢地揭示自己内心最深处的情感，再从他人 那里得到反馈，以便更好地认识自己、发展自 己。这种形式的技法很广泛，只要可以帮助自 己进行自我分析、促进相互沟通的方式都可以。
❖ （四）心理剧（psychodrama）是通过特殊的戏剧
化形式，让组员扮演某种角色（角色扮演），借助某 种心理冲突情景下的自发表演，让主角的人际关系、 心理矛盾和情绪情感逐渐呈现出来，达到精神上的宣 泄，减轻思想上的压力，消除自卑感，从而诱导参加 者发挥自己的主动性，使主角以及其他参加者从中找 到自己的现实生活，增强适应环境和克服危机的能力。 ❖ 剧中主角常由陷于心理矛盾和苦恼冲突中的人来扮演， 其他参加者扮演配角，支持和鼓励主角把内心的烦恼 淋漓尽致地表现出来，让主角的人格结构、人际关系、 心理冲突和情绪问题逐渐呈现于“舞台” 。 ❖ 导演则由辅导员来担任，他事先安排好可以揭示主角 的内心状态的剧情。心理剧是在主试的间接干预和同 台参演者的协助下，使心理问题得到解决的一种团体 心理辅导与治疗的形式。
❖ (四)哪些人适合参加发展性团体心理辅导
❖ 参加发展性团体心理辅导的成员一般应具备以下三个 条件：
（1）自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的 愿望。
（2）愿意与他人交流，并具有与人交流的能力。
（3）能坚持参加团体活动，并遵守各项团体规范。
❖ 需要强调指出的是，性格极端内向、害羞、孤僻、 自我封闭者和有严重心理障碍者不宜参加发展性 团体心理辅导。