健康长寿格言

健康长寿格言

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1、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

2、健康是人生第一大财富。拥有健康才拥有一切！

3、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

4、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

5、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

6、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

7、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

8、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

9、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

10、健康比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

11、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定

量可安宁。

12、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

13、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

14、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

15、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

16、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

17、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

18、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

19、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

20、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

21、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

22、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

23、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

24、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

25、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

26、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

27、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

28、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

29、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

30、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

31、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

32、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

33、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

34、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

35、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

36、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

37、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

38、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

39、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

40、你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

41、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。

42、一个健康的乞丐比一个体弱多病的皇帝都幸福。

43、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

44、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

45、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

47、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

48、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

49、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

50、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

51、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

52、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

53、健康是个宝，要靠平时的保养，而不能靠药物。

54、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

55、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

56、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

57、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

58、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

59、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

60、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

61、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

62、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

63、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

64、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

65、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。