大学生网络依赖的心理分析及应对

大学生网络依赖的心理分析及应对3

张宏宇①　魏文风②　王岳森②　崔　亮②

摘要　目的　本研究旨在探讨互联网过度使用导致的网络成瘾和网络心理依赖,并依其成因提出应对策略。方法　通过文献搜集了解以往关于本领域的研究,结合课题组关于互联网使用的有关调查数据进行分析和推论。结果　大学生群体使用互联网存在着目标缺失、被动应对应激、寻求超验刺激等非理性特征,网络成瘾和网络心理依赖正在成为阻碍一部分大学生健康发展的主要因素。结论　高等学校应加强对大学生生涯目标和价值观的教育,同时学校应通过改善在校大学生的文娱设施场所丰富大学生课外活动,通过团体心理辅导加强对存在网络成瘾或网络心理依赖大学生的积极心理干预。

关键词　大学生;网络依赖(成瘾);心理分析;应对策略

The Psychologi ca l Ana lysis and An swer on Un i versiti es Studen ts’I n ternetD ependence.Z hang H ong y u,W eiW enf eng,W ang Y uesen,et al.P sy cholog ical Counselling Center,Y anshan U niversity,Q ing huang d ao06600P.R.China

Abstract　Objecti ve　To discuss internet addicti on and dependence caused by excessive use of internet and to put for w ard cor2 res ponding strategies according to the causes.M ethods　P revi ous infor m ati on in th is field has been collected and studied sur2 veying the relative literatures.Coup led w ith the date of the internet collected by the the m e group.A nalysis and inference have been m ade.Results　Among the college students addicted in internet,there exist such irrati onal features as target absence, passive ans w er and seek ing supper sti m uli.Internet addicti on and dependence are becom ing obstacle to the healthy devel opm ent of s om e colleges students.Conclusi on　H igher educati onal instituti ons need to strengthen the educati on of the career target and value to college students.M eanw h ile,college and universities are to enrich the extra curricula activities of the students and to offer active p sychol ogical interference to those studentsw ho are addicted in Internet an dependence on it p sychol ogically try m eans of collective consultancy of p sychol ogy.

Key words　College students;Internet dependence;P sychol ogical analysis;Corres ponding strategies

网络是计算机技术和通讯技术相结合的产物,它是利用通信线路把位于不同地点上的多个计算机系统相互连接而成,以功能完善的网络软件实现异地信息传递和资源共享等功能。在互联网中,任何用计算机存储的信息可以相互连接和检索,也可通过网络中功能完善的网络软件管理,共享某些硬、软件和数据资源,实现同步通信与异步通信。可以说,互联网是20世纪最重要的一项发明,它以迅猛的速度悄然地渗透到我们生活的各个领域。毫无疑问,互联网的海量信息资源以及迅速的信息传输和处理速度给人们的生活学习带来诸多的便利。互联网的使用,不仅给人们的生活方式带来了巨大变化,也对人的自身行为、思想观念产生了深刻影响。据全国网络调查统计显示,我国上网人员中21～25岁的占76.2%[1],而在庞大的青年上网一族中,高校大学生是重要组成部分。当代大学生接受能力强,求知欲强,渴望情感的交流,精力充沛。通过网络,他们查询资料,浏览信息,收发邮件,聊天交友,游戏娱乐,网络也逐渐成为大学生生活的一个组成部分。从这一个角度上说,合理地使用互联网会有所收益。但正如我们常作比喻的“双刃剑”,任何一项新的技术如果不正确使用,就会带来消极的后果,当人们滥用网络时,就会出现病理性问题,如网络依赖(Inter2 net D ependence)或网络成瘾(Internet A ddicti on)、互联网滥用(Internet M isuse A buse),本文皆称为网络依赖。

1　网络依赖的定义和诊断标准

网络依赖是借用于临床医学上的药物依赖机理,是指在无成瘾物质作用下对上网冲动的失控,表现为由于过度使用互联网而导致个体的社会、心理功能损害[1]。因这种依赖行为类似于一些成瘾性的行为,如病态赌博、吸毒等,人们也称之为网络成瘾或网络成瘾综合症(Internet A ddic2 ti on D is order)。许多学者对这一现象进行了研究,如美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有:①上网时全神贯注,下网后念念不忘网事;②总嫌上网时间太少而不满足;③无法控制用网;④一旦减少上网时间就会烦躁不安;

⑤一上网就能消除种种不愉快,精神亢奋;⑥为了上网而荒废学业、事业;⑦因上网失去重要的人际交往、工作等;⑧不惜支付巨额上网费用;⑨对亲友掩盖自己频频上网的行为;βκ下网后有孤寂失落感。

杨格认为上述10种情况1年间只要有过4种以上,便可判断为网络依赖[2]。还有些研究者认为,每周上网时间在38～40小时,即可能为网络依赖成瘾者。据调查,大学生中网络成瘾者的比例为6.96%,男生多于女生。网络成瘾包括:色情成瘾,上网者迷恋网上的色情图片、音像文学作品等;网络交际成瘾,上网者过度卷入网上的交往中;强迫信

①中国.燕山大学学工处心理咨询中心(河北秦皇岛)　066000 ②　石家庄铁道学院心理咨询中心 3　河北省教科所重点课题《互联网使用对大学生心理的影响及人格重构过程研究》成果的一部分