乐观向上 积极进取班会课
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维克托·弗兰克尔对他在集中营经历的反思
纳粹占领期间，在奥斯维辛和达豪集中营中度 过了三年。他的父母和妻子都死在集中营里。
在1946 年出版的《人类对意义的追求》(Man"s Search for Meaning) 一书里，他回忆了自己在 集中营中的生活，认为即使在集中营里，在这 个充满着苦难和毒气室、死亡只是个时间问题 的地方，生命也从来没有失去过意义。
4.“你不能放弃梦想，但是可以改变方向， 因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。”
5.“没手，没脚，没烦恼。” 6.“如果你失败了，再站起来。 ” 7.“如果发现自己不能创造奇迹，那就努 力让自己变成一个奇迹。” 8.“态度决定高度。”
谢坤山
用嘴画出 一片天
谢坤山失去了两只手，但他说，还有腿； 谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但 他说，还有眼睛; 谢坤山失去了一只眼睛，但他说，还有心。 因为有心，他能做自己想做的一切事； 因为有心，他能“走”遍世界上任何一个想要 去的角落……
来说，它则通向黑暗的地狱。
的确，有时候我们无法改变我们的生活道
路。但是，任何时候，我们都可以选择我们的
人生态度。什么样的人生态度，决定什么样的
人生轨迹。
在一次聚会上，一些成功的实业家、明星 谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰· 艾顿。 艾顿向他的朋友、后来成为英国首 相的邱吉尔回忆起他的过去——
“8岁时，我非常消沉，”他 回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉 她我想死。”
10岁时的一天，他试图把自 己溺死在浴缸里，但是没能成功。 在这期间双亲一直鼓励他学会战 胜困难，他也逐渐交到了朋友。
直到13岁那年，他看到一篇 刊登在报纸上的文章，介绍一名 残疾人自强不息，给自己设定一 系列伟大目标并完成的故事。他 受到启发，决定把帮助他人作为 人生目标。
乐观向上
积极进取 班会课
确立积极进取的人生态度
1、积极悦纳自我， 学会应对挫折
2、培养乐观的心态
1、积极悦纳自我
① 从不同渠道了解自己； ② 客观评价自我； ③ 积极悦纳自我； ④ 不断超越自我。
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30 余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷 病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
在人生的横 逆中，我从不想 我失去了什么， 只想自己还拥有 什么。我告诉自 己，一定要勇敢 地站起来！我相 信我能，我一定 能。虽然还不知 道能到什么程度 ，但，至少我必 须有个开始的决 心。
பைடு நூலகம்
清华大学航天航空学院 2009级博士研究生杨帆
2009年度中国大学生自强之星
她是一朵彩色的雪花
如何理解苦难即是财富?
力克·胡哲语录
1.“上帝在我生命中有个计划，通过我的 故事给予他人希望。”
2.“人生最可悲的并非失去四肢，而是没 有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不 来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西， 而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！ 真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我 们的态度。”
3.“人生的遭遇难以控制，有些事情不是 你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不 是放弃，而是继续努力争取更好的生活。”
维克托·弗兰克尔对他在集中营经历的反思
他很清晰地记得，即使集中营里环境 恶劣，还是有几个人"在小茅屋之间 走来走去，安慰大家，分发他们最后 的面包"。这些美德活动支持了他的 观点：对于尊严、勇敢和无私的选择 永远不会被剥夺。
不伴随着苦难的意义和由苦难产生的意义
在弗兰克尔后期的写作中，他澄清了自己曾强烈 提倡的苦难是有意义的观点。他最想澄清的一种 误解就是“在任何情况下，苦难都不是必然有意义 的……( 而且) 遭受苦难只是有可能会带来意义 --毫无疑问，条件是这种苦难是无法避免的”。
他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐 姐帮人洗衣服、干家务，挣钱将他抚育成 人。姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家 。那时他在读书，舅妈规定每天只能吃一 顿饭，还得收拾马厩、剪草坪。刚工作时 ，他租不起房子，一年多是在郊外一处废 旧的仓库里睡觉……
邱吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些 ？”
霍金微笑着，用还能活动的手指 艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏 幕上：
我的手指还能活动， 我的大脑还能思维； 我有终生追求的理想， 有我爱和爱我的亲人和朋友 对了，我还有一颗感恩的心。
怎你 样觉 ？得
这 个 人 的 人 生 态 度
力克·胡哲
1982年12月4日生于澳大利亚墨 尔本，“没有四肢的生命” （Life Without Limbs）组织创 办人、著名残疾人励志演讲家。 他天生没有四肢，但勇于面对身 体残障，创造了生命的奇迹。
艾顿的一席话，使邱吉尔重新修订 了他“热爱苦难”的信条。他在自传中 这样写道：
艾顿笑道：“正在受苦或正在摆脱受苦的人是没 有权利诉苦的。”
他又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件 就是，你战胜了苦难并不再受苦。只有在这时， 苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富。别人听着 你的苦难时，会觉得你意志坚强，值得敬重。但 如果你还在苦难之中，你说什么呢？在别人听来 ，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨……这个 时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品 质、学会了坚韧吗？否则，别人只会觉得你是在 玩精神胜利、自我麻醉吧。”
维克托·弗兰克尔对他在集中营经历的反思
他的体验是：
人生，在任何情况下，从来不会失去意义，而且 这种永恒的意义包含了苦难和垂死，剥夺和死亡。
如果生命根本就是有意义的，那么苦难也肯定是 有意义的。因为苦难是生命不可分割的一部分，甚至 就像死亡和命运。没有苦难和死亡，人的生命不可能 完整。
他对于苦难是有意义的信心基于他对于人的精神 自由不可破坏的信念。
他的意思是苦难本身没有什么意义，如果可能的 话应该避免。只有在它们不能避免的时候（情况 总是这样），我们才不得不做次优的选择：即使 遭受苦难也要尝试创造有意义或有德行的生活。
一个人受多少苦并不感人，感人的是如
何面对苦难——能否不断超越自己，奋力拼搏
。有一位作家曾这样说过：苦难是一架梯子，
对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者
纳粹占领期间，在奥斯维辛和达豪集中营中度 过了三年。他的父母和妻子都死在集中营里。
在1946 年出版的《人类对意义的追求》(Man"s Search for Meaning) 一书里，他回忆了自己在 集中营中的生活，认为即使在集中营里，在这 个充满着苦难和毒气室、死亡只是个时间问题 的地方，生命也从来没有失去过意义。
4.“你不能放弃梦想，但是可以改变方向， 因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。”
5.“没手，没脚，没烦恼。” 6.“如果你失败了，再站起来。 ” 7.“如果发现自己不能创造奇迹，那就努 力让自己变成一个奇迹。” 8.“态度决定高度。”
谢坤山
用嘴画出 一片天
谢坤山失去了两只手，但他说，还有腿； 谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但 他说，还有眼睛; 谢坤山失去了一只眼睛，但他说，还有心。 因为有心，他能做自己想做的一切事； 因为有心，他能“走”遍世界上任何一个想要 去的角落……
来说，它则通向黑暗的地狱。
的确，有时候我们无法改变我们的生活道
路。但是，任何时候，我们都可以选择我们的
人生态度。什么样的人生态度，决定什么样的
人生轨迹。
在一次聚会上，一些成功的实业家、明星 谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰· 艾顿。 艾顿向他的朋友、后来成为英国首 相的邱吉尔回忆起他的过去——
“8岁时，我非常消沉，”他 回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉 她我想死。”
10岁时的一天，他试图把自 己溺死在浴缸里，但是没能成功。 在这期间双亲一直鼓励他学会战 胜困难，他也逐渐交到了朋友。
直到13岁那年，他看到一篇 刊登在报纸上的文章，介绍一名 残疾人自强不息，给自己设定一 系列伟大目标并完成的故事。他 受到启发，决定把帮助他人作为 人生目标。
乐观向上
积极进取 班会课
确立积极进取的人生态度
1、积极悦纳自我， 学会应对挫折
2、培养乐观的心态
1、积极悦纳自我
① 从不同渠道了解自己； ② 客观评价自我； ③ 积极悦纳自我； ④ 不断超越自我。
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30 余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷 病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
在人生的横 逆中，我从不想 我失去了什么， 只想自己还拥有 什么。我告诉自 己，一定要勇敢 地站起来！我相 信我能，我一定 能。虽然还不知 道能到什么程度 ，但，至少我必 须有个开始的决 心。
பைடு நூலகம்
清华大学航天航空学院 2009级博士研究生杨帆
2009年度中国大学生自强之星
她是一朵彩色的雪花
如何理解苦难即是财富?
力克·胡哲语录
1.“上帝在我生命中有个计划，通过我的 故事给予他人希望。”
2.“人生最可悲的并非失去四肢，而是没 有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不 来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西， 而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！ 真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我 们的态度。”
3.“人生的遭遇难以控制，有些事情不是 你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不 是放弃，而是继续努力争取更好的生活。”
维克托·弗兰克尔对他在集中营经历的反思
他很清晰地记得，即使集中营里环境 恶劣，还是有几个人"在小茅屋之间 走来走去，安慰大家，分发他们最后 的面包"。这些美德活动支持了他的 观点：对于尊严、勇敢和无私的选择 永远不会被剥夺。
不伴随着苦难的意义和由苦难产生的意义
在弗兰克尔后期的写作中，他澄清了自己曾强烈 提倡的苦难是有意义的观点。他最想澄清的一种 误解就是“在任何情况下，苦难都不是必然有意义 的……( 而且) 遭受苦难只是有可能会带来意义 --毫无疑问，条件是这种苦难是无法避免的”。
他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐 姐帮人洗衣服、干家务，挣钱将他抚育成 人。姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家 。那时他在读书，舅妈规定每天只能吃一 顿饭，还得收拾马厩、剪草坪。刚工作时 ，他租不起房子，一年多是在郊外一处废 旧的仓库里睡觉……
邱吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些 ？”
霍金微笑着，用还能活动的手指 艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏 幕上：
我的手指还能活动， 我的大脑还能思维； 我有终生追求的理想， 有我爱和爱我的亲人和朋友 对了，我还有一颗感恩的心。
怎你 样觉 ？得
这 个 人 的 人 生 态 度
力克·胡哲
1982年12月4日生于澳大利亚墨 尔本，“没有四肢的生命” （Life Without Limbs）组织创 办人、著名残疾人励志演讲家。 他天生没有四肢，但勇于面对身 体残障，创造了生命的奇迹。
艾顿的一席话，使邱吉尔重新修订 了他“热爱苦难”的信条。他在自传中 这样写道：
艾顿笑道：“正在受苦或正在摆脱受苦的人是没 有权利诉苦的。”
他又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件 就是，你战胜了苦难并不再受苦。只有在这时， 苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富。别人听着 你的苦难时，会觉得你意志坚强，值得敬重。但 如果你还在苦难之中，你说什么呢？在别人听来 ，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨……这个 时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品 质、学会了坚韧吗？否则，别人只会觉得你是在 玩精神胜利、自我麻醉吧。”
维克托·弗兰克尔对他在集中营经历的反思
他的体验是：
人生，在任何情况下，从来不会失去意义，而且 这种永恒的意义包含了苦难和垂死，剥夺和死亡。
如果生命根本就是有意义的，那么苦难也肯定是 有意义的。因为苦难是生命不可分割的一部分，甚至 就像死亡和命运。没有苦难和死亡，人的生命不可能 完整。
他对于苦难是有意义的信心基于他对于人的精神 自由不可破坏的信念。
他的意思是苦难本身没有什么意义，如果可能的 话应该避免。只有在它们不能避免的时候（情况 总是这样），我们才不得不做次优的选择：即使 遭受苦难也要尝试创造有意义或有德行的生活。
一个人受多少苦并不感人，感人的是如
何面对苦难——能否不断超越自己，奋力拼搏
。有一位作家曾这样说过：苦难是一架梯子，
对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者