篮球投篮教案教学内容
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（二）练习方法
1.学生两排成体操队形，练习原地左、右手高运球。
练习队形同讲解示范队形
2.学生两排成体操队形，练习原地左、右手低运球。
练习队形同讲解示范队形
练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1.易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。
2.纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
2.原地低运球
动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
二、学习原地单手肩上投篮
（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（二）动作方法与要点
动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，由指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和的投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
难点：手型的控制
课的部分
时间
教学内容
组织教法
准备部分
20′
一、体委集合整队，报告人数
二、师生问好
三、宣布本节课的内容和任务
四、提出本节课学习要求
五、安排见习生
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1.胸前指拨球
2.单双手抛接球
二、教学步骤
（一）讲解与示范
1.讲解的基本队形
X X X X X X X X
〇
X X X X X X X X
2.讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用
3.讲解原地单手肩上投篮的动作方法
4.完整示范原地单手肩上投篮的动作方法
5.讲解动作要点
（二）练习来自百度文库法
1.原地徒手模仿投篮动作
练习要求：体会投篮手法和用力过程
要求：充分活动开身体的各关节。
（三）原地体操队形，一人一球进行练习
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
练习要求：
1.按要求认真进行练习
2.努力控制好球，减少失误球的次数
基本部分
65′
一、学习运球技术
（一）教学任务：基本掌
原地高、低运球的动作方法。
（二）动作方法
1.原地高运球
2.两人一组，相距3—4米对投
练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合
3.一人一球在罚球线投篮练习
基本队形：成一路纵队面向篮圈
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1.易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。
2.纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言提示学生“抬肘、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作情况，针对易出现的错误，采取集体和个人纠正。
周数
第二周
课次
2
上课时间
教学内容
1.熟悉球性，控制球练习
2.学习原地运球技术（高运球、低运球）
3.学习原地单手肩上投篮技术
教学目标
1.初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2.基本掌握原地高、低运球的动作方法
3.初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
4.锻炼学生永不服输的意志品质
重点、难点
重点：掌握原地单手肩上投篮动作
3.腰、膝绕环
4.胯下绕8字
5.原地胯下交替运球
6.前踢腿腿下交接球
一、集合队形
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
要求：整队快、静、齐；球有序的放在场外指定点
见习生随堂见习上课，协助教师教学
二、准备活动
（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑4圈
（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝等身体各环节
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。
一、教学步骤
（一）讲解与示范
1.讲解队形
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
2.讲解运球技术的概念、分类、运用
3.讲解高、低运球的动作方法
4.完整示范高、低运球的动作方法
5.讲解动作要点
结束部分
5′
1.放松运动
2.本课小结
3.布置课外作业
4.归还器材，宣布下课
一、体操队形，前后两人一组互相放松
二、成集合队形进行小结
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
要求：集合迅速，认真听讲
三、课后练习今天学习的内容
所需场地器材
篮球场地一块，每人一个篮球
课后评价与小结
1.学生两排成体操队形，练习原地左、右手高运球。
练习队形同讲解示范队形
2.学生两排成体操队形，练习原地左、右手低运球。
练习队形同讲解示范队形
练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1.易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。
2.纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
2.原地低运球
动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
二、学习原地单手肩上投篮
（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（二）动作方法与要点
动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，由指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和的投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
难点：手型的控制
课的部分
时间
教学内容
组织教法
准备部分
20′
一、体委集合整队，报告人数
二、师生问好
三、宣布本节课的内容和任务
四、提出本节课学习要求
五、安排见习生
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1.胸前指拨球
2.单双手抛接球
二、教学步骤
（一）讲解与示范
1.讲解的基本队形
X X X X X X X X
〇
X X X X X X X X
2.讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用
3.讲解原地单手肩上投篮的动作方法
4.完整示范原地单手肩上投篮的动作方法
5.讲解动作要点
（二）练习来自百度文库法
1.原地徒手模仿投篮动作
练习要求：体会投篮手法和用力过程
要求：充分活动开身体的各关节。
（三）原地体操队形，一人一球进行练习
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
练习要求：
1.按要求认真进行练习
2.努力控制好球，减少失误球的次数
基本部分
65′
一、学习运球技术
（一）教学任务：基本掌
原地高、低运球的动作方法。
（二）动作方法
1.原地高运球
2.两人一组，相距3—4米对投
练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合
3.一人一球在罚球线投篮练习
基本队形：成一路纵队面向篮圈
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1.易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。
2.纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言提示学生“抬肘、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作情况，针对易出现的错误，采取集体和个人纠正。
周数
第二周
课次
2
上课时间
教学内容
1.熟悉球性，控制球练习
2.学习原地运球技术（高运球、低运球）
3.学习原地单手肩上投篮技术
教学目标
1.初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2.基本掌握原地高、低运球的动作方法
3.初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
4.锻炼学生永不服输的意志品质
重点、难点
重点：掌握原地单手肩上投篮动作
3.腰、膝绕环
4.胯下绕8字
5.原地胯下交替运球
6.前踢腿腿下交接球
一、集合队形
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
要求：整队快、静、齐；球有序的放在场外指定点
见习生随堂见习上课，协助教师教学
二、准备活动
（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑4圈
（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝等身体各环节
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。
一、教学步骤
（一）讲解与示范
1.讲解队形
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
2.讲解运球技术的概念、分类、运用
3.讲解高、低运球的动作方法
4.完整示范高、低运球的动作方法
5.讲解动作要点
结束部分
5′
1.放松运动
2.本课小结
3.布置课外作业
4.归还器材，宣布下课
一、体操队形，前后两人一组互相放松
二、成集合队形进行小结
X X X X X X X X
X X X X X X X X
〇
要求：集合迅速，认真听讲
三、课后练习今天学习的内容
所需场地器材
篮球场地一块，每人一个篮球
课后评价与小结