手少阴心经ppt课件
合集下载
05手少阴心经1
少海 手少阴心经的合穴
【定位】屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 【操作要点】直刺0.5～1.0寸。 【取穴方法】屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。
灵枢针灸 黄晓晨老师
手少阴心经
灵枢针灸 黄晓晨老师
灵枢针灸 黄晓晨老师
少冲 手少阴心经的井穴
【定位】小指桡侧指甲根角旁0.1寸。 【操作要点】浅刺0.1寸，或点刺出血。 【取穴方法】取此穴位时应让患者采用正坐、俯掌的姿势，少冲穴位于左右手部，小指指甲 下缘，靠无名指侧的边缘上。
灵枢针灸 黄晓晨老师
少府 手少阴心经的荥穴
灵枢针灸 黄晓晨老师
灵道 手少阴心经的经穴
【定位】位于人体的前臂掌侧，腕横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 【操作要点】直刺0.3～0.5寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时，不可做屈腕动作。 【取穴方法】坐位。伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱）， 从腕横纹沿此肌腱的外侧向上2横指，按压有酸胀感处即为此穴。
【定位】在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时当小指与无名指指端之间。 【操作要点】直刺0.3～0.5寸。 【取穴方法】取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖所指骨缝中。
灵枢针灸 黄晓晨老师
神门 手少阴心经的原穴、输穴
【定位】位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【操作要点】直刺0.3～0.5寸。 【取穴方法】坐位。伸肘仰掌，于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨（豌豆骨），在该圆 骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱（手前臂内侧可触摸到的大筋）的桡侧缘可触及一凹 陷处，按压有酸胀感处即为此穴。
通里 手少阴心经的络穴
灵枢针灸 黄晓晨老师
【定位】在前臂掌侧，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 【操作要点】直刺0.3～0.5寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时，不可做屈腕动作。 【取穴方法】坐位。伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱）， 从腕横纹沿此肌腱的外侧向上1横指，按压有酸胀感处即为此穴。
手少阴心经
手少阴心经
1、手少阴心经概述
手少阴心经为人身十二正经之一
2、手少阴心经的巡
行路线 体内：起于心中，出属 心系，下络小肠，支 脉上挟咽喉，连目系。 接
3、手少阴心经病的症状 主要病候 心痛，咽干，口渴，目黄，胁痛，上臂内侧 痛，手心发热等症 主治概要 心胸病：心痛，心悸，怔忡，心烦，胸痛。 神志病：不寐，健忘，癫狂痫。 外经病：肘臂痛，掌心热。
4、手少阴心经主要腧穴介绍
5、十二时辰养生之心经 午时：心经当令 午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当 令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注 重这种天地之气的转换点。 对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11 点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼 睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转 换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰 天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。 这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。
《经络学手少阴心经》课件
健康。
心脏和手少阴心经的健康。
3
心经的运动保健
适当的运动可以增强心脏功能和手少阴 心经的循环，提高心身健康。
第五部分：结论
手少阴心经的重要性和 作用
手少阴心经在中医中扮演着 重要的角色，对心脏健康和 心理平衡起到关键作用。
对于心身健康的启示和 建议
通过了解手少阴心经，我们 可以更好地调节心身平衡， 提高整体健康水平。
手少阴心经不仅与身体健康相关，还与情感、 心理状态密切关联，反映内心的平衡与和谐。
第三部分：手少阴心经的经络穴位
手少阴心经的经脉和 穴位介绍
手少阴心经沿着特定的经脉走 向，包含多个重要穴位，需要 准确按摩才能发挥疗效。
手少阴心经的重要穴 位及其作用
手少阴心经有一些特别重要的 穴位，如青灵、少冲等，按摩 这些穴位可以缓解心脏相关疾 病。
第二部分：手少阴心经的特点
手少阴心经的走向和路径
手少阴心经起于心包，沿着手臂内侧至手小指 端，是连接心脏与手指的重要通道。
手少阴心经和五脏的关系
手少阴心经与五脏密切相关，与肺脏、脾脏、 肾脏、肝脏等存在协调关系。
心经所主治的疾病和症状
心经主治诸多与心脏相关的疾病和症状，如心 悸、胸闷、失眠等。
手少阴心经所反映的心理和情感
《经络学手少阴心经》 PPT课件
经络学手少阴心经PPT课件
第一部分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ介绍
什么是手少阴心经？
手少阴心经是中医经络学中的 一条重要经络，负责心脏运行 的调节和血液循环。
心经在中医中的地位
心经被视为五脏之主，是心脏 相关疾病的关键穴位和治疗手 段。
本PPT课件的目的和 内容概述
通过本课件，我们将深入探讨 手少阴心经的特点、经络穴位 和保健方法，以促进的心身健 康。
教学课件——手少阴心经和手太阳小肠经
第四课 手少阴心经 手太阳小肠经
手少阴心经 功能：解决情志方面的问 题，心理，思虑，神智， 睡眠，感情纠葛。是调解 心理，安定神智的经络。
走向：由胸走手（大体）
手少阴心经
1、极泉穴：
【取穴方法】腋窝中点
【主治病症】调节心率， 治疗两肋痛。探知心血管 功能的要穴，用拨动方法。
手少阴心经 2、少海穴：
【主治病症】防治妇女的乳腺问题 肩痛，心血管，肺部疾病。
手太阳小肠经
4、听宫穴：
【取穴方法】耳屏前面一厘米，张 口凹陷处。
【主治病症】治疗耳部方面的疾患 耳聋，耳鸣，听力下降。都可以点 揉听宫得到改善。
手少阴心经
5、少府穴：
【取穴方法】手握拳小指对着的位 置
【主治病症】主治先天性心脏病。 轻揉按摩可增强心脏功能。治女性 阴道瘙痒，男子的阴囊湿疹。降心 火，防治暴喑，中风说不出话。
手太阳小肠经 功能：治疗肩背，颈锥等 关节肌肉痛，脸部耳朵等 五官病。
走向：由手走头
手太阳小肠经
1ห้องสมุดไป่ตู้后溪穴：
【取穴方法】掌横纹的末端，贴着 末端往下一按有一个凹陷处，紧接 着往上一推，推到骨缝。
【主治病症】治疗后背督脉上的病 如腰锥尖盘突出，腰痛病，恐惧忧 虑。还可治落枕，肩痛。
手太阳小肠经
2、养老穴：
【取穴方法】手臂在胸前平放，手 心向下，食指肚摸到这个高骨头然 后一转，摸到一个凹陷的位置。
【主治病症】可治疗老眼昏花，耳 聋，耳鸣，高血压。
手太阳小肠经
3、天宗穴：
【取穴方法】后背肩胛骨的凹陷 处。
【取穴方法】肘横纹边沿 处（靠里）
【主治病症】调解心脏， 交通心肾，减缓心率降低 血压。
3、灵道手穴少：阴心经
手少阴心经 功能：解决情志方面的问 题，心理，思虑，神智， 睡眠，感情纠葛。是调解 心理，安定神智的经络。
走向：由胸走手（大体）
手少阴心经
1、极泉穴：
【取穴方法】腋窝中点
【主治病症】调节心率， 治疗两肋痛。探知心血管 功能的要穴，用拨动方法。
手少阴心经 2、少海穴：
【主治病症】防治妇女的乳腺问题 肩痛，心血管，肺部疾病。
手太阳小肠经
4、听宫穴：
【取穴方法】耳屏前面一厘米，张 口凹陷处。
【主治病症】治疗耳部方面的疾患 耳聋，耳鸣，听力下降。都可以点 揉听宫得到改善。
手少阴心经
5、少府穴：
【取穴方法】手握拳小指对着的位 置
【主治病症】主治先天性心脏病。 轻揉按摩可增强心脏功能。治女性 阴道瘙痒，男子的阴囊湿疹。降心 火，防治暴喑，中风说不出话。
手太阳小肠经 功能：治疗肩背，颈锥等 关节肌肉痛，脸部耳朵等 五官病。
走向：由手走头
手太阳小肠经
1ห้องสมุดไป่ตู้后溪穴：
【取穴方法】掌横纹的末端，贴着 末端往下一按有一个凹陷处，紧接 着往上一推，推到骨缝。
【主治病症】治疗后背督脉上的病 如腰锥尖盘突出，腰痛病，恐惧忧 虑。还可治落枕，肩痛。
手太阳小肠经
2、养老穴：
【取穴方法】手臂在胸前平放，手 心向下，食指肚摸到这个高骨头然 后一转，摸到一个凹陷的位置。
【主治病症】可治疗老眼昏花，耳 聋，耳鸣，高血压。
手太阳小肠经
3、天宗穴：
【取穴方法】后背肩胛骨的凹陷 处。
【取穴方法】肘横纹边沿 处（靠里）
【主治病症】调解心脏， 交通心肾，减缓心率降低 血压。
3、灵道手穴少：阴心经
《经络学手少阴心经》课件
04
手少阴心经的治疗方法
手少阴心经的针灸治疗
01
02
03
针灸治疗
通过刺激手少阴心经的穴 位，调节气血，达到治疗 目的。
针刺方法
采用毫针、皮肤针、艾灸 等不同方式刺激穴位，根 据病情选择合适的方法。
注意事项
针灸治疗需由专业医师操 作，避免误伤经络和重要 穴位。
手少阴心经的推拿按摩
推拿按摩
通过对手少阴心经的穴位 进行按摩，舒缓肌肉紧张 ，促进气血流通。
手少阴心经与其他经络的联系
与其他经络的联系
手少阴心经与手太阳小肠经、足太阳膀胱经等多条经络存在联系，共同调节人 体的生理功能。
经络交互作用
手少阴心经与足太阴脾经、足厥阴肝经等经络存在交互作用，相互影响，共同 调节人体的气血循环和脏腑功能。
02
手少阴心经的穴位
手少阴心经的主要穴位
极泉
位于腋窝正中，有宽胸理气、通经活络的作用，主治心痛、 胸闷、心悸等。
历史发展
手少阴心经的理论在历代医家实 践中得到不断完善和发展，为中 医临床诊断和治疗提供了重要的 理论依据。
手少阴心经的基本概念和功能
概念
手少阴心经是人体十二正经之一，主 要负责调节心与小肠的功能，以及心 经循行路线的气血运行。
功能
手少阴心经具有安神养心、调节情志 、促进气血循环等多种功能，对于维 护人体健康具有重要作用。
手少阴心经的饮食调理
多摄入红色食物
01
如红枣、山楂、枸杞等，这些食物可以补养心血，对手少阴心
经有很好的保健作用。
适量食用动物内脏
02
动物内脏含有丰富的营养物质，如维生素A、铁元素等，对手少
阴心经的保健有益。
避免过度食用辛辣、刺激性食物
手少阴心经
手少阴心经
The Heart Meridian of Hand- Shaoyin
目的要求
• 1．掌握手少阴心经的体表循行，及其脏腑属络关 系和与组织器官的联系。重点掌握所讲述的常用 穴位的定位方法、主治特点和刺灸方法。
• 2．熟悉经脉的主治概要。
• 3．了解其余穴位的内容。
一、经脉循行
• 体表 “心系”直行的脉向上至肺出腋窝， 行于手臂内侧后缘，经肘、腕至掌中，止 于小指桡侧端。
• 体内 起于心中，属“心系”，通过横膈， 联络小肠；“心系”向上的脉夹咽喉（兼 指食管）至目系。
（2）高血压。
通里 阴郄 神门
操作：直刺0．3～0．5寸。穴位尺侧为 尺神经，不宜深刺，以免伤及尺动脉，尺 神经。留针时，不可作屈腕动作。不宜疤 痕灸。
阴郄 灵道
神门
通里
通里 阴郄 神门
• 神门： • 临床应用 • （1）针刺治疗嗜眠症及失眠。 • （2）配内关、心俞治心痛。 • （3）配内关、三阴交治健忘、失眠。
• 现代研究
• （1）在不影响心排血量的同时减慢心率，从而使心肌血 供氧量相对减低，心肌能量消耗减低，对心肌是一种生 理保护作用。
• （2）对冠心病心绞痛有显著疗效。
• （3）对大脑皮质功能有一定影响：重刺激多引起抑制作 用；轻刺激多引起兴奋作用。
• (4）据报道，给狗注射垂体素造成垂体性高血压，针刺 “神门”穴有明显的降压作用。
二、联系脏腑器官
• 属心，络小肠； • 与肺、心系、咽(兼食管）、目系有联系。
四、本经腧穴
• 本经左右各9个穴位。 • 首穴极泉，末穴少冲。
三、主治概要
• 本经腧穴主治： • 心、胸病证：心悸、心痛 • 神志病：失眠、癫狂痫 • 经脉循行部位的其他病证：上肢内侧后缘
The Heart Meridian of Hand- Shaoyin
目的要求
• 1．掌握手少阴心经的体表循行，及其脏腑属络关 系和与组织器官的联系。重点掌握所讲述的常用 穴位的定位方法、主治特点和刺灸方法。
• 2．熟悉经脉的主治概要。
• 3．了解其余穴位的内容。
一、经脉循行
• 体表 “心系”直行的脉向上至肺出腋窝， 行于手臂内侧后缘，经肘、腕至掌中，止 于小指桡侧端。
• 体内 起于心中，属“心系”，通过横膈， 联络小肠；“心系”向上的脉夹咽喉（兼 指食管）至目系。
（2）高血压。
通里 阴郄 神门
操作：直刺0．3～0．5寸。穴位尺侧为 尺神经，不宜深刺，以免伤及尺动脉，尺 神经。留针时，不可作屈腕动作。不宜疤 痕灸。
阴郄 灵道
神门
通里
通里 阴郄 神门
• 神门： • 临床应用 • （1）针刺治疗嗜眠症及失眠。 • （2）配内关、心俞治心痛。 • （3）配内关、三阴交治健忘、失眠。
• 现代研究
• （1）在不影响心排血量的同时减慢心率，从而使心肌血 供氧量相对减低，心肌能量消耗减低，对心肌是一种生 理保护作用。
• （2）对冠心病心绞痛有显著疗效。
• （3）对大脑皮质功能有一定影响：重刺激多引起抑制作 用；轻刺激多引起兴奋作用。
• (4）据报道，给狗注射垂体素造成垂体性高血压，针刺 “神门”穴有明显的降压作用。
二、联系脏腑器官
• 属心，络小肠； • 与肺、心系、咽(兼食管）、目系有联系。
四、本经腧穴
• 本经左右各9个穴位。 • 首穴极泉，末穴少冲。
三、主治概要
• 本经腧穴主治： • 心、胸病证：心悸、心痛 • 神志病：失眠、癫狂痫 • 经脉循行部位的其他病证：上肢内侧后缘
北大经络第六讲(手少阴心经手太阳小肠经)PPT文档共35页
过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
北大经络第六讲（手少阴心经手太阳 小肠经）
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
北大经络第六讲（手少阴心经手太阳 小肠经）
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
第七章手少阴心经
6、少冲（经始）
特性：井穴 主治：①心悸 心痛
②癫狂 昏迷 ③热病 刺灸：浅刺0.1寸，或点刺出血。可灸。
（六）主 治 归 纳
1、心胸的病变：心痛 心悸 怔忡等 2、精神神志病变：失眠 健忘 癫痫等 3、经脉循行所过部位病变：上肢内侧后
缘疼痛
（七）手少阴络脉
1、原文：《灵枢.经 脉》：手少阴之别，名 曰通里，去腕一寸，别 而上行，循经入于心中， 系舌本，属目系。取之 去腕后一寸，别走太阳 也。
其实，则支膈；虚， 则不能言。
2、词解
支膈——胸膈间胀满、支撑不适
2、少海（曲节）
特性：合穴 主治：①肘臂挛痛、麻木 腋胁痛
②心痛 ③瘰疬 ④癫狂痫 刺灸：直刺0.5—1寸。可灸。
3、通里 4、阴郄 5、神门
特性： 络穴
郄穴输Leabharlann 原穴主治：①心悸 怔忡 心痛 心烦
共性 ②健忘 失眠 癫狂痫 ③腕臂痛
④暴喑 哑症 ④吐血 衄血 ④胸胁痛
舌强不语
⑤骨蒸盗汗
刺灸：直刺0.3—0.5寸。可灸。
动处。
2、青灵
定位：极泉与少海的连线上， 肘横纹上3寸，肱二
头 肌的内侧沟中。
3、少海（曲节）
定位：屈肘，当肘横纹尺侧 端与肱骨内上髁连线 的中点处。
（三）腧穴的定位
4、灵道
定位：尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕 横纹上1.5寸。
5、通里
定位：尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕 横纹上1寸。
6、阴郄
定位：尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕 横纹上0.5寸。
7、神门（兑冲、中都、兑骨、 锐中）
定位：尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕 横纹尺侧端。
（三）腧穴的定位
8、少府 定位：第4、5掌骨之间，
06手少阴心经
灵道--经穴
主 治：
（1）心病：心痛，心悸，怔忡； （2）神志病：善笑、悲恐； （3）器官病：暴喑，舌强不语； （4）经脉病：肘臂挛痛。
配伍：
配廉泉，主治舌强、暴喑、癔病； 配郄门，主治心悸、怔忡、心痛。
通里--络穴
定位:
正坐，仰掌，在前臂掌 侧，当尺侧腕屈肌键的 桡侧缘，腕横纹上1寸。
刺灸：
直刺0.2-0.5寸；可灸。
通里--解剖:
（1）针刺层次：
皮肤→皮下组织→ 尺侧腕屈肌键与指 浅屈肌腱之间→指 深屈肌→旋前方肌。
（2）穴区神经血管： 浅层有前臂内侧皮 神经分布；深层有 尺神经、尺动脉分
通里--络穴
主 治：
（1）心病：心悸、怔忡； （2）器官病：暴喑，舌强不语； （3）经脉病：腕痛。 （4）其他病：热病头痛，血尿，盗汗。
经筋
《灵枢·经筋》：“手少阴之筋，起于小 指之内侧，结于锐骨，上结肘内廉，上 入腋，交太阴，挟乳里，结于胸中、循 臂（据《甲乙》、《太素》应为 “贲”），下系于脐。”
经筋起于手小指内侧，结于锐骨（豆 骨）。上沿臂内侧，结于肘部内侧， 上行进入腋内，与手太阴经筋相交， 伏行乳内，结于胸中，沿膈（贲） 向下，联系于脐部。
手少阴心经
教学要求 授课内容
经脉（循行、病候） 络脉 经别 经筋 腧穴 小结
教学要求
熟悉手少阴心经循行及其与脏腑器官 的联系
掌握手少阴心经主治概要； 掌握手少阴心经腧穴取穴要点； 掌握手少阴心经特殊腧穴刺灸要点； 掌握手少阴心经特定穴及腧穴定位； 掌握重点穴位：定位、功效、主治。
经脉循行
心手少阴之脉：起于心中，出属心系，下 膈，络小肠。
极泉
主 治：
（1）心病：心痛、心悸；； （2）胸部病：胸闷、胁肋疼痛； （3）器官病：咽干烦渴、目黄； （4）经脉病：手臂冷痛。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
脉象特点:散漫无根,至数不齐
主 病:正气耗散,脏腑之气将绝
.
2
四、足太阴脾经
（一）经脉循行
体表：起于足大趾内侧端，沿足内侧、小 腿内侧胫骨后缘上行，在内踝上8寸交到 足厥阴经之前，上行于小腿及大腿内侧 前缘，经腹部和胸部前外侧，止于腋散舌 下，支脉从胃上膈，注心中，与手少阴 心经相接。
公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴 陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、 大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、 大包。
.
7
三阴交 Sanyinjiao
定位：足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 作用：健脾化湿，疏肝补肾。 主治：肠鸣，腹胀，泄泻，月经不调，崩漏，
带下，阴挺，痛经，难产，遗精，阳萎，疝 气，遗尿，失眠，下肢痿痹，脚气。
.
8
.
9
应用：腹胀、腹泻、肠鸣配天枢、合谷。 月经不调、痛经配中极、天枢、行间。 带下配阴陵泉、气海。 遗精配气海。（《百症赋》） 遗尿配中极，膀胱俞。
操作：直刺1～1.5寸，孕妇慎针。 备考：足太阴，足少阴，足厥阴交会穴 。
.
10
.
3
.
4
.
5
（二）主要病候
胃脘痛，食则呕，嗳气，腹胀便溏， 黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿 胀、厥冷等症。
（三）主治概要
脾胃病：腹胀，腹痛，泄泻，便秘，肠鸣， 胃痛。
前阴病：月经不调，崩漏，小便不利，遗 尿，遗精。
外经病：下肢痿痹，脚气。
.
6
（四）腧穴 本经共21穴：隐白、大都、太白、
1、脉位 示意图 浮 脉 Floating pulse
浮
如
中
水
沉
漂
木
脉图 吴玉喜 33 岁 外感
40
60
80 80
•脉象特点:举之有余,按之不足 脉位表浅,如水漂木
•主 病:表证,有力表实，无力表虚，多见于外 感病初期,久. 病见之为虚阳外越的重证1
示意图
散脉
散
浮
似
中 沉
杨 花
脉图 赵小亮 女 7岁先天性心脏病,法乐氏四联症 术前