意识唤醒
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学委第二次带来全班的名单（有学号的空白成绩单）一式 三份：随机抽查点名
授课说明：体验式+教练式授课
第一步：引出问题 第二步：要点讲授 第三步：体验尝试 第四步：团体活动 第五步：问题解决 第六步：任务作业
课程要求
课堂要求 时间管理：按时上课、按时完成作业 参与课堂：积极、主动、把握机会、积极回答问题 提问和答题：答疑环节主动发问 活动 小组合作、讨论等；课外实践 课堂表演等 作业 思考题：自己个人作业，不必上交； 课程主作业：自我探索与职业探索，第二堂课布置任务； 课外阅读与资料分享；
n 团队具体活动计划再行商定
关系 竞争关系 团队合作 竞争关系
团队合作
竞争关系 团队合作 竞争关系 团队合作
————乔•吉拉德(全球汽车销售第一名)
活动：介绍自己的名字，如何新颖，有创意？
我 职业生涯规划=
怎样度过一辈子？
名字的背后是？
对自己了解多少？认同多少？你和世界的 关系？
价值观、职业兴趣、性格特点、能力优 势……
角色集合
我的个人宣言
我的人生使命：________________________________ 我对家庭的承诺：_______________________________ 我对社会的承诺：_______________________________ 我的人格宣言：_________________________________ 我想成为一个什么样的人：_______________________ 在我离开这个世界时，我希望留下什么？
建立期：25-45岁
稳定、巩固和提升
维持期：45-65岁
形成良好的工作习惯和态度
坚持、保持、创新和提拔下一代
探索期：15-25岁
退出期：65岁＋
缩小、界定和实践自己的职业选择
工作递减与退休
探索期
5
探索更多 生活空间
了解更多的 验证一些梦想 初步确认自己
工作机会
的真实性 的生涯锚定
仁能达生涯机构
“职业生涯规划”是……
6
仁能达生涯机构
职业生涯规划=我怎样度过一辈子？
职业生涯规划=我怎样度过一辈子？
生命的长度x生命的宽度x生命的丰度x生命的高度
职业阶段
学业
职业
大学四年 专业
墓志铭
我 职业生涯规划=
怎样度过一辈子？
世界上最成功的推销，都是从推销自己开始的，你一生 中卖的惟一产品，那就是你自己。……跟其他人一样， 我没有什么诀窍，我只是在推销世界上最好的产品，就 是我在推销乔•吉拉德。
·
课程目标：赢取成功和幸福的人生
了解职业和职业规划，认识到职业规划的作用，激发自己探索 的兴趣。
掌握职业探索的方法，系统地收集和分析过某一职位内容，理 解职位对人的要求。
掌握自我探索的方法，系统地从价值观、兴趣和性格对自己做 过剖析，并发现自己合适的职业方向。
学习生涯规划的CIP理论、生命周期等理论，能够对职业生涯进 行自我管理。
考核和评价
课堂成绩：20分——提问和答题、活动和作业 作业成绩：30分——职业探索：xx职位信息编撰 考试成绩：50分
如何考 试……
学委第二次带来全班的名单（有学号的 空白成绩单）一式三份：随机抽查点名
思考题
每个人写出一篇自己对职业规划的理解。 为什么想要上这门课，即希望从这门课中获得什么？ 你准备怎么上好这门课？
n 团队自行联系并考察成功小企业和失败的小企业
n 撰写调查报告一份
n 课堂演示并答记者问
生涯人物访谈团队（A）
生涯人物访谈团队（B）
n 团队联系并提前准备访谈提纲 n 团队共同访问并做好访谈记录 n 完成访谈报告并进行课堂演示
创业团队（A）
创业团队（A）
n
A、B两队分别设领队一人，分别负责管理本队有关事务
计算一下：这堂课的总价值是多少？ 14元X2X100人=2800元
“逃1节课不仅浪费父母 14 元钱，更舍弃了 宝贵的 45 分钟，放弃了 2800 元的收入， 也就是机会成本是2800元”
15
北京仁能达教育科技有限公司
课程安排
五次课程安排
1 意识觉醒：导入生涯规划； 2 探索职业世界； 3 自我认知； 4 生涯理论； 5 统合与案例
能够学以致用，统合综效，合理规划自己的学涯和职前训练。
课程安排
五次课程安排
1 意识觉醒：导入生涯规划； 2 探索职业世界； 3 自我认知； 4 生涯理论； 5 统合与案例
职业生涯规划，解决什么问题？
生涯 规划 职业生涯
职业生涯规划=？
Super生涯发展阶段
成长期：4-15岁
对未来的关注 对生活的掌控 在学校和工作中的成就
1
执行加工领
域
元认
知
4
决策制定技能 领域
CASVE循环
自我 知识
职业知识
知识领域
32
怎样学好这门课？
共同努力
课堂参与准则 课下实践 更有效率地组织 教学法的改进
如何学好这门课？——班级组织
共同探索 运作效率 成长和社会化 见修行
学委即行政 班的班长
班级组织：联系方式统计
各班班长、学委联系方式：姓名、院系、邮箱、手机 号码、班级公邮；
_____________________________________________
谨在此承诺，尽我一生最大的努力，将父母给予我的 才能与天赋完全发挥出来，朝着设定的方向前进。
大学四年：宿命循环
年 级:
状 态: 心 态: 行 动:
生涯
大一
？？ 呐喊 适应 了解
？
大二 大三 大四
！？ ？！
！！
彷徨 伤逝 朝花夕拾
积累 思考 实施
展开 选择 拼搏
！
！！ ！！！
4－3＝1，44－34＝175
计算一下：人均课堂成本是多少？
“逃1节课不仅浪费父母
元钱，更舍弃了宝贵的 45 分钟”
=【（学费+书本费+住宿费+保险费）+国家补贴培养费】÷上课总时数
每个学生每周约 节课。一个学期按18周算，共有 节课，一 学年有 节课。每个学生每学年要交的学费 元，每个学生每 年衣、食、住、行大概为 元。这样每个家庭每年承担大学生的 费用约为元。加上国家每年给学校培养费大约每学生8000元，也 就是说每个在校大学生每年的花费为 元。这样一来每节课的 成本就为 元。
下次课程预告
探索职业世界
课下探索：与我的专业相关的职业有哪些？之前 的毕业生的大致去向与所从事的工作有哪些？
课下兴趣团队：自愿报名，不做考核，统计后再商定是否运作
团队名称1 职责
团队名称2 职责
团队名称3 职责
团队名称4 职责
备注
A队 记者团（A）
B队 记者团(B)
企业实地考察团队（A）
企业实地考察团队（B）ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
授课说明：体验式+教练式授课
第一步：引出问题 第二步：要点讲授 第三步：体验尝试 第四步：团体活动 第五步：问题解决 第六步：任务作业
课程要求
课堂要求 时间管理：按时上课、按时完成作业 参与课堂：积极、主动、把握机会、积极回答问题 提问和答题：答疑环节主动发问 活动 小组合作、讨论等；课外实践 课堂表演等 作业 思考题：自己个人作业，不必上交； 课程主作业：自我探索与职业探索，第二堂课布置任务； 课外阅读与资料分享；
n 团队具体活动计划再行商定
关系 竞争关系 团队合作 竞争关系
团队合作
竞争关系 团队合作 竞争关系 团队合作
————乔•吉拉德(全球汽车销售第一名)
活动：介绍自己的名字，如何新颖，有创意？
我 职业生涯规划=
怎样度过一辈子？
名字的背后是？
对自己了解多少？认同多少？你和世界的 关系？
价值观、职业兴趣、性格特点、能力优 势……
角色集合
我的个人宣言
我的人生使命：________________________________ 我对家庭的承诺：_______________________________ 我对社会的承诺：_______________________________ 我的人格宣言：_________________________________ 我想成为一个什么样的人：_______________________ 在我离开这个世界时，我希望留下什么？
建立期：25-45岁
稳定、巩固和提升
维持期：45-65岁
形成良好的工作习惯和态度
坚持、保持、创新和提拔下一代
探索期：15-25岁
退出期：65岁＋
缩小、界定和实践自己的职业选择
工作递减与退休
探索期
5
探索更多 生活空间
了解更多的 验证一些梦想 初步确认自己
工作机会
的真实性 的生涯锚定
仁能达生涯机构
“职业生涯规划”是……
6
仁能达生涯机构
职业生涯规划=我怎样度过一辈子？
职业生涯规划=我怎样度过一辈子？
生命的长度x生命的宽度x生命的丰度x生命的高度
职业阶段
学业
职业
大学四年 专业
墓志铭
我 职业生涯规划=
怎样度过一辈子？
世界上最成功的推销，都是从推销自己开始的，你一生 中卖的惟一产品，那就是你自己。……跟其他人一样， 我没有什么诀窍，我只是在推销世界上最好的产品，就 是我在推销乔•吉拉德。
·
课程目标：赢取成功和幸福的人生
了解职业和职业规划，认识到职业规划的作用，激发自己探索 的兴趣。
掌握职业探索的方法，系统地收集和分析过某一职位内容，理 解职位对人的要求。
掌握自我探索的方法，系统地从价值观、兴趣和性格对自己做 过剖析，并发现自己合适的职业方向。
学习生涯规划的CIP理论、生命周期等理论，能够对职业生涯进 行自我管理。
考核和评价
课堂成绩：20分——提问和答题、活动和作业 作业成绩：30分——职业探索：xx职位信息编撰 考试成绩：50分
如何考 试……
学委第二次带来全班的名单（有学号的 空白成绩单）一式三份：随机抽查点名
思考题
每个人写出一篇自己对职业规划的理解。 为什么想要上这门课，即希望从这门课中获得什么？ 你准备怎么上好这门课？
n 团队自行联系并考察成功小企业和失败的小企业
n 撰写调查报告一份
n 课堂演示并答记者问
生涯人物访谈团队（A）
生涯人物访谈团队（B）
n 团队联系并提前准备访谈提纲 n 团队共同访问并做好访谈记录 n 完成访谈报告并进行课堂演示
创业团队（A）
创业团队（A）
n
A、B两队分别设领队一人，分别负责管理本队有关事务
计算一下：这堂课的总价值是多少？ 14元X2X100人=2800元
“逃1节课不仅浪费父母 14 元钱，更舍弃了 宝贵的 45 分钟，放弃了 2800 元的收入， 也就是机会成本是2800元”
15
北京仁能达教育科技有限公司
课程安排
五次课程安排
1 意识觉醒：导入生涯规划； 2 探索职业世界； 3 自我认知； 4 生涯理论； 5 统合与案例
能够学以致用，统合综效，合理规划自己的学涯和职前训练。
课程安排
五次课程安排
1 意识觉醒：导入生涯规划； 2 探索职业世界； 3 自我认知； 4 生涯理论； 5 统合与案例
职业生涯规划，解决什么问题？
生涯 规划 职业生涯
职业生涯规划=？
Super生涯发展阶段
成长期：4-15岁
对未来的关注 对生活的掌控 在学校和工作中的成就
1
执行加工领
域
元认
知
4
决策制定技能 领域
CASVE循环
自我 知识
职业知识
知识领域
32
怎样学好这门课？
共同努力
课堂参与准则 课下实践 更有效率地组织 教学法的改进
如何学好这门课？——班级组织
共同探索 运作效率 成长和社会化 见修行
学委即行政 班的班长
班级组织：联系方式统计
各班班长、学委联系方式：姓名、院系、邮箱、手机 号码、班级公邮；
_____________________________________________
谨在此承诺，尽我一生最大的努力，将父母给予我的 才能与天赋完全发挥出来，朝着设定的方向前进。
大学四年：宿命循环
年 级:
状 态: 心 态: 行 动:
生涯
大一
？？ 呐喊 适应 了解
？
大二 大三 大四
！？ ？！
！！
彷徨 伤逝 朝花夕拾
积累 思考 实施
展开 选择 拼搏
！
！！ ！！！
4－3＝1，44－34＝175
计算一下：人均课堂成本是多少？
“逃1节课不仅浪费父母
元钱，更舍弃了宝贵的 45 分钟”
=【（学费+书本费+住宿费+保险费）+国家补贴培养费】÷上课总时数
每个学生每周约 节课。一个学期按18周算，共有 节课，一 学年有 节课。每个学生每学年要交的学费 元，每个学生每 年衣、食、住、行大概为 元。这样每个家庭每年承担大学生的 费用约为元。加上国家每年给学校培养费大约每学生8000元，也 就是说每个在校大学生每年的花费为 元。这样一来每节课的 成本就为 元。
下次课程预告
探索职业世界
课下探索：与我的专业相关的职业有哪些？之前 的毕业生的大致去向与所从事的工作有哪些？
课下兴趣团队：自愿报名，不做考核，统计后再商定是否运作
团队名称1 职责
团队名称2 职责
团队名称3 职责
团队名称4 职责
备注
A队 记者团（A）
B队 记者团(B)
企业实地考察团队（A）
企业实地考察团队（B）ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ