社会体育与生活方式
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第三章 社会体育 与生活方式
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“体育拥有改变世界的力量” ——南非前总统曼德拉
“世界上有五种通用语言：金钱、政 治、艺术、情爱和体育。” ——国际奥委会前主席萨马兰奇
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Biblioteka Baidu
一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
“增强体质、意志和精神并使之全面发展 的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体 育运动与文化和教育融合起来，创造一种 以乐于作出努力、发挥良好榜样的教育价 值并尊重基本公德原则为基础的生活方 式”。 ——《奥林匹克宪章》
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
近日，美国世界观察研究所在华盛顿指出， 超重和肥胖人口在发展中国家日益增多， 如在巴西和哥伦比亚分别有36%和41%的超 重人口，由此引发的慢性病将加重这些国 家的医疗负担。报告还指出，全世界超重 人口最近几十年中增长迅速。在美国，约 有55%的成年人过胖，23%成年人超重，俄 罗斯、英国、德国也有类似的现象。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
长期形成的不良生活方式正在侵蚀人们的 机体，必须引起重视。在影响人类健康的 各种因素中，不良生活方式高居首位。一 项研究表明，人的生命危险有一半是由自 己的生活方式造成的。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
如在美国有1/3的人抽烟，1/3的人患不同 程度的肥胖症，2/5的人缺少必要的体力活 动，每年用于饮酒的费用全国高达120亿美 元，抽烟高达180亿美元。而吸毒也高达 100亿美元。这就使社会健康产生了巨大的 问题。以美国为例，从1972年到2002年全 国用于健康的费用就增长了12.4倍。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
为什么说奥林匹克是一种生活的哲学？ 体育运动是非常富有哲理的，它以追求人
的全面、和谐、协调、完善发展为宗旨。 我们必须从生活哲学的层面来看待奥林匹
克、体育运动和人们体育参与的重要性， 并在现实生活中给它们一个合理的位置。 因为只有这样做才能促进建立一个维护人 的尊严的、和谐的杜会。
水平由1978年的194美元激增到2000年的 583美元，增长幅度达200.52%，平均每年 增长近10%，而恩格尔系数则呈逐年下降的 趋势，并有望在2020年降到40%以下。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
中国城市居民平均每日工作（或学习）时 间为5小时1分钟，余暇时间为6小时6分钟， 分别占总时间的21%和25%，而另一项统计 结果表明，我国国民每日的余暇时间已经 接近发达工业国家的水平。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
改革开放以来，中国城乡居民生活方式的 变化也是有目共睹的。中国正在经历着一 场壮丽的社会变革，正在从短缺经济向过 剩经济转变，从劳动生产方式经济向休闲 生活方式经济转化，由此而产生的生活方 式的转型几乎震撼了每一个家庭和每一个 社会成员。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活 进入这个时代，我国城乡居民的人均消费
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
我国成人超重率 为22.8%，肥胖率为7.1%， 估计人 数分别为2个亿和6000多万；大城市 成人超重率与肥胖率分别高达到30.0%和 12.3%，儿童肥胖率已达8.1%。与1992年相 比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。 肥胖儿的发展趋势是年龄组越低越多，并且 由大城市向中小城市到农村蔓延。
——快节奏、大压力生活造成的千奇百怪的心理 障碍与疾患；
——高危险生活、高密度拥挤造成形形色色的意 外事故；
——高技术忽视人们的高情感，使人变得冷漠浮 躁
——大面积环境污染造成的城市居民生存条件恶 化。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
这也就是奥林匹克如此看重生活方式的缘由， 奥林匹克是对人们选取良好生活方式的一种 劝诫，而合理、健康、科学的生活方式中如 果没有体育的介入是不可思议的。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
20世纪90年代，美国为治疗肥胖导致的疾 病耗费了1180亿美元，远远高于吸烟导致 的医疗支出470亿美元。美国医学会杂志在 去年10月称，肥胖已经成为美国的一种流 行病，平均每年约30万人死于与肥胖有关 的疾病。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化 1995年美国人在控制体重上的开支为240亿 美元，2000年将达300亿美元，美疾病防治 中心的数据表明，18～44岁的美国人中有 55%，35～44岁的人中有59%都是整天坐着 不动。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
奥林匹克为什么要倡导一种全新的生活方式？ 在物质生活极大丰富的同时，人们的余暇时间迅
速增长。美国学者约翰·麦克哈勒在《世界的事 实和趋势》中指出，原始社会中人一生的余暇时 间仅占整个生命历程的16.6%，而劳动时间占 33.3%；农业社会中人的余暇时间为22.2%，劳动 时间为28.6%；而发达的工业社会中人一生的余 暇时间为38.6%，劳动时间仅为10.4%。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
血脂异常患病率为18.6%，估计现患人数为 1.6亿，中、老年 人相近，城乡差别不大。 高血压患病率为18.8%，农村患病率上升迅 速，城乡差距已不明显。糖尿病患病率为 2.6%，估计现患人数为2000多万，另有近 2000万人空腹血糖不正常。癌症每年的死 亡人数是150万。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
然而，由科学技术引发的生活方式的变化 是一把双刃剑，人类必须为它的进步付出 代价，在它带给人类数不清的好处的同时， 也给我们带来了一个又一个的陷阱。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
——机械化、电气化、信息化文明造成的人类生 物结构和机能的退化；
——高营养、低消耗的能量与物质代谢造成体内 物质积累；
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化 （一）现代生活的第一大敌――营养过剩 欧美人是很能吃肉的，比如美国每年每 人消耗的食物总量为1463磅，其中脂肪含 量高达42％，动物蛋白摄取量占蛋白摄取 量的80％。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化 1992年我国城乡人均谷物和薯类消费与 1982年相比，分别下降了10.9％和49.4％， 而肉、蛋、奶和水产品分别增加了81％、 200％、323％和97.4％，其增速令人吃惊。
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“体育拥有改变世界的力量” ——南非前总统曼德拉
“世界上有五种通用语言：金钱、政 治、艺术、情爱和体育。” ——国际奥委会前主席萨马兰奇
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Biblioteka Baidu
一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
“增强体质、意志和精神并使之全面发展 的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体 育运动与文化和教育融合起来，创造一种 以乐于作出努力、发挥良好榜样的教育价 值并尊重基本公德原则为基础的生活方 式”。 ——《奥林匹克宪章》
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
近日，美国世界观察研究所在华盛顿指出， 超重和肥胖人口在发展中国家日益增多， 如在巴西和哥伦比亚分别有36%和41%的超 重人口，由此引发的慢性病将加重这些国 家的医疗负担。报告还指出，全世界超重 人口最近几十年中增长迅速。在美国，约 有55%的成年人过胖，23%成年人超重，俄 罗斯、英国、德国也有类似的现象。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
长期形成的不良生活方式正在侵蚀人们的 机体，必须引起重视。在影响人类健康的 各种因素中，不良生活方式高居首位。一 项研究表明，人的生命危险有一半是由自 己的生活方式造成的。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
如在美国有1/3的人抽烟，1/3的人患不同 程度的肥胖症，2/5的人缺少必要的体力活 动，每年用于饮酒的费用全国高达120亿美 元，抽烟高达180亿美元。而吸毒也高达 100亿美元。这就使社会健康产生了巨大的 问题。以美国为例，从1972年到2002年全 国用于健康的费用就增长了12.4倍。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
为什么说奥林匹克是一种生活的哲学？ 体育运动是非常富有哲理的，它以追求人
的全面、和谐、协调、完善发展为宗旨。 我们必须从生活哲学的层面来看待奥林匹
克、体育运动和人们体育参与的重要性， 并在现实生活中给它们一个合理的位置。 因为只有这样做才能促进建立一个维护人 的尊严的、和谐的杜会。
水平由1978年的194美元激增到2000年的 583美元，增长幅度达200.52%，平均每年 增长近10%，而恩格尔系数则呈逐年下降的 趋势，并有望在2020年降到40%以下。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
中国城市居民平均每日工作（或学习）时 间为5小时1分钟，余暇时间为6小时6分钟， 分别占总时间的21%和25%，而另一项统计 结果表明，我国国民每日的余暇时间已经 接近发达工业国家的水平。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
改革开放以来，中国城乡居民生活方式的 变化也是有目共睹的。中国正在经历着一 场壮丽的社会变革，正在从短缺经济向过 剩经济转变，从劳动生产方式经济向休闲 生活方式经济转化，由此而产生的生活方 式的转型几乎震撼了每一个家庭和每一个 社会成员。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活 进入这个时代，我国城乡居民的人均消费
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
我国成人超重率 为22.8%，肥胖率为7.1%， 估计人 数分别为2个亿和6000多万；大城市 成人超重率与肥胖率分别高达到30.0%和 12.3%，儿童肥胖率已达8.1%。与1992年相 比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。 肥胖儿的发展趋势是年龄组越低越多，并且 由大城市向中小城市到农村蔓延。
——快节奏、大压力生活造成的千奇百怪的心理 障碍与疾患；
——高危险生活、高密度拥挤造成形形色色的意 外事故；
——高技术忽视人们的高情感，使人变得冷漠浮 躁
——大面积环境污染造成的城市居民生存条件恶 化。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
这也就是奥林匹克如此看重生活方式的缘由， 奥林匹克是对人们选取良好生活方式的一种 劝诫，而合理、健康、科学的生活方式中如 果没有体育的介入是不可思议的。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
20世纪90年代，美国为治疗肥胖导致的疾 病耗费了1180亿美元，远远高于吸烟导致 的医疗支出470亿美元。美国医学会杂志在 去年10月称，肥胖已经成为美国的一种流 行病，平均每年约30万人死于与肥胖有关 的疾病。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化 1995年美国人在控制体重上的开支为240亿 美元，2000年将达300亿美元，美疾病防治 中心的数据表明，18～44岁的美国人中有 55%，35～44岁的人中有59%都是整天坐着 不动。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
奥林匹克为什么要倡导一种全新的生活方式？ 在物质生活极大丰富的同时，人们的余暇时间迅
速增长。美国学者约翰·麦克哈勒在《世界的事 实和趋势》中指出，原始社会中人一生的余暇时 间仅占整个生命历程的16.6%，而劳动时间占 33.3%；农业社会中人的余暇时间为22.2%，劳动 时间为28.6%；而发达的工业社会中人一生的余 暇时间为38.6%，劳动时间仅为10.4%。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化
血脂异常患病率为18.6%，估计现患人数为 1.6亿，中、老年 人相近，城乡差别不大。 高血压患病率为18.8%，农村患病率上升迅 速，城乡差距已不明显。糖尿病患病率为 2.6%，估计现患人数为2000多万，另有近 2000万人空腹血糖不正常。癌症每年的死 亡人数是150万。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
然而，由科学技术引发的生活方式的变化 是一把双刃剑，人类必须为它的进步付出 代价，在它带给人类数不清的好处的同时， 也给我们带来了一个又一个的陷阱。
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一、奥林匹克主张体育要切近人们的生活
——机械化、电气化、信息化文明造成的人类生 物结构和机能的退化；
——高营养、低消耗的能量与物质代谢造成体内 物质积累；
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化 （一）现代生活的第一大敌――营养过剩 欧美人是很能吃肉的，比如美国每年每 人消耗的食物总量为1463磅，其中脂肪含 量高达42％，动物蛋白摄取量占蛋白摄取 量的80％。
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二、生活方式恶化的惨重后果是人类自身的异化 1992年我国城乡人均谷物和薯类消费与 1982年相比，分别下降了10.9％和49.4％， 而肉、蛋、奶和水产品分别增加了81％、 200％、323％和97.4％，其增速令人吃惊。