推拿治疗亚健康二百例
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调治 ２ ～ ４ 周后进行疗效统计 。 本组 ２００ 例中 ， 痊愈（身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状如 疲劳 、虚 弱 、情 绪 改 变 等 临 床 症 状 消 失 ） 者 ４４ 例 （２２％ ） ；显 效 （上 述 临 床 症 状 明 显 减 轻 ）者 １１０ 例 （５５％ ） ；有 效 （上 述 临 床 症 状 有 所 减 轻 ） 者 ４０ 例 （２０％ ） ；无效 （上述临床症状无改善 ）者 ６ 例 （３％ ） 。 愈显率 ７７％ ，总有效率 ９７％ 。 ３ 讨论
摘 要 ：目的 观察中医保健推拿对亚健康状态的调治作用 。 方法 回顾性总结运用中医全身保健推拿调 治 ２００ 例亚健康状态人群的临床疗效 。 结果 ２００ 例中 ，痊愈 ４４ 例 ，显效 １１０ 例 ，有效 ４０ 例 ，无效 ６ 例 ，总有效率 ９７％ 。 结论 中医保健推拿能明显改善亚健康身心不适所反映出来的疲劳 、虚弱 、情绪等症状 。 关键词 ：亚健康 ；推拿 ；保健 ；按摩 ；调治 中图分类号 ：Ｒ４７３畅５ 文献标志码 ：Ｂ 文章编号 ：１００７ － ４８１３（２０１０）０３ － ０３７０ － ０２
中医学长期积累的丰富经验是治疗亚健康状态 的巨大宝库 ，继承 、发掘中医学在亚健康状态方面的 认知经验 ，充分发挥中医学优势并结合现代医学成 果 ，将是治疗亚健康状态的理想及重要途径［６］ 。 本临 床观察表明 ，中医保健推拿明显改善亚健康身心上不 适所反映出来的疲劳 、虚弱 、情绪等种种症状 ，因此值 得临床推广应用 。 参考文献 ：
调 ，在病理上相互影响 。 健康是人与自然 、社会协调 以及自身阴阳动态平衡的结果 ，是“阴平阳秘”“形神 统一”的状态 。 亚健康虽然症状繁多 ，但总体而言是 阴阳失衡 、脏腑功能失调为主的人体功能状态异常 。
防止亚健康向疾病转化对于提高健康水平具有 重要意义 。 然而 ，由于亚健康没有明显的病理变化 ， 尚未达到疾病状态 ，致使西医无法采取针对性的干预 措施 ，而只能采取改善睡眠 、增强免疫 、抗疲劳 、抗抑 郁等缓解方法 。 相比之下 ，中医辨证论治的方法在干 预亚健康的过程中则能发挥积极的作用 。 根据亚健 康状态的不同临床表现 ，中医辨证分型 ，随症施治 ，于 益气补血 、疏肝解郁 、健脾化湿 、宁心安神之间灵活选 方用药 ，标本兼顾 ，突出了中医治疗本病的特色 。
亚健康是指人的身心处于疾病与健康之间的一 种低质量状态 ，是机体虽无明确的疾病 ，但在躯体上 、 心理上出现种种不适应的感觉和症状 ，从而呈现活力 和对外界适应力降低的一种生理状态［１］ 。 从亚健康 的定义上看 ，与中医“未病”“欲病”及“虚劳”等相类 似 。 事实上 ，中医很早就十分重视对“未病”的调治即 “治未病” ，强调“防患于未然” ，如早在枟黄帝内经枠就 强调 ：“是故圣人不治已病治未病 ，不治已乱治未乱 。 夫病已成而后药之 ，乱已成而后治之 ，譬如渴而穿井 ， 斗而铸兵 ，不亦晚乎” ，这段话就充分体现了“治未病” 的理念与思想 。 中医“治未病”的方法很多 ，中医保健 推拿就是中医“治未病”的重要手段之一 。 在养生保 健方面 ，我国历代医家在传统推拿（按摩）方面积累了 丰富的经验 ，留下了许多宝贵的文献资料 。 早在枟素 问·血气形态篇枠中就有“形数惊恐 ，经络不通 ，病生于 不足 ，治之以按摩醪药”的记载 。 枟保生心鉴·太清二 十四气聚散图序枠也阐述到 ：“是以仙道不取药石而贵 导引 ，导引之上行其无病 ，导引之中行其未病 ，导引之 下行其已病 ，何谓也 ？ 二十四邪方袭肌肤 ，方滞经络 ， 按摩以行之 ，注闭以改之 ，吐纳以平之 ，使不至于浸其 荣卫 ，而蚀其脏腑也 。 修身养命者 ，于是乎取之” 。
以中药方剂调理外 ，还形成了饮食调理 、适当运动 、调
摄情志及四季养生等多种调治方法 ，为针对亚健康病
因进行整体调节综合干预提供了范式 。 （１ ）起居有
常 ，劳逸适度 ；（２）饮食调理 ，固护脾胃 ；（３）调摄神志 ，
修身养性 ；（４）按摩针灸 ，强身壮体 ；（５）音乐疗法 。
综上所述 ，祖国医学长期积累的丰富经验是治疗
２００５ ，２５（４） ：３－４ ．
（收稿日期 ：２０１０ － ０３ － １０）
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来自百度文库
亚健康状态的巨大宝库 ，继承 、发掘中医学在亚健康
状态方面的认知经验 ，充分发挥中医学优势 ，多种疗
法综合应用 ，将是调治亚健康状态的理想及重要途
径。
（收稿日期 ：２０１０ － ０４ － ０１）
作者简介 ：周海丰（１９７０ － ） ，男 ，在读硕士研究生 ，主治医师 。 研究方向 ：中医“治未病”及亚健康理论和推拿治疗等 。
第２６卷第３期 ２０１０ 年 ６ 月
长春中医药大学学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｃｈａｎｇｃｈｕｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ Ｃｈｉｎｅｓｅ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ
Ｖｏ１畅２６ ６ ，２０１０
中 医 保 健 推 拿 调 治 亚 健 康 状 态 人 群 ２００ 例
周海丰 ，伦轼芳 （广西中医学院第一附属医院 广西元之源健康产业有限责任公司 ，广西 南宁 ５３００２３）
［１］赵晖 ，陈家旭 ，郭铭隆 ，等 ．中医药干预亚健康状态的现状 与展望［Ｊ］ ．中华中医药杂志 ，２００８ ，２３（８） ：７２０－７２２ ．
［２］宋鸿权 ，魏晖 ，徐勇刚 ，等 ．经络点穴推拿调治亚健康状态 的临床研究［Ｊ］ ．中华中医药学刊 ，２００９ ，２７（２） ：３３５－３３６ ．
［３］伦轼芳 ，庞军 ，雷龙鸣 ，等 ．推拿疗法对亚健康状态人群心 身症状的调理作用［Ｊ］ ．中国临床康复 ，２００５ ，（４０） ：１００－１０１ ．
中医保健推拿疗法作为传统医学疗法分支 ，继承 了中医疗法的整体观念 ，如“形神合一”“心身相印” “形神兼治” ；它强调治疗中的内外环境及情绪影响作 用 ，同时继承了“人为最贵”“医乃仁术”等优秀医疗思
想 ，强调了医生的心理素养 。 这一切与“生物 — 心理 — 社会”医学模式不谋而合 ，说明了保健推拿疗法在 当今医疗中的优势所在［２］ 。 诸多临床研究表明推拿 对亚健康具有很好的临床疗效 ，如伦轼芳等［３］的临床 观察表明推拿对亚健康的调理作用主要表现在改善 睡眠和消除疲劳感以减轻亚健康人群的躯体症状 ，同 时还可以改善心理亚健康的躯体化症状 、抑郁 、焦虑 、 精神病性及其它因子等症状因子 。
根据中医学理论 ，亚健康状态的发生是由于先天 不足 、劳逸失度 、起居失常 、饮食不当 、情志不遂 、居处 不慎 、年老体衰等因素 ，引起机体阴阳失衡 、气血失 调 、脏腑功能失和所致 。 从传统中医理论来看 ，推拿 具有疏通经络 、协调阴阳及调整脏腑的功能 ，其最基 本的作用是调整 ，通过调整人体失衡的气血 、阴阳与 脏腑功能 ，从而达到调治亚健康的目的 。 现代医学认 为 ，推拿手法之所以能够调节亚健康状态 ，其原因在 于它能调节亚健康状态下的神经功能 ，改善大脑皮质 的兴奋抑制过程 ，解除大脑的紧张和疲劳 ，促进血液 循环 ，加速新陈代谢 ，提高消化系统的功能 ，解除肌肉 痉挛 ，消除身体疲劳 ，增强抗病能力 ，从而促使机体从 亚健康状态向健康状态转化［４］ 。 李江山等［５］从现代 医学理论出发 ，证实了推拿法能明显改善亚健康状态 患者的甲襞微循环指标 ，并提高其心理调节能力 。
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第２６卷第３期 ２０１０ 年 ６ 月
长春中医药大学学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｃｈａｎｇｃｈｕｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ Ｃｈｉｎｅｓｅ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ
Ｖｏ１畅２６ ６ ，２０１０
１畅２ 调治方法 接受调治者分别于俯卧位 、仰卧位 接受中医保健推拿法调治 。 （１）俯卧位操作 ：先用放 松手法（如掌根揉 、推法等）放松肩 、背 、腰 、臀及双下 肢后侧面 ，然后按头颈 → 肩背及上肢 → 背及腰骶 → 下 肢的顺序 ，施以滚法 、穴位点按法 、揉法 、推法等推拿 手法 ；（２）仰卧位操作 ：按头面 → 上肢 → 下肢顺序施以 滚法 、穴位点按法 、揉法等推拿手法 。 每次 ４５ ｍｉｎ ，每 周２～３次。 ２ 结果
保健推拿者 ，均符合中华中医药学会 ２００６ 年发布的 枟亚健康中医临床指南枠中的亚健康的判断标准 ：（１） 持续 ３ 个月以上反复出现的不适状态或适应能力显 著减退 ，但能维持正常工作 ，不适持续时间达 １ 个月 以上且经休息不能缓解者 ；（２）实验室检查指标正常 ， 或略有改变 ，无论从症状 ，还是从实验室指标角度 ，均 不能构成现有“疾病”的诊断标准 ；（３）无重大器质性 疾病及精神心理疾病 ；（４）尽管有非重大器质性疾病 诊断 ，但无需用药维持 ，且与目前不适状态或适应能 力的减退无因果联系 。 本组 ２００ 例中 ，男 １２１ 例 ，女 ７９ 例 ；年龄最小 ２３ 岁 ，最大 ６５ 岁 ，平均年龄 （４２畅５ ± １７畅５）岁 ；其中以脑力劳动者及公司管理人员居多 。
［４］王毅 ．推拿手法在亚健康中的应用 ［Ｊ］ ．按摩与导引 ，２００５ ，
２１（５） ：４３－４４ ． ［５］李江山 ，胡志希 ，吴岚 ．全经推拿法对亚健康状态甲襞微循
环及心理的影响［Ｊ］ ．湖南中医杂志 ，２００７ ，２３（３） ：１８－１９ ． ［６］陶象祥 ．亚健 康 状态 与 中医 学 的优 势 ［Ｊ］ ．吉 林 中医 药 ，
随着医学模式由“生物”医学模式向“生物 — 心理 — 社会”医学模式的转变 ，人们对健康的理解开始发 生转变 ，将健康理解为“不仅是没有疾病和虚弱 ，而且 是身体 、心理和社会适应处于完全的完美状态” 。 亚 健康的概念亦随之提出 。 前苏联学者 Ｂｅｒｋｍａｎ 早在 ２０ 世纪 ８０ 年代就提出了亚健康这一概念 ，当时将之 称为“第三状态” ，即在健康 （第一状态）和疾病（第二 状态 ）之 间 有 一 种 非健 康 非 疾 病 的 状 态 。 笔 者 于 ２００９ 年 ７ 月 － ２００９ 年 １２ 月采用中医保健推拿调治亚 健康 ２００ 例 ，取得了理想的临床疗效 。 现报道如下 。 １ 资料与方法 １畅１ 一般资料 ２００ 例亚健康状态人群来源于广西 元之源健康产业有限责任公司亚健康调理中心接受
亚健康状态可分为脾气虚弱 ，肝气郁滞 ，心脾两 虚 ，肝肾不足 ，心肾不交 ，脾胃湿热等 ６ 型辨治 。
３ 丰富多彩的自然疗法为调治亚健康状态提供了多
种途径
中医学的优势不仅仅体现在治疗疾病上 ，还体现
在通过多种手段调整机体的失衡状态 ，使机体恢复阴
阳平衡 ，防止疾病的发生 。 在长期的临床实践中 ，除
摘 要 ：目的 观察中医保健推拿对亚健康状态的调治作用 。 方法 回顾性总结运用中医全身保健推拿调 治 ２００ 例亚健康状态人群的临床疗效 。 结果 ２００ 例中 ，痊愈 ４４ 例 ，显效 １１０ 例 ，有效 ４０ 例 ，无效 ６ 例 ，总有效率 ９７％ 。 结论 中医保健推拿能明显改善亚健康身心不适所反映出来的疲劳 、虚弱 、情绪等症状 。 关键词 ：亚健康 ；推拿 ；保健 ；按摩 ；调治 中图分类号 ：Ｒ４７３畅５ 文献标志码 ：Ｂ 文章编号 ：１００７ － ４８１３（２０１０）０３ － ０３７０ － ０２
中医学长期积累的丰富经验是治疗亚健康状态 的巨大宝库 ，继承 、发掘中医学在亚健康状态方面的 认知经验 ，充分发挥中医学优势并结合现代医学成 果 ，将是治疗亚健康状态的理想及重要途径［６］ 。 本临 床观察表明 ，中医保健推拿明显改善亚健康身心上不 适所反映出来的疲劳 、虚弱 、情绪等种种症状 ，因此值 得临床推广应用 。 参考文献 ：
调 ，在病理上相互影响 。 健康是人与自然 、社会协调 以及自身阴阳动态平衡的结果 ，是“阴平阳秘”“形神 统一”的状态 。 亚健康虽然症状繁多 ，但总体而言是 阴阳失衡 、脏腑功能失调为主的人体功能状态异常 。
防止亚健康向疾病转化对于提高健康水平具有 重要意义 。 然而 ，由于亚健康没有明显的病理变化 ， 尚未达到疾病状态 ，致使西医无法采取针对性的干预 措施 ，而只能采取改善睡眠 、增强免疫 、抗疲劳 、抗抑 郁等缓解方法 。 相比之下 ，中医辨证论治的方法在干 预亚健康的过程中则能发挥积极的作用 。 根据亚健 康状态的不同临床表现 ，中医辨证分型 ，随症施治 ，于 益气补血 、疏肝解郁 、健脾化湿 、宁心安神之间灵活选 方用药 ，标本兼顾 ，突出了中医治疗本病的特色 。
亚健康是指人的身心处于疾病与健康之间的一 种低质量状态 ，是机体虽无明确的疾病 ，但在躯体上 、 心理上出现种种不适应的感觉和症状 ，从而呈现活力 和对外界适应力降低的一种生理状态［１］ 。 从亚健康 的定义上看 ，与中医“未病”“欲病”及“虚劳”等相类 似 。 事实上 ，中医很早就十分重视对“未病”的调治即 “治未病” ，强调“防患于未然” ，如早在枟黄帝内经枠就 强调 ：“是故圣人不治已病治未病 ，不治已乱治未乱 。 夫病已成而后药之 ，乱已成而后治之 ，譬如渴而穿井 ， 斗而铸兵 ，不亦晚乎” ，这段话就充分体现了“治未病” 的理念与思想 。 中医“治未病”的方法很多 ，中医保健 推拿就是中医“治未病”的重要手段之一 。 在养生保 健方面 ，我国历代医家在传统推拿（按摩）方面积累了 丰富的经验 ，留下了许多宝贵的文献资料 。 早在枟素 问·血气形态篇枠中就有“形数惊恐 ，经络不通 ，病生于 不足 ，治之以按摩醪药”的记载 。 枟保生心鉴·太清二 十四气聚散图序枠也阐述到 ：“是以仙道不取药石而贵 导引 ，导引之上行其无病 ，导引之中行其未病 ，导引之 下行其已病 ，何谓也 ？ 二十四邪方袭肌肤 ，方滞经络 ， 按摩以行之 ，注闭以改之 ，吐纳以平之 ，使不至于浸其 荣卫 ，而蚀其脏腑也 。 修身养命者 ，于是乎取之” 。
以中药方剂调理外 ，还形成了饮食调理 、适当运动 、调
摄情志及四季养生等多种调治方法 ，为针对亚健康病
因进行整体调节综合干预提供了范式 。 （１ ）起居有
常 ，劳逸适度 ；（２）饮食调理 ，固护脾胃 ；（３）调摄神志 ，
修身养性 ；（４）按摩针灸 ，强身壮体 ；（５）音乐疗法 。
综上所述 ，祖国医学长期积累的丰富经验是治疗
２００５ ，２５（４） ：３－４ ．
（收稿日期 ：２０１０ － ０３ － １０）
— ３７１ —
来自百度文库
亚健康状态的巨大宝库 ，继承 、发掘中医学在亚健康
状态方面的认知经验 ，充分发挥中医学优势 ，多种疗
法综合应用 ，将是调治亚健康状态的理想及重要途
径。
（收稿日期 ：２０１０ － ０４ － ０１）
作者简介 ：周海丰（１９７０ － ） ，男 ，在读硕士研究生 ，主治医师 。 研究方向 ：中医“治未病”及亚健康理论和推拿治疗等 。
第２６卷第３期 ２０１０ 年 ６ 月
长春中医药大学学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｃｈａｎｇｃｈｕｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ Ｃｈｉｎｅｓｅ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ
Ｖｏ１畅２６ ６ ，２０１０
中 医 保 健 推 拿 调 治 亚 健 康 状 态 人 群 ２００ 例
周海丰 ，伦轼芳 （广西中医学院第一附属医院 广西元之源健康产业有限责任公司 ，广西 南宁 ５３００２３）
［１］赵晖 ，陈家旭 ，郭铭隆 ，等 ．中医药干预亚健康状态的现状 与展望［Ｊ］ ．中华中医药杂志 ，２００８ ，２３（８） ：７２０－７２２ ．
［２］宋鸿权 ，魏晖 ，徐勇刚 ，等 ．经络点穴推拿调治亚健康状态 的临床研究［Ｊ］ ．中华中医药学刊 ，２００９ ，２７（２） ：３３５－３３６ ．
［３］伦轼芳 ，庞军 ，雷龙鸣 ，等 ．推拿疗法对亚健康状态人群心 身症状的调理作用［Ｊ］ ．中国临床康复 ，２００５ ，（４０） ：１００－１０１ ．
中医保健推拿疗法作为传统医学疗法分支 ，继承 了中医疗法的整体观念 ，如“形神合一”“心身相印” “形神兼治” ；它强调治疗中的内外环境及情绪影响作 用 ，同时继承了“人为最贵”“医乃仁术”等优秀医疗思
想 ，强调了医生的心理素养 。 这一切与“生物 — 心理 — 社会”医学模式不谋而合 ，说明了保健推拿疗法在 当今医疗中的优势所在［２］ 。 诸多临床研究表明推拿 对亚健康具有很好的临床疗效 ，如伦轼芳等［３］的临床 观察表明推拿对亚健康的调理作用主要表现在改善 睡眠和消除疲劳感以减轻亚健康人群的躯体症状 ，同 时还可以改善心理亚健康的躯体化症状 、抑郁 、焦虑 、 精神病性及其它因子等症状因子 。
根据中医学理论 ，亚健康状态的发生是由于先天 不足 、劳逸失度 、起居失常 、饮食不当 、情志不遂 、居处 不慎 、年老体衰等因素 ，引起机体阴阳失衡 、气血失 调 、脏腑功能失和所致 。 从传统中医理论来看 ，推拿 具有疏通经络 、协调阴阳及调整脏腑的功能 ，其最基 本的作用是调整 ，通过调整人体失衡的气血 、阴阳与 脏腑功能 ，从而达到调治亚健康的目的 。 现代医学认 为 ，推拿手法之所以能够调节亚健康状态 ，其原因在 于它能调节亚健康状态下的神经功能 ，改善大脑皮质 的兴奋抑制过程 ，解除大脑的紧张和疲劳 ，促进血液 循环 ，加速新陈代谢 ，提高消化系统的功能 ，解除肌肉 痉挛 ，消除身体疲劳 ，增强抗病能力 ，从而促使机体从 亚健康状态向健康状态转化［４］ 。 李江山等［５］从现代 医学理论出发 ，证实了推拿法能明显改善亚健康状态 患者的甲襞微循环指标 ，并提高其心理调节能力 。
— ３７０ —
第２６卷第３期 ２０１０ 年 ６ 月
长春中医药大学学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｃｈａｎｇｃｈｕｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ Ｃｈｉｎｅｓｅ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ
Ｖｏ１畅２６ ６ ，２０１０
１畅２ 调治方法 接受调治者分别于俯卧位 、仰卧位 接受中医保健推拿法调治 。 （１）俯卧位操作 ：先用放 松手法（如掌根揉 、推法等）放松肩 、背 、腰 、臀及双下 肢后侧面 ，然后按头颈 → 肩背及上肢 → 背及腰骶 → 下 肢的顺序 ，施以滚法 、穴位点按法 、揉法 、推法等推拿 手法 ；（２）仰卧位操作 ：按头面 → 上肢 → 下肢顺序施以 滚法 、穴位点按法 、揉法等推拿手法 。 每次 ４５ ｍｉｎ ，每 周２～３次。 ２ 结果
保健推拿者 ，均符合中华中医药学会 ２００６ 年发布的 枟亚健康中医临床指南枠中的亚健康的判断标准 ：（１） 持续 ３ 个月以上反复出现的不适状态或适应能力显 著减退 ，但能维持正常工作 ，不适持续时间达 １ 个月 以上且经休息不能缓解者 ；（２）实验室检查指标正常 ， 或略有改变 ，无论从症状 ，还是从实验室指标角度 ，均 不能构成现有“疾病”的诊断标准 ；（３）无重大器质性 疾病及精神心理疾病 ；（４）尽管有非重大器质性疾病 诊断 ，但无需用药维持 ，且与目前不适状态或适应能 力的减退无因果联系 。 本组 ２００ 例中 ，男 １２１ 例 ，女 ７９ 例 ；年龄最小 ２３ 岁 ，最大 ６５ 岁 ，平均年龄 （４２畅５ ± １７畅５）岁 ；其中以脑力劳动者及公司管理人员居多 。
［４］王毅 ．推拿手法在亚健康中的应用 ［Ｊ］ ．按摩与导引 ，２００５ ，
２１（５） ：４３－４４ ． ［５］李江山 ，胡志希 ，吴岚 ．全经推拿法对亚健康状态甲襞微循
环及心理的影响［Ｊ］ ．湖南中医杂志 ，２００７ ，２３（３） ：１８－１９ ． ［６］陶象祥 ．亚健 康 状态 与 中医 学 的优 势 ［Ｊ］ ．吉 林 中医 药 ，
随着医学模式由“生物”医学模式向“生物 — 心理 — 社会”医学模式的转变 ，人们对健康的理解开始发 生转变 ，将健康理解为“不仅是没有疾病和虚弱 ，而且 是身体 、心理和社会适应处于完全的完美状态” 。 亚 健康的概念亦随之提出 。 前苏联学者 Ｂｅｒｋｍａｎ 早在 ２０ 世纪 ８０ 年代就提出了亚健康这一概念 ，当时将之 称为“第三状态” ，即在健康 （第一状态）和疾病（第二 状态 ）之 间 有 一 种 非健 康 非 疾 病 的 状 态 。 笔 者 于 ２００９ 年 ７ 月 － ２００９ 年 １２ 月采用中医保健推拿调治亚 健康 ２００ 例 ，取得了理想的临床疗效 。 现报道如下 。 １ 资料与方法 １畅１ 一般资料 ２００ 例亚健康状态人群来源于广西 元之源健康产业有限责任公司亚健康调理中心接受
亚健康状态可分为脾气虚弱 ，肝气郁滞 ，心脾两 虚 ，肝肾不足 ，心肾不交 ，脾胃湿热等 ６ 型辨治 。
３ 丰富多彩的自然疗法为调治亚健康状态提供了多
种途径
中医学的优势不仅仅体现在治疗疾病上 ，还体现
在通过多种手段调整机体的失衡状态 ，使机体恢复阴
阳平衡 ，防止疾病的发生 。 在长期的临床实践中 ，除