第十一章中学生心理健康教育
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2.强迫表象：幻象、幻听、厌恶的经历 3.强迫恐惧：对自己的恐惧，怕发疯、怕违反习俗…… 4.强迫意向：强有力的内在冲动 5.强迫性动作：屈从性强迫动作、对抗性强迫动作
常见：洗涤者、检查者、迫害狂、理想人格
• 焦虑症状
1.与处境不相称的痛苦情绪体验（无名焦虑） 2.精神运动型不安：坐立不安、奔跑喊叫、不自主发抖 3.伴有不适感植物神经功能障碍：出汗、口干、胸闷、
三、常见心理问题的表现
• 自卑感
1.对失败的消极体验 2.沉浸于自身不足 3.低估自身能力 4.内向、退缩、随大流
四、中学生心理问题产生的主要原因
• 哲学与思想因素
哲学追问 看透人生 聚焦阴暗面
• 社会因素
社会竞争加剧 就业压力逼近 社会诱惑太多 （消极）非正式群体
• 认知因素
期望值过高 激励力量＝效价 ×期望值（M＝V×E） 归因不当 主观—客观、稳定—不稳定、可控—不可控 以偏概全
乏、不均
师源性障碍 师生交往减少、教师心理问题 校园文化 学校与社区、学校传统、学风、人际关系
• 恋爱综合征
生理、心理的时代特征 “杨丽娟现象” “晕轮效应”“热恋的人眼睛都瞎了” 情感失控
性心理变态（癔恋） 三角恋 恋爱恐惧症
1999年11月，17岁的萨拉早产5周生下了一对双胞胎女儿， 13岁的詹姆斯成了“英国最年轻的爸爸”。这条新闻上了
• 生涯发展 • （三）培养优秀学生的心理特质 • １优秀学生的心理特征 • 运用学习策略 • 高成就动机 • 高自我功效感 • 对自己行为负责
• 坚持完成任务 • 延迟满足需要的能力 • 2 以学生学习为心理健康教育的主线 • （１） 注意男女学生学习心理问题产生
的不同原因
• （２） 保护学生的成就动机与交往动机 • 原则 鼓励＋具体严格的要求
• （4）具有与人建立和谐的人际关系的能力；
• （5）具有健全的人格。
• 1948年世界卫生组织关于心理健康：生理、心理和社 会适应等几个重要方面。
二、中学生常见的心理问题
• 强迫症状 • 焦虑症状 • 抑郁症状 • 自卑感 • 失恋综合征
• 强迫症状
1.强迫观念：怀疑、竭虑、对立、偏执、犹豫、真实感 障碍……
5.无价值感、缺乏信心、有罪感
6.注意力难以集中
7.常想到死或自杀
抑郁症状 （[日]稻田太作）
• [性格特征]
这一型的人的一般性格就是无法从心底涌现欲望，做什么事都无法 产生积极的情绪，对于将来不存希望，非常悲观，具有强烈的厌世感。
但是，对于目前正在进行的工作非常认真，对工作热心，有强烈的 责任感；虽然不能比他人更迅速地处理工作，但对于上司的指示却能 确实实行。
• （二）三大工作领域与对象
• １ 学习心理问题的辅导与咨询
•
相对学业不良者：实际学业成就低于智力等
因素所提供的学习潜能者。
•
不少学生会终身体验到学习失败的痛苦，学
习较优者依然可能产生学习心理问题。
•２ • • •３ • •
•
适应问题的辅导与咨询 行为问题 人格问题 成长与发展中的问题 自我概念 （积极而现实） 异性交往 恋爱 （自然 适度） 人际关系 考试焦虑
• ③心中不要存着不满。多想想比自己更不幸的
人，就会知道自己现在够幸福了。正所谓：“比 上不足，比下有余。”只要持有这种态度，就能 拥有心灵的余裕。对自己的工作、生活、家庭都 非常满意。对现在的生活方式应该感谢——就算 有些不顺畅，也不必在意，怀着感激之心。遭遇 任何难题、不快或困难时，要积极地自行处理； 如果是实在办不到的事，就要放弃。经常进行心 灵的整理，不要让担心的事积存下来：要避免积 存负面的情绪。可以利用手册，将应该处理的事 全写下来，并一一解决。
自身经历的体验
• 性格因素
积极—消极 内向—外向 宽容—偏执
2007年05月17日 来源：辽沈晚报
5月13日晚，性格极其类似林黛玉的陈晓 旭在深圳去世，07年5月17日上午，她的遗体在 深圳火化。
晓旭仙逝，忽然想到角色对演员的心理暗示
• 演的角色丰富多彩也就算了，倒霉之处在 于晓旭只演了黛玉这么一个光彩照人的角色， 于是乎黛玉如同还魂一般附在了晓旭的躯体 之上。我们再看唐国强大哥，自从连续成功 出演毛泽东一角，生活中的言谈举止也掩饰 不住有股指点江山、激扬文字的气魄。从这 个角度来说，是《红楼梦》成就了陈晓旭， 也是《红楼梦》断送了陈晓旭。
• 相关知识：
社会学，伦理学，文化人类学，语言学等
七、心理咨询的主要原则
• 不反驳对方，来访者中心 • 眼光不逼视对方，不相对而坐 • 足够的尊重 眼神、体态、语言 • 不做现场记录 • 绝对保护隐私、坚持伦理 • 感情限定 • 时间限定 • 来者不拒，去者不追
八、常见心理疏导的方法
1. 精神分析法
气短、心悸、脸红、脸白、恶心、呕吐、尿急、尿 频、头晕……（神经症性焦虑）
4.羞耻感、罪恶感 （道德性焦虑）
• 抑郁症状 （[英]吉尔伯特 Gilbert）
必有其一的症状：
1.情绪低落
2.快乐明显减少
必有其四的症状：
1.食欲明显下降、体重减少5%以上
2.睡眠障碍 3.易激怒或郁闷源自4.精力不佳，每天疲惫不堪
起床前或上床的时候，养成在脑海中鲜明地想像自己开朗、 积极地工作，与他人相遇，谈话，或是进行运动等状况的习 惯。
• ②暂时或完全放弃目前进行的工作，身心暂时远离这一切， 均衡地计划运动和休养；借助阅读．补充心灵的营养。
在能够让你悠闲、放松，气候较佳的土地上，充实心灵的 能量。这时光是自己还不行，必须有可以和你共同生活的人。 绝对不要断绝与外界的接触，要充分了解社会的动向。此外， 也要订立今后的目标，想做的事自然就会产生。也就是说， 通过休养，找出人生的意义，而且积极地活着， 自己建立生 存的喜悦及目标——任何一点小事都可以，希望自己在人生 中留下些什么，不论做诗、做画，或是写自传等都可以。总 之，一定要拥有生存的意义，才是克服这种疾病。
五、中学生心理问题产生的主要原因
• 家庭因素 镜子
家庭经济因素 贫与富的辩证发展 家庭人口因素 排行、独生与多子女 家庭结构因素 核心家庭、直系家庭 家庭教育因素 理念、方式 家庭文化因素 文化积淀、人文表现 家庭社会因素 成分、婚姻形态四个爸妈
• 校园问题
学习方式转换 紧与松、被动与盲动、高四与大一 校际、校内质量差异 生源质量不齐、学习资源匮
《世界新闻》的头版头条。
自从将萨拉送到医院生下一对双胞胎之后，詹姆斯就一直生活在艰辛当中，而
他的学业也被迫放弃了。起初，萨拉到附近的夜总会去工作，而詹姆斯则待在家里 照看两个孩子。到15岁的时候，詹姆斯终于找到了一份送报纸的差事，而孩子则交
给他的妈妈伊莱恩来照看。
“我很喜欢自己的孩子以及目前的生活，但不管怎么说， 13岁就做爸爸毕竟还是太年轻了些。如果一切可以重来， 我宁愿到20多岁的时候再生孩子。我本应该快乐地度过自 己的孩童时期的，但却错过了。”
九 当前如何开展心理健康教育
• （一） 三层次介入理论
• １ 面向全体学生－发展性心理辅导与教育
•
开设各类心理发展讲座
•
开发中学心理学教程
• ２ 面向部分学生－预防性心理辅导与教育
•
提高适应能力
•
培养学习生活兴趣
• ３ 面向特定学生－治疗性心理辅导与教育
• 寻找学校心理支持系统
• 积极进行心理咨询
注重早期经验和潜意识 • 主要有：
催眠术 疏泄法 松下健康室，切忌“大道理” 释 梦 潜意识 早期经验 暗示疗法 癔症，安慰剂
2. 行为主义方法
注重环境和行为对人的影响 (S — R) – 系统脱敏法 缓慢暴露法 – 厌恶疗法 满灌法、橡皮圈 – 行为塑造法 代币法、负性实践、矫枉过正 – 松弛训练法 静默、自我催眠、渐进性肌肉放松
在人际联系上非常朴质、消极，自己不会主动接触他人。自卑感强， 觉得自己的能力比他人低，没有价值，封闭自己。很少与他人交往， 但对众人却注重义理，情深且浓，遵守与他人的约定，具有诚实的性 格、但是，欠缺柔软性。
• [一般症状]
与轻躁病相反的是，缺乏心灵的能量，气力、活力颐如； 没有食欲、性欲，因为失眠症而便秘；有头痛现象，经常觉 得心情不愉快;对于所有事物都朝坏的一面解释，自己使自己 痛苦；把失败看得比成功更关系重大，会因一点点失误而烦 恼。这种抑郁状态在遭遇工作失败、公司倒闭、解雇、骨肉 至亲死亡或家庭问题的打击时，较容易出现。短则只有几天， 长则甚至长达数个月，慢慢才会恢复。如果精神上的打击无 法疗治，抑郁状态持续一年以上时，就属于病态，必须进行 治疗。大致上，自杀都是在抑郁状态时发生的。尤其是在工 作场所和家庭中负起最重之责任的年纪，发病考有增加的趋 势。近年来，这种倾向很强。
条件：评定现实自我和理想自我的差距；治疗者的真诚和自 我和谐，洞察力，容忍性，无条件尊重；医患关系良好； 病人承认有心理困难。
– 交朋友小组
席地而坐，交谈2小时，袒露情感，来去自由，活动自发； 有三阶段：相互接受；探求、理解；变化、成长。
5. 集体心理治疗
注重同类患者组团治疗
– 情绪释放疗法（敏感训练、高峰体验等） – 情绪控制疗法 – 躯体控制疗法 – 放松疗法（音乐、小品、相声、体育等）
“我要对那些考虑性行为的10多岁的孩子们提出警告， 特别是那些13岁就试图发生性行为的孩子们一定要对此进 行深思，因为这将付出巨大代价。”这些年的艰辛生活带 给了詹姆斯这些教训。
六、心理健康教育的专业知识
• 系统知识：
普通心理学， 社会心理学， 人格心理学， 神经心理学， 变态心理学， 咨询心理学， 医学心理学， 人际交往心理学等
• （四） 教师是学生心理健康的主体
• （1）培养教师自身的心理健康
•
教师职业压力的主要表现
•
做积极发展自己的“自我实现者”
•
消除各种“非理性观念”
• （2）掌握师生沟通技术
• 原则：认可、同情、帮助、引导、教育
（五） 建立心理健康教育的基本网络
•
校长
心理辅导教师 班主任 心理健康教育设
• 小小咨询员 主体
小报
• 讲座
咨询室
心理课
网络
•
千人千面 教无定法
一锁一钥 开启为上
第十一章中学生心理健康教育
• 2 . 青少年心理健康的现实标准
• 自我意识正确、人际关系协调、性别角色分化、社 会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整。
• 3. 概括讲心理健康包括：
• （1）对现实有效知觉；
• （2）具有良好的自我认识能力，能做到自知、自尊和 自我接纳；
• （3）具有良好的自我调控和适应能力；
• [改善的心态] ①改变生活习惯。早睡早起，做轻松的慢跑，流点汗水；
稍微提早出门；到达公司，还没有开始上班之前，花点时间 看看报纸；将工作目标或处理件数等稍微降低，对于工作结 果要有一种满足感；对计划要有余裕，不要紧逼自己。
尽可能参加一些研修会或演讲会，听有活力的人说话，或 是和活动积极的亲朋好友会餐，接受一点刺激。当然，本身 无法展现这种行动的原因是抑郁性的问题。但即使真的不想 做，还是必须行动。
3. 认知主义方法
注重校正歪曲、偏执、不合逻辑的认知和思维 – 理性情绪疗法 意义、后果、价值等 – 自我指导训练法 个性调整、情感转移 – 认知转变法 换个角度思考 – 社交技能训练法 角色置换
4. 人本主义方法 （[美]罗杰斯 Rogers）
注重实现的趋势、自我概念、体验、不协调 以病人为中心、重视转变过程、非指令性治疗 – 患者中心疗法
常见：洗涤者、检查者、迫害狂、理想人格
• 焦虑症状
1.与处境不相称的痛苦情绪体验（无名焦虑） 2.精神运动型不安：坐立不安、奔跑喊叫、不自主发抖 3.伴有不适感植物神经功能障碍：出汗、口干、胸闷、
三、常见心理问题的表现
• 自卑感
1.对失败的消极体验 2.沉浸于自身不足 3.低估自身能力 4.内向、退缩、随大流
四、中学生心理问题产生的主要原因
• 哲学与思想因素
哲学追问 看透人生 聚焦阴暗面
• 社会因素
社会竞争加剧 就业压力逼近 社会诱惑太多 （消极）非正式群体
• 认知因素
期望值过高 激励力量＝效价 ×期望值（M＝V×E） 归因不当 主观—客观、稳定—不稳定、可控—不可控 以偏概全
乏、不均
师源性障碍 师生交往减少、教师心理问题 校园文化 学校与社区、学校传统、学风、人际关系
• 恋爱综合征
生理、心理的时代特征 “杨丽娟现象” “晕轮效应”“热恋的人眼睛都瞎了” 情感失控
性心理变态（癔恋） 三角恋 恋爱恐惧症
1999年11月，17岁的萨拉早产5周生下了一对双胞胎女儿， 13岁的詹姆斯成了“英国最年轻的爸爸”。这条新闻上了
• 生涯发展 • （三）培养优秀学生的心理特质 • １优秀学生的心理特征 • 运用学习策略 • 高成就动机 • 高自我功效感 • 对自己行为负责
• 坚持完成任务 • 延迟满足需要的能力 • 2 以学生学习为心理健康教育的主线 • （１） 注意男女学生学习心理问题产生
的不同原因
• （２） 保护学生的成就动机与交往动机 • 原则 鼓励＋具体严格的要求
• （4）具有与人建立和谐的人际关系的能力；
• （5）具有健全的人格。
• 1948年世界卫生组织关于心理健康：生理、心理和社 会适应等几个重要方面。
二、中学生常见的心理问题
• 强迫症状 • 焦虑症状 • 抑郁症状 • 自卑感 • 失恋综合征
• 强迫症状
1.强迫观念：怀疑、竭虑、对立、偏执、犹豫、真实感 障碍……
5.无价值感、缺乏信心、有罪感
6.注意力难以集中
7.常想到死或自杀
抑郁症状 （[日]稻田太作）
• [性格特征]
这一型的人的一般性格就是无法从心底涌现欲望，做什么事都无法 产生积极的情绪，对于将来不存希望，非常悲观，具有强烈的厌世感。
但是，对于目前正在进行的工作非常认真，对工作热心，有强烈的 责任感；虽然不能比他人更迅速地处理工作，但对于上司的指示却能 确实实行。
• （二）三大工作领域与对象
• １ 学习心理问题的辅导与咨询
•
相对学业不良者：实际学业成就低于智力等
因素所提供的学习潜能者。
•
不少学生会终身体验到学习失败的痛苦，学
习较优者依然可能产生学习心理问题。
•２ • • •３ • •
•
适应问题的辅导与咨询 行为问题 人格问题 成长与发展中的问题 自我概念 （积极而现实） 异性交往 恋爱 （自然 适度） 人际关系 考试焦虑
• ③心中不要存着不满。多想想比自己更不幸的
人，就会知道自己现在够幸福了。正所谓：“比 上不足，比下有余。”只要持有这种态度，就能 拥有心灵的余裕。对自己的工作、生活、家庭都 非常满意。对现在的生活方式应该感谢——就算 有些不顺畅，也不必在意，怀着感激之心。遭遇 任何难题、不快或困难时，要积极地自行处理； 如果是实在办不到的事，就要放弃。经常进行心 灵的整理，不要让担心的事积存下来：要避免积 存负面的情绪。可以利用手册，将应该处理的事 全写下来，并一一解决。
自身经历的体验
• 性格因素
积极—消极 内向—外向 宽容—偏执
2007年05月17日 来源：辽沈晚报
5月13日晚，性格极其类似林黛玉的陈晓 旭在深圳去世，07年5月17日上午，她的遗体在 深圳火化。
晓旭仙逝，忽然想到角色对演员的心理暗示
• 演的角色丰富多彩也就算了，倒霉之处在 于晓旭只演了黛玉这么一个光彩照人的角色， 于是乎黛玉如同还魂一般附在了晓旭的躯体 之上。我们再看唐国强大哥，自从连续成功 出演毛泽东一角，生活中的言谈举止也掩饰 不住有股指点江山、激扬文字的气魄。从这 个角度来说，是《红楼梦》成就了陈晓旭， 也是《红楼梦》断送了陈晓旭。
• 相关知识：
社会学，伦理学，文化人类学，语言学等
七、心理咨询的主要原则
• 不反驳对方，来访者中心 • 眼光不逼视对方，不相对而坐 • 足够的尊重 眼神、体态、语言 • 不做现场记录 • 绝对保护隐私、坚持伦理 • 感情限定 • 时间限定 • 来者不拒，去者不追
八、常见心理疏导的方法
1. 精神分析法
气短、心悸、脸红、脸白、恶心、呕吐、尿急、尿 频、头晕……（神经症性焦虑）
4.羞耻感、罪恶感 （道德性焦虑）
• 抑郁症状 （[英]吉尔伯特 Gilbert）
必有其一的症状：
1.情绪低落
2.快乐明显减少
必有其四的症状：
1.食欲明显下降、体重减少5%以上
2.睡眠障碍 3.易激怒或郁闷源自4.精力不佳，每天疲惫不堪
起床前或上床的时候，养成在脑海中鲜明地想像自己开朗、 积极地工作，与他人相遇，谈话，或是进行运动等状况的习 惯。
• ②暂时或完全放弃目前进行的工作，身心暂时远离这一切， 均衡地计划运动和休养；借助阅读．补充心灵的营养。
在能够让你悠闲、放松，气候较佳的土地上，充实心灵的 能量。这时光是自己还不行，必须有可以和你共同生活的人。 绝对不要断绝与外界的接触，要充分了解社会的动向。此外， 也要订立今后的目标，想做的事自然就会产生。也就是说， 通过休养，找出人生的意义，而且积极地活着， 自己建立生 存的喜悦及目标——任何一点小事都可以，希望自己在人生 中留下些什么，不论做诗、做画，或是写自传等都可以。总 之，一定要拥有生存的意义，才是克服这种疾病。
五、中学生心理问题产生的主要原因
• 家庭因素 镜子
家庭经济因素 贫与富的辩证发展 家庭人口因素 排行、独生与多子女 家庭结构因素 核心家庭、直系家庭 家庭教育因素 理念、方式 家庭文化因素 文化积淀、人文表现 家庭社会因素 成分、婚姻形态四个爸妈
• 校园问题
学习方式转换 紧与松、被动与盲动、高四与大一 校际、校内质量差异 生源质量不齐、学习资源匮
《世界新闻》的头版头条。
自从将萨拉送到医院生下一对双胞胎之后，詹姆斯就一直生活在艰辛当中，而
他的学业也被迫放弃了。起初，萨拉到附近的夜总会去工作，而詹姆斯则待在家里 照看两个孩子。到15岁的时候，詹姆斯终于找到了一份送报纸的差事，而孩子则交
给他的妈妈伊莱恩来照看。
“我很喜欢自己的孩子以及目前的生活，但不管怎么说， 13岁就做爸爸毕竟还是太年轻了些。如果一切可以重来， 我宁愿到20多岁的时候再生孩子。我本应该快乐地度过自 己的孩童时期的，但却错过了。”
九 当前如何开展心理健康教育
• （一） 三层次介入理论
• １ 面向全体学生－发展性心理辅导与教育
•
开设各类心理发展讲座
•
开发中学心理学教程
• ２ 面向部分学生－预防性心理辅导与教育
•
提高适应能力
•
培养学习生活兴趣
• ３ 面向特定学生－治疗性心理辅导与教育
• 寻找学校心理支持系统
• 积极进行心理咨询
注重早期经验和潜意识 • 主要有：
催眠术 疏泄法 松下健康室，切忌“大道理” 释 梦 潜意识 早期经验 暗示疗法 癔症，安慰剂
2. 行为主义方法
注重环境和行为对人的影响 (S — R) – 系统脱敏法 缓慢暴露法 – 厌恶疗法 满灌法、橡皮圈 – 行为塑造法 代币法、负性实践、矫枉过正 – 松弛训练法 静默、自我催眠、渐进性肌肉放松
在人际联系上非常朴质、消极，自己不会主动接触他人。自卑感强， 觉得自己的能力比他人低，没有价值，封闭自己。很少与他人交往， 但对众人却注重义理，情深且浓，遵守与他人的约定，具有诚实的性 格、但是，欠缺柔软性。
• [一般症状]
与轻躁病相反的是，缺乏心灵的能量，气力、活力颐如； 没有食欲、性欲，因为失眠症而便秘；有头痛现象，经常觉 得心情不愉快;对于所有事物都朝坏的一面解释，自己使自己 痛苦；把失败看得比成功更关系重大，会因一点点失误而烦 恼。这种抑郁状态在遭遇工作失败、公司倒闭、解雇、骨肉 至亲死亡或家庭问题的打击时，较容易出现。短则只有几天， 长则甚至长达数个月，慢慢才会恢复。如果精神上的打击无 法疗治，抑郁状态持续一年以上时，就属于病态，必须进行 治疗。大致上，自杀都是在抑郁状态时发生的。尤其是在工 作场所和家庭中负起最重之责任的年纪，发病考有增加的趋 势。近年来，这种倾向很强。
条件：评定现实自我和理想自我的差距；治疗者的真诚和自 我和谐，洞察力，容忍性，无条件尊重；医患关系良好； 病人承认有心理困难。
– 交朋友小组
席地而坐，交谈2小时，袒露情感，来去自由，活动自发； 有三阶段：相互接受；探求、理解；变化、成长。
5. 集体心理治疗
注重同类患者组团治疗
– 情绪释放疗法（敏感训练、高峰体验等） – 情绪控制疗法 – 躯体控制疗法 – 放松疗法（音乐、小品、相声、体育等）
“我要对那些考虑性行为的10多岁的孩子们提出警告， 特别是那些13岁就试图发生性行为的孩子们一定要对此进 行深思，因为这将付出巨大代价。”这些年的艰辛生活带 给了詹姆斯这些教训。
六、心理健康教育的专业知识
• 系统知识：
普通心理学， 社会心理学， 人格心理学， 神经心理学， 变态心理学， 咨询心理学， 医学心理学， 人际交往心理学等
• （四） 教师是学生心理健康的主体
• （1）培养教师自身的心理健康
•
教师职业压力的主要表现
•
做积极发展自己的“自我实现者”
•
消除各种“非理性观念”
• （2）掌握师生沟通技术
• 原则：认可、同情、帮助、引导、教育
（五） 建立心理健康教育的基本网络
•
校长
心理辅导教师 班主任 心理健康教育设
• 小小咨询员 主体
小报
• 讲座
咨询室
心理课
网络
•
千人千面 教无定法
一锁一钥 开启为上
第十一章中学生心理健康教育
• 2 . 青少年心理健康的现实标准
• 自我意识正确、人际关系协调、性别角色分化、社 会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整。
• 3. 概括讲心理健康包括：
• （1）对现实有效知觉；
• （2）具有良好的自我认识能力，能做到自知、自尊和 自我接纳；
• （3）具有良好的自我调控和适应能力；
• [改善的心态] ①改变生活习惯。早睡早起，做轻松的慢跑，流点汗水；
稍微提早出门；到达公司，还没有开始上班之前，花点时间 看看报纸；将工作目标或处理件数等稍微降低，对于工作结 果要有一种满足感；对计划要有余裕，不要紧逼自己。
尽可能参加一些研修会或演讲会，听有活力的人说话，或 是和活动积极的亲朋好友会餐，接受一点刺激。当然，本身 无法展现这种行动的原因是抑郁性的问题。但即使真的不想 做，还是必须行动。
3. 认知主义方法
注重校正歪曲、偏执、不合逻辑的认知和思维 – 理性情绪疗法 意义、后果、价值等 – 自我指导训练法 个性调整、情感转移 – 认知转变法 换个角度思考 – 社交技能训练法 角色置换
4. 人本主义方法 （[美]罗杰斯 Rogers）
注重实现的趋势、自我概念、体验、不协调 以病人为中心、重视转变过程、非指令性治疗 – 患者中心疗法