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增强生命的韧性ppt优秀课件9(3份) 人教版
父亲与儿子
3、如何发掘自身生命的力量？
（1）认识到生命有一定的承受力，自我调节和自 我修复的能力。P108
（2）可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意 志。 P109
（3）发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会 向他人寻求帮助。 P109
总结：
1、什么是挫折？ 2、如何认识与确对待挫折？ 3、如何发掘自身生命的力量？
要充分认识到，我们的生命如果不经历风雨， 是无法真正见到彩虹的。勇敢起来，世界一定 是属于你的。
谢谢聆听！！
制作人：余俊城
我的昵称：秋水之风2016
创作者简介：余俊城，人称小余老师，广东
省骨干教师学员，东莞市名师学堂成员，东莞 市第一批教学能手，倾力打造微课系列，倾注 翻转课堂，推动课堂改革。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
增强生命的韧性 课件 (共22张PPT)
1、他第一次高考落榜后的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌被拒绝。 2、翻译社靠卖袜子补贴 ，海博翻译社是他最初的创业，为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖， 还上门推销商品，学生们也帮他四处发传单做宣传，受尽白眼。 3、怎么证明别人都没见过的互联网， “中国黄页”业务开展时，国内还没有互联网。他不断对人讲互 联网的神奇，除了打印网页，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证…… 费尽周折。 4、这个事情你应该先约 ，1996年到国家某委推销时，得到的答复是：“这个事情你应该先约，你要是 不约呢，我很难给你一个满意的答复。”闭门羹和白眼一直是阿里巴巴创业之初最常见的。 5、连续4次创业失败 ，阿里巴巴团队曾在北京干过项目，最后他决定回杭州再次创业。在京的最后一 晚，众人在小饭店大碗喝酒，抱头痛哭……这也意味着他连续4次创业失败。 6 、最少时银行里只有200元， 阿里巴巴最窘迫时银行里只有200元。有次他去见上海的投资商，对方 出了一个苛刻的条件。虽然当时账上已经没钱了，但他还是放弃了这笔投资。 7、 公司差点因“非典”崩溃， 阿里巴巴“非典”时遭遇大规模隔离，但员工坚持在家工作，连家里 老人拿起电话都是：“你好，阿里巴巴。”当年5月10日淘宝网上线，马云只能举着酒杯隔空庆祝。 8、 被大家全面封杀，淘宝网创立之初，国内C2C市场霸主eBay对其全面封堵，还和各大主流网站签 署针对淘宝的排他性广告合同。至于结果，呵呵…… 9、汶川捐款被泼污水，汶川地震时，一篇污蔑他只捐1元钱的文章引发了网友愤慨，其实当时正在国 外的他，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工累计捐款4744.7万元。 10、“偷走支付宝”闹剧，“偷走支付宝”事件让他承受了巨大压力，最后发现转让的原因主要出于 符合央行的规定，并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求，而他在支付宝占的股份不到8%。
增强生命的韧性ppt课件
培养积极心态
保持乐观、自信和坚韧的心态 ，面对困难时保持冷静和理智 ，寻找解决问题的方法。
建立良好的人际关系
与他人建立互信和支持的关系 ，增强情感支持和归属感，提
高应对逆境的能力。
03
面对挑战与压力
压力与挑战的来源
工作压力
人际关系
健康问题
经济困难
工作负荷过大、工作与 生活不平衡等。
家庭关系、同事关系、 朋友关系等。
06
案例分享与启示
成功人士的生命韧性故事
成功人士的生命韧性故事：乔布斯的故事
这个故事启示我们，面对挫折和失败时，要保持积极的 心态和持续的努力，相信自己能够克服困难。
居里夫人是一位杰出的科学家，她在研究放射性元素的 过程中，经历了无数次的失败和困难。但她坚持不懈， 最终取得了突破性的成果。
乔布斯在职业生涯中面临了多次挑战和失败，但他始终 坚持自己的信念，不断学习和成长，最终取得了巨大的 成功。 成功人士的生命韧性故事：居里夫人的故事
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这个故事启示我们，要珍惜生命中的每一天，努力追求自 己的梦想和目标。
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这个故事讲述了一个贫困的农民家庭如何通过辛勤劳动和 聪明才智，逐渐摆脱贫困，过上了幸福的生活。
在此添加您的文本16字
这个故事告诉我们，要有勇气和决心，不断努力和拼搏， 才能改变自己的命运。
身体疾病、心理问题等 。
财务压力、债务负担等 。
如何有效应对压力与挑战
01
02
03
04
积极面对
不逃避，勇敢面对问题，寻找 解决方案。
调整心态
保持乐观、积极的态度，不轻 易放弃。
寻求支持
与亲朋好友、专业人士交流， 获得支持和建议。
部编版《增强生命的韧性》优秀ppt课件
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
天行健，君子以自强不息。
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
第九课第二框 增强生命的韧性
பைடு நூலகம் 第一目 生活难免有挫折
思 维 激 发：
生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!
思维导引
学习目标
1、了解挫折是人生的一部分，人生难免 有挫折；
2、知道人们对挫折的认识和态度不同， 对挫折的反应会不同；
3、能够正确看待挫折；正确认识挫折的 影响；
4、理解发掘生命的力量、增强生命韧性 的重要性；
光秃秃的树干会长出新芽
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
断尾的壁虎会长出新的尾巴
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
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我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能力。
我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与 他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持 和鼓励，增强我们的生命力量。
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
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增强生命韧性的方法
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我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
天行健，君子以自强不息。
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
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第九课第二框 增强生命的韧性
பைடு நூலகம் 第一目 生活难免有挫折
思 维 激 发：
生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!
思维导引
学习目标
1、了解挫折是人生的一部分，人生难免 有挫折；
2、知道人们对挫折的认识和态度不同， 对挫折的反应会不同；
3、能够正确看待挫折；正确认识挫折的 影响；
4、理解发掘生命的力量、增强生命韧性 的重要性；
光秃秃的树干会长出新芽
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
断尾的壁虎会长出新的尾巴
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
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我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能力。
我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与 他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持 和鼓励，增强我们的生命力量。
部编版《增强生命的韧性》优秀实用 课件（P PT优秀 课件）
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增强生命韧性的方法
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9.2 增强生命的韧性(共39张PPT)
七年级 第四单元 第九课 第二框
增强生命的韧性
第四单元 生命的思考 第九课 第二框
空白演示
单击输入您的封面副标题
华语乐坛天王：周杰伦
那么大家有没有同学知道周杰 伦成功的背后经历过什么挫折？
成功背后-----
他初二时，父母离婚，中考时，没有考上普通高 中，同年，因擅长钢琴而被淡江中学音乐班录取。 高中毕业后，两次报考台北大学音乐均落榜，于 是他开始在一家小餐馆打工，当时受气，受凌辱， 还被扣薪水。一次就因为他把菜洒到了一个女服 务员身上烫伤了她，最后被老板罚扣了半个月的 工资，令他痛心不已，要知道那时候那点工资养 活他就不容易，况且他还要花钱买磁带去学习。 他第一次参加选秀，评委批评他唱歌时口齿不清， 第一轮就惨遭淘汰。
巩 固 训 练 1.某企业职工李某和王某因企业改革而下岗。李某下岗后肯吃苦 ,办起小吃店,生意兴隆,收入比原来还
多。而王某则一蹶不振,也不到社会上求职,只靠社会救济维持生活。这说明( )
①面对挫折,如果一味沉浸在负面情绪中,容易消沉 ②同一个人在生命的不同时期，面对挫折会有不同的感受和行为反应 ③遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应是不同的
针1 .对遇 到训挫练折 俗 称 “ 碰 钉 子 ” ， 下 列 人 物 遇 到 了 自 己 人 生 道 路 上 的 “
钉子”的有（ A ）
①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落 ②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 ③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 ④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难 A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④
C．挫折只是人生成长的障碍
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
3.有两个学生在高考中双双落榜,都非常难过。其中,甲几天后振奋精神,重新开始复习功课,以饱满的 精神重整旗鼓,准备第二年再考。而乙却一直情绪低落,唉声叹气,愁眉苦脸。这个事例说明了 ( B )
增强生命的韧性
第四单元 生命的思考 第九课 第二框
空白演示
单击输入您的封面副标题
华语乐坛天王：周杰伦
那么大家有没有同学知道周杰 伦成功的背后经历过什么挫折？
成功背后-----
他初二时，父母离婚，中考时，没有考上普通高 中，同年，因擅长钢琴而被淡江中学音乐班录取。 高中毕业后，两次报考台北大学音乐均落榜，于 是他开始在一家小餐馆打工，当时受气，受凌辱， 还被扣薪水。一次就因为他把菜洒到了一个女服 务员身上烫伤了她，最后被老板罚扣了半个月的 工资，令他痛心不已，要知道那时候那点工资养 活他就不容易，况且他还要花钱买磁带去学习。 他第一次参加选秀，评委批评他唱歌时口齿不清， 第一轮就惨遭淘汰。
巩 固 训 练 1.某企业职工李某和王某因企业改革而下岗。李某下岗后肯吃苦 ,办起小吃店,生意兴隆,收入比原来还
多。而王某则一蹶不振,也不到社会上求职,只靠社会救济维持生活。这说明( )
①面对挫折,如果一味沉浸在负面情绪中,容易消沉 ②同一个人在生命的不同时期，面对挫折会有不同的感受和行为反应 ③遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应是不同的
针1 .对遇 到训挫练折 俗 称 “ 碰 钉 子 ” ， 下 列 人 物 遇 到 了 自 己 人 生 道 路 上 的 “
钉子”的有（ A ）
①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落 ②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 ③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 ④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难 A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④
C．挫折只是人生成长的障碍
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
3.有两个学生在高考中双双落榜,都非常难过。其中,甲几天后振奋精神,重新开始复习功课,以饱满的 精神重整旗鼓,准备第二年再考。而乙却一直情绪低落,唉声叹气,愁眉苦脸。这个事例说明了 ( B )
增强生命的韧性ppt优秀课件5 人教版
知识结构
挫折的含义 生活难免有挫折 对挫折的反应
增强生命的韧性
正确对待挫折
培养面对困难的勇气和 坚强的意志 发掘生命的力量
战胜挫折
向他人寻求帮助
练一练
• 1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自 D 己人生道路上的“钉子”的有 ( ) ①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内 心十分失落 ②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 ③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 ④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇 难 A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④
知识小结一下
增强生命的韧性
• 发掘生命的力量
• 培养自已面对困难的勇气和坚强的意志 • 向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
增强生命的韧性
• 生活难免有挫折
• 挫折的含义 • 面对挫折的情绪感受和行为反应 • 正确对待挫折
• 发掘生命的力量
• 培养自已面对困难的勇气和坚强的意志 • 向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
正确对待挫折
• 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更 清醒，避免盲目乐观、精 神懈怠。
失意时，挫折会使我们获 得更加丰富的生活经验。
知识小结一下
增强生命的韧性
• 生活难免有挫折
• 挫折的含义 • 面对挫折的情绪感受和行为反应 • 正确对待挫折
天津港“8.12”特别重大 火灾爆炸事故
刚刚，林丹被他打败了，似乎， 金牌已近在咫尺，唾手可得。 可是，在夺金的关键时点，他 又一次输了。
1、李宗伟遭遇什么 挫折？ 2、挫折产生时李宗 伟有何情绪反应？ 3、产生这样的情绪 境
挫折认知 挫折反应
主要原因
增强生命的韧性ppt14 人教版
探究与分享
上面这些情境中： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学
眼里是否也是挫折。
提示： 1）考试考砸了，是挫折；朋友不理自己，爸爸妈妈外出打工 时间没有回来不是挫折；
因为挫折时我们生活中怀揣美好愿望、目标、期望去努力 的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。 2）结合自身实际回答。
)
A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴
B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
C．挫折就是人生成长的障碍
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
3．经一番挫折，长一番智慧”这句话表（ B ）
A．挫折的存在具有普遍性 B．挫折也能成为人生中的宝贵财富 C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D．导致挫折的因素是多种多样的
4．列夫•托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦，就愈
需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。”下列选
A 项中与这句名言意思相近的是 (
)
①志不强者智不达(墨子)
②有毅力者成，反者败(梁启超)
③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志(苏
轼)
④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用(《淮南
七年级道德与法治上册（RJ） 教学课件
第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命
第2课时 增强生命的韧性
新课导入
从演员到监制再到投资人、老板， 黄晓明一步步通过自己的努力完成了 梦想。遇到过困难，也有过挫折，对 于“奋斗”背后的艰辛，更加深有体 会。“很多孩子不知道成功背后有很 多辛酸，人生并不是一帆风顺，有时 候你是需要挫折的。
从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
提示： 失败能磨炼人的意志，使人
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【微拓展】困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢 于攀登科学高峰的人。
——茅以升 提示:(1)在攀登科学高峰的路上,应该不畏困难,努力 向前,否则就无法取得胜利。(2)这启示我们面对困难 和挫折要意志坚强,善于将前进道路上的绊脚石变成垫 脚石以实现生命的价值。
联系
帮助
持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
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6.增强生命韧性的方法有哪些?
(1)欣赏、培养_幽__默__感__。(2)和自己信任的人_谈__一__谈__。
(3)考虑并_____最糟糕的结果。(4)关心、_____他人。
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过的事情得到了什么样的经验,学到了什么知识。如果 没有前面200次失败的教训,就不会得到第201次的成 功。” 庄纳恩·恩克的话给你什么启示?
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3.挫折的消极影响和积极影响是什么? (1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、 难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我 们就容易_____,甚至做出不恰当的_____。 (2)积极影消响沉:得意时,挫折会使我们行__为_____,避免盲目 乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我更们清获醒得更加丰富的 _________。
生活经验
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4.面对挫折的正确态度是什么? (1)我们需要及时_调__整__自己,正确看待挫折。 (2)认识到生活中的挫折是我们_生__命__成__长__的一部分。
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1.什么是挫折? 生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、 目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失 利乃至失败。这些_阻__碍__、失利和_失__败__,就是人们常说 的挫折。
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5.如何发掘生命的力量?
(1)我们需要发现、发掘自己的_生__命__力__量__。我们每个
人的生命都蕴含一定的_______、自我调节和_______
承受力
自我修
___的能力。
(复2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养
自己面对困难的_____和坚强的_____。
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(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们 对挫折的_认__识__和_态__度__不同。
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增强生命的韧性
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接受
帮助
(5)培养某方面的_____。
兴趣
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【微点拨】挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难, 我们中学生的人生是平凡的,谈不上挫折。 点拨:人生难免有挫折,挫折与人生相伴,它是人生的一 部分。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败, 不管是“伟人”“名人”,还是“普通人”,都会遇到 一些大大小小的挫折。
(2)①面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、 不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果 一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰 当的行为。②如果我们能够及时调整自己,正确看待挫 折,就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动 力。
2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别? (1)面对_不__同__的__挫__折__,不同的人会有不同的情绪感受和 行为反应。 (2)即使遭遇_同__样__的__挫__折__,不同人的情绪感受和行为反 应也是不同的。 (3)同一个人在生命的_不__同__时__期__,对于挫折也会有不同 的感受和行为反应。
勇气
意志
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(3)发掘自身的力量并不排斥_借__助__外__力__。作为新一代 的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学
会与他人建立_____,向他人寻求_____,获得他人的支
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1.全面认识挫折 【关键词】 经验 失败的教训 成功
庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家,他是通过201 次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他:“你的最 终发现是伟大的,那么你是如何看待前面的200次失败 的呢?”他回答说:“在我的生活中,我从来不认为我做 过的任何事情是失败的,我所关心的是我通过自己所做
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点拨:(1)如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成长 的一部分,当我们遭遇坎坷时,挫折就会使我们获得更加 丰富的生活经验。
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【微拓展】困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢 于攀登科学高峰的人。
——茅以升 提示:(1)在攀登科学高峰的路上,应该不畏困难,努力 向前,否则就无法取得胜利。(2)这启示我们面对困难 和挫折要意志坚强,善于将前进道路上的绊脚石变成垫 脚石以实现生命的价值。
联系
帮助
持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
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6.增强生命韧性的方法有哪些?
(1)欣赏、培养_幽__默__感__。(2)和自己信任的人_谈__一__谈__。
(3)考虑并_____最糟糕的结果。(4)关心、_____他人。
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过的事情得到了什么样的经验,学到了什么知识。如果 没有前面200次失败的教训,就不会得到第201次的成 功。” 庄纳恩·恩克的话给你什么启示?
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3.挫折的消极影响和积极影响是什么? (1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、 难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我 们就容易_____,甚至做出不恰当的_____。 (2)积极影消响沉:得意时,挫折会使我们行__为_____,避免盲目 乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我更们清获醒得更加丰富的 _________。
生活经验
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4.面对挫折的正确态度是什么? (1)我们需要及时_调__整__自己,正确看待挫折。 (2)认识到生活中的挫折是我们_生__命__成__长__的一部分。
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1.什么是挫折? 生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、 目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失 利乃至失败。这些_阻__碍__、失利和_失__败__,就是人们常说 的挫折。
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5.如何发掘生命的力量?
(1)我们需要发现、发掘自己的_生__命__力__量__。我们每个
人的生命都蕴含一定的_______、自我调节和_______
承受力
自我修
___的能力。
(复2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养
自己面对困难的_____和坚强的_____。
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(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们 对挫折的_认__识__和_态__度__不同。
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增强生命的韧性
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接受
帮助
(5)培养某方面的_____。
兴趣
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【微点拨】挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难, 我们中学生的人生是平凡的,谈不上挫折。 点拨:人生难免有挫折,挫折与人生相伴,它是人生的一 部分。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败, 不管是“伟人”“名人”,还是“普通人”,都会遇到 一些大大小小的挫折。
(2)①面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、 不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果 一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰 当的行为。②如果我们能够及时调整自己,正确看待挫 折,就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动 力。
2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别? (1)面对_不__同__的__挫__折__,不同的人会有不同的情绪感受和 行为反应。 (2)即使遭遇_同__样__的__挫__折__,不同人的情绪感受和行为反 应也是不同的。 (3)同一个人在生命的_不__同__时__期__,对于挫折也会有不同 的感受和行为反应。
勇气
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(3)发掘自身的力量并不排斥_借__助__外__力__。作为新一代 的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学
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1.全面认识挫折 【关键词】 经验 失败的教训 成功
庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家,他是通过201 次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他:“你的最 终发现是伟大的,那么你是如何看待前面的200次失败 的呢?”他回答说:“在我的生活中,我从来不认为我做 过的任何事情是失败的,我所关心的是我通过自己所做
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点拨:(1)如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成长 的一部分,当我们遭遇坎坷时,挫折就会使我们获得更加 丰富的生活经验。
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