几种水果酵素制作方法以及其功效
各种水果酵素的功效及配方
各种水果酵素的功效及配方水果酵素能改進軆質,增進健康,消除頭痛,肩痛,疲勞失眠,腰痛,食慾不振,身軆虛弱,貧血,生理不順,不孕症,經痛,更年期障礙,黑斑,青春豆,香港腳,禿頭,便秘,哮喘。
注:懷孕的人不可以喝酵素。
1.自製酵素具有整備體內環境作用.可使體液, 血液變成若鹼性, 提高腸的蠕動, 增加長的細菌.有助於消化易的分泌, 促進消化. 強化體內的抵抗力.2.免疫力強化作用:增強對病原菌的抵抗力. 有句話說-感冒為萬病之源, 飲用自製酵素的人不易羅患感冒.即使羅患, 也能迅速製好.3.分解作用:可分解疾病患部和血管內堆積的膿或污垢, 把它們徹底清掃乾淨. 並可預防腸內異常發酵,順利分解食物, 促進新陳代謝.4. 血液淨化作用:將血液中的老廢物質排出體外. 促進血液循環, 將泥稠的血液淨化為清新的血液,並將新鮮的血液送進身體各器官, 使機能活潑化.5.細胞復原作用:促使細胞的新陳代謝活性化, 增強生命力. 使孱弱的細胞恢復健康, 促使細胞恢復年輕,防止老化.香蕉香蕉幾乎含有所有的维生素和礦物質。
因此從香蕉可以很容易地攝取各種營養素。
香蕉的卡路里不高,且食物纖維含量豐富。
其中香蕉含有相當多的鉀(一條中等大小的香蕉含有451mg的鉀)和鎂。
鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
香蕉也是一種天然的制酸劑。
由於香蕉對消化、吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。
(资料:维基百科)材料 (供小瓶制作):香蕉 7 只 ( 7pcs banana of any type )柠檬 2 颗 ( 2 pcs Lemon )*我没有柠檬,所以加了橙肉片糖 400g ( 400g sugar )做法如下:把香蕉和柠檬先洗净涼乾;刀、玻璃瓶及其他的工具,洗净烈日下曬乾。
把香蕉連皮(也可去皮)切薄片,柠檬连皮切薄片。
先把全部的香蕉鋪在玻璃瓶底層。
再铺上全部的柠檬。
再铺上全部的片糖。
几种水果酵素制作方法
几种水果酵素制作方法近年来,随着人们对健康意识的提高,各种各样养生的产品也出现在了人们的视野中,比如说水果酵素,就是不少养生人事爱用的产品。
水果酵素是一种以一种水果或者是多种水果制作而成的,想要提取这种高营养物质,在家就可以。
下面就为大家介绍水果酵素的制作方法,供大家参考!水果酵素的做法一市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类,单一酵素的是只用一种成分,直接萃取、制作而成,像凤梨、木瓜酵素等。
复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成,通常都再分成主体与次体。
通常的水果酵(食用)素做法如下:①把蜂蜜,水果和水按照1:3:10的比例准备好。
(跟容器的体积无关,例如,1斤的蜂蜜,就放3斤的水果和10斤的水)水果切成小块。
②把三者放入容器,水果不用去皮,洗净即可,三者的总体积不宜超过容器体积的80%。
③把容器密封好,放在阴凉处,一定要密封好。
然后,如果看到容器有胀气现象,打开放气,让气体流通。
放置最少3个月,时间当然越长越好,最少三个月。
④倒出时,拿滤网把碎渣过滤,剩下的酵素就可以喝了。
水果酵素的做法二材料:柠檬6个,火龙果2个,苹果2个,猕猴桃4个,梨2个,香蕉2个,冰糖2袋,1.所有材料洗干净控水无水无油,火龙果好看,只削皮,没有剥掉,也可以用红心的,猕猴桃去皮,柠檬去籽,梨子和苹果也是,切成片备用。
2.香蕉放最底下,有利于发酵,然后放水分少的,放两层铺上一层冰糖,接着放三层水果铺一层冰糖,中间可以放香蕉或者柠檬,水分多的水果尽量放上层,铺满了就可以,最顶上层一定要铺上满满的柠檬和冰糖,然后盖上盖子,要是水分不够可以加放凉了的开水。
3.为什么要铺满,第一天不会发酵,水果中间也会有很多缝隙,第二天很多果汁被腌出来,会发现少了很多,就多了很多空间(只是水分多的水果,苹果梨子之类比较硬水分少的例外)每天开盖子戴上干净的一次性手套或者干净的厨具把水果全部按到浸泡到果汁里就好。
(整个过程一定要干净,器具无水无油最好用开水烫好晾干,才最大可能不会失败)夏天用不到三个月,有大量气泡产生就可以了,如果发现有少量霉菌,及时清除干净。
【酵素】酵素的作用与功效、副作用、做法、作用和吃法
【酵素】酵素的作用与功效、副作用、做法、作用和吃法
酶是什么?酵素是一种食物,可以净化血液,解毒,消炎。
这种食物不难做。
它的成分是苹果。
让我们做酶消化。
1、苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥.
2、将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用。
3、隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了。
4、把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好。
注意事项
一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量;一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素霉变;瓶子不要装满,因为发酵过程中会产生气体,做酵素也可以用其他水果搭配来做,制作方法一样。
虽然酵素很容易做,但是做的时候一定要注意以上几点,才能保证效果。
自制水果酵素配方,附带功效20多种水果酵素配方免费分享
自制水果酵素配方,附带功效20多种水果酵素配方免费分享自制水果酵素配方,附带功效 20多种水果酵素配方免费分享【青苹果酵素】功效:美容去脂材料:青苹果8粒,冰片糖1包,柠檬3~5粒容器:2L大玻璃罐1个食材处理:青苹果保留外皮切小片【芦荟酵素】功效:排毒消炎材料:大芦荟7支,冰片糖1包,柠檬3~5粒容器:2L大玻璃罐1个食材处理:芦荟去除外皮取肉【黄梨酵素】功效:消化除劳材料:黄梨2粒,冰片糖1包,柠檬3~5粒。
容器:2L大玻璃罐1个食材处理:黄梨去皮直接切成小薄片【葡萄苹果酵素】功效:预防感冒材料:葡萄1斤,苹果2~3粒,用2/3包的冰片糖,柠檬3~5粒。
容器:2L大玻璃罐1个食材处理:葡萄留皮,切成小块状,青苹果保留外皮切片。
【火龙果酵素】功效:补血抗老材料:火龙果4~5粒,冰片糖1包,柠檬2粒。
容器:1L大玻璃罐1个。
【木瓜金桔酵素】材料:青木瓜300g、金桔100g、有机糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900纯寡糖粉90g/15小包(15汤匙,可以不加)、椴树花蜜饮用时,取30ml稀释10倍水即可,酵素渣也可一起食用。
【黄梨奇异果酵素】功能:清肠美白材料:黄梨1/2粒奇异果5粒,柠檬2粒,蔗糖适量。
水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作,而富含维生素C 的奇异果更有美白作用。
【党参北芪苹果酵素】功能:补益强身,抗老防癌(适合糖尿病人)材料:党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果500g、Oligo900纯寡糖粉90g(可不加)、椴树花蜜250g 容器:800至1000ml处理:红枣切开,党参、北芪剪小段。
苹果洗净凉干,切块搅汁。
【桑椹酵素】功效:褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,红色素让白头发变黑。
属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用.材料:将成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜(最好是龙眼蜜)或砂糖(果糖比2:1)。
容器:干净的容器如陶瓮、玻璃瓮。
注意事项:桑葚果最好先浸泡在纯水内,以臭氧机气泡石处理1小时,沥干后投入米酒过酒(无臭氧机设备者清洗后直接投入米酒,投入醋亦可,但醋的效果次佳)。
几种水果酵素制作方式和其功效
几种水果酵素制作方法以及其功效一、水果酵素材料:蘋果5個、香蕉14根橙(拳頭大)或水梨5個、鳳梨1個檸檬7個、冰榶500~750 g(要甜一點就多一點糖)※此為一甕水果酵素要用到的材料,水果最好前二三天買來,除香蕉、鳳梨、冰榶外都清洗風乾。
工具:水果刀、覘板、削刀(削水果皮)、玻璃罐都要澈底洗淨及風乾。
作法:1.將全部蘋果(去核)、香蕉、橙、鳳梨、檸檬全部均去皮(檸檬削到白色即可,皮會有苦味不要留),因為要分成二層舖放請將水果均分成二份,冰榶也是分二份)。
2.將第一份水果依蘋果、香蕉、橙、鳳梨、檸檬順序切片(不要太厚),一層一層擺入罐中,需注意要平均擺儘量不要有空隙高低不平,以免發酵不平均。
3.檸檬與冰榶是最重要的發酵劑,檸檬放好了將第一份冰榶平均灑放。
4.重覆將第二份水果依作法2再擺放一次即完成。
5.全部水果放置約玻璃罐7分或8分滿即可,發酵會有氣體須預留空間,待一個月後即可飲用。
注意事項:1.目前蘇州進口檸檬8.5/斤(歐尚有8/斤) 、國產檸檬3.5/斤,但一般店家不賣國產檸檬所以要先訂。
建議使用國產當季水果即可。
2.以上材料除檸檬、冰榶可隨個人口味增減。
3.不能將酵素放置在直接曝曬陽光,或高溫的場所以免變質。
4.體內有發炎、潰爛的人(例如: 胃潰瘍、腸炎等),特別需要喝酵素,但需稀釋濃度飲用。
5.酵素遇50℃以上高溫即被破壞殆盡。
6.想發酵期間想打開可以,忌碰水,會有濃郁的果香味。
7.要對酵素請查心怡公佈的認識酵素。
器具与材料:玻璃瓶: 澈底洗净, 以热水消毒, 滴干水分.最好放在阳光下晒干占板: 指定只用1个, 不能用来切肉切鱼,用热滚水烫过消毒水果选择: 半熟水果青皮柠檬: 去皮切片褐色冰糖: 包装制作法:1. 第1层水果, 第2层柠檬, 第3层冰糖,重复,铺满至最后一层为冰糖,即可封密. (水果比其他材料多)2. 水果发酵至第3 / 4天, 打开瓶盖,上下翻动水果块, 若味太酸, 可再加入冰糖,太甜, 可再加入水果, 盖好继续发酵.3. 发酵期间要不时摇晃瓶子, 使其发酵均匀4. 二星期后发酵完毕, 把酵素过沥,放入冰箱冷藏, 以保持其新鲜度.酵素最好在2星期至1个月内喝完注意事项* 酝酿酵素时, 切忌接触或沾到油/水* 一般发酵至第3天, 就开始出现白色泡沫, 这是正常现象, 不必担心, 有泡沫证明酵素有生命力, 即是酵素起了发酵的作用* 饮用酵素: 每次30cc, 一天3次(30cc : 2汤匙)* 早上空肚喝, 饭前小时或饭后1小时,晚上临睡前喝* 果渣可食用, 也可做成果酱, 或用来擦皮肤, 有杀菌功效青苹果酵素功效:美容去脂材料:青苹果8粒,冰片糖1包,柠檬3至5粒容器:2 litre 大玻璃罐1 个食材处理:青苹果保留外皮切小片所需费用:RM 9.50芦荟酵素功效:排毒消炎材料:大芦荟7支,冰片糖1包,柠檬3至5粒容器:2 litre 大玻璃罐1个食材处理:芦荟去除外皮取肉所需费用:RM 6.00黄梨酵素功效:消化除劳材料:黄梨2粒,冰片糖1包,柠檬3至5粒容器:2 litre 大玻璃罐1个食材处理:黄梨去皮直接切成小薄片所需费用:RM 11.00葡萄苹果酵素功效:预防感冒材料:葡萄1.1/2KG,苹果2-3粒,用2/3包的冰片糖,柠檬3-5粒容器:2 litre 大玻璃罐1个食材处理:葡萄留皮,切成小块状,青苹果保留外皮切片所需费用:RM 17.00火龙果酵素功效:补血抗老材料:火龙果4 - 5粒(视容器而定),冰片糖1包,柠檬2 粒容器:1 litre 大玻璃罐1个所需费用:RM 14.00防癌酵素方防癌酵素方:原料为番茄500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间13天。
神奇水果酵素
神奇水果酵素
苹果橙子柠檬葡萄猕猴桃青木瓜百香果梨菠萝(打皮)香蕉(打皮)黑糖1斤水果3斤水10斤火龙果(打皮)
相克水果
芒果——香蕉草莓——樱桃杏仁——栗子
哈密瓜——香蕉柠檬——黄瓜白萝卜——胡萝卜
水果皮做环保酵素:黑糖1斤水果皮3斤水10斤
香蕉:含所有矿物质,防止血压及肌肉痉挛,润肠便,抗抑郁,对眼睛有益(含酵素多水果)
青木瓜:维生素ABCE维他命,抗结核杆菌及寄生虫如蛔虫等,可以补偿胰脏、健脾消化,皮肤光滑细腻,新陈代谢(含酵素多水果)
菠萝:减肥止渴消化美容,胆固醇净血液,利尿降血压,支气管炎等等(含酵素多水果)
猕猴桃:是营养价值很高的水果,是航空、航海和高空高温及运动员首选,体弱多病的滋补品,入心肺,肾三经,具有生津解热、止渴利尿,强身之功效。
(含酵素多水果)
苹果:增强肺部功能,降低癌症发病率,任何体质人均可食用。
(含酵素多水果)
梨:减轻疲劳、增强心肌活力、降血压、化痰止咳、清六腑之热。
橙子:常吃防癌,提高身体抵挡细菌侵害的能力,抑制肿瘤细跑的生长,有17种胡萝卜等。
柠檬:提高对疾病的免疫力,维C含量多,美容防止牙龈出血,减少黑斑,止渴生津,祛暑安胎,健胃止痛,排毒。
(含酵素多水果)
葡萄:防止血栓形成,降低人体血清胆固醇,降低血小板,补肝肾,益气血、开胃力、利尿(含酵素多水果)
火龙果:抗衰老作用,有抑制脑细胞变性、预防痴呆症作用,护胃黏膜,护胃壁,预防大肠癌等。
百香果:有水果中十几种浓郁香味,维生素等SOD酶和165种对人体有益,神经痛,失眠症,有麻醉及镇静作用,补肾提神,消除疲劳,护肤养颜活血强身,消除痔疮,可排出吸烟者体内尼古丁,预防结肠癌,怀孕妇女可增强免疫力神气保健作用,是果汁之王。
几种水果酵素制作方法
几种水果酵素制作方法水果酵素是利用水果中的酵素活性来进行发酵制作的一种饮料。
它富含丰富的营养成分,具有促进新陈代谢、改善肠道健康、增强免疫力等功效。
下面将介绍几种常见的水果酵素制作方法。
1.菠萝酵素制作法材料:新鲜菠萝500克、蜂蜜100克、水500毫升步骤:1)将菠萝去皮切块,放入搅拌机中搅拌成泥状;2)将菠萝泥倒入罐中,加入水和蜂蜜,搅拌均匀;3)盖上口,放置于室温下静置24小时;4)过滤掉渣滓,将液体倒入瓶子中,密封并储存在冰箱中。
2.苹果酵素制作法材料:新鲜苹果500克、蜂蜜100克、水500毫升步骤:1)将苹果去核切块,放入搅拌机中搅拌成泥状;2)将苹果泥倒入罐中,加入水和蜂蜜,搅拌均匀;3)盖上口,放置于室温下静置24小时;4)过滤掉渣滓,将液体倒入瓶子中,密封并储存在冰箱中。
3.柠檬酵素制作法材料:新鲜柠檬500克、蜂蜜100克、水500毫升步骤:1)将柠檬去皮切片,放入搅拌机中搅拌成泥状;2)将柠檬泥倒入罐中,加入水和蜂蜜,搅拌均匀;3)盖上口,放置于室温下静置24小时;4)过滤掉渣滓,将液体倒入瓶子中,密封并储存在冰箱中。
4.猕猴桃酵素制作法材料:新鲜猕猴桃500克、蜂蜜100克、水500毫升步骤:1)将猕猴桃去皮切块,放入搅拌机中搅拌成泥状;2)将猕猴桃泥倒入罐中,加入水和蜂蜜,搅拌均匀;3)盖上口,放置于室温下静置24小时;4)过滤掉渣滓,将液体倒入瓶子中,密封并储存在冰箱中。
5.橙子酵素制作法材料:新鲜橙子500克、蜂蜜100克、水500毫升步骤:1)将橙子去皮切片,去除核,放入搅拌机中搅拌成泥状;2)将橙子泥倒入罐中,加入水和蜂蜜,搅拌均匀;3)盖上口,放置于室温下静置24小时;4)过滤掉渣滓,将液体倒入瓶子中,密封并储存在冰箱中。
十种水果酵素 功效与作用
十种水果酵素功效与作用
目前随着生活水平提高,很多人都在追求生活饮食质量,酵素是时下最火也是最受广大家庭主妇、女性朋友喜爱的健康饮品了,酵素最开始是由台湾入,因其神奇的效果令广大注重养生朋友喜爱,台湾目前酵素产品很多,唯有一款叫伊倍莱果蔬酵素是被当地台湾人所熟知的,历史悠久,效果明显,伊倍莱果蔬酵素可谓是深入人心,那么酵素能不能自己做呢?答案当然是可以的,那么今天我们就教大家十种水果酵素的制作方法,讲解十种水果酵素的做法和具体的步骤是什么样的,还有要发酵有多久才能喝。
十种水果酵素的製作过程:
材料:
1. 甜菜一个、苹果一个、芭乐一个、奇异果三个、葡萄廿粒、凤梨一个(去头尾)、火龙果一个(去头尾)、青木瓜一个(去子)、蕃茄二个(去子),酪梨一个(去子),上述水果洗淨后风乾(不能残留水份),连皮切块备用。
2. 砂糖一斤半。
3. 蜂蜜一斤。
4. 黑糖一斤半。
作法:
1. 买一个容量廿五公升的玻璃罐洗淨,不能残留水份。
2. 将上述材料及菌种放入玻璃罐内。
3. 注入冷开水到罐颈处。
4. 以保鲜膜封九层以上,绑紧、勿漏气。
5. 完工,静置廿五天即可饮用。
注意:
1. 发酵完即倒出过滤装瓶饮用(否则会成为水果酒)。
2. 每天至少喝90cc,可加水稀释。
3. 过滤剩馀之果渣即是菌种,置于温室即可,可保存数日(勿放冰箱,菌种会坏死),可再分装五份继续培养。
苹果酵素的做法及功效
苹果酵素的做法及功效苹果酵素是一种以苹果为原料制作的发酵饮品,它含有丰富的活性酵素、维生素和矿物质,具有许多益处和功效。
下面是苹果酵素的做法及其主要功效的详细解释。
一、苹果酵素的制作方法1.材料准备:-新鲜苹果:选择新鲜、无质量问题的苹果,去皮、去籽并切成小块。
-纯净水:用于冲泡苹果酵素的水应该是纯净的,最好使用矿泉水或过滤后的水。
-蜂蜜:蜂蜜可以提供营养和帮助酵素发酵。
-干净的玻璃瓶:可用来储存苹果酵素。
2.酵素制作过程:-将切好的苹果放入玻璃瓶中,将苹果填满至1/2或2/3的高度。
-加入蜂蜜:根据个人口味和苹果的酸度,可以加入约2到4汤匙的蜂蜜。
-倒入纯净水:水的量应该是苹果的两倍,确保苹果完全浸泡在水中。
-打开玻璃瓶盖子,用一块干净的纱布或棉布覆盖瓶口,以避免灰尘和细菌进入。
-将制作好的苹果酵素放在阴凉通风的地方,每天搅拌一次使苹果酵素均匀发酵。
-大约7-10天后,苹果酵素就可以饮用了。
可以根据个人口味进行冷藏或直接饮用。
二、苹果酵素的功效1.消化促进:苹果酵素中的活性酵素能够帮助身体消化食物,加速食物的分解和吸收,减轻胃肠道不适和消化不良症状。
它还有助于改善胃酸不足的情况,并有效缓解胃胀、胃痛等症状。
2.免疫力增强:苹果酵素中富含的维生素C和抗氧化物质可以提高身体的免疫力,增加抗病能力,预防感冒、流感等疾病。
它还可以促进细胞新陈代谢,减缓衰老,保持年轻和健康。
3.排毒净化:苹果酵素具有良好的排毒功效,可以清除体内多余的毒素和废物,改善肝脏、肾脏等器官的功能,促进身体的新陈代谢和排泄系统的正常运作。
经常饮用苹果酵素可以净化血液,改善皮肤和肤色。
4.促进体重管理:苹果酵素含有较少的热量和脂肪,同时具有饱腹感,可以帮助控制体重。
它有助于加速代谢,消耗体内的脂肪储备,促进脂肪的分解,能够帮助减肥和维持健康的体重。
5.健康调理:苹果酵素还具有调节血糖、血压、胆固醇等作用,可以有效降低高血糖、高血压和高胆固醇的风险。
酵素配方——精选推荐
:养心酵素配方:1、益智养心、养血安神红枣山药酵素配方:红枣500g,枸杞50g,桂圆100g,剩下放麻山药,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,2、预防心脏病、降低胆固醇草莓杏子苹果酵素配方:杏子500g,苹果550g,草莓200g,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,3、益智宁心,养血安神龙眼红枣酵素配方:龙眼500g,红枣200g,苹果250g,共计水果1000g,750g白砂糖,6L纯净水,4、预防冠心病草莓酵素配方:草莓500g,蓝莓200g,苹果500g,柠檬1个,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,5、补心安神、开胃益脾荔枝酵素荔枝500g,柠檬1个,剩余放苹果,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,6、保护心脏,防止动脉粥硬化苦瓜酵素苦瓜300g,柠檬1个,剩余放苹果,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,7、预防冠心病胡萝卜火龙果酵素胡萝卜2根,火龙果1个,苹果1个,柠檬1个,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,8、洋房心脑血管疾病葡萄酵素苹果2个,柠檬1个,剩余方葡萄,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,9、抗贫血,保护心脑血管樱桃酵素樱桃800g,桃子300g,苹果1个,柠檬1个,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,10.保护心脑血管桃子酵素桃子800g,草莓200g,1个苹果,1个柠檬,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,酵妈妈发酵桶1个上述配方只适合酵妈妈发酵桶注:糖尿病患者500克白砂糖发酵7天以上:️喝酵素必须多喝水,因为酵素有加快吸收和代谢的作用,水在体内是发生这一切作用的溶媒,水补充不够,酵素的功效不能充分被发挥,还会感觉嗓子痛等燥火症状。
..喝酵素不喝水,就等于洗衣液倒上,没有放自来水;喝浓茶和咖啡,等于放洗衣粉加污水,所以一定要多喝白开水,这样酵素才能起到作用才能把体内毒素排出来,37度左右的温水,要多喝水才有利于排毒。
几种水果酵素制作方法以及其功效
青苹果酵素功效:美容去脂材料:青苹果8粒,冰片糖1包,柠檬3至5粒容器:2 litre大玻璃罐1个食材处理:青苹果保留外皮切小片葡萄苹果酵素功效:预防感冒材料:葡萄,苹果2-3粒,用包的冰片糖,柠檬3-5粒容器:2 litre大玻璃罐1个食材处理:葡萄留皮,切成小块状,青苹果保留外皮切片整肠酵素方整肠酵素:原料为白萝卜500克、泳片糖250克、柠檬1个,制作时间18天。
白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶,可消除体内废物,调整肠道菌群环境,保持肠内多种细菌平衡。
中老年人常喝整肠酵素,可促进胃肠蠕动,增加肠道有益菌,促进消化液分泌。
每天午餐时喝20毫升.在食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。
适宜人群:腹胀、厌油、消化不良者。
护心酵素方护心酵素:原料为菠萝800克(去皮)、冰片糖150克、柠檬1个,制作时间15天左右。
菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素,菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。
可促进血液中的废物排出体外,抗病毒,使血液呈现弱碱性,还可降低血液中的胆固醇,促进血液循环畅通。
每晚临睡前喝30毫升护心酵素。
抗动脉硬化酵素方抗动脉硬化酵素:原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个,按生姜一层,柠檬一层,糖一层码放。
制作时间14天。
制作出的酵素含巯基醇蛋白酶,可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。
由于这种酵素的稳定性较差,应放入冰箱保存并在15天内服完,每天早晨空腹喝200毫升温开水后,喝30毫升抗动脉硬化酵素。
适宜人群:高血脂、高血压患者。
防癌酵素方防癌酵素方:原料为番茄500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间13天。
生一些的番茄能产生更多的酵素。
番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比番茄红素更强。
绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶,可增加番茄产生酵素的量。
番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳。
每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服),连服1个月以上。
水果酵素的作用及做法
水果酵素的作用及做法喝水果酵素有什么好处1、净化血液酵素可以分解和排泄人体血液中的废物和毒素,对净化血液和促进血液循环特别有效。
平时适量服用酵素,不仅可以预防高血压、高血脂,还可以降低血液粘度,有效减少血栓形成,对维护心血管健康大有裨益。
2、提高组织细胞活性酵素可以加速身体的新陈代谢,提高人体组织和细胞的活性。
它可以通过人体组织和细胞的自愈来预防和缓解疾病,还可以减少各种疼痛症状的发生。
此外,酵素对人体无害,服用后不会产生任何副作用,这是它与缓解疼痛药物的最大区别。
3、促进消化排出毒素平时适量服用一些酵素,可以加速体内消化液的分泌,促进肠胃对体内食物的消化吸收。
酵素还可以加速人体内组织和细胞的分解代谢,使残留的二氧化碳、废物等有害物质以及细菌毒素尽快排出体外,可以使人体保持最佳状态。
4、抗菌消炎预防感染酵素还含有多种天然消炎成分,能抑制各种致病菌的活性,增加白细胞数量。
当人体局部组织受损时,及时服用一些酵素,可以加快伤口愈合,防止伤口感染。
酶对促进人体免疫细胞的再生也非常有益。
平时经常服用一些,可以提高身体的自身免疫力,减少一些常见病的发生。
减肥水果酵素的正确做法1.先准备适量的苹果和梨,再准备一个柠檬,适量的冰糖,和一个已经发酵过的酵素瓶。
还要准备砧板和刀具。
以上物品都需要充分清洗消毒,水果酵素才能有效发酵。
2.将柠檬用盐水洗净,切成薄片。
苹果和梨需要去皮,切成小块。
全程一定不能有水分,柠檬、水果、梨切好后要风干,这样才能保证全程没有水分。
剥皮是因为皮上可能有农药化肥,会影响果酶发酵的质量。
3.将水果和糖一起放入酵素瓶中,充分搅拌,让水果和糖充分接触,充分发酵。
糖的量必须和水果的量一样。
不要怕放太多糖会使果酵素的糖分过高,因为糖在发酵过程中已经被氧化了。
4.盖上酵素瓶盖,放在阴凉处发酵。
三个月后就可以喝水果瘦身酵素了。
将水果酵素以一比一的比例混合,每天喝一杯,坚持一个月以上,达到很好的减肥效果。
水果酵素的制作及服用与功效
11. 喜好食肉,不喜蔬果偏食的人。
12. 長年茹素,喜好清静的人三、酵素能治病的六種作用1. 整備體內環保:這項作用是使體內血液呈弱酸性,清除體內廢物,保持腸內細菌平衡,強化細胞,促進消化,加強抵抗力,保持各方面平衡。
2. 抗炎作用:發炎是部分細胞受傷的部位,細菌築巢生長。
酵素可搬運白血球,使白血球功能良好,給予受傷的細胞力量,治療發炎。
3. 抗菌作用:酵素可促進白血球殺菌,另外本身具有殺菌作用能殺死細菌。
另一方面,也有促進細胞新生的作用,故可從根本上治療。
4. 分解作用:酵素的重要功能,可清除患處或血管中聚積的廢物,恢復正常功能。
還可幫助消化,吸收食物。
5. 淨化血液:把血液中的廢物排出體外,分解發炎病毒及分解造成酸性血液的膽固醇,使血液呈弱鹼性,永保血液循環順暢。
6. 細胞新生作用:能促進細胞的新陳代謝,增強體力,促使遭受破壞的細胞新生。
任何病患都一樣,藥治療身體,必須靠基本的自然治癒力,特效藥的抗生素可以殺死病菌,卻不能生新細胞。
酵素對疾病已有六種作用,這些促進作用是酵素的媒介使然。
這些作用不是個別發生,而是一起發生。
因此作用時間與一般藥品不同,需要一些時日。
但是能根治,不是只治一個病,而是醫治整個身體。
八、食用天然活性复合酵素的好转反应—暝眩反应2、酵素断食目的从六十多年前开始,酵素断食法的目的,就是为了消除身体内积存过多的废物和多余的脂肪,故亦能连带消除过分肥胖与便秘。
将以上多余或不要的废物清除之后,才开始摄取对于人体有益的食物,如此增进内脏器官肌肉的机能。
酵素断食法即是达此一目的所用的一种过程最好之方法。
3、酵素断食法及复康法(1)断食数天:首次实行酵素断食法只需一天即可,第二天复食时可吃普通食物,不超过八分饱。
习惯之后可赏试为期三天断食法,半健康者实行酵素断食法大概以一周为限。
(2)断食作法:一次酵素30-60克+大约3-6倍的冷开水,可依个人口味稀释(3)服用方法;早餐、午餐、晚餐或肚子饿时随时可再饮用,除了喝酵素,多喝开水,多运动,以增进代谢。
家庭自制食用水果酵素方法大全
家庭自制食用水果酵素方法大全1.椰子水果酵素准备材料:1个椰子、1勺蜂蜜、1片酵母片步骤:将椰子剥皮、砍开,将椰子水和椰肉倒入果汁机中,搅拌均匀。
将椰子汁倒入玻璃罐中,加入蜂蜜和酵母片,搅拌均匀。
盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵3-4天。
最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。
2.柠檬蜂蜜酵素准备材料:3个柠檬、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将柠檬切片,放入玻璃罐中。
加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。
盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约7天。
每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。
最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。
3.菠萝酵素准备材料:1个新鲜菠萝、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将菠萝去皮、切块,放入果汁机中搅拌成泥状。
将菠萝泥倒入玻璃罐中,加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。
盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约5-6天。
每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。
最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。
4.苹果酵素准备材料:4个新鲜苹果、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将苹果去核,切成小块。
将苹果块倒入果汁机中搅拌成泥状。
将苹果泥倒入玻璃罐中,加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。
盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约7-8天。
每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。
最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。
5.木瓜酵素准备材料:1个新鲜木瓜、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将木瓜去皮、去籽,切块。
将木瓜块倒入果汁机中搅拌成泥状。
将木瓜泥倒入玻璃罐中,加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。
盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约5-6天。
每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。
最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。
以上是一些常见的家庭自制食用水果酵素的方法,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的水果制作。
注意在制作过程中要保持卫生,使用干净的工具和容器。
饮用酵素时要注意适量,不宜过量。
酵素在制作过程中可能会产生气泡,因此开盖时要小心,避免液体溢出。
酵素配方大全
酵素配方大全展开全文⛽️⛽️酵素配方大全:1自制西柚酵素;西柚加一个苹果 ,半个柠檬,共计2.5斤,6升水,1.5白砂糖,自制西柚功效的功效;1、西柚开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。
2、用于胃病、消化不良之症、3能降低血糖,对心血管病,肥胖症,心脏病及肾脏病患者有帮助。
4西柚含有叶酸、特别适合孕期的人群食用。
5对慢性咳嗽,痰多气喘有很好的疗效![礼物][礼物] ⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶,所使用工具均属酵妈妈专用工具,如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系,所以请大家一定要谨记这一点哦[微笑][微笑]2 芒果酵素制作过程芒果2.2斤、苹果1个,柠檬1个,共2.5斤,白砂糖750克制作:先往桶里到入6升纯净水(桶上有刻度),将芒果去皮去核(可以捏碎)苹果、柠檬切薄片一起倒入桶里,然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。
每天搅拌两次,3-7天后跟据自己的口味出桶,一般时间越长味道越酸。
【芒果酵素】作用:清理肠胃,含有大量维生素A,具有防癌、抗癌,滋润肌肤的作用[强][强][强]⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶,所使用工具均属酵妈妈专用工具,如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系,所以请大家一定要谨记这一点哦[微笑][微笑]3【养肝,明目酵素】(1)蓝莓枸杞酵素枸杞100克,蓝莓200克、杭白菊10克.胡萝卜200克,糖750克,6升水,枸杞:滋补肝肾、益精明目。
蓝莓:降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。
杭白菊:散风清热、清肝明目、解毒消炎。
胡萝(2)蓝莓苹果酵素苹果一个半个柠檬蓝莓共计2.5斤 6升水 1.5斤白糖1 速效保护眼睛,极好的明目作用,被称为护眼之宝。
2 延缓脑神经衰老,增强记忆力,预防老年痴呆。
蓝莓化合物可以促进记忆力反映区脑细胞3 降低胆固醇,保护血管,增强心脏功能。
4 中和自由基,抗氧化,增强人体免疫力。
自由基可直接引发100多种疾病,包括各种癌症、心脑血管、动脉硬化、糖尿病等。
几种水果酵素制作方法
几种水果酵素制作方法关于《几种水果酵素制作方法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
近些年,伴随着大家对身心健康观念的提升,各式各样健康养生的商品也出現在了大家的视线中,例如水果酵素,便是许多健康养生人事部门喜欢的商品。
水果酵素是一种以一种新鲜水果或是是多种多样新鲜水果制做而成的,要想获取这类高营养元素,在家里就可以。
下边就为大伙儿详细介绍水果酵素的做法,供大伙儿参照!新鲜水果酵素的做法一目前市面上见到的水果酵素补充品大约能够分为「单一水果酵素」和「复合酵素」两类,单一水果酵素的是仅用一种成份,立即提纯、制做而成,像菠萝、木瓜酵素等。
复合酵素基本上是以二种以上的成份混和做成,一般都再分为行为主体与次体。
一般的新鲜水果酵(服用)素作法以下:血压把纯蜂蜜,新鲜水果和水依照1:3:10的占比准备好。
(跟器皿的容积不相干,比如,1斤的纯蜂蜜,就放3斤的新鲜水果和10斤的水)水果切成一小块。
血液把三者放进器皿,新鲜水果无需削皮,清洗就可以,三者的总容积不适合超出器皿容积的80%。
补充把器皿密封性好,放到阴凉的地方,一定要密封性好。
随后,假如见到器皿有腹胀状况,打对外开放气,让汽体商品流通。
置放至少3月,時间自然越久越好,至少三个月。
负重倒入时,拿过滤网把碎渣过虑,剩余的水果酵素就可以喝过。
新鲜水果酵素的做法二原材料:青柠檬6个,火龙果2个,苹果2个,弥猴桃4个,梨2个,香蕉苹果2个,老冰糖2袋,1.全部原材料洗干净沥干水分没有水无油渍,火龙果漂亮,只去皮,沒有剥去,还可以用红心图片的,猕猴桃去皮,青柠檬去籽,梨和苹果也是,切一片预留。
2.香蕉苹果放最下边,有益于发醇,随后放水份少的,放双层铺平一层老冰糖,然后放三层新鲜水果铺一层老冰糖,正中间能够放香蕉苹果或是青柠檬,水份多的新鲜水果尽可能放顶层,布满了就可以,最顶顶层一定要铺平浓浓的青柠檬和老冰糖,随后盖上外盖,如果水份不足能够加放凉了的沸水。
家庭自制食用水果酵素方法大全
家庭自制食用水果酵素方法大全1.泡水果酵素将适量的水果(如柠檬、柚子、苹果等)切片,放入一个玻璃罐中,加入足够的水,盖好罐子。
然后放置在阴凉通风的地方发酵,大约需要7天。
每天搅拌一次,以防止果实发霉。
发酵完成后,将水果滤掉,将发酵液倒入瓶中冷藏。
饮用时,将发酵液和水按1:5的比例冲调即可。
2.混合水果酵素选择不同种类的水果(如苹果、梨、橙子、芒果、葡萄等)切小块,放入一个宽口瓶中,加入适量的冷开水,然后加入适量的糖(根据个人口味可调)。
搅拌均匀后,将瓶口用纱布或纱巾盖好,放在阴凉处发酵。
每天搅拌一次,发酵时间约为1-2周,如果环境温度较高,时间会更短。
发酵完成后,将果酵液过滤,倒入干净的瓶子中冷藏。
3.添加酵母制作水果酵素选择适合发酵的水果(如葡萄、苹果、柠檬等)切片或切碎,放入一个干净的玻璃罐中,加入适量的糖,并撒上一层酵母。
然后倒入足够的冷凉水。
用纱布或纱巾盖好罐子,放在避光通风的地方。
每天搅拌一次,发酵时间约为1-2周。
发酵完成后,将果酵液过滤,倒入干净的瓶子中冷藏。
4.使用果酵机制作水果酵素将选择的水果切小块,放入果酵机中,加入适量的糖,根据机器说明书调节发酵时间和温度。
发酵完成后,将果酵液过滤,倒入干净的瓶子中冷藏。
5.制作酵素粉将选好的水果切成薄片或者切碎,均匀摊在烤盘上,放入预热至60°C的烤箱中,保持2-3小时,使水分蒸发。
然后取出晾凉,用搅拌机或者研磨机将其磨成粉末,保存在干燥的瓶子中。
饮用时,将果粉加入水中冲调即可。
无论采用哪种方法制作水果酵素,都需要注意以下几点:1.使用干净的器具和容器,确保卫生。
2.酵素发酵的期间需要防止阳光直射,可选择放在阴凉处或者用纱布遮挡。
3.根据个人喜好调节水果和糖的比例,控制发酵时间和温度。
多种水果酵素制作方法是什么
多种水果酵素制作方法是什么水果酵素( fruit enzyme),又称植物综合活性酶,这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。
那么,多种水果酵素制作方法是什么?党参北芪苹果酵素功能:补益强身,抗老防癌(适合糖尿病人)材料:党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果3粒(500g)、Oligo 900纯寡糖粉90g /15小包(或Oligo 900纯寡糖浆15汤匙)、椴树花蜜250g 或1/4罐容器:800至1000ml食材处理:将红枣切开,党参及北芪剪小段。
青苹果洗净凉干,切块搅汁。
做法:1.把药材逐一放入瓶中。
2.将青苹果汁连渣倒入瓶中。
3.加入椴树花蜜与纯寡糖粉(或纯寡糖浆)至8分满,等待发酵30天。
注意事项:1.党参、北芪属于根茎类药材,需要1个月时间才能完全发酵,发挥功效。
2.药材必须选用无硫磺制或无防腐剂的,远离化学物质。
功能:制作概念由台湾中西医生孙安迪所提倡的滋补强身的药膳处方而来。
红枣益气养血安神,又能缓和药性。
研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种缓和性强壮剂。
而枸杞具有明目益精、润肺、抗衰老、保护肝脏。
对视力减退、腰膝酸软、肝肾阴虚等症状有帮助。
党参具有补中益气、生津养血。
基本性能和人参相近,效力较微,但不燥不腻。
北芪具有补中益气、排毒生肌、利水消肿、增强抵抗力。
常用于中气不足、脱肛、子宫下垂,体弱表虚、反复感冒诸症。
青苹果所含的果胶与纤维,有整肠的作用,将苹果打成汁,可加速药膳的发酵。
在发酵过程中,菌群的新陈代谢,可把药材的营养成分不断的分解,较小的营养分子让人体更易被吸收消化。
配合上纯寡糖,可使大肠的良菌得到增殖,使大肠正常蠕动,维护肝脏排毒功能,防止毒素累积于血液,减轻肝脏及肾脏的负担。
除此之外,大肠良菌又能协助营养消化及吸收,使酵素的功效倍增。
结合以上种种,补益强身酵素对想提升免疫系统功能,促进血液循环,清血整肠,加速新陈代谢,保持机体健壮的人士,是个绝佳的选择。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。