水果的五行
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补金
白萝卜、白菜、菜花、圆白菜、山药、西兰花、波菜、包生菜、金针茹、西葫芦、佛手瓜、胡萝卜、豆腐
橘子、鸭梨、水晶梨、柚子、桃子、白兰瓜、杏仁、百合
胡萝卜可促进铁的吸收，改善缺铁的人，对贫血有好处
补木
小白菜、芹菜、油麦菜、大叶生菜、竹笋、韭菜、苦瓜、丝瓜、木瓜、绿豆、毛豆
西柚、甘蔗、樱桃、青提子、橄榄、柠檬、无花果干、话梅
笋、苦瓜、菠菜里面多草酸而损钙，老人应少吃
补水
冬瓜、薄荷、粉葛、荸荠、木耳、苋菜、冬菇、黑豆、黑芝麻、洋葱、包心菜
雪梨、雪莲、银耳、花旗参、西瓜、龙眼肉、南北杏、黑枣、蓝莓、桂圆、乌柚、洋葱（可防三高，补水和湿土，火旺的人吃洋葱去口异味）
雪梨可抑制无明之火，肝火旺的人吃之更加
补火
红豆、赤豆、西红柿
榴莲、荔枝、草梅、红枣、红提子、橙、橘、木瓜、樱桃、柿子、红苹果、火龙果
凡红色、紫色、蔬菜及水果均属补火类
补土
茼蒿、马铃薯、地瓜、黄瓜、芋头、栗子、黄豆、花生、土豆、洋葱（补湿土。可催动驿马星）
批杷、香蕉、山竹、菠萝、石榴、山桂、芒果、无花果、（可解酒。保护喉咙）
香蕉对肠胃有润护作用。使人心情愉快。早晚各一根为佳
白萝卜、白菜、菜花、圆白菜、山药、西兰花、波菜、包生菜、金针茹、西葫芦、佛手瓜、胡萝卜、豆腐
橘子、鸭梨、水晶梨、柚子、桃子、白兰瓜、杏仁、百合
胡萝卜可促进铁的吸收，改善缺铁的人，对贫血有好处
补木
小白菜、芹菜、油麦菜、大叶生菜、竹笋、韭菜、苦瓜、丝瓜、木瓜、绿豆、毛豆
西柚、甘蔗、樱桃、青提子、橄榄、柠檬、无花果干、话梅
笋、苦瓜、菠菜里面多草酸而损钙，老人应少吃
补水
冬瓜、薄荷、粉葛、荸荠、木耳、苋菜、冬菇、黑豆、黑芝麻、洋葱、包心菜
雪梨、雪莲、银耳、花旗参、西瓜、龙眼肉、南北杏、黑枣、蓝莓、桂圆、乌柚、洋葱（可防三高，补水和湿土，火旺的人吃洋葱去口异味）
雪梨可抑制无明之火，肝火旺的人吃之更加
补火
红豆、赤豆、西红柿
榴莲、荔枝、草梅、红枣、红提子、橙、橘、木瓜、樱桃、柿子、红苹果、火龙果
凡红色、紫色、蔬菜及水果均属补火类
补土
茼蒿、马铃薯、地瓜、黄瓜、芋头、栗子、黄豆、花生、土豆、洋葱（补湿土。可催动驿马星）
批杷、香蕉、山竹、菠萝、石榴、山桂、芒果、无花果、（可解酒。保护喉咙）
香蕉对肠胃有润护作用。使人心情愉快。早晚各一根为佳