健康教育知识培训内容(20200502153639)

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健康教育知识培训内容

时间:2014年3月6日主讲人:许玉兰

标题:健康促进学校专题知识培训

方式:专题讲座

培训地点:会议室

培训人员:全体教职工

培训内容:

一、健康的定义

健康不仅仅没有疾病和伤残,而是达到生理、心理和社会适应能力等综合素质的完善及良好的道德素质。

二、健康促进的定义

健康促进是充分利用行政手段,广泛协调个人、家庭和社区及社会各相关部门履行各自对健康的职责,共同维护和促进健康的一种社会行为。

三、健康教育的定义

通过有计划、有组织、有系统的教育活动,促使人们自愿地采用有利于健康的行为,消除或降低危险因素,降低发病率、死亡率,提高生活质量,并对

教育效果作出评价。

四、健康促进学校的核心及概念

健康促进学校的核心是健康。健康促进学校是通过学校及学校所在社区成员的共同努力,提供能促进并保护学生健康的、全面的、积极的经验和组织结构,共同营造学校健康的平台。

五、健康促进学校的三个特点

1、健康含义的整体性:

开展健康促进学校活动不仅仅促进师生的身体健康,而是要提高广大师生的身心健康水平,即全面促进师生的身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

2、参与活动的全员性:

健康促进学校工作不是学校领导几个人的事,更不是校医的事,而是需要学校全体学生、老师共同参与的活动。

3、干预措施的全方位性:

学校不是采用一、两种手段,而是采用制定学校健康政策、创造良好的学校物质与社会环境、建立密切的学校与社区之间的关系、提高个人健康技能以

及提供卫生保健服务等多种综合措施来促进和提高师生的健康水平。

六、健康促进学校工作的基本原则

1个“核心”:健康

2个“人群”:学生和教职员工

3个“要素”:学校、家庭和社区

4个“目标”:知识、信念、行为、技能

5个“部门”:卫生、体育、教学、后勤、德育

6个“措施”:健康政策、物质环境、社会环境、社区参与、提高技能、健康服务

七、健康促进学校的工作目标

1、培养师生健康的生活方式

2、提高师生的身体素质

3、为师生提供良好的学习工作环境

4、促进师生的心理健康

5、通过学校向家庭、社区传播健康信息,促进全社区成员的健康

八、我校健康促进的承诺

健康承诺:加强锻炼、积极乐观、身心健康、全面发展。

环境承诺:人人参与、关注环境、整洁优美、人文和谐。

安全承诺:健全制度、增强意识、安全第一、保障有力。

禁烟承诺:广泛宣传、珍爱生命、拒绝吸烟、共创无烟校园。

饮食饮水承诺:安全卫生、饮水达标、营养均衡、促进成长。

健康教育承诺:普及知识、家校携手、资源共享、共建和谐。

健康教育知识培训记录

时间:2014年4月14日主讲人:许玉兰

标题:知晓您的血压和控制目标

方式:专题讲座

培训地点:会议室

培训人员:全体教职工

培训内容:

我们的培训目标是普及高血压知识,减少高血压危害;控制高血压,保护心脑肾;健康膳食、保持健康生活方式,指导教职工学习血压的自我测量及监测方法。当您发现近一段时间时常会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、手脚麻木、流鼻血等症状,测量血压后发现血压增高,那么就有必要作进一步检查,以明确到底是原发性高血压,但这些必须要正规医院请专业医生会诊才可以做出正确诊断。高血压病是一个长期逐渐进展的慢性疾病,高血压患者应及时治疗并学习血压自我监测得相关知识。

一、高血压病的原因及症状

原因:可能与下列因素有关。 1.遗传 2. 摄盐量 3. 吸烟 4. 超重 5.酗酒 6.缺乏锻炼7.精神紧张

症状:高血压作为心脑血管疾病的重要危害因素,导致心、脑、肾等重要

器官的损害和相关疾病的发生,严重威胁生命与健康的并发症。。最常见的如:脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。

早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记

忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状,这些症状多为高级神经功能失

调所致,其轻重与血压增高程度可不一致。

后期血压常持续在较高水平,并伴有脑、心、肾等靶器官受损的表现。如

高血压引起脑损害后,可引起短暂性脑血管痉挛,使头痛头晕加重,一过性失明,半侧肢体活动失灵等,持续数分钟或数小时可以恢复,也可发生脑出血。对心脏的损害先是心脏扩大,后发生左心衰竭,可出现胸闷、气急、咳嗽等症状。当肾

脏受损害后,可见夜间尿量增多或小便次数增加,严重时发生肾功能衰竭,可有尿少、无尿、食欲不振、恶心等症状。

二、血压的正常范围

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