“快乐课间十分钟-我的游戏我做主”活动方案

快乐课间十分钟，我的游戏我做主

短短十分钟的课间活动，承载着孩子们的欢乐，让他们走出教室，消除大脑疲劳，增进身心健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感。为丰富学生课间生活，闫窝小学引导学生积极开展健康、安全、有益的课间游戏，让课间充满孩子的欢笑，学校开展了“快乐十分钟”评比活动，丰富了全校学生的课间活动。

一、组织机构

1.领导小组组长：谢磊

副组长：张果

组员：董小燕刘伟裴艳红

2.活动负责组：

一年级组长：刘婷组员：各班主任

二至三年级组长：王从倩组员：各班主任

四至六年级组长：赵子淇组员：各班主任

职责：组长负责各组活动情况落实的监督工作，各班主任主要培养本班游戏组织负责人及游戏辅导等工作，有时间并能够参与学生活动当中。

3、安全保障组：当天值日行政及值日教师

职责：主要负责学生课间十分钟活动的安全保障。

二、目标和原则：

（一）目标

1.优化课间十分钟的活动形式、内容和结构，使学生乐于参加，并自己坚持锻炼。

2.根据学生年龄特点和身心发展的需要，开展适合校情的运动项目，力求以活动励德，以活动辅志，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面发展。

3.通过“快乐课间十分钟”活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生，学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识。

（二）原则

1.教育性原则：充分发挥“快乐课间十分钟”活动对学生进行“终身体育”

教育的功能，把活动过程落到实处。

2.科学性原则：遵循学生身心发展规律，坚持以校情实际出发，合理安排场地、项目和训练内容。

3.全体性原则：师生全员参与，采取集中和分组相结合，规定与自选相结合，大项目与小项目相结合，达到全体健身的目的。

4.创新型原则：根据我校场地小的特点，大课间活动适宜开展有利于安全的活动项目，将民间和传统体育融为一体。

三、活动安排：

1.活动时间：课间十分钟

2.活动内容及场地：

以班级为单位，在学生进入操场后开展活动。

3.运动安全保证：根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师（当天值日教师）教给学生科

学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝体育伤害事故。

四、未尽事宜，将另行通知。

游戏推荐：

1.游戏名称：新编“剪刀、石头、布”

场地：走廊

人数：3-5人

规则玩法：用脚步动作来玩成剪刀、石头、布。一人坐庄，两人对决，配上儿歌“一颗星星，两只眼睛。飞到北京，北京近近，一起前进。”每一句儿歌出一次剪刀或石头或布。庄胜：要求在儿歌念完之内挑战者出现一样的动作，挑战者被淘汰。挑战者胜：要求在儿歌念完一遍之后，还有没出现和庄家一样的动作。挑战者胜利即刻成为庄家，接受下一位挑战者挑战。挑战者人数不限，以4人左右为宜。

优点：活动内容在原地跳跃，占用空间相对较少。活动人数较多，参与面较广，且易学且懂，还可以锻炼跳跃能力。

缺点：人数不宜过多，一个循环比较费时。

2.游戏名称：《西天取经》游戏

场地：走廊或教室

人数：6-8人

游戏规则：6-8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：（1）唐僧用单脚打坐，合掌；（2）孙悟空手搭凉棚（课桌）抬起左膝；（3）沙和尚向后抬起一条腿做挑担状；（4）猪八戒左臂曲肘撑头，左腿屈膝搭在石大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始：“1、2、3——”有节奏数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

优点：以“静”促“动”，以静止为主，学生不会追逐打闹。锻炼平衡能力，团结协作，小组合作能力培养。

缺点：要正确指导游戏的规则，不能违反，不能随意拉拉扯扯。

3、游戏名称：手指拔河

场地：教室

人数：2-4人

游戏规则：准备长5厘米、宽1厘米的牛皮纸或报纸。学生两人一组，相对而坐，用拇指和中指（或无名指和小指）将小纸条紧紧捏住，肘关节支撑在桌面上，大、小臂的夹角不小于90度。使纸条位于两人中间。游戏开始时，两人用力拉纸条，把纸条从对方手中拔出者为胜。注意，只准平拉，不准有拧、撕动作。两人所用的手指应相同。

优点：锻炼手部肌肉。节省空间与场地，相对比较安全。

缺点：注意环境卫生，不能乱扔纸屑。