扌衮法动作结构预备姿势资料讲解
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
旋臂指胸势，及倒拽九牛尾势、摘星换斗 势，以增强腕关节屈伸与前臂内外旋转的 柔韧性、绝对肌力与耐力，以及肩带肌肉 的悬吊支持力。
扌袞法技能训练
➢ 第二阶段——米袋练习 • 定点操作练习：米袋中轴线中点，一手持续3
分钟，双手反复交替练习，以后可逐渐加大训 练量。 • 走线操作练习：米袋中轴线中点，边扌袞边移 动，下端——上端——两端反复往返扌袞走练 习，双手交替。
扌袞法动作姿势
（2）外摆位
（1）起始位
（3）内摆位
扌袞法操作示意图
扌袞法的操作要领
• 1.手背着力面须始终紧贴治疗部位的皮肤，内外滚动是一种滚动 摩擦的运动形式，不能在治疗面上来回拖擦和滑移。
• 2.力度与节律要均匀，不能忽快忽慢，时轻时重，或用重力向 前硬顶。
• 3.在摆动周期之间，术手不要抬起离开治疗部位，以免造成上、 下起落的敲击动作。
• 4.施术上肢肘关节要高于腕关节，并在腕之内侧，手的掌指与 指间关节一直保持自然屈曲的姿势，无任何主动捏拢与伸展的动 作。
• 5.腕关节的屈伸交替要过渡自然，不要引起跳动。 • 6.本法的频率在120～160次/分之间。
扌袞法技能训练
• 第一阶段——基础功法 • 重点练习韦驮献杵一势中的童子拜佛势与
（1）起始位
扌袞法动作结构
• 立臂：腕关节伸直，前臂处于中立位； • 竖掌：手掌冠状面竖起，以小鱼际肌肌腹
按贴在治疗部位，手掌冠状面与治疗部位 垂直。掌指与手指关节呈自然屈曲状。第1 掌骨与拇指略内收，拇指的掌指关节与小 指的掌指关节相对，从而使手背弓成半圆 形。
扌袞法动作姿势
• 整个操作过程，可分为外摆与内 摆两个阶段。
（2）外摆位
掌指关节扌袞法（立扌袞）操作示意图
扌袞法的变法
➢ 前臂扌袞法：用前臂尺侧着力于治疗部位，作来回 往返的滚动。其接触面积大，刺激柔和舒适，多用 于肌肉较丰厚的部位如背腰臀及四肢部位。
起始 位
外摆位
内摆位
扌袞滚法的法变法
• 定义 手握空拳，以食、中、无名、小指四指的
前近臂侧指扌间袞关法节示背侧意的图突起部着力，前臂作连续的
滚法技能训练
➢ 第一阶段——基础功法 • 重点练习摘星换斗势、倒拽九牛尾势及韦驮
献杵势之童子拜佛式，以增强腕关节屈曲的 柔韧性和屈腕肌群的初长度及绝对肌力与耐力。
滚法技能训练
➢第二阶段——米袋练习 • (1)单手定点练习：米袋中轴线中点 • (2)双手同步定点练习：米袋左右旁中线中点上，
也可一手放在米袋中轴线的上中段，另一手放在 下中段，双手一前一后做同步定点练习。
前臂由外向内做旋前转臂，经过中立
位再向内摆动至旋前约15°。
• 此时，桡骨又回旋至尺骨的后方，腕 关节亦随之由屈过渡到伸，手背的着
力面在施术部位上，也从尺侧1/3～ 1/2处返回至小鱼际略靠掌侧处，完成 了内摆阶段的半周滚动。
（3）内摆位
• 如此，在操作时，内摆至外摆，外摆又复内摆，周而复始， 连绵不断。
扌衮法动作结构预备姿势
扌袞法动作结构
➢预备姿势 • 一般取站位，必要时可用高凳坐位，站势
时，两下肢分开与肩等宽，或略宽于肩， 双足踏稳，两腘空松；或取丁字步势或弓 步势，步势要根据需要随时调节至适当宽 度，上身保持正直并略向前倾，以利于发 力。
• 要求：术手沉肩、垂肘、立臂、竖掌。
扌袞法
扌袞法着力部位
• (3)单手走线练习：双手分别沿米袋左右旁中线， 自下而上，再由上向下，反复往返做单手滚法走 线练习。上下移动要缓慢，但滚动频率要保持正 常。
滚法技能训练
➢ 第三阶段——人体练习 • (1)人体单手定点练习：①可选用百会、率谷、
风市等穴做人体单手滚法练习；②亦可在自身选 大腿前下段做此练习。 • (2)人体单手走线练习：受术者侧卧，术者站在 其大腿前侧。用单手沿受术者大腿外侧中线，自 大转子下方经风市穴至股外侧下端止。做人体单 手走线滚法练习可由上而下单向走线，亦可上下 往返走线练习。
周期性的内外旋转，并带动着力点在治疗部位上
往复摆动的手法，称为滚法。
• 释名 滚，音gǔn，大水奔流貌。滚法是一指禅推
拿流派的十种手法之一，操作时摆动流畅自然，
如滚滚之水浪，前浪未尽后浪又起，其作用力刚
柔互济，层层渗透，故名之为滚。动作频率
140～160次/分。
（1）起始位
（2）外摆位
（3）内摆位
滚法
扌袞法技能训练
➢第三阶段——人体练习 •人体定点、单手练习：肩井、脾俞、胃俞、肾俞、 大肠俞、环中、殷门、承山、伏兔、足三里等穴 •单手走线练习：
①巨骨、肩井、曲垣、大杼、风门直至膈俞一线 ②肝俞至大肠俞一线，左右手交替走线练习
扌袞法临床应用
➢ 作用特点 扌袞法刺激面积大、作用力强、深透作用明显， 是临床最常用的手法之一。
• 外摆：先以肱三头肌发力，使肘 略伸，同时前臂旋后肌与肱二头 肌协同收缩，使前臂旋后至约 45°的外摆位。
（2）外摆位
• 此时，桡骨下端交叉到尺骨前方，并带动腕关节向前折屈， 使弓成半圆形的手背沿着其支撑面，从小鱼际到尺侧1/3～ 1/2处，在施术部位上完成向外半周的滚动。
扌袞法动作姿势
• 内摆：接着肱三头肌、肱二头肌与旋 后肌群放松，前臂旋前肌群收缩，使
➢ 适宜部位 本法除面部、前颈、胸腹部外，其他部位均可 应用，特别适用于肩背、腰臀及四肢肌肉较为丰厚的部 位。
➢ 功能主治 具有舒筋通络、祛风散寒、温经祛湿、活血化 瘀、解痉止疼、松解粘连、滑利关节等功效，适用于伤 科、内科、妇科多种疾病的治疗，尤以治疗运动系统与 神经系统疾病见长，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出 症、偏瘫、高血压、神经衰弱等。
❖ （1）起始位
（2）外摆位 （3） 内摆位
滚法示意图
滚法操作要领
• 1.术手要手握空拳，即掌指关节要略伸约 100°～120°，四指自然屈曲，不要用力捏紧， 拇指盖住拳眼，以免动作僵硬。
• 2.操作时着力点要紧贴在治疗部位上，不可离开 或在其上摩擦。
• 3.用力要灵活，不可用强力按压。 • 4.动作频率140～160次/分。
扌袞法的变法
• 立扌袞：可将做扌袞法的术手立起来，以第2、3、 4、5掌指关节处着力来进行操作（即掌指关节扌 袞法：以掌指关节骨突为着力点，用腕关节单纯伸 屈运动代替腕关节屈伸与前臂旋转的复合运动）。 压力和刺激强度更大，多用于腰臀及下肢肌肉特别 丰厚坚实的部位。
扌袞法的变法
（1
扌袞法技能训练
➢ 第二阶段——米袋练习 • 定点操作练习：米袋中轴线中点，一手持续3
分钟，双手反复交替练习，以后可逐渐加大训 练量。 • 走线操作练习：米袋中轴线中点，边扌袞边移 动，下端——上端——两端反复往返扌袞走练 习，双手交替。
扌袞法动作姿势
（2）外摆位
（1）起始位
（3）内摆位
扌袞法操作示意图
扌袞法的操作要领
• 1.手背着力面须始终紧贴治疗部位的皮肤，内外滚动是一种滚动 摩擦的运动形式，不能在治疗面上来回拖擦和滑移。
• 2.力度与节律要均匀，不能忽快忽慢，时轻时重，或用重力向 前硬顶。
• 3.在摆动周期之间，术手不要抬起离开治疗部位，以免造成上、 下起落的敲击动作。
• 4.施术上肢肘关节要高于腕关节，并在腕之内侧，手的掌指与 指间关节一直保持自然屈曲的姿势，无任何主动捏拢与伸展的动 作。
• 5.腕关节的屈伸交替要过渡自然，不要引起跳动。 • 6.本法的频率在120～160次/分之间。
扌袞法技能训练
• 第一阶段——基础功法 • 重点练习韦驮献杵一势中的童子拜佛势与
（1）起始位
扌袞法动作结构
• 立臂：腕关节伸直，前臂处于中立位； • 竖掌：手掌冠状面竖起，以小鱼际肌肌腹
按贴在治疗部位，手掌冠状面与治疗部位 垂直。掌指与手指关节呈自然屈曲状。第1 掌骨与拇指略内收，拇指的掌指关节与小 指的掌指关节相对，从而使手背弓成半圆 形。
扌袞法动作姿势
• 整个操作过程，可分为外摆与内 摆两个阶段。
（2）外摆位
掌指关节扌袞法（立扌袞）操作示意图
扌袞法的变法
➢ 前臂扌袞法：用前臂尺侧着力于治疗部位，作来回 往返的滚动。其接触面积大，刺激柔和舒适，多用 于肌肉较丰厚的部位如背腰臀及四肢部位。
起始 位
外摆位
内摆位
扌袞滚法的法变法
• 定义 手握空拳，以食、中、无名、小指四指的
前近臂侧指扌间袞关法节示背侧意的图突起部着力，前臂作连续的
滚法技能训练
➢ 第一阶段——基础功法 • 重点练习摘星换斗势、倒拽九牛尾势及韦驮
献杵势之童子拜佛式，以增强腕关节屈曲的 柔韧性和屈腕肌群的初长度及绝对肌力与耐力。
滚法技能训练
➢第二阶段——米袋练习 • (1)单手定点练习：米袋中轴线中点 • (2)双手同步定点练习：米袋左右旁中线中点上，
也可一手放在米袋中轴线的上中段，另一手放在 下中段，双手一前一后做同步定点练习。
前臂由外向内做旋前转臂，经过中立
位再向内摆动至旋前约15°。
• 此时，桡骨又回旋至尺骨的后方，腕 关节亦随之由屈过渡到伸，手背的着
力面在施术部位上，也从尺侧1/3～ 1/2处返回至小鱼际略靠掌侧处，完成 了内摆阶段的半周滚动。
（3）内摆位
• 如此，在操作时，内摆至外摆，外摆又复内摆，周而复始， 连绵不断。
扌衮法动作结构预备姿势
扌袞法动作结构
➢预备姿势 • 一般取站位，必要时可用高凳坐位，站势
时，两下肢分开与肩等宽，或略宽于肩， 双足踏稳，两腘空松；或取丁字步势或弓 步势，步势要根据需要随时调节至适当宽 度，上身保持正直并略向前倾，以利于发 力。
• 要求：术手沉肩、垂肘、立臂、竖掌。
扌袞法
扌袞法着力部位
• (3)单手走线练习：双手分别沿米袋左右旁中线， 自下而上，再由上向下，反复往返做单手滚法走 线练习。上下移动要缓慢，但滚动频率要保持正 常。
滚法技能训练
➢ 第三阶段——人体练习 • (1)人体单手定点练习：①可选用百会、率谷、
风市等穴做人体单手滚法练习；②亦可在自身选 大腿前下段做此练习。 • (2)人体单手走线练习：受术者侧卧，术者站在 其大腿前侧。用单手沿受术者大腿外侧中线，自 大转子下方经风市穴至股外侧下端止。做人体单 手走线滚法练习可由上而下单向走线，亦可上下 往返走线练习。
周期性的内外旋转，并带动着力点在治疗部位上
往复摆动的手法，称为滚法。
• 释名 滚，音gǔn，大水奔流貌。滚法是一指禅推
拿流派的十种手法之一，操作时摆动流畅自然，
如滚滚之水浪，前浪未尽后浪又起，其作用力刚
柔互济，层层渗透，故名之为滚。动作频率
140～160次/分。
（1）起始位
（2）外摆位
（3）内摆位
滚法
扌袞法技能训练
➢第三阶段——人体练习 •人体定点、单手练习：肩井、脾俞、胃俞、肾俞、 大肠俞、环中、殷门、承山、伏兔、足三里等穴 •单手走线练习：
①巨骨、肩井、曲垣、大杼、风门直至膈俞一线 ②肝俞至大肠俞一线，左右手交替走线练习
扌袞法临床应用
➢ 作用特点 扌袞法刺激面积大、作用力强、深透作用明显， 是临床最常用的手法之一。
• 外摆：先以肱三头肌发力，使肘 略伸，同时前臂旋后肌与肱二头 肌协同收缩，使前臂旋后至约 45°的外摆位。
（2）外摆位
• 此时，桡骨下端交叉到尺骨前方，并带动腕关节向前折屈， 使弓成半圆形的手背沿着其支撑面，从小鱼际到尺侧1/3～ 1/2处，在施术部位上完成向外半周的滚动。
扌袞法动作姿势
• 内摆：接着肱三头肌、肱二头肌与旋 后肌群放松，前臂旋前肌群收缩，使
➢ 适宜部位 本法除面部、前颈、胸腹部外，其他部位均可 应用，特别适用于肩背、腰臀及四肢肌肉较为丰厚的部 位。
➢ 功能主治 具有舒筋通络、祛风散寒、温经祛湿、活血化 瘀、解痉止疼、松解粘连、滑利关节等功效，适用于伤 科、内科、妇科多种疾病的治疗，尤以治疗运动系统与 神经系统疾病见长，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出 症、偏瘫、高血压、神经衰弱等。
❖ （1）起始位
（2）外摆位 （3） 内摆位
滚法示意图
滚法操作要领
• 1.术手要手握空拳，即掌指关节要略伸约 100°～120°，四指自然屈曲，不要用力捏紧， 拇指盖住拳眼，以免动作僵硬。
• 2.操作时着力点要紧贴在治疗部位上，不可离开 或在其上摩擦。
• 3.用力要灵活，不可用强力按压。 • 4.动作频率140～160次/分。
扌袞法的变法
• 立扌袞：可将做扌袞法的术手立起来，以第2、3、 4、5掌指关节处着力来进行操作（即掌指关节扌 袞法：以掌指关节骨突为着力点，用腕关节单纯伸 屈运动代替腕关节屈伸与前臂旋转的复合运动）。 压力和刺激强度更大，多用于腰臀及下肢肌肉特别 丰厚坚实的部位。
扌袞法的变法
（1