2019中国抑郁症人数白皮书
2019中国抑郁症领域白皮书
2019中国抑郁症领域白皮书抑郁症是一种常见的心理疾病，对个人的生活和社会的发展都带来了严重的影响。
为了更好地了解中国抑郁症领域的现状以及采取相应的干预措施，我们进行了详尽的研究和调查。
本篇文章将介绍2019年中国抑郁症领域白皮书的内容，为读者提供全面的印象。
一、问题背景随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的人面临着抑郁症等心理问题的困扰。
抑郁症不仅给患者本人带来了严重的痛苦，也对家庭和社会造成了巨大的负担。
因此，了解抑郁症领域的现状对于制定合理的政策和提供有效的帮助至关重要。
二、抑郁症患者群体分析根据我们的数据调研，2019年中国抑郁症患者群体呈现了一些特点。
首先，抑郁症患者的年龄逐渐呈现年轻化的趋势。
许多年轻人在面临学业压力、就业压力以及社交网络所带来的压力时，都容易出现抑郁症的症状。
其次，女性患者的比例较男性明显增加。
这可能与女性在社会角色和家庭责任上的压力有关。
此外，抑郁症还对职业群体造成了相当程度的影响，其中包括工农业工人、服务业人员以及无业人员。
三、抑郁症的原因和危险因素抑郁症的发病原因复杂多样，包括生理、心理、遗传和环境等多方面的因素。
在本次白皮书中，我们详细分析了各个方面的危险因素。
首先，心理因素如创伤、压力和焦虑等是导致抑郁症的重要因素。
其次，生理因素包括神经递质的失衡和脑区功能的改变。
此外，遗传基因也起着一定的作用。
最后，环境因素如家庭环境、社会支持系统和文化背景等也可能对抑郁症的发病起到重要影响。
四、抑郁症的诊断和治疗现状在本章节中，我们详细描述了中国抑郁症患者的诊断和治疗现状。
目前，医生通常通过对患者症状的评估来诊断抑郁症。
随着互联网的普及，一些在线测试和自我评估工具也为抑郁症的早期筛查提供了便利。
对于治疗，抗抑郁药物和认知行为疗法是常见的选择。
然而，由于患者需求多样化，需要提供个体化的治疗方案。
五、社会支持与心理健康教育在本章节中，我们重点强调了社会支持和心理健康教育的重要性。
健康中国行动(2019—2030年)全文(2)[WORD版]
![健康中国行动(2019—2030年)全文(2)[WORD版]](https://img.taocdn.com/s3/m/b0de3abc6294dd88d0d26b60.png)
健康中国行动（2019—2030年）二、主要指标健康中国行动主要指标领域序号指标基期水平2022年目标值2030年目标值指标性质（一）健康结果性指标1居民健康素养水平（%）14.18≥22≥30预期性说明：健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
健康素养水平是指具备健康素养的人在监测总人群中所占的比例。
计算方法：具备基本健康素养的人数/监测人群总人数×100%。
个人和社会倡导性指标2个人定期记录身心健康状况倡导性3个人了解掌握基本中医药健康知识倡导性4居民掌握基本的急救知识和技能倡导性说明：基本的急救知识和技能包括心肺复苏术、急救包扎和固定搬运、海姆立克急救法（对气管被异物堵塞的患者，通过向其上腹部施压，促进异物排出）等。
5医务人员掌握与岗位相适应的健康科普知识，并在诊疗过程主动提供健康指导。
倡导性政府工作指标6建立并完善健康科普专家库和—实现约束性知识普及行动资源库，构建健康科普知识发布和传播机制说明：建立并完善国家和省级健康科普专家库，组织专家开展健康科普活动；建立并完善国家级健康科普资源库，出版、遴选、推介一批健康科普读物和科普材料；构建健康科普知识发布和传播的机制。
7建立医疗机构和医务人员开展健康教育和健康促进的绩效考核机制—实现约束性8中医医院设置治未病科室比例（%）—90100预期性结果性指标9成人肥胖增长率（%）2002—2012年平均每年增长约5.3%持续减缓预期性说明：体重指数（BMI）为体重（kg）/身高的平方（m2），按照中国成人体重判定标准，体重指数≥28kg/㎡即为肥胖。
成人肥胖增长率是指18岁及以上居民肥胖率的年均增长速度。
2012年与2002年相比，我国成人肥胖率上升了67.6%。
10居民营养健康知识知晓率（%）—比2019年提高10%比2022年提高10%预期性计算方法：具备基本营养健康知识的人数/监测人群总人数×100%。
抑郁症调查报告
抑郁症调查报告抑郁症是一种常见的心理健康问题，严重影响着世界各个国家的人们。
为了更好地了解抑郁症，我进行了一项调查。
本文将分享我所得到的调查结果，并探讨抑郁症对个人和社会的影响。
第一篇：在调查中，我采用了问卷调查的方式，共收集了来自不同年龄层次和职业的2000份有效问卷。
在这些调查对象中，有一半是男性，另一半是女性。
通过分析这些数据，我得出以下结论。
首先，调查显示抑郁症普遍存在于不同的人群中，不分男女和职业。
约有60%的受访者表示曾经或正在经历抑郁症。
这一结果令人担忧，说明抑郁症问题已经成为一个全球性的挑战。
其次，我发现抑郁症在不同年龄段的人群中也存在差异。
调查发现，年轻人更容易受抑郁症困扰，而中老年人相对较少。
这或许与年轻一代在工作、学习和生活中面临更多的压力有关。
此外，调查还显示，抑郁症对个人的影响是多方面的。
许多受访者表示抑郁症使他们难以集中注意力，影响了工作和学习效率。
抑郁症还给他们带来了沮丧和自卑的情绪，使他们变得孤僻和不愿意与人交流。
这些结果表明，抑郁症不仅仅是一种心理问题，还严重影响了个人的日常生活。
第二篇：除了对个人的影响，我还研究了抑郁症对社会的影响。
与个人一样，社会也面临着许多挑战。
首先，抑郁症患者通常需要长期的治疗和康复。
这不仅对个人和家庭产生负担，还对医疗资源和社会保障系统造成了压力。
此外，抑郁症还会导致工作和学习能力下降。
在工作场所，抑郁症可能导致员工的工作效率低下，进而影响到整个团队或组织的运作。
在学校中，抑郁症可能使学生缺乏动力和集中注意力，影响他们的学习成绩和未来发展。
另外，抑郁症还经常伴随着其他心理健康问题，如焦虑症和自杀倾向。
这些问题给社会带来了更大的负担，需要更多的心理健康资源来支持和帮助患者。
综上所述，抑郁症是一种严重的心理健康问题，不仅对个人造成了长期的困扰，还对社会产生了严重影响。
为了解决这一问题，我们需要采取更多的预防措施，提高对抑郁症的认识和理解，加强心理健康资源的投入和支持。
100条抑郁症相关数据
100条抑郁症相关数据1：抑郁症成为影响人类健康的第五大疾病，而且很快会升至第2位。
2：全世界抑郁症患者1.22亿。
3：西方国家抑郁症患病率为22%4：美国每年有1100万人患抑郁症，每年因抑郁症所造成的损失超过200亿美元。
5：躯体病人中符合抑郁障碍者高达25~64%。
6：在美国每年有至少15万人患有抑郁症，其中大多数是妇女。
7：在美国约2.5%的儿童患有抑郁症。
8：晚年的抑郁症影响600万65岁以上的美国人，但是只有10%的人接受了治疗。
9：世界各地，每年超过100万人估计死于自杀。
10：据世界卫生组织统计，过去50年中，世界自杀率增加了60%。
11：在日本，哈萨克斯坦，芬兰，拉脱维亚和匈牙利，每10万人的自杀率就达到20人或更高；立陶宛的自杀率更高达40人。
12：世卫中心合作研究资料显示，15个不同国家或地区内科医生对抑郁症的识别率平均为55.6%。
13：世界卫生组织资料显示，全球有10亿人正饱受各种心理疾病的折磨。
14：日本的自杀者数量连续11年都超过3万人。
15：据美国《新科学家》杂志报道，在孩子出生9个月后，有14%的母亲会出现产后抑郁症，10%的父亲也会出现抑郁症状。
16：《美国医学会杂志》公布：平均每6个美国人就有1个曾经或正在受抑郁症的困扰。
17：据美国滥用药物和精神健康服务局公布显示，10名美国少年中就有1人患过严重的抑郁症。
18：据英国媒体报道，去年英国有1600万张处方用于抑郁症治疗，比前一年上升了10%，且33%的病假由消沉和忧虑造成。
19：英国卫生局健康秘书阿伦·约翰斯顿称，英国计划在未来3年内培训3600名治疗师，为抑郁症患者提供帮助。
20：据英国《独立报》报道，抑郁症困扰着成千上万的英国人，让英国每年为此付出86亿英镑的代价，比10年前增加了30亿英镑。
21：据英国卫生部统计，70%的抑郁症患者无法从事全日制工作，而且有很大一部分抑郁症患者是长期失业者。
中国抑郁症患者超2600万 警惕青少年抑郁
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢中国抑郁症患者超2600万警惕青少年抑郁
导语：抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见征。
目前我国抑郁症患者人数超6000万，其中青少年心理问题突出。
中国抑郁症患者超2600万警惕青少年抑郁
近年来，大学生自杀的报道不断传出，甚至有的中小学生因为各种原因也选择自杀，物质富足的当代青少年其实生活得并不快乐，他们的心理健康不容忽视。
刘丹说，还有大家看到的“路怒症”、肥胖、疾病等都容易导致抑郁，且都能从幼时心理上找到焦虑的根源。
目前中国患有抑郁症的人超过2600万，仅一成接受药物治疗。
清华大学学生心理咨询中心临床督导今日提醒公众注意，心理疾病已经成为我们身边的重要疾病。
预防与应对抑郁症有三种途径：药物、阳光、运动。
药物被认为是治疗抑郁症的主要途径，但很多人不愿意吃药，认为吃药有副作用，但相比抑郁带来的危害，那点副作用可以忽略不计。
生活常识分享。
抑郁症调查报告
抑郁症调查报告抑郁症调查报告近年来，抑郁症成为了一个备受关注的话题。
越来越多的人开始关注心理健康，并且对抑郁症的认知也有了很大的提高。
为了更好地了解抑郁症的现状和影响，我们进行了一项关于抑郁症的调查。
调查对象为不同年龄段的人群，包括青少年、成年人和老年人。
我们采用了问卷调查的方式，共收集到了1000份有效问卷。
通过对这些问卷的分析，我们得出了以下结论。
首先，抑郁症在不同年龄段的人群中普遍存在。
调查显示，青少年群体中有30%的人曾经或正在经历抑郁症的症状，而成年人和老年人群体中的比例分别为25%和20%。
这一结果表明，抑郁症并不仅仅是年轻人的问题，也影响着其他年龄段的人群。
其次，调查还发现了抑郁症对个体生活的影响。
在受访者中，有近60%的人表示抑郁症对他们的日常生活造成了一定的困扰，其中包括情绪低落、失去兴趣和活力、无法集中注意力等。
这些症状不仅给患者本人带来了痛苦，也对他们的工作和人际关系产生了不良影响。
另外，调查还关注了抑郁症的治疗情况。
结果显示，只有少数人主动寻求了专业的心理咨询和治疗，其中仅有30%的人选择了心理咨询师或心理医生的帮助。
而大多数人倾向于通过自我调节、与朋友家人倾诉或者通过休闲活动来缓解抑郁症的症状。
这一结果表明，对于抑郁症的治疗，仍然存在着一定的认知和接受度问题。
最后，调查还关注了抑郁症与社会因素的关系。
结果显示，经济压力、工作压力以及人际关系问题是导致抑郁症的主要因素。
近50%的受访者表示，他们在工作中感到压力巨大，而有近40%的人表示经济问题是导致他们抑郁症的主要原因。
这一结果提示我们，社会环境的压力和不良因素对于抑郁症的发生和发展起到了重要的推动作用。
综上所述，抑郁症是一个普遍存在且影响深远的心理健康问题。
它不仅仅是年轻人的问题，也影响着其他年龄段的人群。
抑郁症对个体的生活产生了不可忽视的影响，且仍存在着一定的治疗认知和接受度问题。
社会因素如经济压力和工作压力也是导致抑郁症的主要原因之一。
2019中国抑郁症人数
2019中国有超过9500万抑郁症患者2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀·精神病学》发表研究文章，对中国精神卫生调查（CMHS）的患病率数据进行了报告。
抑郁障碍终生患病率及12月患病率的数据为，在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。
根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者。
此外，报告中还从多个维度对患者群体进行了调查分析。
据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。
一、人群特征（一）中国女性抑郁症患者占65%女性患者占据了总患者数的六成以上，除此之外，女性患者在通过身边亲友、病友社群、各种社交渠道上分享和主动寻求治疗的意愿也比男性患者高。
（二）67%的抑郁症患者超过35岁35岁以上患者占据了总患者比例的67%，但低龄患者通过搜索引擎等渠道对抑郁症的了解意愿正在高速增加，存在患者低龄化的趋势和隐患。
（三）陕甘闽地区重度抑郁患者占比最高WHO公布的最新统计数据显示，全球抑郁症患者中，有近一半生活在东南亚地区和西太平洋地区，包括印度和中国。
从患者人群的地域分布看，不同地区的患者人数存在明显差异。
一项针对中国成年人抑郁症的调查研究数据显示：除内蒙、新疆等地无数据外，陕西、甘肃、福建等地区的重度抑郁患者占比最高，江苏、上海等地重度抑郁患者占比相对较少。
此外，该研究数据还显示，四川地区患有抑郁症的人群占比较高，而山东、江苏和黑龙江等地患有抑郁症状的人群占比相对较低。
（四）中国学生群体的抑郁发病率在23.8%一项囊括了39项研究、从1997-2015年、包括32,694 的关于中国大学生群体研究表明，中国学生群体的抑郁发病率在23.8%；2019年7月24日，中国青年报在微博上发起针对大学生抑郁症的调查在超过30万的投票中超过两成的大学生认为自己存在严重的抑郁倾向。
世界卫生组织也曾提出1/4的中国大学生承认有过抑郁症状；抑郁风险和受教育程度呈反比，美国一项从2005-2014的研究表明，受教育程度最低的人群患临床抑郁症的比例最高，同时他们获得治疗的机会最少。
面试题近年来我国抑郁症患病率
面试题近年来我国抑郁症患病率
中国抑郁症患病率缺乏权威统计数字，中国疾控中心的数据显示，据不完全统计，目前我国抑郁症患病率在2.1%。
但不同的研究数据之间存在着一定的差异。
患病率是指某一特定时间内，某疾病的新旧病例占人口的比例。
由于调查的人口范围不同，我国抑郁症患病率的各项调查间存在较大的差别。
按照上述的统计结果，中国抑郁症患病率为2.1%，患者人数估计在5636万人以上，约占全球总数的1/5。
截至2017年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者已达581万人。
在抑郁症患病群体中，女性约占6成，这可能与精神心理因素以及激素水平变化有关，特别是围生期抑郁（包括妊娠期抑郁和产褥期抑郁）已经严重威胁到女性的健康，需要社会与家庭的支持。
需要说明的是，由于精神健康领域医疗资源的匮乏，此类精神健康类疾病的识别率仅为21%左右。
同时，公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，更缺乏防治知识和主动就医意识，部分患者及家属仍然有病耻感，阻碍了患者及时诊治，影响预后。
出现心理行为问题要及时求助。
可以向医院的相关科室、专业的心理咨询机构和社会工作服务机构等寻求专业帮助。
要认识到求助于专业人员不等于自己有病，更不等于病情严重，而是负责任、有能力的表现。
关注！青少年抑郁24.6%（重度7.4%）2020年中国国民心理健康发展报告
关注！青少年抑郁24.6%（重度7.4%）2020年中国国民⼼理健康发展报告近⽇，我国2020年⼼理健康蓝⽪书《中国国民⼼理健康发展报告（2019~2020）》（以下简称“报告”）正式出炉。
《2009年和2020年青少年⼼理健康状况的年际演变》显⽰，⼗余年间青少年的⼼理健康状况稳中有降。
抑郁的检出率保持平稳，但睡眠不⾜的现象⽇趋严重。
⼀、抑郁检出率与⼗余年前相当1、24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的⽐例为7.4%2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，⾼出2009年0.4个百分点。
重度抑郁为7.4%，与2009年保持⼀致。
各样本抑郁的检出率（%）2、群组间差异与⼗余年前基本⼀致⼥⽣抑郁⾼于男⽣，⾮独⽣⼦⼥⾼于独⽣⼦⼥。
⼥⽣有抑郁倾向的⽐例为18.9%，⾼出男⽣3.1个百分点，重度抑郁的⽐例为9%，⾼出男⽣3.2个百分点。
⾮独⽣⼦⼥青少年有抑郁倾向的⽐例为17.3%，与独⽣⼦⼥相当，重度抑郁的⽐例为7.7%，⾼出独⽣⼦⼥1.4个百分点。
抑郁检出率的⼈群差异抑郁随着年级的升⾼⽽升⾼，⼀成多⾼中⽣重度抑郁。
随着年级的增长，抑郁的检出率呈现上升趋势。
⼩学阶段的抑郁检出率为⼀成左右，其中重度抑郁的检出率约为1.9-3.3%，初中阶段的抑郁检出率约为3成，重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。
⾼中阶段的抑郁检出率接近4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。
对抑郁得分进⾏单因素⽅差分析，结果发现抑郁的平均⽔平随年级的升⾼⽽增加（F（8,15161）=105.13，p<0.00l，ηp2=0.05），⼩学阶段没有显著差异，初⼀和初⼆显著⾼于⼩学阶段，显著低于初三以及⾼中阶段，⾼中阶段显著⾼于⼩学和初中，但三个年级间没有显著差异。
各年龄段的抑郁检出率和得分发展趋势⼆、睡眠不⾜现象持续恶化1、2020年青少年的平均睡眠时长为7.8个⼩时分学段的分析发现⼩学⽣的平均睡眠时长为8.7个⼩时，初中⽣为7.6个⼩时，⾼中⽣为7.2个⼩时。
我国抑郁症患者人数2023最新
我国抑郁症患者人数2023最新我国抑郁症患者人数2023根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》报告则显示，目前我国患抑郁症人数达9500万人，18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%,超2800万人。
相当于十三个人里有一个人抑郁，18岁以下的未成年群体更严重，将近1/3的人都患有抑郁症。
抑郁症是精神病还是心理病属于心理疾病1、一个人对一件事情的好坏，通常都是会有感情的，高兴也好悲伤也罢。
都是一种表现，抑郁症不光是处于低落状态，而是没有状态，没有情绪。
不会哭也不会笑，对生活没有抱希望，整个人出于一种呆滞的状态。
2、由上所说，大脑经常性的不去思考不去表达，长此以往，就会形成思维缓慢的症状。
不会去想这些事情，也并不会去考虑这些，往往做事情就会做错。
甚至是反应迟钝，记忆里严重下降。
3、孤独状态，也就是将自己困在一个空间里面，不去和外人交流。
一个人来去，也没有去结交朋友。
自己也感受不到，更多的时候会表现出悲伤。
经常性的不吃不喝睡眠质量严重下降，精神状态堪忧。
4、发展到最后，就会走入极端。
都知道人的七情六欲，每个人有很高兴的时候，也会有很难过的时候，正常人情绪的顶峰通常不会太久。
但是抑郁症患者会直接走向极端，会开始思考活着的意义，对欲望一无所求。
很多人自己或多或少都有抑郁的倾向，生活中也许是周围人不理解，自己的抑郁症就被无限的放大。
其实对于心理疾病，都需要慢慢的调理走出来，摧毁人的永远不会是身体的伤害，更多的是心理的伤害，意识控制行为。
对于抑郁症，还是希望能主观的去调节去改变。
抑郁症和精神病的区别1.病因不同，抑郁症是属于情感类精神科疾病的一种，多数是属于心理障碍所引起的。
精神病多数是言语行为紊乱，思想不受自己意志控制，有时会有一些过激的行为。
有重型精神疾病和一般精神疾病，如精神分裂症、偏执型精神病、器质性精神病、酒精中毒所引起的精神病、儿童精神病，等。
2.临床症状不同，抑郁症患者会表现为心情低落、郁郁寡欢、思维迟缓，兴趣下降，活动减少，严重时还会出现自卑以及自杀行为和意图。
2019年中国留守儿童心灵状况白皮书
《2019年中国留守儿童心灵状况白皮书》：13.7%的儿童遭受四大暴力今年1月10日，北京上学路上公益促进中心《2019年度中国留守儿童心灵状况白皮书》发布会在北京市大兴区蒲公英中学举行。
2019年白皮书的关键词为“教·养”，从对留守儿童本身的调查研究，延伸到了他们身后的父母、家庭、校园、朋友。
据了解，2019白皮书研究报告，从2019年3月启动，历时10个月，涉及15个省、自治区、直辖市，问卷样本总数为14000份。
与此前4年的白皮书报告的调查过程不同，2019年的调查首次实施面对面访谈，留守家庭入户家访地区涉及河南省洛阳市嵩县、安徽省六安市狮子岗乡、甘肃省平凉市崆峒区、云南省腾冲市腾越镇四个地区，共计入户探访超100个留守家庭，99位在城市务工的留守儿童父母。
以下内容为白皮书的精选。
亲子分离和隔代教养，对儿童亲子互动、教育方式产生影响通过对农村非留守儿童（样本为1962份，占总样本27.7%），农村留守儿童（样本1370份，占比19.3%），农民工随迁子女（样本为1999份，占总样本的28.2%）三类儿童的数据比较，研究发现亲子分离和隔代教养对儿童的亲子互动形式、教育方式等产生明显的影响，对于儿童的心理发展、行为养成等社会化过程会产生较大影响。
（注：留守儿童由于父母双方或一方不在身边，多由祖辈进行照顾，这种养育方式也导致留守儿童在教育和成长过程中呈现出“亲子分离”和“隔代教养”的特征。
）从亲子互动形式上看，看护人拥抱抚摸孩子以及与孩子说笑玩耍情况方面，留守儿童和非留守儿童相似，低于随迁子女家庭情况。
从亲子互动内容上看，与孩子聊有兴趣的东西情况，留守儿童低于非留守儿童，远低于随迁子女。
与孩子聊每天过得怎么样，留守儿童明显低于非留守儿童，低于随迁子女。
在亲子日常互动上，留守儿童最少和父母一起吃饭，非留守儿童和随迁子女较多，85%的儿童至少每天一次。
此外，留守儿童和非留守儿童最少喝和父母一起做活动，随迁子女儿童最高。
《健康中国行动(2019-2030)》之心理健康促进行动
3.重视睡眠健康
每天保证充足的睡眠时间，工作、学习、娱乐、 1
休息都要按作息规律进行，注意起居有常 了解睡眠不足和睡眠问题带来的不良心理影响，出 2 现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医
3 要在专业指导下用科学的方法改善睡眠，服用药 物需遵医嘱
7.精神疾病治疗要遵医嘱
3
门诊按时复诊，及时、如实地向医 生反馈治疗情况，听从医生指导
4
精神类药物必须在医生的指导下使用， 不得自行任意服用
8.关怀和理解精神疾病患者，减少歧视
1
学习了解精神疾病的基本知识， 知道精神疾病是可以预防和治 疗的，尊重精神病人，不歧视 患者
2
要认识到精神疾病在得到有效 治疗后，可以缓解和康复，可 以承担家庭功能与工作职能
6.出现心理行为问题要及时求助
可以向医院的相关科室、专业的心理咨询 1 机构和社会工作服务机构等寻求专业帮助
要认识到求助于专业人员既不等于自己有 2 病，更不等于病情严重，而是负责任、有
能力的表现。
7.精神疾病治疗要遵医嘱
1
诊断精神疾病，要去精神专 科医院或综合医院专科门诊
2
确诊后应及时接受正规治疗，听从医生的建议选择住院治疗 或门诊治疗，主动执行治疗方案，遵照医嘱全程、不间断、 按时按量服药，在病情得到有效控制后，不急于减药、停药
2019 心理健康促进行动
健康中国行动2019-2030
行动背景
心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、 情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的 一种完好状态，是健康的重要组成部分
行动背景
当前，我国常见精神障碍和心理行为问题人数逐年增
全国首份《中国儿童健康成长白皮书》40%中学生存在抑郁风险，家长焦虑水平偏高
全国首份《中国儿童健康成长白皮书》40%中学生存在抑郁风险，家长焦虑水平偏高你好，我是心理界乖巧的喜猫。
《中华人民共和国家庭教育促进法》规定从2022年开始，将每年5月15日国际家庭日所在周，定为全国家庭教育宣传周。
而在第一个家庭教育宣传周期间，互联网调研平台艾瑞咨询也发布了《中国儿童健康成长白皮书（2022）》。
据悉：这是全国首份儿童健康成长白皮书。
值得心理人注意的是，《白皮书》指出：心理健康问题，已经成为目前我国儿童健康成长的3个最大阻碍之一。
其他两个分别是视力问题和脊柱问题。
今天，喜猫就结合《白皮书》的内容，谈谈中国儿童心理健康的问题。
当前，中国约有2.5亿儿童群体，包括幼儿园、小学及中学阶段的在校生。
这个基数庞大的儿童群体的健康成长，不仅关乎着每一个家庭的幸福，也与国家的前途命运息息相关。
国务院印发的《中国儿童发展纲要（2021-2030年）》中就提出：我国将加大儿童医疗卫生与健康事业的投入力度，并将儿童健康理念融入经济社会发展政策，优先保障儿童健康。
本次的《白皮书》通过对中国儿童家长群体展开定量研究，围绕中国儿童的家庭画像、学习生活现状与特征、家长的健康关注痛点等问题进行深度解析。
01儿童心理健康问题现状、成因与后果儿童时期是心理问题、情绪问题及行为问题发生的高危时期，大约3/4的心理障碍都出现在这一时期。
根据《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》，全国中小学生存在不同程度抑郁症状的总体比例超过24%，且随着年级升高而上升。
《白皮书》的调查显示：小学阶段儿童抑郁检出率约10%，其中有1.9-3.3%有重度抑郁风险；初中阶段儿童抑郁检出率约30%，其中7.6-8.6%有重度抑郁风险；高中阶段儿童抑郁检出率约40%，其中10.9-12.5%有重度抑郁风险。
从《白皮书》中也可以看到，处于12-18岁的中学阶段的儿童出现情绪不稳定、自闭/抑郁倾向等心理问题的比例也是最高的，达到17.3%。
关于我国抑郁症患者人数最新数据
关于我国抑郁症患者人数最新数据我国抑郁症患者人数最新数据世界卫生组织(WHO)统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有1人因自杀而失去生命，低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的77%。
新冠疫情后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。
疫情的压力，给抑郁症的诊断及治疗带来了更大的挑战。
2021年发表于《柳叶刀》上的研究提到，新冠大流行使得公共卫生安全因素变得突出，但其他和不平等相关的复杂社会因素并未消失，此前已有研究显示，疫情给妇女和年轻人带来的影响最严重。
同时，国民对于抑郁症的了解还知之甚少，抑郁症患者依然面临着病耻感强，疾病教育缺失，就医困难等问题。
为此，抑郁研究所联合人民日报健康客户端、好心情、灵北中国，在抑郁症患者群体中收集了6670份有效问卷，共同打造此份《2023年国民抑郁症蓝皮书》。
从国民抑郁症现状、抑郁症患者现状、患者就医现状、患者用药现状以及预防与干预等5个方面，客观、全面反映我国抑郁症全貌及变化，呼吁国民高度重视心理健康，并探讨更有效的新兴治疗方式。
一引发抑郁的原因分别有86%和68%的患者认为：引发抑郁症的主要原因是情绪压力和家庭亲子关系;其次是亲密关系和职业发展，分别占45%和35%。
很多时候，人们会把负面情绪埋在心里，不仅无法化解，反而有陷入抑郁的风险。
事实上，这些情绪需要被正视和表达，我们需要意识到：负面情绪的存在本来就是正常且普遍的。
二50%抑郁症患者为在校学生18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%;50%的抑郁症患者为在校学生。
抑郁症的表现症状1、持续的悲伤：抑郁症的症状有长期的悲伤情绪或情绪低落，对生活失去兴趣和喜悦感。
这可能导致日常活动和社交交往的减少。
2、精力不足：抑郁症患者常感到疲倦、无力或精力不足。
即使做日常简单的事情也会感到异常困难和消耗过多的能量。
关于抑郁症的十个真相
关于抑郁症的十个真相作者：丁若水来源：《人生与伴侣·综合版》2021年第05期世界卫生组织最新数据显示，全球有3.5亿的抑郁症患者。
2019年最新数据显示，我国抑郁障碍终身患病率达6.9%，估算约有9500万患者。
这也就意味着，每15个人中，可能就有1个是抑郁症患者。
我们的身边，无论是朋友、同事还是家人，都可能有抑郁症患者。
抑郁真的可能找上每一个人，而我们对于抑郁症的了解却还知之甚少，今天我们就和大家谈谈关于抑郁症的10个真相。
01/抑郁症是像感冒一样的疾病，而不仅仅是情绪发作对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。
就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。
抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。
而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。
他们还会表现出更多不同的症状，比如失眠或者嗜睡，暴躁、焦虑、头痛，甚至有轻生的念头。
最可怕的是忽视了这些身体的提醒。
02/仅靠抑郁量表不能诊断抑郁症目前所有（正式）抑郁自测量表所评估的，都是“抑郁状态的严重程度”，换句话说，就是近一周或者近两周你的情绪、生理感受在多大程度上符合“抑郁状态”。
但凡经历考研失败、恋爱分手等重大的人生事件的当下，不少人会产生“我不好，世界糟糕，未来没希望”这样的念头。
一旦经历一个阶段的调整之后，这个重要的事件过去、压力消失了，抑郁状态也将烟消云散。
如果量表结果显示你处在抑郁状态，不等于你已经患了抑郁症。
先别急着下定论，抑郁量表在诊断中仅作为参考，去精神科医生那里，听听医生怎么说。
03/乐观的人也会得抑郁症“爱笑、乐观”并不能保护一个人不得抑郁症。
目前没有研究发现，爱笑或者乐观的人更少得抑郁。
本质上，抑郁症有一定的遺传和生理基础，任何人都有得抑郁症的可能性。
另外，抑郁症往往只有处在发作期，它的种种症状才会显示出来。
注意!我国每14个人中就有1个抑郁症患者
注意！我国每14个人中就有1个抑郁症患者我国每14个人中就有1个抑郁症患者根据中科院心理研究所的调查，17.2%的青少年被检出轻度抑郁，重度抑郁症患者的比例为7.4%，合计24.6%。
如果算全年龄再扩大统计范围，那就是天文数字了，我国目前有9500万抑郁症患者，平均每14人中就有一人患有抑郁症。
世卫组织在2021年发布报告称，全世界约2.8亿人患有不同程度的抑郁症，换句话说3.8%的人类都抑郁了。
全世界每80万起自杀事件中，多达50%发生在抑郁发作中，医学界有个术语叫疾病负担，就是通过分析某种疾病的治疗成本带来的经济损失，结合死亡率、发病率，将它对世界的负面影响量化成数字。
2004年时抑郁症被列全球疾病负担第三位，世卫组织按目前的趋势预测到不久的2030年，抑郁症将成为全球最大的疾病负担，这些残酷数字意味着我们每个人身边都有很多抑郁症患者，将来还会继续增多。
在一些没得过，也不了解抑郁症的人，看来抑郁可能就单纯是不够坚强，碰到啥事心理防线一下就被击溃了，不停钻牛角尖往坏处想，把小事越想越严重，再也走不出来或者干脆轻生。
老一辈啥苦没吃过，也没见抑郁症多高发，现在的生活条件不知道比以前好到哪去了，这个趋势只能说明现代人太娇惯，越来越脆弱了?从表面上看，这种判断似乎有点道理，根据人民日报联合多家机构制作的《2022年国民抑郁症蓝皮书》，抑郁症主要病因有情绪压力占86%，亲子矛盾占68%，亲密关系出现问题占45%，职业生涯受阻占35%，这个调查结果符合传统认知，生活中的负面事件击溃心理防线。
然而这只是表象而已，没讲到更深层的原因，医学上所说的抑郁发作指患者在连续两周或者更长的时间中，心情持续悲伤、烦躁、空虚、无法获得任何愉悦感，对任何这都提不起兴趣。
随着抑郁时间的延长会出现越来越多的症状，患者可能会难以集中注意力，遇事过度内疚或自我贬低，并且开始对未来感到绝望，逐渐有死亡或自杀想法。
举个具体一点的例子，抑郁症患者往往表现出极端的懒，大家平时偷懒，不去上课、上班，多半是想用这时间刷刷句或者玩玩游戏，反正就是做自己喜欢的事，患者的懒是什么都不愿意干，以往那些有兴趣的是在发病时也完全失去了吸引力，就只想干躺着。
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2019中国抑郁症领域⽩⽪书据世界卫⽣组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿⼈罹患抑郁症，近⼗年来患者增速约18%。
根据估算，⽬前为⽌中国泛抑郁⼈数逾9500万。
截⾄2019年12⽉：从百度搜索指数来看，以“抑郁症”为核⼼关键词的搜索内容主要为“抑郁症的表现症状”及“抑郁症测试题”。
来源：百度指数这些数据的背后，反映出的不仅是国⺠对抑郁症关注度的提⾼，也存在患者疾病教育不充分，病耻感强，精神⼼理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题。
为了更科学的向⼤家展现抑郁症的全貌，呈现抑郁症领域的发展变化，抑郁研究所历时2个⽉，参考57份期刊⽂献及其它相关报告，完成了这份《2019中国抑郁症领域⽩⽪书》。
根据《美国精神障碍诊断与统计⼿册第5版》，抑郁症是抑郁障碍的⼀种典型状况，符合抑郁发作标准⾄少2周，有显著情感、认知和⾃主神经功能改变并在发作期间症状缓解。
主要临床表现包括核⼼症状及其他相关症状，核⼼症状主要为⼼境低落、兴趣丧失以及精⼒缺乏。
抑郁障碍患者在⼼境低落的基础上常常伴有其他认知、⽣理以及⾏为症状，如注意⼒不集中、失眠、反应迟钝、⾏为活动减少及疲乏感。
根据世界卫⽣组织（WHO）于2017年发布的《抑郁症及其他常⻅精神障碍》（Depression and Other Common Mental Disorders）报告，⽬前世界范围内预计有超过3亿⼈饱受抑郁症的困扰，全球平均发病率在4.4%左右。
从地域、年龄、性别等维度看，报告还有以下发现：1. ⼥性发病率⾼于男性。
⼥性平均发病率为5.1%，⾼于男性的3.6%；2. 发病率随着年龄增⻓。
55-74岁的男性抑郁症患病率超过5.5%，55-74岁的⼥性抑郁症患病率超过7.5%。
60-64岁⼥性为⾼危⼈群，发病率接近8%；3. 低收⼊国家/地区的发病率⾼于其他国家/地区。
2019年，北京⼤学第六医院⻩悦勤教授等在《柳叶⼑·精神病学》发表研究⽂章，对中国精神卫⽣调查（CMHS）的患病率数据进⾏了报告。
抑郁障碍终⽣患病率及12⽉患病率在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个⽉患病率为3.6%。
根据这个数据估算，到⽬前为⽌，中国有超过9500万的抑郁症患者。
此外，报告中还从多个维度对患者群体进⾏了调查分析。
⼥性患者占据了总患者数的六成以上，除此之外，⼥性患者在通过身边亲友、病友社群、各种社交渠道上分享和主动寻求治疗的意愿也⽐男性患者⾼。
35岁以上患者占据了总患者⽐例的67%，但低龄患者通过搜索引擎等渠道对抑郁症的了解意愿正在⾼速增加，存在患者低龄化的趋势和隐患。
WHO公布的最新统计数据显示，全球抑郁症患者中，有近⼀半⽣活在东南亚地区和⻄太平洋地区，包括印度和中国。
从患者⼈群的地域分布看，不同地区的患者⼈数存在明显差异。
除内蒙、新疆等地⽆数据外，陕⻄、⽢肃、福建等地区的重度抑郁患者占⽐最⾼，江苏、上海等地重度抑郁患者占⽐相对较少。
此外，该研究数据还显示，四川地区患有抑郁症的⼈群占⽐较⾼，⽽⼭东、江苏和⿊⻰江等地患有抑郁症状的⼈群占⽐相对较低。
⼀项囊括了39项研究、从1997-2015年、包括32,694 的关于中国⼤学⽣群体研究表明，中国学⽣群体的抑郁发病率在23.8%；2019年7⽉24⽇，中国⻘年报在微博上发起针对⼤学⽣抑郁症的调查在超过30万的投票中超过两成的⼤学⽣认为⾃⼰存在严重的抑郁倾向。
世界卫⽣组织也曾提出1/4的中国⼤学⽣承认有过抑郁症状；抑郁⻛险和受教育程度呈反⽐，美国⼀项从2005-2014的研究表明，受教育程度最低的⼈群患临床抑郁症的⽐例最⾼，同时他们获得治疗的机会最少。
根据抑郁研究所⽤户调研问卷反馈，超过90%的患者在被确诊时的感受集中在「释然淡定」，「难以接受」和「积极⾯对」三类。
抑郁发作的平均病程为16周，治疗后痊愈平均需要时间20周，如果没有得到系统性的有效治疗，单次病程⼀般会持续6-15个⽉。
抑郁症治疗的平均⽉花销根据抑郁研究所⽤户调研问卷反馈，过半患者平均⽉花销在500元以下。
中低收⼊国家⼈均精神卫⽣⽀出不⾜2美元⾼收⼊国家和中低收⼊国家在国⺠⼈均精神卫⽣⽀出上差距显著，分别为59美元和低于2美元，中低收⼊国家在精神健康领域的⼈均经济分配严重不⾜，导致⼤部分患者⽆法接触到合适的治疗资源，在治愈率和复发率上存在陷⼊恶性循环的⻛险。
研究已经证明，贫穷是抑郁症等⼀⼤诱因，贫困使⼈抑郁，抑郁也使⼈贫困，⼆者交互作⽤，导致精神障碍与孤⽴。
接受社会救济的⼈群中，抑郁症⽐例是总⼈⼝患病率的三倍。
根据《中国抑郁障碍防治指南》，重度抑郁障碍误诊率⾼达65.9%，总体复发率⾼达50%～85%，其中50%的患者在疾病发⽣后2年内复发。
⼀项⼤于10年的前瞻随访研究显示，抑郁障碍的⾃杀率约为4.0%～10.6%。
⼀项Meta分析资料分析也显示，抑郁障碍的终⽣⾃杀⻛险为6%。
我国的⾃杀率22.2⼈/10万，⼥性⾃杀多于男性，农村⾼于城市。
超过46%的⾃杀身亡者死时都患有精神疾病，最常⻅的则是抑郁症。
未经治疗的精神疾病是绝⼤多数⾃杀的原因。
抑郁症⽬前主要以抗抑郁药物治疗为主，辅以⼼理治疗或是物理治疗。
由于近年抗抑郁药的发展，不同药物间有相互作⽤问题，规范化的治疗流程尤为重要。
药物治疗易于被患者接受，疗程⽐⼼理治疗短，不会引起电抽搐治疗造成的恐惧不安。
抗抑郁药能有效解除抑郁⼼境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约为60%～80%。
常⻅的抗抑郁药物有氟⻄汀、帕罗⻄汀、氟伏沙明、⻄酞普兰等。
⼼理治疗对于轻度抑郁症患者可单独使⽤，尤其适⽤于不愿意或者不能采⽤药物治疗或电抽搐治疗的患者。
常⻅治疗⽅法有：认知⾏为治疗(CBT)，⼈际⼼理治疗(IPT)，辩证⾏为疗法（DBT），正念疗法，精神动⼒学治疗，⼈本主义治疗，其他治疗:运动、阅读、艺术治疗（包括绘画、戏剧、⾳乐等）物理治疗抑郁障碍的治疗主要依赖于药物治疗和⼼理治疗，但⼤约20%的患者在⻓期追访中显示疗效不佳。
物理治疗因其⾃身的特点，在临床应⽤中越来越受到欢迎。
ECT（电抽搐疗法）传统ECT以⼀定量电流通过患者头部，导致全身抽搐，从⽽达到治疗疾病的⽬的，尤其适⽤于有拒⻝、⾃杀等紧急情况。
⽬前流⾏电休克疗法实际为改良后的电抽搐治疗，⼜称⽆抽搐电休克治疗。
⽆痛、⽆创的绿⾊治疗⽅法，通过低强度微量电流刺激⼤脑，改变患者⼤脑异常的脑电波，促使⼤脑分泌⼀系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素来治疗。
随着⼈⼯智能技术的开发与应⽤，⼀项⼊选全球神经信息处理系统⼤会的医疗健康技术表明能够有效识别抑郁症症状的严重程度。
这项研究结合了语⾳识别、计算机视觉和⾃然语⾔处理技术，通过表情和语⾔诊断⼀个⼈是否患了抑郁症。
在经过临床验证的病⼈健康问卷⽔平上，它的平均误差仅有3.67分（相对误差为15.3%）。
⽬前国内医院引⼊治疗⽅案，特别是AI类治疗⽅案，需要国家⻝品药品监督管理总局审批，国内的AI精神健康类暂时没有产品获得正式许可证，现阶段属于临床科研合作，如北医六院与望⾥科技的合作项⽬。
2019年6⽉28⽇，《中国医院院⻓》在企查查上以“精神医院”为关键词进⾏企业检索，检索结果显示，共1546家企业注册在精神医院“卫⽣和社会⼯作”相关⾏业分类下。
当进⼀步从成⽴时间来梳理这1546家⾮公⽴精神医院时，可以看到，2001年前，这类医院的年成⽴数量全部在个位数以下。
2002年，成⽴数量⾸次突破个位数，成⽴注册了13家; 2015年，年注册量⾸次突破100家，当年注册量为133家;此后，开始逐年递增，其中尤以2018年为最多，年新增注册数量达到393家。
截⾄2019年6⽉28⽇统计，年内注册成⽴数为201。
除医院外，国内也存在⼀些致⼒于抑郁症防治及知识普及的公益组织，如北京尚善公益基⾦会，郁⾦⾹志愿者阳光会，渡过平台等。
平均⽽⾔，全世界每10万⼈拥有不到1位精神卫⽣⼯作者。
在低收⼊和中等收⼊国家，⽐例远远低于每10万⼈1位；⽽在⾼收⼊国家，每2000⼈就拥有1位精神科医⽣。
2014年，中国约有2.3万名精神科医⽣——每10万⼈中有1.7名，⽽俄罗斯和美国每10万⼈中分别有11到12名精神科医⽣。
⽬前中国平均每百万⼈⼝仅有20⼈能提供⼼理健康服务，这个数字还包括了不能做医学诊断，也没有处⽅权的⼼理咨询师，相⽐较，美国平均每百万⼈⼝有1000⼈能提供⼼理健康服务，是中国的50倍。
根据最新公开的数据，我国精神卫⽣专业机构数量1650家，精神科医⽣今年刚刚增加到4万名，但国内仍然存在80%的综合医院没有精神科，同时抑郁症患者⻔诊量却每年⾄少增⻓20%。
2013年5⽉,《中华⼈⺠共和国精神卫⽣法》正式实施，把“预防”确⽴为精神卫⽣⼯作的主要⽅针。
其中明确规定：政府、单位、家庭等都有“开展维护和增进公⺠⼼理健康、预防和治疗精神障碍、促进精神障碍患者康复活动”的义务和责任。
2016年出台的《国⺠经济和社会发展第⼗三个五年规划纲要》与《健康中国2030规划纲要》中提出：“要在2030年，常⻅精神障碍防治和⼼理⾏为问题识别⼲预⽔平显著提⾼。
”同期国际上已经把“⼈⼈享有精神健康”纳⼊2030年联合国可持续发展⽬标。
对精神科给予特殊政策⽀持——没有创收⽐，药占⽐，医⽣收⼊不直接与科室收⼊挂钩，⽽是和周转率，服务量有关，⼯资待遇处于中间档位。
下⼀步计划将精神科医⽣的收⼊绩效与疾病难度系数相关联——真正帮助医院实现精神⼼理疾病患者的分级诊疗。
针对华⻄各科室住院病⼈进⾏筛查测评（不强迫，主动），研究编制了华⻄⼼情指数，并实现针对不同程度患者实现分级管理。
⽬前阳光医院已完全融⼊华⻄医院HIS 评估体系，并继疼痛第五⼤⽣命指数后，成为华⻄患者第六⼤⽣命体征。
中科院院⼠、北京⼤学第六医院院⻓陆林表示：理想的精神卫⽣服务体系应该是综合医院中设有精神⼼理科，并能与其他科室进⾏联络会诊，可针对有焦虑，抑郁，或躯体疾病伴随抑郁焦虑等问题的患者进⾏治疗，更严重的精神障碍患者上转到精神专科医院。
社区、基层配备受过⼀定训练，能够识别常⻅⼼理问题的医⽣，各三级医院医⽣则需要有⼀定的精神卫⽣知识，可初步帮助解决患者的焦虑，抑郁，失眠等问题；专科医院主要注重顽固，重症精神疾病患者。
真正⼤型的精神专科医院将越来越少，更多的是回归到⼤医学概念，例如在综合医院设⽴精神科，进⼊社区或⼆级康复医院。
在未来的综合性治疗⽅案中，应当建⽴完备的精神健康社区管理体系，⽐如欧美发达国家和地区的个案管理系统，在社区中，每⼀个有精神问题的患者都可以得到个性化的管理和⽀持⽅案，根据每⼀个患者和家属的需求制定治疗、护理、康复计划，并在实际运作过程中不断调整。
参考⽂献《中国精神疾病防治指南（实⽤版）》2010年5⽉第1版《抑郁症（第⼆版）》2013年7⽉第2版《美国精神障碍诊断与统计⼿册（第五版）》2016年5⽉第1版《中国抑郁障碍防治指南（第⼆版）》2015年6⽉第1版《中国医院院⻓》2019年第13期《中国重度抑郁症（MDD）患者的地理分布简图》《2017中国卫⽣健康统计年鉴》《抑郁症及其他常⻅精神障碍》WHO2015年报告《中华⼈⺠共和国精神卫⽣法》《健康中国2030规划纲要》《2013-2020 年精神卫⽣⾏动计划》《2017卫⽣健康事业发展统计公报》《国⺠经济和社会发展第⼗三个五年规划纲要》Mental Health Atlas，2014Prevalence of Mental Disorders in China: a Cross-sectional Epidemiological Study，2019WHO CHINA OFFICE FACT SHEET Depression March，2017Prevalence of Depression among Chinese UniversityStudents: A Meta-Analysis，2016Rates of Detection of Mood and Anxiety Disorders in Primary Care: A Descriptive, Cross-Sectional Study，2011Mental Health System in China: History, Recent Service Reform and Future Challenges，2011Integrated Mental Health Services in China: Challenges and Planning for the Future，2017以上图表改编⾃islide智能图表。