正能量主题班会

班会策划书

策划人：

主持人：

传递正能量树立新风尚

—高二9班

时间：2013年3月18日

地点：高二教室

一、班会背景：

高一新生刚入学充满了新鲜感，因兴奋心情会使其具有积极的学习和生活态度。而高三的学生由于面临高考，内动力增强，家长和老师对他们给予更高度的关注。高二阶段似乎热情已经淡去，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有的学生会幡然醒悟，奋起直追。有的学生则出现倦怠、厌学、焦虑。因此高二学生会出人意料的出现成绩迅速跃升或大幅下滑。心理状况也会动荡不安。针对这种情况，我们需要对学生进行精神上的刺激，给学生注入更加强大的力量，让学生能够更加清楚的认识自己。

二、设计理念：

首先提出正能量的概念，然后以多个心理学小故事作为理论依据展开，让学生对这一概念有更加清楚的认识，从而能够更好地将其运用到自己的学习、生活中，激励他们努力学习，将来回报社会。

三、班会目的：

“正能量”一词是时下很流行的一个词语，它是通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。通过此次班会，让学生认识什么是正能量，同时将正能量传递给每位学生，让学生再次感受一下正能量的魅力，从而以更新的面貌去迎接自己学习、生活上的挑战。

四、班会准备：

准备班会时所用的文字、音乐、视频材料、ppt及道具等。

五、班会过程：

1．开篇：

尊敬的老师，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，本周班会的主题是“传递正能量，树立新风尚”。一看到这个主题，可能有的同学对“正能量”一词早有耳闻，可能有的同学脑子里面出现一个大大的问号—什么是正能量呢？不管你是如何理解这个词，我们本周还是共同来讨论这个话题。首先让我们一起来了解，什么是正能量，以及正能量的由来。

2、讲解主题

②正能量的概念：“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

③介绍《正能量》的书籍：（英）理查德·怀斯曼《rip it up 正能量》这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

3、故事引入

一本书和水的故事：几年前有一本可爱的小书叫《水知道答案》，作者告诉我们，水不仅会被周围环境传递的信息所影响，还能感知人的喜怒哀乐，从而呈现出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。

4、分享寓意

听到这个故事大家可能会感到非常惊奇，或者还有些不相信，心中可能会问，水是一种没有生命的物质，怎么能受不同声音的影响而产生不同的形状呢？其实这是不同的声音释放出不同的能量造成的结果。同学们可能还不相信这个故事，那么下面这个现象大家肯定知道，在一个房间里放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。这就是物理学里面所谓的共振对吧？其实自然界中一种物质受其他物质的影响的现象还有很多很多。

畅所欲言：讲到这里大家有没有联想到我们生活中这种现象呢？

另外一个报导是说一个日本小学生做的米饭实验。在教室中放三碗米饭，每天孩子上学的时候，对第一碗米饭说：“我爱你，你好好吃哦！”第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的话语是：“你丑死了，没人要理你！

一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出香曲味。第二碗米饭变黑发臭，还长出霉菌，见证了无人理睬的悲哀。第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所以情况不如第二碗那么糟。

“我们的话语和意念真有这么大的力量吗？”老师想告诉大家：有！其实不仅无生命的物质有这种现象，人同样会出现这种现象，一开始我们了解到，英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。

5、举例论证

美国一所中学做过一个小小的实验，找来两个教学成果差不多的老师，一个让他去教“放牛班”的学生，但却告诉他这是“资优班”，请老师好好认真地带他们。另一个老师去教资优班，却告诉他这一班是放牛班，随便教教就可以了，不必太费心。

结果一个学期下来，原来放牛班的学生成绩竟然比资优班的学生成绩要来得好，证明了“观察者影响被观察者”的实验室结论。

其实这就是我们所说意念的力量，我们也可以称之为吸引力法则。所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！

（补充论证：癌症患者痊愈一位父亲的病最后消失了滴血之死）

学生：这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！

其实正能量在我们的生活中是无处不在的，我们要善于去寻找它，并努力的试着去拥抱它，力争做一个能带给他人温暖，自信，充满朝气的好少年。

6、寻找生活中的正能量

读一本振奋人心的书

看一场励志演讲

听一首美妙的歌曲

对他人投以微笑

为挽救生命捐款

年度感动中国人物颁奖典礼

教室里面的标语

黑板报上面的激励语

公益广告

公交车上为老人和怀抱小孩的妇女让座

。。。

（学生畅所欲言，主持人做评价）

7、播放视频

下面老师播放一个广告视频（潘婷广告），相信能够给大家传递正能量。

（播放视频）

看完了这个视频，大家有什么感想呢？请大胆地说出你的想法。

8、总结

本次班会到这里基本上接近尾声了，我想现在大家一定会认同这个观点：人的思想、行为等等对自身的状态乃至他人都会造成影响。谁都想得到更多的正能量，谁都不想自己周围被负能量所包围，那么就让我们从自我做起，做一个充满正能量的人，用正能量去感染他人。

其实做一个充满正能量的人很简单，与在脑海中想象一些快乐的事情相比，每天表现得快乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

这也是获得友谊、吸引力、爱的秘密。

我们要不要做一个传播正能量的能量体呢？

回答：想！

评价：很好，那么从现在，让我们一起，传递正能量，树立你我新风尚！

（播放歌曲：《怒放的生命》）篇二：正能量主题班会流程

班会策划书

策划人：王健黄月美

主持人：黄月美白志宏

传递正能量树立新风尚

—高一9班

时间：2013年6月17日

地点：高一9教室

一、班会背景：

高一新生刚入学充满了新鲜感，因兴奋心情会使其具有积极的学习和生活态度。而高三的学生由于面临高考，内动力增强，家长和老师对他们给予更高度的关注。即将升入高二阶段的我们很有可能热情淡去，没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有的学生会幡然醒悟，奋起直追。有的学生则出现倦怠、厌学、焦虑。因此高二s会出人意料的出现成绩迅速跃升或大幅下滑。心理状况也会动荡不安。针对这种情况，我们需要对学生进行精神上的刺激，给学生注入更加强大的力量，让学生能够更加清楚的认识自己。

二、设计理念：

首先提出正能量的概念，然后以多个心理学小故事作为理论依据展开，让学生对这一概念有更加清楚的认识，从而能够更好地将其运用到自己的学习、生活中，激励他们努力学习，将来回报社会。

“正能量”一词是时下很流行的一个词语，它是通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。通过此次班会，让学生认识什么是正能量，同时将正能量传递给每位学生，让学生再次感受一下正能量的魅力，从而以更新的面貌去迎接自己学习、生活上的挑战。

四、班会准备：

准备班会时所用的文字、音乐、视频材料、ppt及道具等。

五、班会过程：

1．开篇：

尊敬的老师，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，本周班会的主题是“传递正能量，树立新风尚”。一看到这个主题，可能有的同学对“正能量”一词早有耳闻，可能有的同学脑子里面出现一个大大的问号—什么是正能量呢？不管你是如何理解这个词，我们本周还是共同来讨论这个话题。首先让我们一起来了解，什么是正能量，以及正能量的由来。

2、讲解主题

②正能量的概念：“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

③介绍《正能量》的书籍：（英）理查德·怀斯曼《rip it up 正能量》这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

3、故事引入

一本书和水的故事：几年前有一本可爱的小书叫《水知道答案》，作者告诉我们，水不仅会被周围环境传递的信息所影响，还能感知人的喜怒哀乐，从而呈现出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。

4、分享寓意

听到这个故事大家可能会感到非常惊奇，或者还有些不相信，心中可能会问，水是一种没有生命的物质，怎么能受不同声音的影响而产生不同的形状呢？其实这是不同的声音释放出不同的能量造成的结果。同学们可能还不相信这个故事，那么下面这个现象大家肯定知道，在一个房间里放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。这就是物理学里面所谓的共振对吧？其实自然界中一种物质受其他物质的影响的现象还有很多很多。

畅所欲言：讲到这里大家有没有联想到我们生活中这种现象呢？

另外一个报导是说一个日本小学生做的米饭实验。在教室中放三碗米饭，每天孩子上学的时候，对第一碗米饭说：“我爱你，你好好吃哦！”第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的话语是：“你丑死了，没人要理你！

一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出香曲味。第二碗米饭变黑发臭，还长出霉菌，见证了无人理睬的悲哀。第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所以情况不如第二碗那么糟。

“我们的话语和意念真有这么大的力量吗？”老师想告诉大家：有！其实不仅无生命的物质有这种现象，人同样会出现这种现象，一开始我们了解到，英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。

5、举例论证

美国一所中学做过一个小小的实验，找来两个教学成果差不多的老师，一个让他去教“放牛班”的学生，但却告诉他这是“资优班”，请老师好好认真地带他们。另一个老师去教资优班，却告诉他这一班是放牛班，随便教教就可以了，不必太费心。

结果一个学期下来，原来放牛班的学生成绩竟然比资优班的学生成绩要来得好，证明了“观察者影响被观察者”的实验室结论。

其实这就是我们所说意念的力量，我们也可以称之为吸引力法则。所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！

（补充论证：癌症患者痊愈一位父亲的病最后消失了滴血之死）

学生：这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！

其实正能量在我们的生活中是无处不在的，我们要善于去寻找它，并努力的试着去拥抱它，力争做一个能带给他人温暖，自信，充满朝气的好少年。

6、寻找生活中的正能量

读一本振奋人心的书

看一场励志演讲

听一首美妙的歌曲

对他人投以微笑

为挽救生命捐款

年度感动中国人物颁奖典礼

舒心温暖的环境

教室里面的标语

黑板报上面的激励语

公益广告

公交车上为老人和怀抱小孩的妇女让座

。。。

（学生畅所欲言，主持人做评价）

7、播放视频

下面老师播放一个广告视频（潘婷广告），相信能够给大家传递正能量。

（播放视频）

看完了这个视频，大家有什么感想呢？请大胆地说出你的想法。

8、总结

本次班会到这里基本上接近尾声了，我想现在大家一定会认同这个观点：人的思想、行为等等对自身的状态乃至他人都会造成影响。谁都想得到更多的正能量，谁都不想自己周围被负能量所包围，那么就让我们从自我做起，做一个充满正能量的人，用正能量去感染他人。

其实做一个充满正能量的人很简单，与在脑海中想象一些快乐的事情相比，每天表现得快乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能

有吸引美好事物的能量。

这也是获得友谊、吸引力、爱的秘密。

我们要不要做一个传播正能量的能量体呢？

回答：想！

评价：很好，那么从现在，让我们一起，传递正能量，树立你我新风尚！

（播放歌曲：《怒放的生命》）篇三：传递正能量心理主题班会总结

“汇聚青春正能量，共筑美丽中国梦”

主题班级活动总结报告

【活动时间】2013年4月20日

【活动地点】烛光广场学生活动中心活动室【活动目的】为配合开展北京交通大学第十届大学生心理健康文化活动月暨心理中心成立二十年系列活动，班级举行了以中国梦〃校园情〃快乐心主题班级活动，以促进同学之间的沟通交流以及相互支持，并以此次活动为契机，增加班级凝聚力。只有充满快乐的心灵才会显得格外强健、也只有充满理想与追求的一代又一代交大青年学子秉承知行校训，茁壮成长，才能托起真正的中国梦。

【活动形式】本次活动于4月20日在烛光广场上以及学生活动中心活动室开展了丰富多彩的室外与室内小游戏，以及同学们对“中国梦，校园情，快乐心”的理解。在游戏中享受快乐，在快乐中茁壮成长，在成长中传递正能量，托起中国梦！

【活动内容】

一．室外游戏环节

（1）“爱的抱抱团”

活动内容：所有的同学围成一个圈，男生为5毛，女生为1块，然后顺时针转圈，当主持人说出4块5的时候，大家就自由组合，组成相应钱数的团儿，最后被落单的同学就被淘汰。

随着主持人一声令下，同学们急忙开始组团，大家玩得不亦乐乎，

同时被淘汰的同学也心有不甘地退出了游戏的舞台。通过这个游戏，我们在疯跑中感受校园生活的乐趣，体会游戏带给我们的快乐，感受团体活动的魅力，同时也充分体会到了“舍与得”的真谛！

（2）“大风车”

活动内容：所有同学围成一个圈，然后大家绕着中心开始逆时针转动，主持人说“大风车”，然后大家一起说“吹什么”，主持人说“吹穿黑色衣服”。这样，穿黑色衣服的同学就必须换一个位子，换位子最慢的同学将被淘汰出局，接受大家对他的惩罚。

在听到主持人声音的同时，大家急忙反应自己身上是否有相应的特征，接着就急忙行动。通过这个游戏，我发现同学们在玩这个简单的游戏的同时，一方面锻炼了大家反应能力，另一方面也让大家在快乐的同时得到了运动锻炼！

二．室内活动环节

（1）“动起来”

活动内容：所有人围坐一个圆圈，但是摆放的椅子比人数少一个，中间的同学 a 任选一名同学 b，并站到 b 的面前问 b：“你喜欢我吗？”如果 b 回答：“喜欢”则 b 同学两边的同学要交换位置，中间的 a 同学要尽量去抢位置。如果 b 回答：“不喜欢”则 a 继续问：，“那你喜欢什么样的？”这时如果 b 说：“我喜戴眼镜的”则所有戴眼镜的同学要相互交换位置，同样中间的同学要尽力去抢到座位。没抢到座位的同学继续开始下一轮的活动。经过若干轮后，统计出没抢到位置最多的那一个或几个同学，给大家表演一个节目。

通过这个游戏，可以加深同学之间的了解，也增加了对团队质感的认识。与此同时，也让我们认识到了班级凝聚力的重要性。

三．我眼中的“中国梦.校园情.快乐心”

（1）针对这次活动的的主题，同学们积极发表了自己的想法。 a说：“人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。每一个中国人需要把个人的梦想和中国梦结合起来，把个人的梦想融入到“中国梦”中去，作为青年更应如此。只要广大青年胸怀理想，满怀激情，敢于担当，敢于创造，用“青年梦”托起“中国梦”！”

b说：“校园是一支催化剂，总是能将人的激情和梦想燃烧地旺旺的。校园的阳光，总是那么令人惬意，令人舒适。一道围墙，阻挡了风沙，守护了这一方净土。我们要珍惜在校的这一段时间，珍惜我们的点滴校园生活，热爱这片土地！”

c说：“其实快乐并非刻意去寻找，它其实就在我们每个人的身边，只要你融入生活，有目标，有追求地去做一件事，并努力把它做好，那么快乐就如约而至了。在简单的生活中体会快乐，体会真情，享受生活带给我们的乐趣，体会生命的真谛！”

（2）我们的吉祥物——“星仔”

星仔的设计，紧紧围绕“中国梦，校园情，快乐心”的主题，

在中国梦想中融入当代大学生青春，

活泼的情感基调。星仔的设计来源于

五星红旗上的星星元素，加以卡通化，

金色五角星代表了五星红旗，更代表

了五角星在国旗上本身的团结，崛起

的意义。卡通化的形象与开心的表情，

代表了当代校园中大学生乐观向上的

心态。飞跃的肢体形象一方面表达了

向梦想奋起的主旨，另一方面表达快乐的跃动感。

【活动总结】

本次“中国梦.校园情.快乐心”主题活动在取得了圆满的成功，具体有以下几点：

1.本次班级主题活动给予了同学们一次总结自我的机会，并提供了一个交流与分享经验的平台，整个活动中同学们都积极参，感触非常深刻。

2.在增进了同窗友谊的基础上，促进了班级心理活动建设的开展，并对建设积极向上的班级风气，形成强大班级凝聚力具有十分重要的意义。

3.全班同学都在活动中体现了自我价值，获得了快乐，同时增进了对彼此的了解，达到了举办本次活动最根本的目标。

4.本次活动主要围绕“中国梦.校园情.快乐心”展开，让我们对我们国

家，我们校园，我们自己有了更深的认识，激发了我们的爱国情怀，以及热爱校园，认识自己。

少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强……而我要说这“少年”就是我们，一代又一代的青年，一代又一代的建设者们，让我们发挥自己的聪明和才智，发挥自己的勤奋和勇气，发挥自己的创意和决心，成就一个有梦想的人，成就一个有梦想的民族。有梦想的人是幸福的人，有梦想的民族是有希望的民族！

传递正能量，托起中国梦，让自己充满正能量，让校园充满正能量！天下兴亡，匹夫责任，我们挑着民富国强的重担，我们要用自己的汗水传递少年的正能量，用自己的行动书写美丽的“少年梦”，用自己的信念托起幸福的“中国梦”！篇四：高一6正能量主题班会流程传递正能量树立新风尚

策划人：高一６班班委

主持人：林芳楠

—高一6班

时间：201４年５月２１日

地点：高一６教室

一、班会背景：

高一新生刚入学充满了新鲜感，因兴奋心情会使其具有积极的学习和生活态度。而高三的学生由于面临高考，内动力增强，家长和老师对他们给予更高度的关注。即将升入高二阶段的我们很有可能热情淡去，没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有的学生会幡然醒悟，奋起直追。有的学生则出现倦怠、厌学、焦虑。因此高二会出人意料的出现成绩迅速跃升或大幅下滑。心理状况也会动荡不安。针对这种情况，我们需要对学生进行精神上的刺激，给学生注入更加强大的力量，让学生能够更加清楚的认识自己。

二、设计理念：

首先提出正能量的概念，然后以多个心理学小故事作为理论依据展开，让学生对这一概念有更加清楚的认识，从而能够更好地将其运用到自己的学习、生活中，激励他们努力学习，将来回报社会。

三、班会目的：

“正能量”一词是时下很流行的一个词语，它是通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。通过此次班会，让学生认识什么是正能量，同时将正能量传递给每位学生，让学生再次感受一下正能量的魅力，从而以更新的面貌去迎接自己学习、生活上的挑战。

四、班会准备：

准备班会时所用的文字、音乐、视频材料、ppt及道具等。

五、班会过程：

1．开篇：

尊敬的老师，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，本周班会的主题是“传递正能量，树立新风尚”。一看到这个主题，可能有的同学对“正能量”一词早有耳闻，可能有的同学脑子里面出现一个大大的问号—什么是正能量呢？不管你是如何理解这个词，我们本周还是共同来讨论这个话题。首先让我们一起来了解，什么是正能量，以及正能量的由来。

2、讲解主题

②正能量的概念：“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

③介绍《正能量》的书籍：（英）理查德·怀斯曼《rip it up 正能量》这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

3、故事引入

一本书和水的故事：几年前有一本可爱的小书叫《水知道答案》，作者告诉我们，水不仅会被周围环境传递的信息所影响，还能感知人的喜怒哀乐，从而呈现出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶

则展现出一种华丽的美。

4、分享寓意

听到这个故事大家可能会感到非常惊奇，或者还有些不相信，心中可能会问，水是一种没有生命的物质，怎么能受不同声音的影响而产生不同的形状呢？其实这是不同的声音释放出不同的能量造成的结果。同学们可能还不相信这个故事，那么下面这个现象大家肯定知道，在一个房间里放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。这就是物理学里面所谓的共振对吧？其实自然界中一种物质受其他物质的影响的现象还有很多很多。

畅所欲言：讲到这里大家有没有联想到我们生活中这种现象呢？

另外一个报导是说一个日本小学生做的米饭实验。在教室中放三碗米饭，每天孩子上学的时候，对第一碗米饭说：“我爱你，你好好吃哦！”第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的话语是：“你丑死了，没人要理你！

一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出香曲味。第二碗米饭变黑发臭，还长出霉菌，见证了无人理睬的悲哀。第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所以情况不如第二碗那么糟。

“我们的话语和意念真有这么大的力量吗？”老师想告诉大家：有！其实不仅无生命的物质有这种现象，人同样会出现这种现象，一开始我们了解到，英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。

5、举例论证

美国一所中学做过一个小小的实验，找来两个教学成果差不多的老师，一个让他去教“放牛班”的学生，但却告诉他这是“资优班”，请老师好好认真地带他们。另一个老师去教资优班，却告诉他这一班是放牛班，随便教教就可以了，不必太费心。

结果一个学期下来，原来放牛班的学生成绩竟然比资优班的学生成绩要来得好，证明了“观察者影响被观察者”的实验室结论。

其实这就是我们所说意念的力量，我们也可以称之为吸引力法则。所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！

（补充论证：癌症患者痊愈一位父亲的病最后消失了滴血之死）

学生：这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！

其实正能量在我们的生活中是无处不在的，我们要善于去寻找它，并努力的试着去拥抱它，力争做一个能带给他人温暖，自信，充满朝气的好少年。

6、寻找生活中的正能量

读一本振奋人心的书

看一场励志演讲

听一首美妙的歌曲

对他人投以微笑

为挽救生命捐款

年度感动中国人物颁奖典礼

舒心温暖的环境

教室里面的标语

黑板报上面的激励语

公益广告

公交车上为老人和怀抱小孩的妇女让座

。。。

（学生畅所欲言，主持人做评价）

7、播放视频

下面老师播放一个广告视频（潘婷广告），相信能够给大家传递正能量。

（播放视频）

看完了这个视频，大家有什么感想呢？请大胆地说出你的想法。

8、总结

本次班会到这里基本上接近尾声了，我想现在大家一定会认同这个观点：人的思想、行为等等对自身的状态乃至他人都会造成影响。谁都想得到更多的正能量，谁都不想自己周围被负能量所包围，那么就让我们从自我做起，做一个充满正能量的人，用正能量去感染他人。

其实做一个充满正能量的人很简单，与在脑海中想象一些快乐的事情相比，每天表现得快乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

这也是获得友谊、吸引力、爱的秘密。

我们要不要做一个传播正能量的能量体呢？

回答：想！

评价：很好，那么从现在，让我们一起，传递正能量，树立你我新风尚！

（播放歌曲：《怒放的生命》）篇五：传递正能量共筑中国梦班会

传递正能量，共筑中国梦主题班会

一、班会背景：

为了正班风，扬班貌，提升同学们的正能量，在开学初，本班展开了这次以“正能量”为主题的班会。因为看到有的学生团结友爱，积极进取，而有的学生则出现叛逆、不思进取的心理。针对这种情况，我们需要对学生进行精神上的刺激，给学生注入更加强大的力量，让学生能够更加清楚的认识自己、改变自己、超越自己。

二、设计理念：

首先以ppt形式出示“正能量”的含义，接着以多种形式的表演让学生亲身体验感受正能量的力量，最后由学生自由畅谈身边“正能量”的真实事例。从而能够更好地将其运用到自己的学习、生活中，激励他们努力学习，将来回报社会。

三、班会目的：

1、通过此次班会，让学生认识什么是正能量，同时将正能量传递给每位学生，让学生感受正能量的魅力，从而以更新的面貌去迎接自己学习、生活上的挑战。

2、懂得要从平时的一点一滴做起，用实际行动传递正能量，践行社会主义核心价值观。

活动过程：

女：总有一种激情让我们感动。

男：总有一种生活让我们向往。

女：总有一种力量让我们奋进。

男：总有一种精神让我们昂扬。

女：我们纵情歌唱，传递正能量。

男：我们携手共进、共筑中国梦。

合：让我们以实际行动践行社会主义核心价值观，在大力弘扬“中国梦”的时代，用“正能量”使我们的校园更加和谐，更加美丽，使我们的明天更加卓越。女：xxx小学六

年级（x）班“传递正能量，共筑中国梦”主题班会现在开始。

男：让我们齐诵24字社会主义核心价值观。

富强、民主、文明、和谐，

自由、平等、公正、法治，

爱国、敬业、诚信、友善

活动一、解读“正能量”

男：同学们，一个民族的文明进步，需要一代又一代人的不懈努力。

女：一个国家的发展壮大，需要一种力量来推动。这种力量，就是我们今天倡导的正能量。

男：什么是正能量？可能有的同学对“正能量”一词有了自己的理解，可能有的同学脑子里面出现了一个大大的问号，下面由宋安琪同学为我们解释什么是正能量。

正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

女：同学们，听了宋安琪的解释，你们有怎样的看法呢？

生1：正能量是社会进步的标志，是社会文明的体现。

生2：正能量让我充满活力。

生3：我也想拥有这样的正能量，带动我们的班级成为拥有正能量的班级。活动二、感受“正能量”。

男：一个人只有汲取正能量才能变得积极、自信、乐观、向上，

女：一个社会只有凝聚正能量才能自由，平等，公正，法制

男：一个国家只有凝聚正能量才能富强，民主，文明，和谐。

请欣赏熊琳珊给我们带来的励志故事：昂起头来真美

亲爱的同学们，今天我给大家讲的故事是：昂起头来真美。珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰品店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰品店时与人一碰弄丢了。“哦，我明白了，”他说“自信原本就是一种美丽，因为自信，让我找回了失去的快乐。”

同学们：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，自信起来，快乐会让你变得更加可爱。

男：拥有了自信，就收获了快乐。

女：拥有了自信，就获得了成功。

男：自信，就是一种正能量。

女：正能量是一杯香浓的茶，能给人带来温暖。

男：正能量是一阵清凉的风，能给人带来凉爽。

女：当正能量与负能量相遇时，会发生怎样的故事呢？

男：请欣赏带来的相声：正能量pk负能量

三、寻找身边的正能量

男：感谢和同学的精彩表演。

女：就像相声中说的那样，正能量最终会打败负能量。其实，我们的社会上，我们的身边存在着很多拥有正能量的人，他们的故事温暖着我们，感动着我们。你都了解哪些故事呢？

生1：我要向大家介绍：最美女教师——张丽莉的故事。面对失控冲过来的汽车，张丽

莉老师可以选择退避，但她用手推开、用身体撞开了身边的学生，随即被卷入车下遭到碾轧，

双腿高位截肢，她被誉为“最美女教师”。她传递的是一种大爱无私的正能量。

生2：我要向大家介绍爱心妈妈——高淑珍的故事。14年间，她接收了近百名残疾孩子，

却从未收过一分钱。高淑珍和女儿每天用自行车接送孩子，中午就在她家一起吃大锅饭。为

了让孩子少受罪，她索性让孩子都住在家里，免费吃住读书。在“感动中国”颁奖典礼上，

给她的颁奖词是这样的：粗糙的手支起课桌，宽厚的背挡住风雨。有了爱，小院里的孩子一

天天茁壮起来。你的心和泥土一样质朴，你洒下辛苦的种子，善良会生长成参天大树。他传

递的是一种有责任感，有奉献精神的正能量。

生3：我要向大家介绍我校的追梦女孩——的故事。从小患有先天性肌无力，吞咽

能力也很差的她，本应躺在家里，但她拥有一颗坚强的心，在妈妈的帮助下，每天坚持锻炼

身体，让自己变得更健康。上学后，她努力学习，各门功课都拿第一，课余时间，他练习书

法，获得很多一等奖。她对生活永不放弃的精神感动着我们，2015年被评为河北省“追梦女

孩”。，她传递的是一种永不放弃，勇敢追梦的正能量。

生4：我向大家介绍的是我班的爱心同学——。他们拥有一张灿烂的笑容，拥有一

颗善良的心，生病同学吐了一地，他们不嫌脏主动收拾，楼梯上留下的口香糖，他们主动刮

去。他们传递的是一种勇于担当，热爱班级的正能量。

生5：我向大家介绍的是以为首的班委会成员，他们苦活累活冲在前，学习成绩永

为先，协助老师最能干。他们传递的是一种积极进取，任劳任怨，团结协作的正能量。

男：同学们，从他们的身上你感悟到了什么呢？

生1：她们具有高度社会责任感，自愿承担起社会责任，我要以高淑珍为榜样，明确自

己所扮演的角色和应承担的责任，自强不息、不畏艰难，服务社会，奉献社会，把崇高的理

想付诸于平凡的行动。；

生2：她乐于助人，在班集体中实现了自己的人生价值;

生3：她不畏挫折，意志坚强；我也要培养独立意识，从洗自己衣服、做饭、打扫卫生

等小事做起；

培养责任意识，勇于承担责任；孝敬父母，尊敬老师、团结同学；勇对挫折，自强不息；

努力学习，把学习的本职工作做好；乐于助人，积极参加社会公益活动；当他人遭遇困境时

应尽己所能伸出援助之手；奉献爱心，做一个有正义感的人等。

男：传递正能量，我们的班级会更加和谐；

女：传递正能量，我们的校园会更加美丽；

男：传递正能量，我们的祖国会更加繁荣；

女：传递正能量，我们的未来会更加卓越。

男：请同学们“传递正能量，引爆小宇宙”。每人写下一句激励自己、代表正能量的话语，

以组为单位，与大家交流。

生1：逆风的方向，更适合飞翔。

生2：我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

生3：要想赢,就一定不能怕输。

生4：有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

生5：埋怨是一种懦弱的表现，努力，才是人生的态度。

生6：优秀的人，总能看到比自己更好地，而平庸的人总能看到比自己更差的。

男：同学们，我们是光荣的少先队员，是祖国的希望，

女：我们就像早上八、九点的太阳，祖国的未来全都寄托在我们身上。男：因为“今

日之责任，不在他人，而全在我少年。

生齐：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年自由则国自由，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

男：传递正能量，树立伟大的梦想，共筑中国梦，实现祖国的繁荣昌盛。我们时刻准备着。

四、班主任总结

同学们，我们的班队会很成功。充满正能量，我们会更加自信，阳光，传递正能量，我们的社会会更加和谐，美好。所以，请尽情的微笑，让正能量的种子茁壮成长，请伸出温暖的手，传递你的正能量。你们是民族是希望，是祖国的未来，请展开双臂，展翅翱翔，做追梦的少年。

甲：少年强则中国强，壮志雄心在飞扬。

乙：少年强则中国强，敢叫日月耀东方。