高中地理知识点总结：雾霾与逆温现象
高一地理必修一逆温知识点
高一地理必修一逆温知识点逆温是地理学中的一个重要概念，特指地球大气中温度随高度增加而升高的现象，与大多数情况下温度随高度下降的正常温度垂直分布相对立。
逆温的形成原因以及对气象、环境的影响都是我们在高中地理必修一中需要了解的知识点。
本文将从逆温的定义、形成原因、分类以及对气象、环境的影响等方面进行论述。
一、逆温的定义逆温是指地球大气层中，温度随高度增加而升高的现象。
它与气温随高度的上升而下降的正常温度垂直分布相对立。
逆温的存在使得温度分布在垂直方向上出现了逆转。
逆温通常出现在地表和大气的接触层，如地面或海洋表面。
二、逆温的形成原因逆温的形成原因主要有以下几个方面：1. 辐射逆温：夜间和清晨，尤其是无云、无雨、风速低的天气条件下，地面向大气散发的热量比从大气向地面传递的热量多，导致地面温度高于上层大气，形成逆温。
2. 部分压缩逆温：当冷空气压缩暖空气时，由于逆温层中空气密度较大，导致压缩后的冷空气在逆温层上移时受到逆温层的限制压缩，形成逆温。
3. 平流逆温：冷空气的平流接触和紧密接触温暖的地表，此时地表辐射热收入小，地表温度相对较低，而逆温层内的冷空气温度相对较高，形成逆温。
三、逆温的分类根据逆温的形成原因和空间分布特征，逆温可分为以下几类：1. 辐射逆温：辐射逆温主要出现在晴朗无风的夜晚和清晨，由于地面向大气散发的热量比从大气向地面传递的热量多，从而导致地面温度高于上层大气。
2. 下沉逆温：下沉逆温多出现在夜间和早晨，由于高空有冷空气下沉，与地表的接触产生逆温现象。
这种逆温大气垂直冷却，但低层大气条件不利于逆温消散。
3. 平流逆温：平流逆温主要出现在平坦开阔的地表上，冷空气在地表平流下沉并接触地表，导致地表温度较低，而逆温层内的冷空气温度较高。
四、逆温对气象、环境的影响逆温对气象、环境有着重要的影响，主要体现在以下几个方面：1. 影响大气扩散：逆温层的存在阻碍了大气的垂直流动，限制了底层空气的上升和污染物的扩散，导致空气质量下降。
中学地理知识点逆温与大气污染
中学地理知识点逆温与大气污染逆温与大气污染是中学地理中重要的知识点，对于理解气候和环境变化有着重要的意义。
下面将详细介绍逆温与大气污染的相关内容。
逆温是指地球大气中温度随高度变化的反常现象。
逆温通常发生在地表和较高的空气之间形成一个温度倒挂的区域。
这种温度的倒挂使得地表温度比高空温度更高，形成一个温暖的层。
逆温通常出现在清晨或夜间，热岛效应引起的城市逆温是最常见的逆温类型。
热岛效应是指城市地区气温远高于周围乡村和郊区地区的现象。
城市的建筑、道路和人为活动会吸收和储存太阳辐射能，导致城市的气温升高。
这种现象是由于城市的人口密度大、建筑物和道路的热电性质以及车辆尾气排放等因素造成的。
大气污染是指大气中有害物质浓度超过环境质量标准的情况，对人类健康和环境有害。
大气污染主要是由于工业化、汽车排放、燃煤和生物燃料的燃烧以及农业和生活废弃物等人为活动引起的。
常见的大气污染物包括二氧化硫、氮氧化物、臭氧、颗粒物和挥发性有机化合物等。
逆温与大气污染之间存在着密切的关系。
逆温现象会导致空气在地表层滞留，形成稳定的天气状况。
这会导致大气污染物的积累和累积，使得空气质量恶化。
例如，在逆温天气条件下，燃煤和汽车尾气等有害气体无法有效扩散，从而造成雾霾和灰霾等大气污染问题。
逆温还会对大气污染的形成和传输方式产生影响。
在高温和干燥的逆温层中，大气污染物能够更容易地产生化学反应，形成臭氧和细颗粒物等有害物质。
此外，逆温还会限制温暖空气流向上升，导致污染物无法逃离并在地表层积聚。
逆温对大气污染的影响还包括影响人类健康。
在逆温天气条件下，大气污染物会滞留在地表层，使得空气质量恶化。
人们长时间暴露在污染严重的空气中，会导致呼吸系统疾病、心血管疾病和过敏等问题。
为了减轻逆温和大气污染对环境和健康的影响，需要采取一系列的措施。
首先，要加强大气污染的监测和控制，减少工业污染和车辆尾气排放。
其次，要加强城市规划和建设，减少热岛效应的影响。
逆温高考地理知识点
逆温高考地理知识点随着高考的临近，各科目的复习备考也进入紧张阶段。
地理作为一门涵盖广泛的学科，对于多数考生来说，可能是一个相对较为陌生的学科。
其中，逆温是地理中一个非常重要且容易被忽视的知识点。
接下来，我们将对逆温这个知识点进行深入的探讨。
首先，我们来理解什么是逆温。
逆温是一种与常规温度垂直相反的气象现象，即低层大气温度高于高层大气温度。
这种情况一般在地理环境特殊的地区，例如山谷、盆地等地形地貌中较为常见。
逆温现象会对该地区的气候和生态环境产生重要的影响。
逆温现象在高考地理中具有重要的考点，主要包括以下几个方面：一、逆温对气温的分布和变化有何影响？逆温会导致气温在地表附近下降得很慢，甚至上升，而在高空达到大气稳定后才开始大幅下降。
这种气温垂直分布的变化，使得温度垂直递减率变小，从而形成温度倒挂的情况。
逆温现象会造成地表温度与高空温度之间的温差增加，影响空气的垂直对流，进而影响大气环流和降雨的分布。
二、逆温对生态环境的影响有哪些？逆温会导致地表温度大幅升高，形成较高的地表温度，使得植被水分蒸发速度加快，降水蒸发量增加。
同时，逆温还会影响气象条件，限制了植物根系的发育，影响农作物的生长。
逆温现象还会使得大气中的污染物难以扩散，导致空气污染加重，对环境和人类健康产生不利影响。
三、逆温现象在不同地区的特点有何差异？逆温现象在不同地区具有不同的特点。
在山谷地区，逆温现象比较明显，因为山谷地势使得阳光照射时间较少，热量不能得到很好的传导，从而导致逆温现象的产生。
而在盆地地区，受到地势环境和气象要素的影响，逆温现象更加明显。
此外，逆温现象还会在地理环境特殊的地区，如沙漠和高原等地出现。
总结起来，逆温是高考地理中一个重要且容易被忽视的知识点。
了解逆温的定义以及对气温分布和生态环境的影响，对于考生在地理考试中的备考和应对具有重要的意义。
通过深入研究逆温现象在不同地区的特点，可以更好地理解逆温的形成机制和影响因素，提高对该知识点的掌握程度。
关于雾霾的气候知识解说
关于雾霾的气候知识解说
雾霾是一种特定气候条件与人类活动相互作用的结果。
高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
雾霾的形成原因主要有以下几点：
水平方向静风现象的增多：随着城市建设的迅速发展，大楼越建越高，增大了地面摩擦系数，使风流经城区时明显减弱。
静风现象增多，不利于大气污染物向城区外围扩展稀释，并容易在城区内积累高浓度污染。
垂直方向的逆温现象：逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，使城市上空出现了高空比低空气温更高的逆温现象。
污染物在正常气候条件下，从气温高的低空向气温低的高空扩散，逐渐循环排放到大气中。
但是逆温现象下，低空的气温反而更低，导致污染物的停留，不能及时排放出去。
空气中悬浮颗粒物的增加：近些年来随着工业的发展，机动车辆的增多，污染物排放和城市悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低，使得整个城市看起来灰蒙蒙一片。
雾霾天气形成的原因较为复杂，需要多方面的因素共同作用。
同时，治理雾霾也需要采取多种措施，包括减少污染物排放、加强环境监测和控制、提高公众环保意识等。
逆温现象知识点总结
逆温现象知识点总结一、逆温现象的形成原因1. 温室效应：白天太阳能照射地面，地面吸收太阳能后会升温，导致地面温度较高。
夜晚地面会释放热量，降低地面温度。
然而，地面上的气体（包括水蒸气和二氧化碳等温室气体）不易散热，会保持一定的温暖，导致夜晚地面温度高于空气温度，形成逆温现象。
2. 地形效应：在山谷、盆地等地形地区，地面会吸收更多太阳能，导致地面温度更高。
而盆地等地形地区周围则是高地，周围空气流动不畅，难以将热量带走，使地面温度高于空气温度，形成局部逆温现象。
3. 大气辐射：在夜晚，地面上的物体会向周围空气辐射热量，使地面温度升高。
然而由于夜晚地面空气没有湍流对流，导致地面温度远高于地面以上空气温度，形成逆温现象。
4. 地面表面状态：干燥的土壤和砾石能够更快地吸收和释放热量，而湿润的土壤和植被覆盖的地面能够更好地保持热量。
因此，地面的覆盖物和土壤湿度也是形成逆温现象的重要因素。
二、逆温现象的影响1. 大气环流：逆温现象会导致地面温度高于空气温度，在一定高度以上空气温度会逐渐升高，形成温度递减层，阻碍大气的上升运动。
这对气压系统和风向风速产生影响，形成静稳天气，导致污染物难以扩散。
2. 污染物扩散：逆温现象会导致大气环流不畅，使污染物无法有效扩散，导致空气质量下降。
特别在城市盆地等地形地区，逆温现象容易导致雾霾天气的产生，对人体健康和环境造成危害。
3. 气象条件：逆温现象通常伴随着无风的晴朗天气，使得地面温度升高，湿度降低，使得气象条件干燥，对农作物生长和水资源管理产生影响。
4. 农业生产：逆温现象使得地面温度较高，在冬季可以防止霜冻的产生，对农作物生长产生一定的积极影响。
但夏季逆温现象也可能导致热浪天气，对作物生长和农业生产产生不利影响。
三、逆温现象的监测与预警1. 温度监测：逆温现象通常发生在夜间，通过地面和空气的温度监测可以发现逆温现象的发生。
特别在冬季寒冷的夜晚，逆温现象容易发生。
2. 大气环流监测：通过气象雷达、探空仪等设备监测大气环流情况，可以发现逆温现象对大气环流的影响，提前预警污染物扩散不利的情况。
高中地理最易错考点系列考点逆温新人教必修
考点4 逆温1．逆温现象含义在对流层，气温垂直分布的一般情况是随高度增加而降低，大约每升高100米，气温降低0.6 ℃。
这主要是由于对流层大气的主要热源是地面，离地面愈高，受热愈少，气温就愈低。
但在一定条件下，对流层中也会出现气温随高度增加而上升的现象，称为逆温现象。
2．逆温的发展过程经常发生在晴朗无云的夜间或黎明，由于大气逆辐射较弱，地面辐射散失热量多，近地面气温迅速下降，而高处大气层降温较小，从而出现上暖下冷的逆温现象。
这种逆温现象黎明前最强，日出后逆温层自下而上消失。
逆温的影响(1)出现多雾天气。
早晨多雾的天气大多与逆温有密切的关系，它使能见度降低，给人们的出行带来不便，甚至出现交通事故。
(2)加剧大气污染。
由于逆温现象的存在，空气垂直对流受阻，会造成近地面污染物不能及时扩散，从而危害人体健康。
(3)对航空造成影响。
“逆温”多出现在低空，多雾天气给飞机起降带来不便。
如果出现在高空，对飞机飞行极为有利，因为大气以水平运动为主，飞行中不会有较大的颠簸。
读南京北城郊秋季某日垂直温度梯度时空变化图（单位：℃/百米），完成下列问题。
（1）该日，此地发生大气逆温现象的时段是A. 8时－16时30分B. 17时－23时C. 16时30分－次日7时D. 23时－次日5时（2）发生大气逆温现象的最大高度约为A. 500米B. 100米C. 350米D. 150米（3）当某地大气发生逆温现象时A. 空气对流更加显著B. 抑制污染物向上扩散C. 有利于大气成云致雨D. 减少大气中臭氧的含量【答案】（1）C （2）C （3）B【解析】【易错剖析】本题组考查逆温及其影响。
注意图中“垂直温度梯度（℃/100米）知，图中所给的不是气温，而是上升一个单位高程后气温的变化值，正负表示温度升高或降低，只要垂直递减率等于或大于零，就属于逆温现象。
大气发生逆温现象时，对流运动减弱，不利污染物的净化。
逆温是在一定条件下出现的气温随高度上升而升高的现象。
综述雾霾与辐射逆温层的关系
一般情况下，在低层大气中，气温是随高度的增加而降低的。
但有时在某些层次可能出现相反的情况，气温随高度的增加而升高，这种现象称为逆温。
出现逆温现象的大气层称为逆温层（temperature inversion layer）雾霾与辐射逆温层的关系1.受逆温层影响的地区，大气都趋於稳定，对流不易发生；因此，随寒潮所带来的逆温外，一般逆温现象都会引致地面风力微弱；空气中的悬浮粒子因而聚积而使空气的质素变得恶劣。
2.在寒冷的冬天，当一股寒冷空气袭击之后，风小天晴，气温缓升，这时人们会渐渐感到空气越来越污浊，如果地面层空气湿度较大，则浓雾遮天蔽日，空气污染更加严重，对人体健康构成威胁。
所有这些，多是由于大气结构出现“逆温”现象的结果。
3. 在逆温层中，较暖而轻的空气位于较冷而重的空气上面，形成一种极其稳定的空气层，就象一个锅盖一样，笼罩在近地层的上空，严重地阻碍着空气的对流运动，由于这种原因，近地层空气中的水汽、烟尘以及各种有害气体，上天无路，入地无门，只有飘浮在逆温层下面的空气层中，有利于云雾的形成，而降低了能见度，给交通运输带来麻烦，更严重的是，使空气中的污染物不能及时扩散开去，加重大气污染，给人们的生命财产带来危害。
近代世界上所发生的重大公害事件中，就有一半以上与逆温层的影响有关。
北京地区冬夏季持续性雾_霾发生的环境气象条件对比分析1. 导致持续性雾-霾天气的另一个重要条件是环境大气的稳定性长时间维持，但是冬、夏季导致稳定的机制不同．在冬季雾-霾过程中，边界层内始终有逆温层．白天，逆温层在1 200 m左右的高度上，而夜间则出现在近地面层．夏季个例边界层内没有逆温，但是对流抑制能量却一直保持在200 ～453 J·kG － 1，自由对流高度昼高夜低，在958 ～ 835hPa 之间变化，不利于边界层内气块的垂直运动．与此同时，冬季的逆温层和夏季的自由对流高度的日变化也是造成夜间气溶胶浓度增大、白天减小的另一个环境条件．2. 冬、夏季的2 个雾-霾过程产生在不同的环流型下，这是导致其形成和维持条件有差异的主要原因．冬季持续性雾-霾天气发生时，对流层中层盛行西北气流、低层多短波槽活动、地面风场弱．此类环流型的特点是冷空气势力一般较弱，其影响往往不能到达地面，有利于地面弱风场条件的维持．而且，弱冷空气过山后下沉增温是边界层上层逆温层形成的机制．而近地面层的逆温则是日落后地面迅速辐射降温的结果．夏季雾-霾天气产生和维持阶段没有冷空气活动，使得底层对流稳定层结能够长时间存在．对流层中层的副高是夏季雾-霾天气持续的关键影响系统，地面华北南部维持弱风，边界层内较强的系统性偏南风和由于北京附近特殊地形形成的山谷风共同将华北南部弱风区累积的污染物输送到北京提供了条件，表现为PM2. 5浓度随偏南风速增大而上升，随后能见度下降．因此，预报时不能将“近地面层弱风”认为是雾-霾天气发生的充分且必要条件．具体数据见《北京地区冬夏季持续性雾_霾发生的环境气象条件对比分析_廖晓农》。
逆温与雾专题总结复习
逆温与雾一、逆温现象(1)一般状况下，对流层温度上冷下暖。
但在必定条件下，对流层的某一高度有时也会出现气温随高度增添而高升的现象，这类气温逆转的现象我们称之为“逆温”。
(2)造成逆温现象的原由有好多种：种类发生的条件出现的地域常常发生在明朗无云的夜间，因为地面有辐射逆温效辐射很强，近地面大气层气温快速下中高纬度大陆冬季拂晓前降，而高处大气层降温较慢平流逆暖和空气水平挪动到冷的地面或气层上中纬度沿海地域主要由地形造成，因为山坡散热快，冷空地形逆温气沿山坡下沉到谷底，谷底本来较暖空气盆地和谷地中夜间被较冷的空气抬挤上涨锋面之上的暖空气与锋面之下的冷空气锋面逆温锋面活动地域之间温度差异明显(3)影响1.逆温的弊发生逆温现象的大气层称为逆温层，它像一床厚厚的被子笼盖在城市上空，阻拦大气的对流运动，以致近地面工业烟尘与SO2、汽车尾气和地面尘埃没法向上空扩散，越积越多，必然会加重近地面的大气污染，并降低大气能见度，增添酸雨出现的几率，给人们的生命财产带来危害。
近代世界上所发生的几次较大的烟雾公害事件如“比利时马斯河谷烟雾事件”美“国多诺拉烟雾事件”，都与逆温层的影响相关。
2.逆温的利（1）在某些山坡或河谷地域，逆温成为一种天气资源而获得利用。
比如，我国新疆的伊犁谷地，逆温现象从10月连续至次年3月，长达半年之久。
1月份，坡地逆温层厚达400米，逆温强度达5℃。
逆温层提升了伊犁谷地冬季的气温，坡地上的多年生果树可不用埋土保护，进而防止或减少了低温冻害；在这里发展冬暖式蔬菜大棚，可减少保温资料投入，提高经济效益；逆温层坡地还为当地牲口供给了避寒越冬的理想场所。
（2）因为逆温层的出现会阻拦空气垂直对流运动，所以逆温能够克制由狂风、沙尘、强对流而惹起的沙尘暴的发生。
（3）逆温出此刻高空，对在相应空间中飞机的飞翔极为有益。
因为飞机在飞翔中不会有大的颠簸，飞翔安稳；同时，晴空万里提升了能见度，使飞翔更为安全。
二、雾的成因与分类假如地面热量消逝，温度下降，空气又相当湿润，那么当它冷却到必定的程度时，空气中一部分的水汽就会凝固出来，变为好多小水滴，悬浮在近地面的空气层里，这就是雾。
雾霾与逆温现象
雾霾与逆温现象雾霾和逆温现象是如今全球面临的两大环境问题。
雾霾，指的是由空气中的污染物与气候条件共同作用形成的固体和液体悬浮物质在空气中聚集形成的一种大气环境现象。
逆温，是指地面温度低于高空温度的一种大气现象。
本文将探讨雾霾与逆温现象的原因、影响和应对措施。
首先，雾霾的形成主要是由于工业化、车辆尾气、农业活动和燃煤等人类活动排放的大量废气，以及天然因素如沙尘暴和植物的自然排放物。
这些废气中的有害物质如二氧化硫、氮氧化物、颗粒物和挥发性有机化合物等，在特定的气象条件下，与水蒸气结合形成悬浮微粒，并通过空气流通逐渐聚集，形成雾霾。
逆温现象主要是由于大气稳定层的形成，地面空气受到冷空气的抑制，难以向上扩散，导致高空较暖的空气被困在地面上方，形成温度逆转层。
雾霾和逆温现象对人类社会和生态环境造成了严重的影响。
首先，雾霾导致空气质量恶化，危害人体健康。
雾霾中的细颗粒物能够直接进入人体呼吸道，并在肺部沉积导致呼吸系统疾病的发生。
其次，逆温现象使空气污染物停留在地表，积累成为雾霾，加剧了空气污染的程度。
此外，雾霾和逆温还对生态环境造成了严重破坏，影响植物的生长和生态系统的平衡。
为了解决雾霾和逆温问题，各国采取了一系列的措施。
首先，加强对污染源的控制。
限制工业和交通排放，减少化石燃料的使用，转向清洁能源是减少雾霾和逆温的关键步骤。
其次，改进城市规划和建设。
增加绿化覆盖率，建设绿色建筑，改善城市环境，减少污染物的排放。
再次，加强气象监测和预警系统。
及时发布雾霾和逆温的预警信息，提醒居民采取措施保护自身安全和健康。
而个人也可以做出一些积极的贡献来应对雾霾和逆温现象。
首先，鼓励使用公共交通工具或者骑自行车。
这样可以减少汽车尾气的排放，降低空气污染。
其次，关注天气预报和空气质量指数，避免在雾霾和逆温天气进行户外活动。
最后，进行环保意识的教育宣传，引导大众养成良好的环境保护习惯，减少浪费和污染。
总之，雾霾和逆温现象是当前全球面临的环境问题，对人类社会和生态环境造成了严重影响。
高三地理一轮复习——雾霾专题复习
的环流特征相符的是
C
3．图中甲地山谷浓雾弥漫数日不散，主要是因为
A．太阳辐射较弱
B．气温较低
D
C．暖湿水汽充足
D．风力较弱
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4. 我国四川盆地是有名的雾区，重庆冬季无云的夜晚或早晨，几乎80%是雾日，有时终日 不散，有“雾都”之称。分析下述资料，结合所学知识，回答问题。（共8分）
资料：雾是悬浮于近地面空气中的大量水滴或冰晶，使水平能见度小于1千米的现象。 雾多出现在晴朗、微风、近地面水汽比较充沛且比较稳定、或有逆温存在的夜间或清晨。
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阅读图文资料，完成下列要求
图6是某国地理位置和等高线地形图。该国首都年降水量约2O毫米，冬季多 浓重湿雾，表现出‘‘少雨、多雾’’的独特气候特点。图7中的装置是用特殊 材质生产的捕雾网，用来采集大气中的雾气，令雾气成为饮用水。
分析该国首都“少雨、多雾”气候特征的成因。(1O分) 1、少雨的原因： （受东部山地阻挡）该地处于东南信风的 背风坡，降水较少； 沿岸寒流的减湿作用明显；（2分） 2、多雾的原因： 西邻海洋，水汽较充足；（2分） 沿岸寒流降温作用明显，水汽易凝结成雾；（2分） 冬季近地面气温低，大气层稳定，不利于浓雾的扩
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我国四川盆地是有名的雾区， 重庆冬季无云晴朗的夜晚或早晨， 几乎80%是雾日，有时终日不散， 有“雾都”之称，这种雾即是辐射雾。
辐 射 雾
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平流雾
4
平流雾
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雾的分类及其形成条件 （1）辐射雾和平流雾中，具有明显季节性特征的是__辐___射____雾。 （2）海洋上暖湿的空气流到的洋面上，一般形成__平___流____雾。 （3）气象谚语“十雾九晴”中的“雾”一般指__辐___射____雾。
逆温现象及雾的成因
一般情况下,大气温度随着高度增加而下降,每上升100米,温度降低0、6℃左右.即是说在数千米以下,总是低层大气温度高、密度小,高层大气温度低、密度大,显得“头重脚轻”.这种大气层结容易发生上下翻滚即“对流”运动,可将近地面层的污染物向高空乃至远方输散,从而使城市上空污染程度减轻.因而在通常情况下,城市上空为轻度污染,对人体健康影响不大.可是在某些天气条件下,地面上空的大气结构会出现气温随高度增加而升高的反常现象,从而导致大气层结“脚重头轻”,气家学家称之为“逆温”,发生逆温现象的大气层称为“逆温层”.它像一层厚厚的被子罩在我们城乡上空,上下层空气减少了流动,近地面层大气污染物“无路可走”,只好原地不动,越积越多,空气污染势必加重.导致“逆温”现象的原因有多种.对于我国冬季来说,主要是地面辐射冷却作用而导致近地面层气温迅速下降.当寒流袭击过后,地面受冷气团控制,天晴风小气温低,特别到了晚上,地面热量大量地向高空散发（辐射）,使近地面气温迅速下降,而上层大气温度下降较慢,从而出现上暖下冷的所谓“逆温”“现象”.有时,白天日照不足,地面增温缓慢,还会使“逆温”长期维持,大气污染日趋加剧.产生逆温现象的原因很多,现列举如下：1.地面辐射冷却：在晴朗无风或微风的夜晚,地面很快辐射冷却,贴近地面的大气层也随之降温.由于空气愈靠近地面,受地面的影响愈大,所以离地面愈近,降温愈多；离地面愈远,降温愈少,因而形成了自地面开始的逆温.随着地面辐射冷却的加剧,逆温逐渐向上扩展,黎明时达最强.一般日出后,太阳辐射逐渐增强,地面很快增温,逆温便逐渐自下而上消失.夏季夜短,逆温层较薄,消失也快,冬季夜长,逆温层较厚,消失较慢.2.空气下沉：常发生在山地.山坡上的冷空气沿山坡下沉到谷底,谷底原来的较暖空气被冷空气抬挤上升,从而出现温度的倒置现象.这样的逆温主要是在一定的地形条件下形成的.所以又称为地形逆温.如美国的洛杉矶因周围三面环山,每年有200多天出现逆温现象.或按照以下列举：1 、辐射逆温,是地面长波辐射冷却而形成的.在晴朗无风的夜晚,地面辐射减弱,地面大气迅速冷却,上层大气降温较慢,形成逆温.2、锋面逆温,是暖空气运移到冷空气之上,形成冷暖相交的锋面,如果锋面上下暖冷空气的温度差较大,则形成逆温.3、地形逆温,是局部地形条件引起的.在山谷盆地中,晚上较重的冷空气,沿山坡流动,聚集在山谷底部,由此形成下部是冷气层、上部是暖气层.4、水库的水面温差原因,也会产生逆温,如长江三峡工程建成后的三峡水库,会产生逆温现象,使库区的气温夏天降低、冬天升高各约2C,对库区的工业排放污染物产生一定的影响.辐射雾：地面白昼时因受太阳辐射影响，不断吸收热力，在日落后地面的热力通过长波辐射释出，使近地面空气的温度逐步下降，令空气里的水汽凝结，形成无数悬浮于空气里的小水点，这便是辐射雾。
形成雾霾天气的气象因素有哪些
形成雾霾天气的气象因素有哪些雾霾是一种常见的气象现象，特指大气中悬浮着较多的细颗粒物和有害物质，导致空气浑浊、能见度降低的天气状况。
形成雾霾天气的气象因素主要包括以下几个方面。
1. 大气稳定层：雾霾天气多发生在大气垂直稳定条件下。
在大气稳定的状态下，空气往往没有明显的上升或下沉运动，导致灰尘和颗粒物无法通过对流和垂直混合尽快排除，逐渐积聚形成雾霾。
2. 气象条件：雾霾天气多发生在天气静止、风速较低的日子。
这是因为风速较低时，空气中的颗粒物、污染物容易聚集并积累，难以有效地扩散和消散。
而高风速能够将污染物迅速分散，减少雾霾的发生。
3. 温度逆温：逆温是指上层温度高于下层温度的现象。
在逆温的形成下，冷空气受到温暖空气层的压制，无法上升扩散，使得大气中的颗粒物和污染物在较低的层次积聚，形成雾霾。
逆温还可能使得污染物在相对封闭的环境中停留较长时间，增加雾霾的强度和持续时间。
4. 湿度条件：相对湿度是雾霾形成的关键因素之一。
当相对湿度较高时，空气中的水汽含量增加，污染物和颗粒物与水蒸气结合形成颗粒较大的颗粒物，加剧了雾霾天气的发生。
湿度还影响了颗粒物的大小和浓度，湿度较大时颗粒物较多、较大，湿度较小时颗粒物较少、较小。
5. 污染物排放：工业排放和交通尾气是雾霾形成的重要原因。
工业生产、汽车排放和能源消耗过程中产生的废气中含有大量的有害气体和颗粒物，这些物质进入大气中后会与水蒸气结合形成细小颗粒，造成雾霾的形成。
总结起来，导致雾霾天气的气象因素主要有大气稳定层、气象条件、温度逆温、湿度条件和污染物排放。
在了解和掌握这些因素的基础上，我们可以更好地预测雾霾天气的发生，并采取相应的措施减少大气污染，改善环境质量。
18逆温与雾霾
逆温与雾霾姓名逆温一、概念对流层大气的热量主要直接来自地面的长波辐射。
一般情况下，离地面越远，气温越低，即气温随高度增加而递减，平均垂直递减率为0.6℃/100米。
但在一定条件下，对流层的某一高度有时也会出现气温随高度增加而递增的现象，这种气温逆转的现象就是逆温。
若由地面到高空气温垂直递减率每100米下降温度低于0.6℃，也属于逆温现象。
二、逆温的利与弊1、利：①可以抑制沙尘暴的发生。
因为沙尘暴发生条件是大风、沙尘、强对流运动。
②逆温出现在高空，对飞机的飞行极为有利。
因为飞机在飞行中不会有大的颠簸，飞行平稳。
同时，万里晴空提高了能见度，使飞行更加安全。
2、弊：阻碍了空气的垂直对流运动，妨碍烟尘、污染物、水汽凝结物的扩散，利于雾的形成并使能见度变差，使大气污染更为严重，危害人体健康。
三、逆温产生的条件：设理论温度（按温度的直减率变化）为T，实际温度为T S1、当T S≥T时，开始出现逆温现象2、当T S＜T时，逆温现象消失四、逆温的种类与成因根据其成因可分为辐射逆温、下沉逆温、地形逆温和锋面逆温、城市逆温等。
1、辐射逆温：经常发生在晴朗无云的夜间，由于地面有效辐射很强，近地面层气温迅速下降，而高处气层降温较少，从而出现上暖下冷的逆温现象。
这种逆温黎明前最强，日出后自下而上消失。
2、平流逆温：暖空气水平移动到冷的地面或气层上，由于暖空气的下层受到冷地面或气层的影响而迅速降温，上层受影响较少，降温较慢，从而形成逆温。
主要出现在中纬度沿海地区。
（锋面逆温）锋面是冷暖气团之间狭窄的过渡带，暖气团位于锋面之上，冷气团在下。
在冷暖气团之间的过渡带上，便形成逆温。
3、地形逆温：它主要由地形造成，主要在盆地和谷地中。
由于山坡散热快，冷空气循山坡下沉到谷底，谷底原来的较暖空气被冷空气抬挤上升，从而出现温度的到置现象。
4、城市逆温：城市的热岛效应5、下沉逆温：在高压控制区，高空存在着大规模的下沉气流，由于气流下沉的绝热增温作用，致使下沉运动的终止高度出现逆温。
地理逆温知识点总结
地理逆温知识点总结一、逆温的基本概念逆温是指大气中温度随着升高而增加的气温垂直剖面。
通常来讲，地面的温度比高空温度高，因为地面受到太阳直射热能的影响，温度较高。
而当大气中温度随着高度增加而增加时，就形成了逆温现象。
逆温在地理学的研究中有着重要的意义，影响着气候、环境等方面。
逆温可以根据其形成原因和分布范围分为不同的类型，主要包括地面逆温、大气逆温和局地逆温。
1. 地面逆温：地面逆温是指在风速较小或没有风的情况下，地表面与上面空气温度之间发生逆转的现象。
地面逆温经常出现在各种城市、山地谷地和河谷地带。
在城市中，由于建筑物和道路对太阳光的吸收和反射，使得城市中的地面温度高于周围地区，形成地面逆温。
2. 大气逆温：大气逆温是指在静稳天气条件下，大气垂直剖面出现的温度随高度增加而增加的现象。
大气逆温在不同的气候类型中都有出现，特别是在干旱地区和高海拔地区。
3. 局地逆温：局地逆温是指在某些地方出现的温度随海拔高度增加而增加的现象。
局地逆温通常出现在山地和丘陵地区，由于地形的影响，使得局地逆温在局部范围内形成。
二、逆温的影响和作用逆温现象对地理环境和气候有着重要的影响和作用，主要体现在以下几个方面：1. 溶雪和冰雪融化：逆温会加速冰雪的融化过程。
在地面逆温的情况下，温度较高的地表会加速积雪的融化，导致融水增加，影响河流水位和地下水位。
2. 植被生长：逆温有利于植被的生长和繁殖。
在地面逆温的情况下，温度高于周围地区，有利于植物的生长和发育，有利于农作物的生长和发育。
3. 空气污染：逆温有利于空气污染的积聚。
在大气逆温的情况下，温度随高度增加而增加，使得大气层内的颗粒物和有害气体不易扩散，产生大气污染。
4. 气候变化：逆温现象对气候变化有一定的影响。
逆温会影响大气层的温度分布，改变地球的辐射平衡，从而影响气候变化。
5. 区域微气候：逆温现象在一定程度上形成了地理环境中的微气候。
逆温使得局部地区的温度分布与周围地区有所不同，形成了区域微气候。
雾霾与逆温现象
雾霾与逆温现象近年来，雾霾和逆温现象成为严重影响人类健康的环境问题。
这两种自然现象及其引起的问题，不仅与环保相关，也与气象学紧密相关。
通过探究雾霾和逆温的形成原因和影响，可以增加公众对环境保护和气象学的认识和了解。
一、雾霾的形成原因及影响1. 形成原因雾霾是指大气污染物（如二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等）在气象条件的运输作用下产生的能见度降低的气象过程。
主要由工业、交通运输和农村生物质燃烧等活动所产生的大气污染物排放引起。
2. 影响雾霾虽然不是地球环境的新问题，但它的影响越来越显著。
它会使得太阳辐射消失，导致气温的下降；此外，由于污染物颗粒对人体呼吸道的危害，长期呼吸雾霾污染的空气，会引发许多呼吸、心血管等疾病。
二、逆温现象的形成原因及影响1. 形成原因逆温现象又称为温度倒挂。
它是指地面下的气温高于地面上的气温，与典型的温度“梯度”相反。
当大气中的空气质量低下时，太阳会使得地面层的温度升高，而夜晚则会导致温度下降。
如果地面层的空气质量降低，就会阻止热量散发，因此紧贴地面的空气也就会越来越热。
2. 影响逆温现象会导致局部大气层厚度减小，污染物排放浓度越来越高，从而加重大气污染；此外，逆温现象会影响植物的生长发育和农作物的产量，因此在农业生产和城市人口健康方面都造成了一定的负面影响。
三、防止雾霾和逆温现象的方法1. 雾霾防治雾霾的防治需要多方面的努力。
工业企业应加强污染治理，车辆要减少排放量，并使用环保燃料，生活垃圾处理要科学合理。
另外，政府要加强管理和监控，制定相关法律法规，提高公众的环保意识。
2. 逆温现象防治政府和公众应该注意加强都市森林和绿地建设，并控制机动车的污染排放，同时开展大气环境监测和预警研究，及时发现和解决空气污染问题。
四、结论雾霾和逆温现象是人类健康和环境保护的严重问题。
通过加强环保意识、采用科学的控制污染方法以及重视大气环境监测和预警，我们可以有力地减轻这些自然现象对人类的不良影响，维护社会的可持续发展。
2024届高考地理三轮复习逆温常考专题讲义
逆温在高考常考专题讲义一、逆温现象1．对流层中大气温度的垂直分布由于下垫面是对流层中大气的主要的直接热源，故对流层中大气的温度一般随海拔的升高而降低；一般海拔每升高100米，气温平均降低0.6℃。
2．逆温现象在一定条件下，对流层的某一高度范围内有时会出现气温随海拔的升高而升高的现象，这种气温逆转的现象就是逆温；发生逆温现象的大气层称为“逆温层”。
广义逆温的定义是：由地面到高空气温垂直递减率每100米下降温度低于0.6℃，即为逆温现象。
二、逆温的类型与成因1．辐射逆温在晴朗无风或微风的夜晚，由于大气逆辐射较弱，地面因辐射散热迅速冷却。
越靠近地面的空气，受地面的影响越大，近地面大气降温快，而高处大气降温较慢，因而形成了自地面开始的逆温。
随着地面辐射冷却的加剧，逆温逐渐向上扩展，黎明时达最强。
一般日出后，太阳辐射逐渐增强，地面很快增温，逆温便逐渐自下而上消失。
这种逆温是由于地面强烈辐射冷却而形成的，所以称为辐射逆温。
夏季夜短，逆温层较薄，消失也快；冬季夜长，逆温层较厚，消失较慢。
辐射逆温在大陆上常年可出现，特别是在沙漠地区经常出现。
2．平流逆温当暖空气水平移动到冷却的地面、水面或气层之上时，冷接触使底层空气迅速降温，上层空气因距离较远，降温较少，于是产生逆温。
逆温的强弱，主要由暖空气和冷地表面的温差决定；温差大，逆温越强。
冬半年，在中纬度的沿海地区，因为那里海陆的温差显著，当海上暖空气流到大陆上时，常常出现逆温。
3．地形逆温在盆地或山谷，由于山坡散热快，山坡上的冷空气沿山坡下沉到谷底，谷底原来较暖的空气被冷空气抬挤上升，从而出现温度的倒置现象。
这样的逆温主要是在一定的地形条件下形成的，所以称为地形逆温。
4．锋面逆温冷暖空气相遇时，较轻的暖空气爬到冷空气上方，在界面附近出现逆温，称为锋面逆温。
三、逆温的影响1．不利影响①加剧大气污染：由于逆温现象的存在，阻碍了空气的垂直运动，会造成近地面大气污染物不能及时扩散，从而危害人体健康。
高考地理环境必背知识点雾霾_高考地理必背知识点
高考地理环境必背知识点雾霾_高考地理必背知识点雾是自然形成的，霾是人为造成的。
发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。
霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。
由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
共同的气象条件：秋冬季节，地面温度较低，近地面出现逆温，对流运动弱，当冷空气活动弱，大气环流稳定，静风或微风条件下，近地面水汽和尘埃不易散失，在近地面凝结，形成雾霾天气。
气温愈低，空气中所能容纳的水汽也愈少，越容易形成雾霾。
多发季节：深秋至来年初春。
一是冷却，二是加湿，三是有凝结核。
灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：1.在水平方向静风现象增多。
城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。
静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累;2.垂直方向上出现逆温。
逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
3.空气中悬浮颗粒物的增加。
随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。
形成在城市及其郊区。
雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。
同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。
雾消散的原因，一是由于下垫面的增温，雾滴蒸发;二是风速增大，将雾吹散或抬升成云;再有就是湍流混合，水汽上传，热量下递，近地面雾滴蒸发。
1、治理排污企业，加强空气质量监测和执法力度。
高考地理微专题 雾霾(共13张PPT)
“霾都”北京
人为环境污染
“雾都”重庆
自然现象
【例3】材料一 2013年1月13日10时北京市发布了北京气象史上首个
霾橙色预警，部分地区PM2.5实时浓度一度超过900微克/立方米(PM2.5浓度 值代表每立方米空气中可吸入颗粒物的含量)。图为污染物的主要来源 材料二 进入2013年以来，北京市1月份天气持续以微风、晴朗为主。图为 中国天气网发布的天气预报。
简述S市附近海域夏季多雾的
原因并解释S市下风力较弱，空 气流通差，不利 于雾的扩散；出 现逆温现象
太 停留S时市 间 水域
平长
洋
广阔
美国
37°30′
122°30′
122°
沿岸寒流的降温作用较强
S市周围水域广阔，夏季气温高，蒸发量大；S市城
市规模大，提供较城多市的凝凝结结核多；沿岸寒流的夏季降蒸温发作量用大
「雾」「霾」 你遮住了我的眼
「雾」「霾」高考地理考点
1.雾与霾的形成原因和条件
水循环
2.雾霾的治理
大气运动
人地关系
...
雾 思维训练
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高中地理知识点总结：雾霾与逆温现象雾霾，是雾和霾的组合词。
雾霾常见于城市。
中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。
高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
雾霾的形成既有“源头”，又有“帮凶”，其“源头”可谓是多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。
其“帮凶”就是不利于污染物扩散的气象条件，一旦污染物在长期处于静态的气象条件下积聚，就容易形成雾霾天气。
1. 什么是雾，雾是怎么形成的？雾是水汽凝结成的小水滴，雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的天气现象，或者说雾是近地面层空气中水汽凝结成的透明度差的空气和微小水滴混合物。
雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）。
2. 什么是霾？霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，在空气湿度相对较低的情况下，将目标物的水平能见度在1000－10000米的空气普遍混浊现象。
这种现象称为轻雾或霭（Mist）。
霾和雾的区别有三个：①雾是液态水滴，霾是固态灰尘微粒；②雾的形成必须湿度大，而霾的形成必须是空气相对湿度较小；③霾通常出现在城市和人类活动比较多的地方，雾在城市和野外森林山区都会出现。
3. 什么是雾霾天气？随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
天气预报说雾霾天气不恰当，近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”，实际上，是雾天和灰霾天气。
霾和雾的共同点都使空气变混浊，是视程障碍物，尤其对交通安全造成危害，霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。
二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。
它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。
颗粒物的英文缩写为PM，目前北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。
这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。
同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。
4. PM2.5是什么？“PM2.5”初识这个数字的人可能是懵懵懂懂的，不知道这个究竟是什么意思，其实PM是英文Particulatematter的简称，用字母缩写就变成了PM，其实就是颗粒物的意思，而2.5则代表的是颗粒物在空气中的直径为小于或等于2.5微米的固体颗粒或液滴的总称。
由于颗粒比较细小，所以在我们肉眼是看不到的。
可能这样您还是不能很好的理解2.5微米是什么意思，在这里给大家做个比喻，人体纤细的发丝直径一般在70微米，比PM2.5多了将近30倍，这下在您的脑海里是不是有个大概的印象了。
5. PM2.5从何来？PM2.5主要成分是元素氮，有机碳化合物，硫酸盐，硝酸盐等，其它的还包括钠，镁，钙，铝，铁等地壳中含量丰富的元素，也有铅，锌，镉，铜等主要源自于人类污染的重金属元素。
虽然自燃过程也会产生PM2.5，但是主要来源还是人为排放，比如煤，汽油，柴油的燃烧，焚烧垃圾，道路粉尘，工业污染，森林火灾，花粉细菌等等。
6. 产生雾霾天气的原因“随着时光推移，我国的大气污染变得越来越严重了，那么，究竟是谁在严重雾国呢？”这是曾经出现在考试卷上的问题，下面是答案：主要是机动车汽车尾气、工业废气和餐饮油烟污染（燃煤）和扬尘四大“杀手”在雾国。
当然还有工业化和城镇化大规模建设的扬尘也是引起的雾霾的重要原因。
其一，汽车尾气污染。
大气中的污染物，50%来源于汽车尾气污染。
我国机动车使用的油品质量低，排放水平不高，汽车尾气排放已成为我国大中城市空气污染的主要源头，导致汽车尾气污染型城市增多，因而车尾气是灰霾形成的重要因素。
使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。
使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
其二，工业废气污染。
新中国建立以来，我国的城市建设主要围绕着“工业兴市”的方向发展，走了一条先污染后治理、边污染边治理或只污染不治理的粗放型发展道路，工业废气排放量稳居世界第一。
燃煤的主要杂质是硫化物、氟、砷、钙、铁、镉等的化合物。
石油的主要杂质是硫化物和氮化物，以及少量的有机金属化合物。
燃料燃烧时产生的污染物种类和排放量，除了与燃料中所含杂质的种类及数量有关外，还受到燃料燃烧方式影响。
燃料燃烧完全时主要污染物是CO2、SO2、NO2、水汽和灰分。
燃烧不完全时，则会产生CO、硫氧化物、醛类、碳粒、多环芳烃等污染物。
其三，餐饮油烟污染（燃煤为主的能源结构）。
随着我国城镇化速度的加快，城镇餐饮业布满大街小巷。
小摊点星罗棋布，大排档见缝插针，所造成的燃煤废气、油烟污染等多种污染，已成为当前环境污染问题投诉的重点和热点，并与机动车尾气污染并列为城市、集镇居民所厌恶的两大公害。
餐饮业污染对人体最大的危害，首推油烟中含有的大量致癌物质，极易引起肺部发生疾病，被称为人类健康的“隐性杀手”。
其次，小城镇的餐饮小商贩大多以煤为燃料，燃煤产生的二氧化硫、一氧化碳和悬浮颗粒物等有害成分，对人体的巨大危害不容忽视。
其四，建筑工地和道路交通产生的扬尘。
地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来；同时工业化和城镇化大规模建设的扬尘也是引起的雾霾的重要原因。
7. 对人体健康的危害有哪些？（1）霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。
大颗粒物易被鼻腔，咽喉，气管拦截，或者通过绒毛的运动将其排除体外，但是由于PM2.5是细小颗粒物，一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，而后溶解进去血液，造成血液中毒，很容易达到肺部深处。
会造成呼吸系统和心血管系统的伤害，出现呼吸道刺激，咳嗽，呼吸困难，加重哮喘发作，出现心律失常诱发心脏病等等（2）雾霾天气对交通安全的危害。
出现雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车量追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不变，在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。
8. 如何应对雾霾天气？（1）尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。
尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。
（2）晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
（3）做好个人卫生：出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留。
（4）饮食方面有讲究：①多喝水，加快身体的新陈代谢；②饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少；③饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。
就我国而言，一年中雾霾高发期主要是秋冬季节，其中以冬季最为严重。
这是因为入冬之后，除了全年都存在的工业、汽车尾气等污染之外，冬季的燃煤污染和秋冬季节由于我国独特的气候条件而出现的逆温现象也会加剧雾霾的污染。
逆温为大气受热过程中的重难点知识，关于逆温，我们必须知道：一、逆温的含义:一般情况下，大气温度随着高度增加而下降，可是在某些天气条件下，地面上空的大气结构会出现气温随高度增加而升高的反常现象，气象学上称之为“逆温”，发生逆温现象的大气层称为“逆温层”。
二、逆温的类型:1．辐射逆温：①出现原因：热量上下传递过程中存在的时间差②常见时间：秋冬季节晴朗的夜晚，黎明前达到最强，日出后逐渐消失③逆温表现：辐射雾（霾）2．地形逆温：①出现原因：a.由于地形（谷地&盆地）因素而造成的热力性质差异；b.冬季冷空气由于质量较重，把地势较低的盆地或谷地填满（冷空气湖），而盆地上空是暖空气，温度较高，上暖下冷。
（太原盆地冬季雾霾高发原因之一）②常见时间：冬季冷空气过境时的谷地或盆地3．平流逆温：①出现原因：暖空气水平移动到冷的地面或者冷空气层，由于暖空气的下层受到冷地面或者冷大气的影响而迅速降温，上层受影响较小，降温慢，从而出现上暖下冷的现象②常见地区：中纬度沿海地区③逆温表现：平流雾4．锋面逆温：①出现原因：锋面系统上部暖空气，下部冷空气，上暖下冷②常见地区：云贵高原冬季受昆明准静止锋控制时三、逆温的影响1．有利影响：①有利于飞机的平稳飞行（对流运动减弱，飞机颠簸减少）②有利于抑制沙尘暴天气的出现（逆温条件下，对流受阻，无风或微风）2．不利影响：①容易出现大雾天气，不利于安全出行（辐射雾&平流雾）②不利于污染物扩散，加剧大气污染（逆温条件下，空气垂直对流受阻）。