如何预防老年人跌倒PPT课件

❖ 7、需要协助时，随时按呼叫铃。
5、加强个人防护
❖居室环境安全：光线要充足，夜间 起床要开灯；地面材料应防滑、平 整、干燥；床的高度以老人坐在床 沿脚能够到地为合适；厕所、洗漱 间、浴室需增设扶手、防滑垫或用 防滑地板，降低跌倒的发生率 。
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老年人是人口中增长最快的部分，部分原因是婴儿潮出生的人 口正在步入老年。老年人口的增长率已超过整个人口的增长率。 预计到2030年，在美国，每5个人中就有1个是65岁以上的老 年人（约20%）。尽管今天的老年人受益于更健康的生活方式、 更好的营养、更先进的医疗服务，但仍有一部分老年人因倒扑 外伤需要紧急医护
对于65岁或以上的老年人，摔倒是致命或非致命损 伤的首要病因。每年约有1/3的老年人摔倒，其中 50%会再次摔倒。随着年龄增长，摔倒次数和其引起 损伤的严重程度都会上升。最常见的严重损伤包括： 头部外伤、腕部骨折、脊柱骨折，和髋部骨折。
一.老年人跌倒的危害性
❖
❖影响老年人的日常活 动及独立生活能力
❖威胁老年人身心健康
❖增加家庭、社会的 负担
❖不要急于挪动 ❖轻者局部冷敷 ❖重者及时就医
1 不要急于挪动
❖拨打120 ❖骨折者 ❖脑出血者 ❖脑供血不足者
2 局部冷敷
❖仅皮肉伤者，红肿部 位进行冷敷
❖禁止热敷和局部按摩 ❖抬高患肢，限制活动
3 及时就医
❖常见骨折：（股骨颈骨折、脊椎压 缩性骨 折、桡骨远端骨折、肱骨近 端骨折）妥善固定
跌倒的定义：
❖ 是指不能控制地或非故意地倒在地上或其他 较低的平面上。排除遭到猛烈的打击、意识 丧失、突然瘫痪或癫痫发作等原因。
❖ 按照国际疾病分两类： ❖ 1、从一个平面至另一个平面的跌倒 ❖ 2、同一平面的跌倒
主要内容
❖老年人跌倒的危害性 ❖老年人跌倒的常见原因 ❖老人跌倒后该怎么做 ❖老年人如何预防跌倒
❖ 有碍物的地面行走，穿防滑鞋。 ❖ 2 、体位改变时，动作要缓慢，应避免 ❖ 过快地变动体位和长时间站立,起床时 ❖ 要做到“三个半分钟” ❖ 3、睡前少饮水。睡前服过安眠药者， ❖ 醒后应短时睁眼静卧，对四周环境 ❖ 或灯光有一适应过程后，再改变体位。
❖
加强个人防护
❖ 人到老年尤防“失足”。最积极的办法是长 期坚持体育锻炼，对改善身体平衡大有好处。
用药注意事项
❖ 老年患者服用镇静剂、精神类药品、降 血压等药物时易产生头晕、意识模糊、 感觉、反应迟钝、体位性低血压等副作 用，这类患者尤其要注意防止跌倒。
❖ 勿乱用药，并注意用药后的反应。若发 生头晕应确保卧床休息并有家人陪伴。 尽可能限制同时使用多种可能引起跌倒 的药物。
五 健康及教育
❖ 1、留意病房的环境，注意避开湿滑及
❖脑血管疾病：保持呼吸道通畅 搬运动作缓慢平稳 120救护担架搬运
四、 老年人如何预防跌倒
❖1、评估确定高危人群 ❖2、重视相关疾病 ❖3、合理用药 ❖4、做好健康教育 ❖5、注重心理护理
改善环境
（1）过道通畅、地面无水渍，设置“小心地滑”提示 （2）浴室地面铺防滑垫，在病区通道、浴室及厠所
安装扶手、座椅和座厠 （3）检查设施的安全性能，保持其功能状态完好 （4）将床的高度设置为最低位，并固定病床脚轮的刹车 （5）床头安装壁灯和呼叫信号灯 （6）房间光线明亮，无障碍物
❖ 注意补钙、多晒太阳，防止肌肉萎缩无力和 骨质疏松。
❖ 老年人的衣裤大小合适，裤腿脚要利索，鞋 子防滑合脚。
❖ 时常跌倒，带根拐杖。多一个支撑点，对于 预防跌倒意外发生很有用。
加强个人防护
❖ 清晨起床别太急。脑卒中的发生是老年人跌 倒的一个很重要原因。清晨是发生脑血管意 外的高峰。
❖ 防止体位性低血压和老人清晨跌倒。
❖ 晚上出门要留心。天黑后尽量少出门，特别 注意行路安全，防止被小沟、台阶、障碍物 绊倒。一定要出门时，最好随身带手杖。
▪四、健康及教育
❖ 6、行动时动作幅度要小，勉强能站立 和行走的老人不可在无人帮助的情况 下自己站立和行走，行走不稳时，应 使用“三脚手杖”或“前臂支撑型手 杖”；如果感到疲劳、睡眠不足时， 不应多活动；下雨天尽量不要外出。