思想解放观念更新推进发展演讲稿 改变健康观念的演讲稿

思想解放观念更新推进发展演讲稿 改变健康观念的演讲稿
思想解放观念更新推进发展演讲稿 改变健康观念的演讲稿

思想解放观念更新推进发展演讲稿改变健康观念的演讲稿尊敬的各位领导、各位评委,在座的同志们:

我是机电设备公司的xxx,我演讲的题目是:《打破枷锁和桎梏,推动改革促发展》。

今年初,在集团公司一届三次职代会上,*董事长和*总经理都突出地强调了解放思想、转变观念的问题,并号召集团公司广大干部、职工,要通过解放思想,转变观念,以全新的思维,全新的姿态,推动企业的改革和发展。集团公司党政的这一重大决策,不仅是符合民意的明智之举,而且切中了集团公司问题的症结和要害。

大家都知道,思想总是行动的先导。思路决定出路,观念支配行动。只有具备了领先一步的观念,才会有棋高一筹的结果。享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家和作家斯宾塞?约翰逊博士著名的寓言故事《谁动了我的奶酪》,就生动的阐明了文秘网这一点。故事中的两只小老鼠和两个小矮人代表了不同的思维方式。当奶酪突然不见了的时候,两只小老鼠积极行动,很快就找到了新的更多的奶酪。两个小矮人中的哼哼不去寻找新的奶酪,却在思考奶酪是谁拿走的,为什么要拿走;而唧唧经过一阵犹豫后及时行动,也终于找到了新的奶酪。故事告诉我们,老办法、旧观念不会帮助人们摆脱困境;唯只

有转变旧观念、放弃旧思维,“随着奶酪的变化而变化”,才会有全新的发现,找到新的出路。

当前,面对市场经济的滚滚浪潮和企业不断深化改革的新形势,干部职工必须树立全新的观念,以适应急剧变化着的新形势。然而,集团公司的现实情况却与此要求存在着明显的、甚至是巨大的反差。时至今日,在干部、职工中,依然存在着那么多不合时宜的旧观念;在企业的各项工作中,依然存在着那么多陈旧落后的习惯和做法。推行市场经济已多少年了,不少职工却至今还认为“进了国企的门,就是国企的人”,[找文章还是到☆文秘写作网,更多原创!注:去掉中间符号在百度搜索第一个网站]“手上端的铁饭碗,只要不死你就得管”;“患不均而不患寡”的思想根深蒂固,许多人还怀念调资同步走,分配大锅饭,你有我有大家有;当企业生产经营遇到暂时困难的时候,有的人热衷于坐而论道,不是想办法,而是发牢骚。不是想着怎么办,去寻找新的奶酪,而是一味地高喊扭亏难。

殊不知发牢骚于事无补,想办法才有出路;在日常工作中,牢骚病、推诿病、扯皮病、护短病、妒贤病,比比皆是,举不胜举;“等靠要”的思想,封闭保守、小而全的思想,不计成本、不讲效益、不重视管理的思想,以及自由主义、官僚主义、形式主义等等,这些都构成了企业之病、体制之弊、机制之痛。正是因为思想僵化,观念滞后,才导致了因循守旧,墨守陈规,囿于所成,不思创新,致使企业

改革落伍,发展缓慢。许多事情要么是看不准而没有动手,要么是看准了,却犹豫、畏缩,求稳怕乱,迟迟不敢动手。仅一个住房制度改革,就 __地、步履蹒跚地走过了漫长的八年,干打雷,不下雨,光研讨,不行动,白白地丧失了难得的机遇。还有许多项改革,该进行的却尚未进行。对此,难道我们不应该认真加以反思,并迅速行动起来,积极迎头赶上吗?

假如说,在计划经济的“王国”里,我们尚可以得过且过;但在市场经济的疾风暴雨中,我们却再不能高枕无忧了。因为时代是一条长河,百舸竞流中我们必须奋力向前追赶。只有做竞争大潮的趋赴者、驾驭者、创造者,我们才能超越自我,应对挑战,推动企业的改革与发展。而为要做到这一点,就必须来一场 __的洗头换脑,大胆地冲破思想枷锁和桎梏,与时俱进,敢破敢立,树立新的思想观念。要破除画地为牢、坐井观天的封闭意识,确立闯荡市场、与世接轨的战略眼光;破除甘居落后、不思进取的颓废情绪,确立大步跨越、赶超全国的昂扬锐气;破除基础差、家底薄产生的自卑心理,确立穷则思变,变则思干,干则思成的奋斗精神;破除有条件就干,没条件就算的不负责任态度,确立动脑筋、想办法,创造条件上的胸怀;破除小富即安、小进则止的小农思想,确立干大事业、求大发展的创业精神;破除消极、无所作为的思想,确立勤于探索、敢为人先的创新精神;破除当官不理事、甚至你干事我骂事、从中作梗阻拦的扭曲心态,确立执政为民、创建业绩的为政情怀。

亲爱的同志们、朋友们:

思想解放也是一种生产力。只要我们真正把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制中解放出来,从对马克思主义的教条式的理解中解放出来,从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来,善于在解放思想中统一思想,我们就有了正确的思维和理念,就有了正确的和策略,就有了克服困难的途径和办法,集团公司的改革和发展就定能开创出崭新的喜人局面,我们广大职工就一定会有一个无限美好的明天!

让我们大家朝着这个光辉的目标去努力吧!

谢谢大家!

内容仅供参考

烟草解放思想演讲稿

在不断解放思想过程中 为建设茌平烟草做贡献 尊敬的各位领导、各位同事: 大家好! 我演讲的题目是《在不断解放思想过程中,为建设茌平烟草做贡献》。思想是行动的先导,只有解放思想,树立开放的理念,才能有效的指导我们的事业发展。雨果曾经说过:“脚步达不到的地方,眼光可以达到;眼光达不到的地方,思想可以达到。”解放思想,与时俱进,是永恒的主题,是发展的动力,是不尽的源泉,是时代的呼唤!正所谓思想是行动的先导,思路决定出路。 党的十八大回顾总结了34年来改革开放的伟大历史进程和宝贵经验。特别是改革开放三十年来所取得的伟大成就,更是闪烁着解放思想的熠熠光辉,同样我们烟草行业从成立初期到现在所取得的成就,也是有目共睹的。作为烟草稽查人员,我们的主要职能是在烟草专卖法赋予的职权下,进一步规范烟草市场,维护国家利益,维护消费者利益,从而有效地打击违法涉烟案件,净化烟草市场不断走向良性发展轨道。 通过第五次解放思想大讨论活动,我们要认真查找存在的问题、激发潜在的思想活力,动脑筋,想办法,转变观

念,解放自己的思想,用崭新的眼光、科学发展的观点去解决问题,从多个角度去审视自己还需要在哪些地方努力。在工作的过程中,通过学习,积极主动解决思想上的问题,转变工作作风,提高自己的能力素养。在日常工作中,既要灵活多变,又要把握好原则性,做到爱岗敬业,自觉抵制住各种诱惑和消极思想。目前,我们烟草行业处于一个挑战和机遇并存的重要历史时期,只有在继续解放思想、转变工作作风上迈出新步伐,才能实现新的突破,才能推动茌平烟草又好又快的发展。因此解放思想就是要立足现实,不断创新,更新旧的方式,不断开拓出新的路子。 解放思想不是一句空口号,而是要落实到自己的具体行动上来,首先要勤于学习,要树立终身学习的观念,活到老学到老,利用休息时间、工作之余,切实做到工作学习两不误。学习要有针对性,更要有时效性,切实做到学以致用。要持之以恒,不浮躁,在学习中努力增长自己的才干,全面提高自身素质,以丰富的理论知识武装头脑。在学习中不仅要向领导学习,还要虚心向身边的同事学习。通过不断的学习,解放思想,更新观念,掌握技巧,从而创新思路,更好地适应工作的需要。 其次要勇于实践,要牢固树立“重在行动,贵在落实”的理念,将学习与行动结合起来,目的是要创新思路、促进发展。作为基层一线员工,在工作的过程中,会接触到各种

关于健康主题演讲稿

关于健康主题演讲稿 演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿,小编为大家整理了关于健康主题演讲稿,欢迎大家阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义:“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪,勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造,已成为人才规格的基本要求,而这些品质,无一不与良好的心理素质密切相关。可以说,心理健康,是一个人成长成才的条件,是一个人幸福生活的基石,是我们社会和谐美好的基础。 然而,正如我们的身体一样,我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查,全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下,在已经走过的生命旅途中,你是否曾感到

过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折,曾经情绪消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长,年级的升高,学习压力大了,情绪情感丰富了,人际关系也敏感了,这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽,患上心灵感冒,出现心理的困扰和障碍;于是,在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里,也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机,我们拧到幸福的频道,我们就是幸福,拧到痛苦的频道,我们就是痛苦,所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态,认认真真过好生活的每一分钟,也许平淡,但绝不是空洞,要试着去享受生命中的自然,平静生活,认真读书,用心吃饭,悉心品味,就会觉得世界是如此美好。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰,我们应该怎样面对、怎样调整,来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天,我要送给同学们几句话,用心揣摩,也许,你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕: 1、不追求完美。有缺点不足为奇,但必须乐意接受别人的忠告。 2、失败不可怕。面对挫折,关键要不灰心,不气馁,而是找出症结、吸取教训,更加努力。 3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。

关于解放思想的演讲稿(多篇)

关于解放思想的演讲稿 尊敬的各位领导、同志们、朋友们: 大家下午好! 今天我和其他各位选手一样,在这里探讨一个共同的话题:解放思想、改进作风、促进方案,全市经济新跨越。 思想是什么,思想是客观事物在人的头脑中的反映。它不只是个名词意义上的意识形态,更是一个动词意义上的意识流程。从哲学角度上分析,思想不只是对客观事物认知聚成的世界观,更是对客观事物认知过程的方法论。三十年前,以邓小平为核心的共和国第二代领导集体,为把中国推向世界,树起改革开放的大旗,倡导十几亿人共同参与的思想大解放,实现了真理标准的朴素回归。三十年的思想解放,换来了中国现代发展史上飞速跨越的奇迹,三十年的改革开放,换来了十三亿中国人民小康生活从梦想变成现实。 如果说,三十年前,邓小平同志倡导的思想解放与“五四”以来新民主主义运动老一代革命家高擎“民主”与“科学”思想旗帜一脉相承;那么,今天,我们开展解放思想大讨论,再次掀开思想解放这宏伟大幕,更是对三十年前思想解放运动新的继承和发展。如果说三十年前思想解放在于冲破两个“凡是”的思想樊篱,打开国门,拥抱世界,寻找符合真理的发展目标;那么,今天,解放思想,就是要摆脱传统的认知思维方式,转变观念,尊重科学,探索适应国情的发展路线图。如果说三十年前的思想解放,重在建立一个新的认知结果;那么,今天,解放思想,就应该突出一系列的未曾有的认知过程。

任何一次举国参与的行动,由于当时历史背景的不同,必然会带来行动目标的不同,而行动目标的差异,必然会带来行动效果上的差异。 三十年前,当我们国家还在积贫积弱,人民生活还在十分贫穷,我们的生产手段还在十分落后,中国改革开放的先驱者,把行动的目标定格在迅速建立强大国力,迅速增加丰厚的物力,所以,邓小平提出了“发展是硬道理”。 今天,当我们国家经过改革开放,已经形成了强大的综合国力,人民生活已经整体实现小康,社会生产力已经得到空前提高。继续倡导解放思想,就不能单纯的把目标局限在超越美日等西方强国,而是要把民主事业、民生事业、民权事业和谐发展,人与自然和谐统一,中国与世界共同进步,构建和谐中国,构建和谐世界。所以,胡锦涛总书记提出了“科学发展观”。 显然,“科学发展观”这一重要理论,它不但继承了“发展是第一要务”这个“硬道理”,而且更突出的是它强调了尊重科学,以人为本,实现“又好又快”发展的科学理念,更加突出了要坚持和谐发展可持续的过程。 今天的解放思想,不等同于漫无边际的胡思乱想,更不是失去原则的为所欲为。过去,我们国家吃过这个亏,曾几何是,大好的资源被粗暴的浪费,数以亿计的国家资产遭到无情的流失;曾几何时,资产阶级自由化思潮泛滥,我们传统的、优秀的、民族文化遭到蚕食,国人的价值曲向严重扭曲,道德观念面临蹦溃。幸而以胡锦涛为总书记的新一代中央领导集体,挽狂灡于即倒,教导党内同志重温“两个

践行绿色发展理念演讲稿-践行绿色发展理念

践行绿色发展理念演讲稿|践行绿色发展理念各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 为了我们的家园更美好,为了我们的地球更健康,让我们一起行动起来养成低碳、节约、环保的习惯。小编给大家分享了践行绿色发展理念演讲稿,希望对大家有帮助。 ? 践行绿色发展理念演讲稿 篇一 生态环境是人类生存、生产与生活的基本条件。党和政府把环境保护作为一项基本国策。伴随着“基本国策”、伴随着新的世纪正迈着希望的脚步,作为地球村的重要成员,草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方,人类要在地球上安居乐业,就要爱护地球,爱护大自然。地球是茫茫宇宙间唯一一艘载有生命的航船,我们人类

是这艘船上的乘客。当船漏水的时候,谁能说拯救地球与我无关?山不孤独水孤独,所以水绕着山;梦不孤独心孤独,所以梦把心牵住;树不孤独鸟孤独,所以鸟在树上住;我们不能让水孤“独”,不能让心孤独,更不能让鸟孤独,让我们共建绿色家园,让绿色回归自然,我们共同在努力!朋友,新世纪凝望地球:空气污染严重、土地遭到破坏、温室效应威胁着人类、生物多样性锐减、森林面积日益减少、淡水资源受到威胁、化学污染日益严重、混乱的城市化、海洋生态危机加剧、极地臭氧空洞,这就是我们赖以生存的家园吗?曾记否,我们的前人生活的环境是那样的美好:茂密的森林和青青的绿草覆盖着大地,清新的空气中瓢着阵阵花香,丰腴的土地和清澈的河水哺育着大地上的生物,鸟儿在树上歌唱,鱼儿在蔚蓝的大海中畅游……如今,面对满目疮痍的地球,我们是否应该深深地反思:时代要进步,文明要发展,我们再也不能吃祖宗饭、断路的路

关于健康的演讲

关于健康的演讲 篇一:有健康,才有快乐(健康演讲稿) 有健康,才有快乐 尊敬的各位领导,各位评委: 大家好! 今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。 健康虽说不是一切,但失去健康你就会失去一切。如果说: 事业是大厦,健康就是基石! 事业是列车,健康就是发动机! 事业代表生命的厚度,健康就是代表生命的长度!我们不能只关注健康而荒废事业,同样,我们也不能只追求事业而透支健康! 我们的生命需要我们自己去呵护,我们的幸福需要我们自己去追求,我们的健康需要我们自己去关注! 健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念,培养健康的生活方式,像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存,健康与财富同在! 有了健康作保障,我们将如虎添翼!只有拥有健康才会

拥有未来。 那么,什么是健康呢?健康的定义是什么?有人说:没有病的人就是健康的人,这样笼统的回答没有回答出健康人的实质,也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2008年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力,以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出:健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。 1.身体健康:有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人,总是感到身体乏力、吃、睡不好,在医院又检查不出具体疾病,这种状态称为“亚健康状态”,也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等。 2.心理健康:为人处事积极乐观,勇于承担责任,关爱他人,不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,包括智力发育正常,情绪稳定乐观,意志坚强,行为规范协调,精力充沛,应变能力较强,能适应环

坚持协调发展--“五大发展理念”解读之二

坚持协调发展--?五大发展理念?解读之二 2015-12-21 人民日报任理轩 当今中国,处理复杂经济社会关系如同弹钢琴,统筹兼顾各方面发展如同指挥乐队,只有协调,才能奏响全面建成小康社会交响曲、民族伟大复兴进行曲。?五大发展理念?把协调发展放在我国发展全局的重要位置,坚持统筹兼顾、综合平衡,正确处理发展中的重大关系,补齐短板、缩小差距,努力推动形成各区域各领域欣欣向荣、全面发展的景象。协调发展理念是对马克思主义关于协调发展理论的创造性运用,是我们党对经济社会发展规律认识的深化和升华,为理顺发展关系、拓展发展空间、提升发展效能提供了根本遵循。历史必将证明,把握好?五位一体?总体布局,贯彻落实?四个全面?战略布局,做到协调发展,我国发展之路就会越走越宽广。 协调发展促进我国经济社会行稳致远 协调与失衡相对立。历史上,失衡的发展、失衡的体制使一些国家落入?陷阱?、陷入灾难。协调发展理念,是认识把握协调发展规律提出来的,是总结中外经济社会发展经验教训提出来的,是正视我国发展存在的不平衡问题提出来的,目的在于促进我国经济社会行稳致远。 协调发展吸取世界发展经验教训,是避免落入?中等收入陷阱?的有效之举。发展是一个整体、一个系统,需要各方面、各环节、各因素协调联动。需求无限性与供给有限性的矛盾、此消彼长或此强彼弱的矛盾、发展慢与发展快的矛盾长期存在。消弭这些矛盾,既要推进发展,又要搞好协调,实现统筹兼顾、综合平衡。这个世界,各个国家和地区都在求发展、谋发展,但发展从来不可能一蹴而就,发展进程从来不会一帆风顺,总要遇到这样那样的麻烦和陷阱,最棘手的是?中等收入陷阱?。二战结束不久,许多国家和地区进入中等收入发展阶段,协调好的国家和地区跨过了?中等收入陷阱?,协调不好的国家则落入了?中等收入陷阱?,难以进入高收入发展阶段。拉美一些国家已在?中等收入陷阱?里受困挣扎长达数十年。它们除了经济发展停滞不前,还饱受就业困难、贫富分化、社会动荡、腐败多发、贫民窟乱象、公共服务短缺等的困扰。因此,发展均衡与否、协调与否,成为衡量世界各国能否可持续发展的一把尺子、一道杠杠。习近平同志指出,?对中国而言,‘中等收入陷阱’过是肯定要过去的?。树立协调发展理念,坚持协调发展,是我国跨越?中等收入陷阱?的一大法宝。有了它,就能补短板、强整体、破制约,增强发展的平衡性、包容性、可持续性,促进各区域各领域各方面协同配合、均衡一体发展,为实现?两个一百年?奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦铺路架桥。 协调发展增强发展整体性,是全面建成小康社会的决胜之举。办成一件事,需要协调;推进一项事业,需要协调;成就一番伟业,更需要协调。协调是成事成功的一大规律、一把?金钥匙?,是全面建成小康社会决战决胜的一大核心理念。当前和今后五年,我们的中心工作是全面建成小康社会。全面小康,重在?全面?,难在?全面?。这个?全面?,既要城市繁荣,也不让农村凋敝;既要东部率先,也要西部开发、中部崛起、东北振兴;既要物质丰裕,也要精神丰富;既要金山银山,也要绿水青山。现在,一些地方存在的只要城市这一头而丢

生命运动与健康 主题演讲稿

生命、运动与健康 尊敬的各位领导、各位来宾: 大家好!今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水平的不断提高,人类健康水平不断下降,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展,开启智慧,发展心理,康复疾病,改善人类生活方式,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。 首先,体育运动是对生命的信任。我认为健康并不能通过一味被动地保护来获得,而应该通过主动地努力来索取。必须基于对生命的充分信任,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶,从中获得抵抗力与免疫力。对于健康的理解,随着“生物—心理—社会医学模式”的转变,对健康的要求,应是生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。疾病是健康的对立面,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中“身心疲劳”使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病,人体处于既不属于健康,又难发现疾病的临界状态,即亚健康状态,它确确实实影响着我们的生活,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方,从体育

运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病,通过身体活动这种积极自觉的进取方式,将机体直接置身于大自然去锻炼,去磨练,从而增强机能与体质,使体育运动是基于对生命的高度信任。 其次,体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、生存环境日益恶化、体质体能日益退化的窘况,体育运动势必是最佳选择。其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应,由此增强和改善体质体能。因此,它与应用其他多种保护措施、保健品、营养品的最大区别之处,在于它是以更加积极的进取精神,通过自身机能的主动变化,力求与外界环境之间取得平衡。这样造就的人类不再是温室的花朵,而经得起人生的狂风暴雨。试想,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人,会否在遇见风雨、遭受磨难困苦时知难而退呢? “行到水穷处,坐看云起始”是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨,何已见彩虹”展现体育运动的追求境界; “生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此, 体育是人类可持续发展的必然选择,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正,是对生命的有力挑战。 再次,体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快,这样,在有

解放思想演讲稿(WORD可编辑).docx

【演讲稿模板】解放思想演讲稿 编写人:XXX 日期:XXX Word A4打印标准格式可随意修改

解放思想演讲稿 篇一:解放思想演讲稿:解放思想,从我做起 人的思想一旦被禁锢,比终身监禁他的身体更加残酷。的确,人与动物不同,人是有思想的,人总是在一定的思想观念的指导下想问题、办事情。一个人如果不主动解放思想,他的思想老是落后于时代,那他就不能成功,就会处处碰壁。相反,一个人如果思想解放、视野开阔,那他就善于把握规律,善于捕捉机会,他的发展前景就很光明。总之,人是生产力中最革命、最积极的因素,经济的发展,社会的进步,都有赖于人民自觉地解放思想。人民思想的大解放也必然推动社会经济的大发展。我国改革开放所取得的伟大成就证明了这一点,我县近年来所取得的辉煌成绩证明了这一点。 可能有人会说,我并没有否认解放思想的重要性啊,但我感觉解放思想距离我们基层干职工来说‘有点远’、‘有点虚’、‘有点深’,我觉得解放思想是领导的事,与一般干部关系不大;是政治家、理论家的事,与普通群众关系不大;是宣传、新闻部门的事,与经济、管理部门关系不大。其实,解放思想既不遥远,也不虚幻,更不深奥,它就在我们身边。解放思想关系到我们每一个人,是我们每一个人的事情。在解放思想这个问题上,谁都别指望自己能够超脱

出去,谁都应该把自己摆进来。如果像你我这样的基层干职工都能主动解放思想,我们的社会就能迸发出无穷的能量。你也许口中念叨着要解放思想,但心中却茫然不知所措吧!别急,你多读一本马克思主义书籍或者专业书籍,不就为解放思想作了理论上的铺垫了吗?你多下基层调查一次,多同人民群众交谈一次,不就为解放思想作了实践上的准备了吗?如果你的工作思路有了提升,工作方法有了改进,对人民群众的感情有了增进,那我要恭喜你,你已经取得解放思想的成果啦。总之,解放思想是一个朴实的道理,是一件朴实的东西,我们每一个人都可以在解放思想的大潮中有所作为。说一千,道一万。解放思想要从我做起,从现在做起,从身边的每一件小事做起。对我们基层干职工来说,要解放思想,就要敢为人先、勇于担当,先他人所未先、及他人所未及、想他人所未曾想、谋他人所未曾谋、干他人所未曾干,铁骨铮铮、浑身是胆,敢摸老虎的屁股,敢动太岁爷头上的土,积极揭露影响科学发展的体制机制弊端和脱离群众的官僚主义作风;就要求真务实、实事求是,老老实实做人,干干净净做事,以事情的本来面貌为依归,不说违心的话,不做违心的事;就要立全局眼光、树战略思维,胸怀全局,顶层谋划,站高一点,看远一点,向规划要效益,向战略要成果;就要勤于学习、勇于实践,向书本学习,向实践学习,向人民群众学习,深入基层、深入群众,沉下去,直到底,

最新整理践行五大发展理念演讲稿

践行五大发展理念演讲稿 大发展理念是针对我国发展中的突出矛盾和问题 提出来的,贯穿着鲜明的问题导向。现在就让学习啦小编给大家分享的践行五大发展理念演讲稿,希望对大家有帮助。 践行五大发展理念演讲稿篇一 落实好五大发展理念,很大程度上取决于领导干部这个“关键少数”,取决于领导干部的素养和能力。____强调,党员干部特别是领导干部要提高贯彻五大发展理念的能力和水平,成为领导经济社会发展的行家里手。从实际情况看,现在在一些领导干部中,既有不作为、乱作为的问题,也有面对经济发展新常态无所适从、不会为不善为的问题,存在素养和能力不适应的问题。这就需要各级领导干部认真贯彻党中央要求,带头树立和践行五大发展理念,努力锻造推动经济社会发展的过硬素养和能力。 第一,增强运用党的理论创新成果指导实践、推动工作的素养和能力。理论优势是我们党的根本优势,理论创新每前进一步,理论武装就要跟进一步。贯彻好党的十八届五中全会精神,增强落实五大发展理念的能力,

首先要解决好理论武装问题,真正从思想上把推动发展的目标、要求和方法搞对头。党的__以来,党中央在深化理论和实践的双重探索中,提出了一系列治国理政新理念新思想新战略,其中蕴含着十分丰富的发展思想、发展观点。要把学习贯彻五大发展理念同学习贯彻____系列重要讲话精神紧密联系起来,不断加深理解、深化认识。要坚持理论联系实际,把党的理论创新成果转化为谋划发展的具体思路,转化为落实发展任务的工作举措,转化为推动科学发展的实际成效。 第二,增强把握形势变化、把握发展趋势的素养和能力。定大局、谋大事,前提是观大势、明大势。贯彻好五大发展理念,应当认清发展形势、找准发展定位,把握好我国发展环境的基本特征。要深刻认识经济发展进入新常态蕴含的机遇和挑战,既看到我国经济长期向好基本面没有改变,随着经济发展方式加快转变、经济结构不断优化、发展动力持续转化,良好发展态势可以保持;又看到不发展有不发展的问题,发展起来有发展 起来的问题,甚至更多更复杂,我们面临诸多矛盾叠加、风险隐患增多的严峻挑战,从而增强机遇意识、忧患意识、责任意识,为实现新的发展蓝图而顽强奋斗。同时,

健康托起中国梦演讲稿

健康托起中国梦演讲稿 健康托起中国梦演讲稿 “中国梦”代表着中国人民的共同心声,我们的国家是一艘大船,十三亿的人民都是组成船身的构件,这样一艘巨舰,他的风帆,他的旗帜,他乘风破浪的英姿和饱满紧绷的缆绳,作为人民的我们都触手可及。我们将生命融入其中,而我们的思想和生命就是推动这艘巨舰前进的动力。如果有人问: “你的梦想是什么?”你会怎样回答?农民说: 希望今年风调雨顺,有个好收成;工人说: 希望今年也能努力工作,为祖国建设添砖加瓦;学生说: 希望高考好好发挥,考上心仪的大学;我说: 希望世界上再无病痛,所有人都健康长寿;所以,我的梦想是成为一名医生,于是我向着自己梦想努力着,终于我跨进了医院的大门,从进入医院起我成了一个不停旋转的陀螺,每天遵守着希波克拉底誓言,沿着南丁格尔的足迹向前走着,用汗水换得病人发自内心的微笑,努力让医患之间互相信任的凯歌在彼此心中唱起,和-谐的旋律慢慢的升腾。医院已然成为我的第二个家,有时想想,不知不觉,在这个医院工作了五年,这里的一切是那么熟悉,那么亲切,这里有关心我,爱护我的人,这里有我挚爱的岗位,这里有几代人的努力和梦想。南溪区人民医院成立于1942年,七十余年间,医院经历了一次又一次的变革,在风雨中不断发展壮大,从当初的十几名职工,两层小楼,四周荒凉的医院发展成为有四百多名职工,十层住院大楼,近500张开放床位的二级甲等综合医院。所有的一切靠的是什么?靠的是几代

南医人对梦想的不懈追求!南溪区人民医院承载着几代人的梦想,而这些梦想的力量,疾猛如潮,把南医推向一个又一个高峰!南医人也将创造一个又一个的生命的奇迹!我是一个年轻的医生,我也有我的梦想,我梦想: 有一天,我们的人民不会在疾病面前彷徨无助,所有的患者都能得到及时合理救治;有一天,我们可以真正做到“医者父母心”能心无顾虑的全心治病;有一天,健康的鲜花四处开放,再没有病魔的踪影。我有梦,南医人有梦,我们共同的梦想是为广大人民群众提供优质安全的医疗卫生服务,在医患之间搭起一座心灵互动的平台,用爱心去包容每一位患者,用真情去对待每一位病人,用健康托起“中国梦”。人民健康是我们的梦想,祖国富强是我们的梦想,我相信:长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。让我们用勤劳的双手托起伟大的“南溪梦”“中国梦”! 附送: 健康指导员工作计划 健康指导员工作计划 201X年是我院健康教育工作“三步走”工作策略的第二年(即健康教育服务质量提高年)。遵照市卫生局和市健康教育所201X年健康教育工作规划和布署,结全我院既定的工作目标,拟定201X年健康教育工作计划如下: 一、目标通过健康教育与健康促进活动,提高全镇人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率,促进社会对健康的

解放思想演讲稿精品10篇

解放思想演讲稿精品10篇 解放思想演讲稿: 解放思想,我为××做贡献 尊敬的各位领导、同志们、朋友们: 大家好!我叫××,党政办。我演讲的题目是。上大学时,成绩优异、表现突出的我,想象着自己未来的工作:我是一位国家公务员,办公楼高大威武,在宽敞明亮的办公室里,宽大整洁的办公桌,电脑旁边一杯清茶,空调把室内的温度控制到最佳状态,我坐在柔软舒适的转椅里沉思、写作。下班后,我能够随时走到附近的会所、俱乐部户外、休闲,消除疲劳??最后毕业了,我作为一名同学们羡慕的选调生,真的成为了公务员,背上行囊来了××,成为了乡干部。一切都让我失望,一切都不是想象中所有的:安静的乡镇,不起眼的办公楼,小办公室,六十年代的办公桌,不用说空调、电脑、转椅、清茶,光是那卷着满是泥巴的裤腿的上访农民,说着我从未听过的方言,让我目瞪口呆,让我彻底地失望。[由整理] 夜深人静时,我抱紧双膝,蜷缩在冷清的出租屋,常常泪流满面。我不断问自己,这是我想要的工作吗?这是我想要的生活吗? 我在党政办工作,负责文秘、内勤等日常工作。成天的围着电话,守着电脑,咬着笔杆子,日复一日,年年月月花

相似,却没有月月年年花不一样的一刻,琐碎而繁杂。生活的落差来得太猛烈,生活的变化来得太突然,我的转变却来得很偶然。我感动天感动地 经过一段时刻的适应,我慢慢习惯了这样的工作,当我能渐渐听懂那里的方言,又一次次地经历了将愁云满面、带着种种问题而来,最后舒心开怀而去的村民迎来送去的时候,当我学习着发奋将这些平凡而琐碎的工作做得高效而富有条理的时候,我认识到我这份工作其实是十分有好处而且十分重要的,是乡村工作中重要的一个环节。在办公室的工作中我也切切实实的感受到了基层政府工作的好处与重要,我觉得自已的工作是平凡而有好处的。记得有位哲人以前说过:“人的思想一旦被禁锢,比终身监禁他的身体更加残酷”。工作以来我意识到脚步达不到的地方,眼光能够到达;眼光达不到的地方,思想能够到达。只有勤于学习、善于思考、勇于实践、敢于转变,彻底解放思想、更新观念,将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华,从自身做起,认真履行职责,发奋做好服务,才能促使自己不断的发展。虽然身为选调生,但更要认识到自已只是一名普通的乡镇干部,要始终持续清醒的头脑,头顶的光环是短暂的,只有发奋做好每一件事,每一项工作,坚持踏实的态度,才能真正的成为一名优秀的选调生。工作中,每一个同事都有值得我学习的地方,他们忙时我就帮忙做一些工作,他们也很

“新机遇、新思路、新战略,新挑战”演讲比赛演讲稿

“新机遇、新思路、新战略,新挑战”演讲比赛演讲稿 尊敬的各位领导,各位评委,同志们; 春雷声声撼人心,百万人民皆振奋。“新机遇、新思路、新战略,建设济南大城市框架下富而美的新章丘”,这犹如一曲催人奋进的战歌,响彻章丘百万人民的心间,人民为之鼓舞、为之振奋。作为我,一个土生土长的章丘人,思想也产生了翻天覆地的变化。记得我在济南求学之时,同学问我你是哪里人时,我会骄傲的说:章丘人。同学便会用领会的口气说:哦,外地的。不知为什么,我听了心里总有一种酸酸的感觉,再加上思乡心切,我总感觉章丘和济南隔的是那样的遥远。而今,济王路拓宽改建,我们即将实现与济南的零距离对接,我忽然觉得:我们章丘和济南竟然是咫尺之路。不!不仅这些,我的思想更是深受震撼。这种震撼,不仅是因为济王路的拓宽改建,从中我深深感受到了那种抢抓机遇、与时俱进、敢为人先的胆识魄力,感受到了那种永不满足、永不懈怠、永不停顿的奋进精神。现在,如果再有济南人说我来自外地时,我会坚定的说:“不,我是济南人,我来自富而美的新章丘”!“新机遇、新思路、新战略,建设济南大城市框架下富而美的新章丘”,眼界宽、起点高、气魄大,他体现了先人一步的思想观念,更体现了高人一筹的胆略气魄,它将为章丘在更高层次上的定位发展、以更宽阔的视野谋划发展构筑起新的发展平台,这是章丘解放思想的新起点、加快发展的新开端!建设富而美的新章丘犹如一面鲜明的旗帜,给人勇气、崔人奋进;他更象是一声嘹亮的号角,回荡在章丘的每一个角落,注入了每一个人的心田!每一个乡镇、每一个村庄在这一号角的鼓舞下,只争朝夕、加压奋进,纷纷奏响回映的乐章。 绣惠也不例外,作为千年古城,能不能抓住这次千载难逢的机遇再创辉煌。对此,我们大有信心,6万绣惠人民涌动着一种加快发展的强烈冲动。抓机遇、勇争先、谋发展,一时成为绣惠干部群众谈论最多的话题。 曾几何时,千年古城凭借她悠久的历史传统和深厚的文化底蕴,一直是章丘经济、文化发展的中心。然而尘封的历史只是过去,历史的辉煌毕竟是历史!面对千帆竞发、百舸争流的竞争格局,绣惠的发展慢了,在清规戒律、循规蹈矩中丧失了机遇、贻误了发展,渐渐地,绣惠发展的步伐开始落后于这个时代的节奏,怎么办?发展靠民营、跨越靠引办,解放思想是关键,镇党委政府以海纳百川的胸怀,大思路、大手笔、大气魄地运作经济发展。放开胆量、放开政策、放开领域、放开发展,让民营经济唱主角、演大戏,积极引导民营业户闯大市场、办大企业、当大老板。绣惠人民思想搞活了,胆子变大了,手脚放开了,全镇很

身体健康演讲稿:身体健康 心情愉悦

身体健康演讲稿:身体健康心情愉悦 演讲稿是一种实用性比较强的文体。一篇好的演讲稿不仅可以快速抓住听众的注意力,还可以为整场演讲的成功打下坚实的基础。小编为大家整理了身体健康演讲稿:身体健康,心情愉悦,欢迎大家阅读。 篇一 老师们,同学们: 今天的国旗下讲话的题目是:做个健康的小学生。 同学们,你们觉得什么是健康吗? 也许有的同学认为,健康就是身体很强壮,不生病,就是健康。其实我要告诉大家的是,这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。 许多同学一定想问了,那么心理健康到底是什么东西呢? 在此,老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下: 从前有一位老奶奶,他有两个女儿,大女儿专门卖雨伞,小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了,老奶奶非常就非常担心她的小女儿,因为她想,天下雨,小女儿的草帽就卖不出去了,他们的生活这么苦,可怎么办呀? 可是,每当天晴的时候,老奶奶就非常担心他的大女儿了,因为她想,大晴天,大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦,怎么办呢? 因为老奶奶天天很不开心,于是生病了。 后来有位医生知道了,就告诉他“老奶奶,你可以换个角度想想,天下雨了,你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了,你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天,都是好事呀!” 老奶奶一听觉得太有道理了,一下子,病就好了。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。 其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

2019年整理--解放思想大讨论演讲稿

解放思想大讨论演讲稿 亲爱的朋友,还记得这首歌吗?我们是五月的花海,用青春拥抱时代,我们是初升的太阳,用生命点燃未来。五四的火炬,唤起了民族的觉醒,壮丽的事业,激励着我们继往开来。正象歌中唱的那样,一代代优秀青年站在时代的峰顶浪尖,用激情叙写辉煌。追循火红的足迹,在新世纪继续解放思想的大潮中,作为深圳青年、大运青年我们更要身先士卒,勇当先锋。深圳与世界没有距离、龙 亲爱的朋友,还记得这首歌吗? 我们是五月的花海, 用青春拥抱时代, 我们是初升的太阳, 用生命点燃未来。 五四的火炬,唤起了民族的觉醒,壮丽的事业,激励着我们继往开来。 正象歌中唱的那样,一代代优秀青年站在时代的峰顶浪尖,用激情叙写辉煌。追循火红的足迹,在新世纪继续解放思想的 大潮中,作为深圳青年、大运青年我们更要身先士卒,勇当先锋。

深圳与世界没有距离、龙岗与世界没有距离,深圳申大成功,作为主场馆所在地的龙岗,面临着千载难逢的发展机遇。龙岗将举全区之力,集全民之智,高起点规划、高标准建设、高效能组织管理,配合市委市政府举办历史上最精彩、最成功的大运会。风物长宜放眼量,龙岗突破常规,解放思想,着眼大运,更超越大运,强力推进五个龙岗建设,实现大运短期效应与发展长远利益的协调,充分发挥大运会对龙岗经济社会跨越式发展的催化剂作用:坚持以人为本,促进政治文明、精神文明与物质文明协调发展建设和谐龙岗;切实转变经济增长方式建设效益龙岗;加强城市管理和社会治安综合治理建设平安龙岗;以绿色理念引领城市建设和经济发展,加大环境保护和整治力度建设生态龙岗;培育城市人文精神,增强凝聚力和辐射力,提升软实力建设人文龙岗。努力把龙岗打造成体现后现代理念、代表深圳21世纪发展水准的现代化中心城区。 路漫漫其修远兮,吾将上 下而求索。龙岗从未停止过开拓创新的脚步,他创新推出的大综管新格局建设,在行政资源有限、管理任务繁重的条件下,探索出一条有效提升基层管理效能的新路子,获得国家发改委等单位在人民大会堂颁发的第七届中国改革十大创新案例奖。 雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。现如今,站在新的历史起点上,站在继续解放思想大潮的风口浪尖,深圳,你能否成为新世纪思想解放的先锋?当代青年,你又能否成为深圳思想解放的先行者?我

健康管理知识演讲稿

健康管理知识演讲稿 演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。今天小编要给大家介绍的便是健康管理知识演讲稿,欢迎阅读! 健康管理知识演讲稿篇1 中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识,以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。 首先我们了解一下健康的定义:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康:表现为体格健壮,人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。

主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 一、合理膳食。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。 (一)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300~500

解放思想大讨论演讲稿

解放思想焕发青春光彩 创新工作再造崭新佳绩 大家好!我今天演讲的题目是《解放思想焕发青春光彩,创新工作再造崭新佳绩》。 记得学生时代我经常去图书馆里查阅资料,那时,我常常阅读一些优秀国家干部的感人事迹,从孔繁森到杨善洲,从沈浩到王顺友,他们坚守岗位、几十年如一日的平凡而又伟大的壮举都曾深深触动过我的心灵。他们在平日工作中恪守原则、实事求是;而在处理特殊问题时,又能解放思想、张弛有度。但无论任何时候,我们都始终能看到一点,那便是他们一直紧紧围绕在党中央的周围,贯彻精神、落实举措,将“为人民服务”的宗旨牢记心头,永不忘自己是人民的公仆。 有一位哲人曾经说过,“人的思想一旦被禁锢,比终身监禁他的身体更加残酷。”我想到了《肖申克的救赎》中那位因无法适应被假释后监狱外生活而选择自杀的老者。我们不能不说,这是在是个残酷的悲剧。可见,思想的解放,无论是对于集体或是个人,都是极为重要的。 在墨守陈规、不思进取等不良思想有回潮之势的今天,我们党又迅速果断地发出了“解放思想”的号召,让我深深感受到了那种抢抓机遇、敢为人先的胆识和魄力,感受到了那种永不懈怠、勇往直前的分发精神。在这种力量的感召下,

我作为一名国家工作人员,作为一名党员,自然而然地将自己的全身心投入到这场大讨论中:反思过去,做好当下,谋划未来。 下面我就本人日常工作中的一方面——档案管理,谈几点心得体会: 首先,更新思想观念。 随着干部人事制度改革的不断深入和档案工作的发展,作为管档人员,要深刻意识到自己的责任重大,要紧跟形势的发展、解放思想、更新观念、与时俱进、开拓创新、调整工作思路,创新管理模式,对干部人事档案管理工作进行深入改革,更好地适应干部人事工作发展的需求;要冲破传统的干部人事档案管理模式,立足于干部档案信息资源的开发利用,学习使用现代化的管理软件,使干部人事档案管理工作能够更好地适应干部人事制度改革,更好地为干部人事工作服务。 其次,提高综合素质。 我们应当要求自己在日常工作之余《档案法》、《保密法》、《干部档案工作条例》等法律法规,提高自身的理论素质;另一方面经常向有管档经验的老同志请教,注重实际工作中的应用,增强自身的业务素质。我们要抱着不断学习的态度,多注意各方面知识的学习,提高自身的综合素质,增强鉴别能力,能够辨明是非,能够善于通过对比、分析、校对、核实

最新健康生活精彩演讲稿6篇

最新健康生活精彩演讲稿6篇 健康是革命的本钱。只有拥有一个健康的体魄,我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战。那么健康生活演讲稿如何写?下面小编整理了健康生活演讲稿,供你阅读参考。 同学们,老师们,大家早上好! 我曾经听说过这样一句话,健康和财富就像“1”和“0”的关系,而生活就像一串数字,没有这个“1”,有再多的“0”也是没有意义的。因此,一个健康的体魄,是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石,我们才能触及我们的梦想,有机会达成我们的理想。 相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学 习效率是密不可分的。作息时间安排得体,则学习效率必然提高,而学习效率的提高,能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学,在课堂上越来越睁不开沉重的眼,忍不住趴在课桌上小睡一会,而为了补回课上漏掉的几分钟,他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状,我希望同学们好好利用午休时间休息,保证下午听课、自修课、晚自习的效率,以保证晚上有一个充足的睡眠。同时,不得不提的是学习的惰性,

相信惰性人人都有,好比作业做了一半突然觉得思绪困顿,于是出去喝杯水吃个苹果什么的,劳逸结合自然无可厚非,但若去个个把小时,就实在不应该。所以说,挑灯夜战到十一二点却未出成绩,并不是因为不够刻苦,而是因为,学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议,关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯,健康自然地融于生活之中。 从这周开始,就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁,不得不停下,有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课,也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业,其余更多的时间坐在电脑前面一动不动,使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得,当非典来袭时,钟南山院士已经接近70岁,却仍然奋战在非典第一线,这都是他因为年轻时注重锻炼,锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由,没时间锻炼,实则不然。在这点上,我校高三同学为我们提供了榜样,他们在课业压力极大的情况下,在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大,我们课外的时间并不多,但是时间是挤出来的,如果我们把零散的课间时间都利用起来,那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动,并认真对待晨跑,有条件的同学最好能骑自行车上学,既锻炼身体又符合绿色出行的理念。

五大发展理念

五大发展理念成就未来 一.背景 我国经济发展现在走到了一个新的发展阶段,在过去的十二五期间我国经济缓速稳定发展告别了之前的高速发展阶段同时面临经济下行的压力,各项改革也走到了深入阶段;在这新时期,新挑战和新发展阶段,我国需要新规划与新理念的指导,就在党的十八届五中全会期间,习近平总书记系统为我国的十三五规划提出了新的理念指导即“五大发展理念”,为十三五发展指明发展方向。 二.是什么 那么要以“五大发展理念”推动我国的新发展,那么就得先了解什么是“五大理念”,其涵义是什么及其相互的关系。这次党的十八届五中全会提出的五大理念主要有:创新,协调,绿色,开放与共享;坚持创新发展才能避免动力衰退,低水平循环的平庸之路;坚持协调发展,才能避免畸轻畸重,顾此失彼的失衡之路;坚持绿色发展,才能避免资源枯竭,环境恶化的透支之路;坚持开放发展,才能避免画地为牢,自我设限的封闭之路;坚持共享发展才能避免贫富分化,社会动荡的风险之路。发展是主题词,创新,协调,绿色,开放,共享是时代的新要求。 五大理念是一体的,五大发展理念之间相互联系相互贯通,相互促进的,它们是不可分割的整体。 三.意义 “创新,协调,绿色,开放,共享”五大发展理念是贯彻五中全会精神的灵魂和主线,集中体现了今后五年乃至更长时期我国的发展思路,发展方向,发展着力点,揭示了实现更高质量,更有效率,更加公平,更可持续发展必由之路,是我们破解新常态下各种问题,全面建成小康社会,并实现两个一百年奋斗目标的行动先导,指明了中国发展的大趋势。 第一“五大理念”指明了破解经济新常态下各种问题的根本途径,展示了中国国民经济持续健康发展的大趋势。第二“五大理念”是全面建成小康社会好决胜阶段的决胜之策,展示了中国在全面深化改革中实习“两个一百年”奋斗目标的大趋势。第三“五大理念”是协调推进“四个全面”战略布局的行动指南,展示了中国充满自信奔向现代化,实习中国梦的大趋势。 “创新,协调,绿色,开放,共享”发展的新理念,发展是主题词,创新,

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