行为矫正法

行为者与有关人员写下彼此都同意的条文，这些条文规定了 当事人应该有的行为表现和有没有这样的行为表现会伴随得 到的具体结果。 实质是建立一套以文字条文为形式的对目标行为的奖励和惩 罚机制。
（六)系统脱敏法
要求来访者以小步子逐渐地缓慢地与所惧怕的对象接触，同时从事
与焦虑相对抗的活动(通常是放松)，最终达到克服恐惧的目的。
2.惩罚的使用可能导致受惩罚个体的逃避或回避行为。
3.惩罚的使用可能对使用惩罚方法的人产生负性强化作用从
而可能导致惩罚的错误使用或者过度使用。
4.使用惩罚的方法时,行为受到惩罚的观察者或者个体可能
会模仿惩罚的方法,并且他们自己更有可能在将来使用这些
惩罚方法。
强化与惩罚
强 化 （增强反应 率的刺激） 正强化： 呈现愉快刺激。如表扬或奖励。
一致性 如果剌激的出现与行为相一致,那么它伟为惩罚因素的效果会更
大。
已形成事件 有些先行事件会在某个具体时间内使一个剌激作为惩罚因
素的效果重大。
后果的特征条件 惩罚因素因人而异。总的说来,强度越大的负性刺激作
为惩罚剌激的效果越大。
2.使用惩罚方法要考虑的问题
1.惩罚可能产生侵犯行为或者其他情绪的副作用。
（四）代币管制法
是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。代
币是指可以在某一范围内兑换物品的证券，其形式有小红旗、 小铁牌、小票券等。求助者可以用这些证券换取自己所需的 物品。我国许多精神病院已经采用这种方法管理精神病患者， 使其不良行为减少、生活秩序好转、恢复社会功能。这一方 法也可用于培养儿童的适应性行为。
要鼓励学生专心听讲，可给予奖励物。
负强化：指撤销惩罚物（即人厌恶的刺激）。比如，如果学
生因上课玩东西就要受到惩罚，一旦老师发现孩子已经改正
并专心听讲了，就可以通过撤销惩罚来强化孩子变好。 两者都可用来鼓励求助者产生受欢迎的行为和抑制不受欢迎 的行为。
正强化在学校行为中的运用
情境 作业练习 课 早自修 反应 立即效果 长期影响 积极练习的行为 将可加强 认真写功课的行 为增加 作业会做得更认 真 以后认真写字的 行为增加 安静写功课行为 文财觉得自己 老师拿出纪录肯定 笨， 沮丧、 无精 他 打彩 岳珍认真写功 课 家庭作业 静怡写得很仔 细 写字课 老师夸奖并请她发 作业 老师称赞她并给她 奖励卡
1.要求
确定目标行为并作基础评定 决定所用的代币，并告知当事人 明确目标行为与代币的关系 编制代币与强化物的交换系统 规定用代币交换强化物的时间、地点、方式。
2.操作注意事项
选择适当的代币 确定的行为币值要适当 编制好交换系统 认真执行奖励要求和交换规定 促成向自然情境的类化
（五）行为契约
界定
心理咨询方法——
行为矫正法
20130211班 沈炜煜
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一、行为疗法基础理论
行为疗法又称“行为矫正疗法”或“行为治疗”，是通过学习和
训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法；它兴起于20世纪 50年代末，是继精神分析之后重要的心理治疗方法之一。 代表人物有巴甫洛夫、华生、桑代克和斯金纳等。 其理论基础主要有巴甫洛夫的经典条件反射理论、桑代克和 斯金纳等人的操作条件反射强化学说、班杜拉的模仿学习理 论。
二、行为治疗的过程
1、行为分析 定义目标行为 分析目标行为的“前因”“后果”（功能分析）
确定目标行为的基线
2、行为治疗
确定目标行为；选择方法技术；实施治疗计划
3、反馈与评估
目标行为
——具有特定性特点。
——目标行为必须是客观的，可观察和可测量的。
可观察的目标行为举例：
克里斯能够在数学课上完成当堂作业。
（二）惩罚法
惩罚也有两种方式：一是给予个体不喜欢的强化物或厌恶刺
激；二是撤销个体还在享用的正性强化物。
两种方式都可用来抑制或阻断不受欢迎的行为。
具体而言，常用的惩罚方法有以下两种： 一般性惩罚包括给予批评、罚款、劳动改造等。 特殊性惩罚包括束缚身体、隔离、厌恶疗法等。
1.影响惩罚效果的因素
直接性 如果一个剌激在行为之后立刻出现,那么它作为惩罚因素的效果会更大。
育纯向来潦草 老师给了优，并特 应付， 今天意外 别当众鼓励 认真 同学闹得厉害 但广升安静写 字 老师发现叫他到办
自修课
公室特别予以鼓励 强化了
负强化的运用
负强化的正用 某班的劳动班委小强因不以身作则关心班级的劳动卫生工作， 被班主任撤了班委的职， 后来他因此觉得羞愧，劳动态度变得很积极，班主任为了使他的良好行为延续下去，取消 了对他的惩罚，重新让他当了劳动班委，后来他的工作表现一直很好。
强化理论具体应用的行为原则
（1）经过强化的行为趋向于重复发生。所谓强化因素就是会使某种行为在将 来重复发生的可能性增加的任何一种“后果”。例如，当某种行为的后果是受 人称赞时，就增加了这种行为重复发生的可能性。
（2）要依照强化对象的不同采用不同的强化措施。
（3）小步子前进，分阶段设立目标，并对目标予以明确规定和表述。 （4）及时反馈。 （5）正强化比负强化更有效。所以，在强化手段的运用上，应以正强化为主； 同时，必要时也要对坏的行为给以惩罚，做到奖惩结合。
该法最初由南非精神病学家沃尔普所提出。
三个步骤：
A、排列出焦虑的等级层次表
B、进行放松训练 C、进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练
（七）满灌疗法
快速、充分地向来访者呈现他害怕的刺激，实际体验后他
感到并不是那么害怕，恐惧感就会慢慢消除。
刺激的出现要坚持到来访者对此刺激习以为常为止。 采用满灌疗法应事先将治疗方式与来访者讲清，征得同意后 方可进行。
（不可观察:克里斯能够在数学课上能成为一名出色的男孩）
迈尔在家中打扰别人的时候能够说“对不起” （不可观察:迈尔在小组活动时能够与其他儿童相处好）
三、行为矫正的基本策略 增强法（又分为正强化和负强化）
惩罚法（又分为正惩罚和负惩罚）
消退法
代币管制法
行为契约 系统脱敏法
满罐疗法
（一）增强法
正强化：指给予正性强化物（即人所喜欢的刺激）。比如，
强化在教学中的运用
强化在教学中的运用要使强化发挥对学生行为的积极促进作用,需重视以下问 题: 1.影响强化效果的因素。 ①学生的积极性和主动性———强化的前提条件和基础。
②教师的威信———有效强化的重要条件。
③强化物的性质———有效强化的必要条件。 2.有效强化的基本原则。 强化的原则指教学中对学生行为进行强化时所必须遵循的基本要求。 (1)一致性原则,(2)客观性原则,(3)及时性原则(4)效能性原则
负强化：
消除不愉快刺激。如撤消惩罚。
惩 罚 （降低反应 率的刺激）
正惩罚： 负惩罚：
呈现厌恶刺激。如批评或体三）消退法
指对不良行为不予注意，不急于强化，使之渐趋削弱直到消
失。例如，小孩因为某种原因而无理取闹，姐哭闹的方式来 引起大人的注意、达到自己的目的。这时，父母的劝说或打 骂都可能成为孩子继续哭闹的强化因素。因此，父母不予注 意、不予理睬，孩子的无理取闹行为就可能慢慢减弱，最后 消失。