部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》单元综合检测卷(附答案)

第二单元做情绪情感的主人

一．单选题（共10小题）

1．美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。此实验结果表明（）

A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用

B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的

C．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平

D．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响

2．王刚同学单元检测成绩不理想，心里非常难受，他将这种难受转化为动力，给自己树立一个明确的目标以激励自己努力。他这种调节情绪的方法是（）

A．请人帮助的方法B．目标升华的方法

C．移情的方法 D．合理宣泄的方法

3．看了今年两会的报告后，小冰的爸爸对美好生活的前景充满自信，他告诉孩子们要充分把握时代契机，奋力拼搏，不辜负这个时代。从情绪调控的方法看，这属于典型的（）

A．换位思考法B．情绪升华法C．找人倾诉法D．合理发泄法

4．2018年3月25日，一位粤B车的深圳车主李某，因担心车中受伤的小狗受惊吓，失去理智地对跟随其后的粤L车司机破口大骂，并在行驶过程中对粤L车进行连续三次别车。经深圳交警调查后，依法对粤B车主李某处以行政拘留的处罚。对此，下列说法正确的是（）

①车主李某应学会调节和控制不良情绪，避免冲动行事

②李某应提升自身素养，懂得理解和宽容他人

③李某的行为具有严重的社会危害性，应承担法律责任

④李某尊重和爱护动物，不应追究责任

A．①② B．①③ C．①④ D．②④

5．最近，珊珊的情绪非常低落，早上在家里和妈妈大吵了一架摔门而去，上午按捺不住情绪，又和同学争吵起来。老师询问原因，她说不知道为什么，就是最近非常郁闷，情绪异常烦躁。如果你是老师，会给珊珊哪些建议让她调节不良情绪（）

①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪

②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪

③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪

④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情。

A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④

6．据报道，兰陵一对夫妻因乱停车，堵住邻居家的车库，导致邻居的车无法出去。虽然事后他们将车停到了别处，但邻居的家人气不过，将剩菜剩饭泼在了他们的车上。下列对此说法正确的有（）

①这对夫妻没有正确行使权利，侵害了他人的合法权益

②邻居家人的行为是在合理发泄情绪，无可厚非

③发泄情绪要遵守道德和法律

④在不良情绪面前，我们无能为力

A．①② B．②③ C．①③ D．②④

7．有些同学进入九年级后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这样的情绪，我们应该积极调节。你认为以下调节方法可取的是（）

A．玩网络游戏到深夜 B．上课时看小说解压

C．整夜唱歌排除焦虑 D．每天抽时间到球场上打打球

8．据凤凰网2018年3月12日报道，最近几天，网上流传着一段高铁吃泡面的视频：一名男子在高铁上吃泡面，被一名女子怒怼。女子因孩子对泡面过敏而怒吼“整个高铁都知道不能吃泡面”，情绪激动，且言辞激烈，甚至爆了粗口。下列对该女子的看法正确的是（）

①缺少包容、克制、教养，没有宽广的胸怀

②应该调控自己的情绪，努力保持积极情绪

③没能有效沟通，心中只有自己，没有他人

④男子应该体谅别人的难处，注意生活细节

A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④

9．柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时，第一局，心态平和，虽然棋输了，但取得了人与机器大战的最好成绩，但后来，由于怕输等心理因素的影响，输得一塌糊除。这说明（）

①只要消除消极情绪，人就一定能战胜机器

②消极情绪影响正常水平发挥

③结果都输了，可见情绪对比赛过程无影响

④我们要善于调控情绪

A．①④ B．②④ C．①④ D．②③

10．前段时间，在惠州微信群疯传一则视频：一辆奔驰在路上的粤B牌汽车车主一直对着同时奔驰

在路上的惠州车主谩骂，引起不少路人关注，这就是典型的“路怒症”。下列对“路怒族”理解正确的是（）

A．做到了发泄不良情绪，无可厚非

B．没有违反法律，不损害他人利益

C．不符合道德规范，没有控制好自己的情绪

D．学会做情绪的主人，无须顾忌他人的感受

二．简答题（共3小题）

11．小金13岁，七年级学生。刚进初中，小金就很情绪化，经常一会儿笑，一会儿哭，稍不如意就骂人。据其妈妈反映，小金在家，脾气很急、烦躁，经常发火，甚至还会骂妈妈。

（1）案例中的小金的情绪有什么特点？

（2）如果你是小金的同学，你有什么好的方法帮助小金调节好情绪？

12．

不良情绪产生的主要原因不良情绪的表现及消极影响调节情绪的方法

同学A：没有取得自己理想的成绩无精打采，萎靡不振不上课到操场上去打球

同学B：上课不专心，受到老师批评忧郁，过度紧张

同学C：同学之间发生矛盾愤怒，身体不适

同学D：家长限制自己的娱乐时间烦恼，学习效率下降摔打物品，以泄怨气（1）帮助完成表格中空白处的内容，各写出两种调节情绪的合理方法。

（2）请评价同学A、D调节情绪的方法是否合理，并说明理由。

13．【快乐生活】

同样面对半杯水，不同的人往往会有不同的情绪。

欣赏图片，请回答下列问题：

（1）如果是表现出消极情绪的人，他会怎么想？如果是表现出积极情绪的人，

他又会怎么想？请分别写出他们的想法。

（2）在你的学习和生活中，如果碰到类似的情境，你会选择哪种情绪？请说

出你的理由。

三．材料分析题（共4小题）

14．从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗衣店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎!我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀!要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎!看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀!”就