《素质拓展》教学大纲
大学生素质拓展培养方案
大学生素质拓展培养方案一、目标定位1.提升大学生的综合素质，包括专业技能、沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
2.培养具有全球视野、社会责任感和可持续发展能力的高素质人才。
二、方案内容1.课程设置（1）专业技能课程：针对不同专业，设置相关技能课程，如编程、设计、外语等，以提升学生的专业素养。
（2）通识教育课程：涵盖人文、社科、自然科学等领域，拓宽学生的知识面。
（3）实践操作课程：通过实验室、实习基地等，培养学生的动手能力和实际操作能力。
2.活动组织（1）讲座与论坛：邀请行业专家、知名人士进行主题讲座，分享经验，激发学生的思维。
（2）实践活动：组织各类社会实践、志愿服务活动，提升学生的社会责任感。
（3）团队建设：通过团队游戏、拓展训练等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
3.素质评价（1）过程评价：关注学生在课程学习、实践活动中的表现，进行过程性评价。
（2）成果评价：对学生的作品、成果进行评价，鼓励创新和实践。
（3）综合素质评价：综合考量学生的专业知识、实践能力、综合素质等方面，进行全面评价。
三、实施步骤1.第一阶段：调研与分析（1）了解学生的兴趣、特长和需求，为制定方案提供依据。
（2）分析社会发展趋势，确定人才培养方向。
2.第二阶段：方案制定（1）根据调研结果，制定针对性的课程体系和活动方案。
（2）明确培养目标和评价标准。
3.第三阶段：方案实施（1）组织课程教学、实践活动和团队建设。
（2）进行过程性评价和成果评价。
（2）根据反馈，调整方案，为下一轮培养提供参考。
四、预期效果1.提高学生的综合素质，使其具备较强的就业竞争力。
2.培养学生的创新精神和实践能力，为社会发展和个人成长奠定基础。
3.增强学生的团队协作能力和沟通能力，为未来职业生涯奠定基石。
4.培养具有全球视野、社会责任感和可持续发展能力的高素质人才。
在这个充满挑战和机遇的时代，大学生素质拓展培养方案的实施，将助力学生们在知识的海洋中翱翔，成为新时代的中流砥柱。
素质拓展训练心得(5篇)
素质拓展训练心得(5篇)素养拓展训练心得(5篇)素养拓展训练心得范文第1篇4月20日，怀着对本次素养拓展训练的向往，全行员工放下电话、放下工作、放下职位来到湖**舍，进行了为期一天的脑力体力、身体心理全方位的素养拓展训练。
通过一系列的嬉戏和互动，让全部团队成员从中思索了许多、收获了许多。
个人感受主要有如下几点：1、全心投入、全力以赴无论是参与这个拓展，还是参加其中任何一个小嬉戏，首先，态度的端正是最重要的。
就如教练所说“小嬉戏、大道理”，每个嬉戏时，教练都仅给我们很短的时间限制，松松垮垮、不集中留意、不予以高度重视那就意味着我们已经输在了起跑线上。
任何一项小嬉戏的道理都可能蕴含在我们生活工作中的每个任务中去，往往细节打算成败，对待每一个小任务，我们都应全心投入、全力以赴。
2、明确任务、团结协作在长城这个任务中，大家通过几次演练均以失败告终，在匆忙听完教练布置的任务后，大家都急赶忙忙，盼望快速完成任务，但是却忽视的任务的细节，导致任务的失败。
镇静冷静、认真倾听、充分领悟领导意图，运用团队的力气，找到正确的方法，才是最为高效的完成工作。
3、七嘴八舌or集思广益拓展初期，当教练刚下达完任务，全部成员都乐观将自己的想法说出来，都想快速的想出一个方法来完成任务，但是往往事与愿违，七嘴八舌的看法让大家无法快速确定最好的方案，反而铺张大量的珍贵时间。
一项任务非一个人能够独立完成，但是如何不将“集思广益”变成“七嘴八舌”呢，我认为就像一棵树一样，肯定要有主干，那么团队中的主干就是团队长，首先团队长要把握主脉，有选择性和方向性的汲取团队中提出的看法和建议，准时进行辨认和处理整合，方能提出最好的方案，并且要有魄力，把握采集信息的时间，当断即断，最出决策。
4、突破创新、开放思维“利用一张报纸，撕出一个最大的圆，而且要保证每个人都通过且不破”，在两队PK的过程中，我们“狼”队在此环节中，开放思维、以“巧”取胜。
工作中，墨守成规、完全根据以往的套路走，在激烈的竞争中，只能面临淘汰的结局。
大学生素质拓展训练活动策划书
大学生素质拓展训练活动策划书活动名称：大学生素质拓展训练活动策划书活动目的：1. 提升大学生的综合素质，培养团队合作意识和领导能力。
2. 培养大学生的创新思维和解决问题能力。
3. 增强大学生的身体素质和心理健康。
活动时间：2天活动地点：户外拓展基地活动人数：50人活动流程：第一天：9:00-10:00：开场仪式活动组织者介绍活动背景和目的，并介绍参与者之间的互动方式和团队分组方式。
10:00-12:00：团队拓展训练参与者分成若干个小组进行团队拓展训练，包括托底、盲目行走、攀爬等项目，旨在锻炼团队合作能力和信任感。
12:00-13:00：午餐休息提供丰富的午餐和休息时间，为下午的活动做足准备。
13:00-15:00：创新思维训练通过小组合作，参与者在一定时间内解决一些实际问题，比如如何搭建简易桥梁等，培养大学生的创新思维和解决问题能力。
15:00-17:00：团队合作项目参与者分组参与一系列需要团队合作的项目，如绳结解开、趣味追逐等，旨在加强团队合作和沟通能力。
17:00-19:00：晚餐休息提供晚餐和休息时间，为晚间活动做准备。
19:00-21:00：篝火晚会参与者共同烧烤，点燃篝火，进行互动游戏和表演，增进彼此之间的交流和了解。
第二天：8:00-9:00：早餐休息提供早餐和休息时间，为上午的活动做准备。
9:00-11:00：户外运动项目参与者分组进行一系列的户外运动项目，如足球、山地骑行等，旨在提升身体素质和健康。
11:00-12:00：心理素质训练由专业心理讲师进行心理辅导和素质提升训练，帮助参与者更好地了解和管理自己的情绪。
12:00-13:00：午餐休息提供丰富的午餐和休息时间，为下午的活动做足准备。
13:00-15:00：沙雕比赛参与者分组进行沙雕比赛，培养团队协作能力和创造力。
15:00-17:00：闭幕仪式组织者介绍活动成果和反思，颁发获奖证书和奖品。
活动注意事项：1. 活动期间要确保参与者的人身安全，采取相应的安全措施。
中学素质拓展实训课程设计
中学素质拓展实训课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能掌握实训课程所涉及的基础理论知识，如科学原理、实验方法和操作流程。
2. 学生能理解并描述实训活动中使用的工具和设备的名称、功能及使用方法。
3. 学生能了解实训课题相关的实际应用背景，将理论知识与实际操作相结合。
技能目标：1. 学生通过实训操作，能够熟练运用课程所学技能，如实验操作、数据处理、问题分析等。
2. 学生能够独立完成实训任务，培养动手能力、团队协作能力和创新思维。
3. 学生能够运用所学知识解决实际问题，提高解决问题的能力和实践技能。
情感态度价值观目标：1. 培养学生热爱科学、追求真理的精神，增强对学科知识的兴趣和求知欲。
2. 培养学生严谨、细致、负责的工作态度，提高自我管理和自我约束能力。
3. 培养学生团结协作、互相帮助的精神，增强集体荣誉感和团队合作意识。
4. 引导学生关注社会问题，培养社会责任感和环保意识，提高综合素质。
课程性质：本课程为中学素质拓展实训课程，注重理论联系实际，以培养学生的实践能力和创新精神为核心。
学生特点：中学生正处于青春期，好奇心强，求知欲旺盛，具备一定的理论基础，但实践操作能力有待提高。
教学要求：教师应结合学生特点，采用启发式、探究式教学方法，引导学生主动参与实训活动，注重培养学生的实践能力和综合素质。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课程中取得实际进步。
通过课程目标的分解和教学设计，确保学生达到预期学习成果，为后续评估提供依据。
二、教学内容本课程教学内容紧密结合课程目标，确保科学性和系统性。
主要包括以下几部分：1. 理论知识学习：- 教材相关章节：介绍实训课程涉及的基础理论知识，如物理、化学、生物等。
- 内容列举：科学原理、实验方法、操作流程、安全知识等。
2. 实训操作技能：- 教材相关章节：实训操作技能及设备使用方法。
- 内容列举：实验操作、数据处理、设备使用、问题分析等。
3. 实际应用案例：- 教材相关章节：介绍实训课题在实际生活中的应用。
素质拓展-课程介绍
《素质拓展》课程介绍
课程编号：RK21081301
课程性质：第二课堂（选修）
课程总学时：16学时
课程总学分：1学分
课程总周数：1周
开课学期：
适用专业及年级：植物保护，三年级
课程介绍：
素质拓展课程以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质提高进行科学的规划，个性化培养和综合性开发。
造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
活动以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。
植物保护专业素质拓展选修课程要求学生通过参与植物保护专业相关的科研实验、科研调查、病虫害防治培训与训练、“三农”服务等，提升学生专业素质与综合素质。
教学大纲
暂无
课程进度计划
（暂无）
课程考核：任课老师根据学生《素质拓展》报告进行考核。
参考书目
无。
班级素质拓展策划书
班级素质拓展策划书一、项目背景近年来，随着教育改革的不断深化，学生的综合素质培养越来越被重视。
作为一所中学的班级，培养学生成为有品德、有文化、有才能、有创新精神的人才是我们的根本任务。
为了提高学生的综合素质，我们计划开展一系列班级素质拓展活动，以增强学生的团队协作能力、社交能力、领导能力和创新能力。
二、项目目标1. 提高学生的团队协作能力：通过团队合作的形式，培养学生的沟通、协调、合作和解决问题的能力。
2. 培养学生的社交能力：通过社交活动的开展，提高学生的人际交往、合作与沟通能力。
3. 培养学生的领导能力：通过组织学生进行一系列领导活动，让学生能够培养领导意识和领导技能。
4. 提高学生的创新能力：通过创新课程和项目设计，培养学生的创新思维和实践能力。
三、项目内容1. 团队建设活动- 选取几名志愿学生组成小组，负责组织班级内的团队建设活动，如户外拓展训练、团队游戏等，以培养学生的团队协作能力和团队合作精神。
- 定期组织班级内的团队竞赛，倡导团队竞争和合作的理念，提高学生的合作与竞争能力。
2. 社交活动- 组织学生进行社区服务，通过参与社区活动，学生可以和社会其他群体接触，增加社交经验，提高学生的社交能力。
- 定期组织班级内的聚会、交流会等活动，提供学生交流的平台，增强学生的人际交往能力。
3. 领导能力培养- 组织选举班级班委会成员，让学生参与班级管理和组织工作，培养学生的领导意识和领导能力。
- 定期组织班级内的演讲比赛、主持人比赛等活动，让学生锻炼演讲和表达能力，提高学生的领导能力。
4. 创新能力培养- 设计一系列创新课程，引导学生进行创新思维训练和创新实践，培养学生的创新能力。
- 组织学生参加科技创新竞赛，提供机会给学生展示自己的创新成果，激发学生的创新潜能。
四、时间安排本拓展计划将于每个学年开始时进行规划，并在整个学年中进行推进。
具体的时间安排如下：1. 团队建设活动：每个学期进行一次，每次活动持续一天。
素质拓展策划素拓活动方案(四篇)
素质拓展策划素拓活动方案一、指导思想以《中国教育改革和发展纲要》和____《____全面推进素质教育的决定》为指导，着眼时代要求，着眼未来发展，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生素质全面发展。
二、主要任务及措施(一)端正教育思想，提高思想认识，转变教育观念。
1、组织全体教师认真学习全国各地教育经验，学习____，国家教委有关领导关于素质教育的重要指文。
充分认识到实施素质教育的重要好处，认识到素质教育和应试教育有着本质的区别：应试教育以升学考试为目的，面向少数学生，片面追求升学率，只重视智育，忽视德、体、美、劳和学生的实践初步潜力，把分数作为译价教师和学生的标准，严重违背了教育教学规律，阻碍学生个性特长发展，抹杀了学生的创造性。
而素质教育是为适应现代化社会发展需要为目标，使学生学会做人，学会生活，学会学习，学会劳动，德、智、体、美、劳全面和谐健康地发展，为将来的学习和工作创造充分条件，打下坚实的基础。
2、更新教育观念，是素质教育得以顺利实施的前提条件。
学校在现代教学理论的指导下，明确少年义务教育的目标和任务，组织教师(1)更新“人才观”，使学生们的个性和潜能得以充分发挥，全面成才。
(2)转变“教学观”，要求全体教师在教学方法上彻底改变“注入式”这一单向的信息传递方式用心采用‘启发式’教学，使学生“主动地发展”。
(二)全面贯彻教育方针，认真落实《管理规程》和《课程方案》，使学生全面发展。
《管理规程》和《课程方案》是国家管理教育的重要法规，是中小学组织教学活动的主要依据，是实施素质教育促进学生全面发展的重要保障。
在这一方面，我们准备做好以下几点工作：1、凡《管理规程》中明确规定的学校要严格执行，禁止的要坚决杜绝，在《规程》规定的范围内，用心有效地开展教育和教学活动。
2、严格执行国家教委频布的《课程方案》和《教学大纲》，开全课程，开足课时，严格执行区制订的教学计划和教学进度。
管理和奖惩制度，建立教学职责事故制度。
素质拓展策划素拓活动方案集锦
素质拓展策划素拓活动方案集锦素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
以下是小编精心收集整理的素质拓展策划,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
素质拓展策划篇1一. 活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。
为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二. 活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。
五. 活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面六. 活动安排(一)前期策划宣传工作3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjy_l_yh@。
(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无轨列车(团队协作)6. …….7. 感谢参与，结束语。
七. 活动反馈八.活动经费九. 注意事项1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;素质拓展策划篇208：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。
09：45——10：00破冰训练(团队热身)视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。
初中素质拓展活动游戏教案
初中素质拓展活动游戏教案年级学科：初中综合素质课时：1课时教材：《初中综合素质拓展教程》教学目标：1. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
2. 提高学生解决问题、沟通协调的能力。
3. 增强学生自信心，培养勇于挑战自我的意识。
教学内容：1. 游戏介绍：信任背摔、穿越电网、接力跑等。
2. 游戏目的：培养学生团队合作、沟通协作、勇于挑战等素质。
3. 游戏规则及安全注意事项。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍素质拓展活动的意义和目的。
2. 引导学生认识到团队合作的重要性。
二、游戏一：信任背摔（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，组织学生分组进行游戏。
2. 学生依次进行背摔，团队成员用手接住摔倒的同学。
3. 教师引导学生分享游戏感受，总结团队合作的重要性。
三、游戏二：穿越电网（20分钟）1. 教师设置电网障碍，组织学生分组进行穿越。
2. 学生需在规定时间内，通过沟通协作，共同穿越电网。
3. 教师引导学生总结沟通协调的重要性，以及面对困难时的团队精神。
四、游戏三：接力跑（15分钟）1. 教师组织学生分组进行接力跑比赛。
2. 学生需在规定时间内，完成接力跑任务。
3. 教师引导学生总结团队合作、拼搏进取的重要性。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾游戏过程，总结团队合作、沟通协调、勇于挑战等方面的体验。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
3. 教师对本次活动进行小结，强调团队合作在综合素质中的重要性。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况和团队合作精神。
2. 学生表现：评价学生在游戏中的沟通协作、解决问题、勇于挑战等方面的表现。
3. 学生反馈：收集学生对活动的评价和建议，不断优化教学内容和方法。
备注：教师在活动中要注意安全事项，确保学生人身安全。
同时，关注学生的情绪变化，及时调整教学策略，使活动达到预期效果。
小学生综合素质拓展方案
小学生综合素质拓展方案综合素质拓展是小学生全面发展的重要环节。
为了提高他们的综合素质和培养他们的兴趣爱好，我们制定了以下方案。
一、体育运动与健康发展- 确保每天都有适量的体育活动时间，如晨间操、体育课等。
- 开展多元化的体育运动项目，如跑步、游泳、球类运动等，让学生选择自己感兴趣的项目参与。
- 定期组织运动会、健康知识讲座等活动，提高学生的运动技能和健康意识。
二、艺术素养的培养- 开设音乐、美术、舞蹈等多种艺术课程，供学生选择感兴趣的进行学习。
- 组织参观艺术展览、音乐会等文化活动，拓宽学生的艺术眼界。
- 鼓励学生参加校内外的艺术比赛，提高他们的艺术表现能力。
三、科学探究与实践能力的培养- 设置科学实验课程，培养学生观察、实验、总结的能力。
- 鼓励学生进行科学探究活动，如植物种植、动物养殖等，培养他们的动手能力和实践能力。
- 组织科学知识竞赛、科技发明展等活动，激发学生对科学的兴趣和热爱。
四、社会实践与公益行动- 定期组织社会实践活动，如参观博物馆、图书馆等，增加学生的社会阅历。
- 组织学生参与公益活动，如义务劳动、义卖等，培养他们的社会责任感和奉献精神。
- 开展校内社团活动，供学生选择加入，提升他们的组织协作能力和领导能力。
五、心理健康与品德教育- 开展心理健康教育课程，帮助学生解决情绪、行为等问题，培养他们的心理素质。
- 开展品德教育活动，如道德讲堂、主题班会等，培养学生正确的价值观和行为准则。
- 建立良好的家校互动机制，加强家长的教育引导和支持。
六、阅读与写作能力的提升- 注重培养学生的阅读习惯，提供丰富的图书馆资源，推荐优秀的阅读材料。
- 定期进行阅读活动，如诵读比赛、读书分享会等，促进学生的阅读兴趣和能力的提升。
- 引导学生进行写作练习，提高他们的表达能力和文学素养。
以上是小学生综合素质拓展方案，通过开展多元化的活动和课程，旨在培养学生的体育运动、艺术素养、科学实践、社会实践、心理健康和阅读写作能力，全面提升他们的综合素质。
《心理健康教育与素质拓展》教学课件项目十规划未来成就人生
项目实施情况反馈与评估的结果和分析
项目内容评估结果
通过对项目内容的评估，发现 教学资源丰富，教学内容和活 动设计符合教学目标和实际需
求。
教学方法评估结果
通过对教学方法的评估，发现 教学策略合理，教学方法多样 ，教学工具使用得当，有效激 发了学生的学习兴趣和积极性
。
学习效果评估结果
通过对学生的学习效果进行评 估，发现学生对知识和技能的 掌握程度较高，教学效果良好
要点三
效果
通过项目实施，学生对自己的心理状 况有了更深入的了解，同时也学会了 如何通过不同的途径来调节自己的情 绪和心态，从而更好地适应学习和生 活。
项目实施的局限性与不足之处
时间限制
由于项目实施的时间较短，难 以充分地展开和深入，有些内 容需要更加深入地探讨和研究
。
资源限制
由于资源的限制，项目所涉及的 内容还不够广泛和全面，需要更 多的资源和支持来进一步拓展和 深化。
知识和技能。
实习实践
通过实习、实践等方式，了解 职业环境、培养职业技能和提
高职业素养。
社会活动
参加社会活动、志愿服务等， 培养自己的社会责任感、团队 合作能力和实际操作能力。
04
心理健康教育与素质拓展教 学课件心理健康教育和素质拓展的各个方面，包括心 理诊断、心理自我调节、心理适应、人际交往、情绪管理、 学习策略、职业规划、团队合作、领导力培养等主题。
作用
心理健康教育与素质拓展在帮助学生认识自我、发展自我、完善自我，以及促进 学生全面发展和适应社会生活方面具有重要作用。
心理健康教育与素质拓展的主要内容和方法
心理健康教育的主要内容
包括认知、情感、意志和个性等方面的教育，帮助学生了解自身心理特点，认识自我，发展自我。
初中素拓教案
初中素拓教案课时：1课时年级：初中教材：《初中综合素质拓展》教学目标：1. 提高学生的综合素质，培养学生的创新意识、团队协作能力和沟通能力。
2. 拓宽学生的知识视野，增强学生的实践能力。
3. 提升学生的情感态度和价值观，培养学生的社会责任感。
教学内容：1. 团队建设：培养学生团队合作精神，增强班级凝聚力。
2. 创新思维：培养学生独立思考、解决问题的能力。
3. 社会实践：培养学生实践能力，提高学生对社会的认识。
4. 情感教育：培养学生积极向上的情感态度，增强学生的心理素质。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍素质拓展课程的目的和意义。
2. 引导学生回顾所学知识，为新课的学习做好铺垫。
二、团队建设（15分钟）1. 教师组织学生进行团队游戏，培养学生团队合作精神。
2. 学生分享游戏过程中的感受，教师引导学生总结团队合作的重要性。
三、创新思维（15分钟）1. 教师提出问题，引导学生进行思考和讨论。
2. 学生展示自己的创新成果，教师给予评价和指导。
四、社会实践（15分钟）1. 教师介绍社会实践活动，引导学生了解社会、关注时事。
2. 学生分享社会实践经验，教师给予评价和指导。
五、情感教育（10分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结收获。
2. 学生分享自己的感悟，教师给予情感上的支持和鼓励。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生表示本节课的收获和感悟。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括发言、讨论、分享等。
2. 团队协作能力：评估学生在团队游戏中的表现，包括沟通能力、协作精神等。
3. 创新思维：评价学生在解决问题、展示成果时的创新程度。
4. 情感态度：关注学生在课堂上的情感表现，包括积极向上的态度、感悟等。
注意事项：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在素质拓展课程中得到锻炼和提升。
2. 注重课堂氛围的营造，让学生在轻松、愉快的环境中学习。
西南石油大学本科学生课外素质拓展学分管理办法
西南石油大学本科学生课外素质拓展学分管理办法（试行）第一章总则第一条为深入贯彻党的教育方针和中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于进一步加强高等学校本科教学工作的若干意见》的有关精神，大力推进我校大学生素质教育，努力构建适应社会发展需要的人才培养模式，促进学生个性发展，提高学生综合素质，根据学校全日制本科学生学籍管理相关规定，特制定本办法。
第二条课外素质拓展活动学分化是根据高等教育人才培养目标和大学生成长成才的特点，制定科学合理的课外培养计划，开展丰富多彩的课外活动，将学生素质拓展状况全面纳入学分制管理和学生综合评价体系。
第三条课外素质拓展活动是学校学分制教学计划的重要组成部分，学生须按照有关要求参加并获得相应学分，课外素质拓展学分达不到有关规定的学生，学校不颁发毕业证和学位证。
第二章课外素质拓展体系第四条课外素质拓展体系包括校级、院（系）级、学生自助三级平台，必修和选修两种类别、七个模块。
其中必修活动包括思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、职业规划与职场文化、文化素质与身心健康四个模块，学生必须按照学校培养计划的规定，修满相应的学分，必修学分之间，不可相互替代、充抵；选修活动包括科技活动与创新创业、社团活动与社会工作、技能培训及其它三个模块，学生可根据个人兴趣爱好自由选修，不受模块限制，只要所修学分达到学校规定分值即可。
第五条学校制定《西南石油大学本科学生课外素质拓展活动教学大纲》（附表），按照教学大纲要求，学校每学期放假前发布下学期拟开展的校级活动。
第六条各院（系）按照教学大纲要求，结合专业特点，围绕学风建设和学生专业化发展设计相关活动，并报学生工作部、校团委审批，每学期放假前发布下学期拟开展的院（系）活动。
第三章课外素质拓展学分认证与管理（系）团总支书记兼任中心主任，负责本院（系）课外素质拓展活动教学计划的制定与修改、活动的组织与实施。
各班级成立课外素质拓展学分认证小组（以下简称“班级素质拓展学分认证小组”），组长和副组长分别由团支部书记、班长担任，小组成员由团支部、班委会成员代表、学生代表组成，负责协助院（系）素质拓展学分认证中心做好本班学生素质拓展学分的材料收集和初步认证工作。
素质拓展训练教案
素质拓展训练教案一、教学目标：通过本次素质拓展训练，希望学生能够：1.了解素质拓展的概念和意义；2.培养学生的团队合作意识和组织协调能力；3.提高学生的沟通表达和解决问题的能力。
二、教学准备：1.多媒体设备；2.课堂讨论活动用到的问题卡片；3.小组合作活动用到的小组任务卡。
三、教学过程：1.导入（5分钟）通过引发学生对素质拓展的思考，激发学生的学习兴趣。
教师可以向学生提问：“你认为素质拓展是什么意思？为什么我们要进行素质拓展?”等等。
鼓励学生积极参与讨论，发表自己的观点。
2.知识讲解（10分钟）通过多媒体展示素质拓展的概念和意义，向学生解释素质拓展对个人的重要性以及对社会的积极影响。
教师还可以分享一些关于素质拓展的案例，让学生了解素质拓展对个人成长的促进作用。
3.课堂讨论（15分钟）教师将学生分成小组，每组派出一名代表，从盒子中随机抽取一张问题卡片。
问题的内容可以是素质拓展相关的挑战或者困难，学生需要在规定的时间内进行讨论，提出自己的解决方案。
随后，代表提出小组的讨论结果，并对其他小组的观点进行评价和补充。
4.小组合作（20分钟）每个小组根据讨论的结果，选择一项小组任务。
教师将任务写在任务卡上，交给每个小组。
任务可以是完成一项体育运动或者手工制作，也可以是展开一次社会实践活动等。
学生需要在规定的时间内组织并完成任务。
教师可以在小组合作过程中提供必要的指导和帮助。
5.成果展示（10分钟）学生将完成的任务展示给全班，并进行评价与反思。
教师可以引导学生讨论他们在合作过程中遇到的困难以及他们是如何解决问题的。
学生也可以讨论他们从这次素质拓展训练中学到了什么，对自己的收获有哪些。
6.教师总结（5分钟）教师对本节课进行总结，并强调素质拓展的重要性。
同时，鼓励学生将素质拓展的理念应用到日常学习和生活中，并希望学生通过不断的努力和实践，不断提高自己的综合素质。
四、教学反思：通过本次素质拓展训练，学生能够通过合作、思考和解决问题的过程，提高自己的综合素质。
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成都指南针职业技术学校
《素质拓展》教学大纲
(一)课程性质和教学目的
素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。
心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。
素质拓展训练根据学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。
（二）教学任务
培养学生正确的体育观，身体观，使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼，实现身体运动的参与。
通过体育课程学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高。
并促进学生心理健康，即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。
通过体育教育和体育活动培养学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的精神。
(三)教学内容和要求
本课程以实践教学为主，教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况，实际出发，因材施教，注意区别对待，重视学生实践能力的培养，并在教学中注意学生学习兴趣的培养。
教学方法与手段的运用，要注意防止伤害事故发生，重视学生自我保护能力培养。
课程教学时数分配
分类教学内容教学形式与学时分配学时合计
讲授、讨论实践
理论部分参照贵州民族大学《大
学体育》课程教学总纲
执行
素质拓展课程的介绍2
2
4
实践部分组建团队
2. 团队凝聚力2
6
28
沟通风格
抗挫折能力
思维突破与创新4 9 7
学时合计 4 28 32 （四）大纲正文
第一章：组建团队素质拓展介绍（4学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、
教学特点和要求：
通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。
教学重点和难点：
沟通、交流与团队合作
教学内容：
一、走进美妙的团体心理训练
1.心理行为训练的起源
2.心理行为训练的特点
3.心理行为训练的核心理念
4.心理行为训练的要求
二、组建团队训练:
1.热身游戏
2.组建团队与团队展示
三、交流回顾
第二章：团队凝聚力（6学时）
教学目的和要求：
使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。
教学重点和难点：
团队凝聚力
教学内容：
一、热身游戏
二、魔棒（选出队长、副队长）
三、海上求生
四、盲人方阵
五、交流回顾
第三章：沟通风格（4学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。
教学重点和难点
协调与沟通
教学内容
一、人际沟通概述
1．人际沟通的过程
2. 人际沟通的有效原则
3.沟通的技巧和方法
二、人际沟通风格测试
三、海上求生
四、七巧板
五、交流回顾
第四章：抗挫折能力（9学时）
教学目的和要求：
使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。
教学重点和难点：
应对挫折挑战
教学内容
一、压力管理与抗挫折能力
1.压力管理
2．抗挫折能力培养
二、法柜奇兵
三、风火轮
四、交流回顾
第五章：思维突破与创新（5学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径。
在超常规的条件下，善于突破思维定势，发挥创造性，培养独创精神。
教学重点和难点：
突破思维定势
教学内容：
一、思维定势与思维创新
1.思维定势
2．思维创新
二、协同合作
三、突破雷阵
四、交流回顾
第六章：提升自信（4学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解自我意识的发展特点，认识到自信的重要性，体会自信带来的成功，深入了解自己，并在实践中提升和巩固自信。
教学重点和难点：
突破自我，提升自信。
教学内容：
一、中职学生自我意识特点
1.正确认识自己
2.悦纳自己
3．提升自信
二、翻越毒叶
三、解手链
四、交流回顾
（五）课程考核形式和标准
拓展训练活动考核
1.全班同学3人一队，分成若干组，在教师布置好的场地内完成素拓项目。
根据每组完成的时间及学生在团队中的表现综合评分。
2.团队运球，三人背靠背，手臂不能相交，直线运行20米绕过标志杆返回起点，如果中途球落地，从起点重新开始。
3.三人两足五十米跑。