中高考学生考前心理辅导实施方案

中高考学生考前心理辅导实施方案

中高考学生

考前心理辅导实施方案

自从恢复高校招生考试制度以来，中高考学生面对严格的考试，经历着人生的考验。随着教育改革的深化，学校教育渐趋成熟，中高考的形式和内容也更加全面。一个考生面对考试，不但要全面掌握学业知识，而且要具备健康的人格。然而，因为家庭的变化，中高考学生中独生子女的比例不断增加。独生子女家庭教育的奇形发展，及单亲家庭对子女成长带来的负面影响，致使考生在成长过程中不得不长期经受各种心灵的创伤。在这些因素的长期影响下成长起来的学生，心灵上存在着很多缺憾。表现在个人方面的有很多差异，学识差异，修养差异，营养差异，健康差异，能力差异，体格差异，以及对社会环境适应能力的差异。能够肯定的说，在一个毕业生班级中没有两个完全相同的两个个体。尽管老师在教学过程中，满足全体同学的学习要求的同时，因材施教，兼顾学生的个性，可是面对考试，每个考生都存在着不同程度的怯场心理。能不能在考试前尽快消除考生的怯场心理，决定考试的成败，甚至于决定着一个考生人生的成败。这要引起全社会的高度重视。

一，考前心理辅导的意义（重要性）

（一）考前心理辅导是老师引导学生完成最后冲刺的“助推器”。

“老师是人类灵魂的工程师”，“老师是蜡烛，燃烧着自己，照亮了别人”，“老师是天下最光辉的职业”。这不是恭维老师身份的花环，而是实实在在的赞誉。我们同许多毕业班的任课老师做过深入的交谈。她们形象地说：带毕业班的老师平时是“傻子”，走进教室是“疯子”，下课回来是“瘫子”。她们认为平时傻里傻气，心里只有学生。因为自己的班里有几个得意门生而暗自高兴。因为自己的付出而培养了一批又一批优秀毕业生而自得自足。她们不计得失，走进课堂恨不能把自己的学识毫无保留地灌输给每个学生，为此达到了忘我的境界。下课回到家里，面对烦琐的家务事和自家孩子的学习，她们累得动不了。和她们交流后，我深感老师职业的辛苦。特别是毕业班的老师，她们根据学生的情况，因材施教，临考前的查漏补缺，高度紧张的教学工作是我们一般人做不到的。她们艰辛的努力和对学生的无限希望透射出她们无私的职业风范。她们在教学方面是全才，可是在心理辅导方面存在许多缺憾，看不到毕业班学生考前心理障碍对教学效果的严重影响，结果事倍功半。因此做好毕业班学生的考前心理辅导，帮助她们消除考前心理障碍，建立良好的心态无疑是对毕业班老师教学效果和学生学习效果的凸现和放大。是老师引导学生完成最后冲刺的助推器。

（二）考前心理辅导是毕业班学生认识自我的“天平”。

在人生的道路上，和现实生活一样有很多“参照物”。俗话说：人比人，活不成，这就说明人生如何正确把握自己是非常重要的。对毕业班的学生来说，她们面临着人生的抉择，能不能正确地认识自己就显得更加重要。

1、客观正确地把握自己有利于释放压力。

毕业班的学生对每年录取分数线做全面的了解，以中高考录取分数线做参照物，结合自己的平时成绩，找准自己的优势，客观公正地把自己放置在这个参照物中比较，比上，哪些方面不足，比下，哪些方面有余。做到胸中有数就能缓解压力。

2、客观正确地把握自己有利于挖掘潜力。

毕业班学生如何才能挖掘自己的考试潜力很重要。因为认识自我，找出自己的切入点，短期内挖掘出潜力，提高效率，在应对中高考中就能达到事半功倍的效果。因此，只有做好考前心理辅导，有利于挖掘学生的考试潜力。

3、客观正确地把握自己有利于激活学生的学习动力。

毕业班考生在考试前茫然不知所措，学习没有信心，精神萎靡不振，甚至于食欲下降……这就需要及时准确的给予考前心理辅导，做好心理调试，帮助她们客观正确地把握自己有利于振作精神，激活学习的动力。

（三）考前心理辅导是考生家长精神上的“镇静剂”。

重视教育下一代是中华民族对人类的最大贡献，具有攸久的历史。“孟母三迁”的新版本层出不穷，不断翻新。不知道有多

少母亲从孩子一上学就随着陪读，她们不惜在学校周边租房买房以方便孩子上学。因此形成了房地产行业的学区房热卖现象。她们不怕辛苦，即使是收入微薄，也不惜花钱给孩子请家教。而且一再叮嘱孩子：你的任务是搞好学习。可怜天下父母心。她们的心情，她们的出发点是值得理解。

在全社会形成了一种以孩子的人生成败作为评判家庭盛衰的共识。特别是中高考的考生家长，她们面对孩子考前出现的种种心理障碍忧心如焚，束手无策。孩子焦虑孤僻，她们忧心忡忡。孩子不吃饭，发脾气，她们彻夜不眠。为此她们四处打听，寻求解决的办法。中高考学生考前心理辅导迎合家长的需要，急家长所急，想家长所想，经过科学的心理调试，帮助考生稳定情绪，端正心态，不但解决了学生的心理障碍，也成了家长精神紧张的镇静剂。

（四）、考前心理辅导是考生考试失意后发生心理障碍的“预防针”。

我们都不会忘记“范进中举”的故事。其实现实生活中类似范进的人真是不少。中高考制度自恢复以来，的确是检验学生常识水平的一个有效方式。当前，在检验文化课和知识水平方面，还没有其它有效办法之前，中高考制度不论是今天，还是在以后一个相当长的时期内，都不失为一种有效的方法继续使用。

面对神圣的国考，不少青少年承受不起名落孙山的打击，脆弱的心理不堪一击。心理失衡以各种形式表现出来。她们或沉默