主观幸福感综述

主观幸福感与人格关系研究综述

摘要：本文对主观幸福感的概念、结构等进行了概述，重点介绍了人格对主观幸福感的影响，及相关的理论。最后探讨了当前研究中存在的问题及今后研究中应注意的方向，虽然人格能解释相当数量的主观幸福感的变异，但是人格与主观幸福感之间的因果联系还没有取得显著的研究成果，为未来的研究提供新的视角。

Abstract: The article described the conception and structure of Subjective Well-being, focusing on the impact of the personality on Subjective Well-being. At the same time, it introduces some related theories about personality and Subjective Well-being. We discuss the problems of current research and future direction of researches. Although personality factors could explain a considerable number of the variability of Subjective Well-being, but the relationship between the personality and Subjective Well-being is not a causal link. That has been confirmed. This provides future researches with a new perspective.关键词：主观幸福感;人格因素

Key words: Subjective Well-being;personality factors

1.引言

主观幸福感是一种与多种人格特征有关的变量，人格也是主观幸福感(Subjective Well-being, SWB)最可靠的预报因子之一,很多人格特征明显地与主观幸福感有关。例如，乐观、自尊、归因方式等都与个体的主观幸福感有关。Costa和

McCrae (1980)通过对人格与主观幸福感的关系总结认为，主观幸福感在一定程度上

更多地依赖人格，人格的不同会产生不同的正性情感、负性情感和生活满意感，因此，人格在一定程度上决定着主观幸福感,是影响主观幸福感的重要因素和预测指标。

2.主观幸福感的概述

2.1主观幸福感的定义

目前，关于主观幸福感的研究很多，在不同的领域，人们使用了很多相似术语，如:快乐、高兴、幸福、自我实现、成就感等来概括主观幸福感。通常概括起来，人

们对幸福感的理解可以分为以下三种:(1)通过与外界对比来评定幸福感。这种观点认

为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不是被观察者的自我判断。(2)根

据内在情绪体验为标准界定主观幸福感。认为幸福就是体验到较多的积极情感和较少

的消极情感。(3)以个体的主观判断为标准界定的幸福感，即认为幸福感是评价者根

据自己的标准对其生活质量进行的综合评价。这一观点得到了许多研究者的认同。

目前国内外的心理学家大多都认同Diener对于主观幸福感的定义，即“主观幸

福感（Subjective Well-being, 简称SWB）是个体依据自定的标准对其生活质量所

做的整体性评价”。这是从操作层面上对主观幸福感进行了界定，研究者认为幸福感

是现实生活的主观反映，它既与人们生活的客观条件密切相关，又体现了人们的需求

和价值。人们的主观幸福感正是由这些因素共同作用而产生的个体对自身存在状况的

一种积极的心理体验。因此，主观幸福感既是生活的一种存在方式，也是对自身存在

状态的主观感受、评价和体验，是主观心理体验与客观的心理功能状态的统一。

2.2主观幸福感的结构

目前，许多学者都认为主观幸福感主要包括认知评价和情感体验。(1)认知评价，是对生活质量的整体评估，即生活满意度; (2) 情感体验是指个体在生活中的情感感受，通常包括积极情感和消极情感。积极情感，包括诸如愉快、高兴、觉得生活有意义、精神饱满等情感体验;消极情感，包括忧虑、抑郁、悲伤、孤独、厌烦、难受等

情感体验，但不包括重性情感障碍和神经症。二者相对独立，其影响因素并不相同，拥有积极情感并不等于消极情感就少，拥有消极情感并不说明积极情感就少，要改善

生活质量，提高个体的幸福感，既要减少消极情感，又要增加积极情感(Bradburn,1969; Diener,1985 ) 。另外，认知评价是主观幸福感的关键指标，作为认知因素，它是更

有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素。

decades of progress. Psychological Bulletin,125 (2)，276~302.

2.3主观幸福感的特点

主观幸福感研究的是人们的内心体验，Diener (1984 )提出，主观幸福感有三个特点:(1)主观性，它存在于个体的经验之中。对自己是否幸福的评价上要依赖于个体内定的标准，而不是他人或外界的准则。尽管健康、金钱等客观条件对幸福感会产生影响，但它们并不是幸福感的内在的和必不可少的部分。每个人做出评价的结果可能相同，但他们心中发生的一系列的评价过程，他们依据的评价指标，评价中的方方面面的衡量却是各不相同的。(2)相对稳定性，指虽然在评定主观幸福感时会受到情境和情绪状态的影响，但研究证实它是一个相对稳定的值。主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，研究证明，主观幸福感有跨情景的一致性。(3)整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断，即包括积极情感、消极情感和生活满意度三个维度。它不仅仅是指没有消极情感的存在，而且还必须包含积极的情感体验;它不仅是对某个生活领域的狭隘评估，还包括个体对其生活的整体评价。

3、主观幸福感产生的心理机制

主观幸福感的产生是一种整合的过程，是由人格特质、生活事件、认知因素等因素所整合所形成的一种情感体验。这种情感体验在外界的环境刺激下会呈现出不同的形态。情感体验需要环境刺激的诱发才会产生，所以如果环境中没有不断的积极刺激的作用，外倾者也似乎不可能稳定地比内倾者体验到更高的积极情感水平。同样，如