软件测试职业规划书

职业生涯规划书

个人信息

姓名：dancy1992

性别：女

专业:11信息管理与信息系统

学号：111104039

目录一．前言

二．自我认知

1.自我分析

2.测评结果

2.1性格特点分析

3.职业性格

4.适合的职业类型

5.个人小结

5.1优势与不足

5.2改进意见

三．职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

4.1行业分析

4.2职业分析

4.2.1职业工作内容

4.22职业素养

四．职业生涯规划设计

目标的实施

第一阶段

第二阶段

第三阶段

五．评估和调整

5.1.动态评估

5.1.1评估的内容

5.1.2评估的时间

5.2备选规划方案

六．结束语

一．前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的一大重要利器。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二．自我认知

1.自我分析

性格特点：乐观，责任心较强，逻辑思维较强，较敏感

兴趣爱好:画画，唱歌，跳舞，摄影，阅读

身体素质：健康，但运动较少，需要增加锻炼

家庭关系：家庭和睦，家人比较支持我做的选择

人际关系：朋友范围不够广，仅限于周围环境

2.测评结果

基于目前国际上最著名的MBTI性格理论的朗途职业性格测验结果

根据测试结果，与我最符合的性格类型是：照顾者型——值得信赖和依靠

我在性格方面的偏好清晰度如下图所示

2.1我的性格类型特点:

具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。

务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。

与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

点评：

照顾者型的人通常是可靠、体贴、平和而踏实的人。他们善解人意，希望通过自己的努力让所有人都满意。同时，他们又是想法非常简单的人，与他们沟通时，你可以感受到他们的坦然和真诚，不会绕弯子或者把简单的事情讲的无比复杂。因此，照顾者型的人很容易博得他人的好感。如果获得赏识，能够在合适的领域发挥自己的优势，他们会竭尽全力把分内的事情做好，不会忽略认识一个细节，并且在感情上非常忠诚。而照顾者型的人要想突破自我，获得性格上的完善，需要学会打

开自己的心扉，更坦然地应对人际的问题，遇到问题时能够从逻辑的角度就事论事，不要太在意别人的评价而失去了自我。

3.职业性格

不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质：

你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助

你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作

你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力

这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作

通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励

你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给他人会给你带来较大压力

4.适合的职业类型

依据我的优势特点,给出了一些适合的职业：

5.个人小结

2.2优势与不足

优势

工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人

你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作

做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实

你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它

你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能

你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦

你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力

有雄心和志向，魄力强，善于影响他人

敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战

存在的不足：

过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性

容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪

不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作

不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

在紧张的工作环境里感到很受压抑

可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益

如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气

对反对意见过于敏感

有时表现得过于强势，让人难以接受

有时表现得莽撞，不计后果

2.3相关改进意见

做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而忽略方向

不要只顾低头拉车，需要抬头看路，确定所做事情的目的和意义

保持对未知事物的好奇心，加强探索意识

在受挫练习中提升抗压能力

更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持

尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极的去投入

就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击

三．职业生涯规划条件分析

1..家庭环境：家庭经济状况一般，父母能为我的学业提供足够的物质支持，和睦，互相关爱

的家庭文化对我的价值观和人生观有着良好的引导作用，在校表现一直较优，父母对我