心得体会(6)

心得体会
1，关于事业，男人一定要有自己的事业。

公务员好不好？人情冷暖，勾心斗角，忙活一年都不知道自己干了些什么。

2关于成功，一要有影响力，二干自己喜欢干的事，爱干的事，三有很多追随者。

3关于做事，想干什么就要大胆去干，想好了就要去干，干了就去承受，做了不一定成，不做肯定不成。

干任何事不要顾虑太多，就像今天你来见我一样，是不是考虑了很多，想我是不是很忙？如果不见你怎么办？等等。

其实完全没必要，你去干了无非就两个结果，一个是成功，一个是失败，成功了不要骄傲，失败了不要气馁。

“你现在这么年轻，记住一句话：三十岁之前要敢闯、敢干，三十岁之后不后悔。

”
4关于处世，“谁也不是谁的谁”“世态炎凉”不是你认识很多人你就怎样，一定要不断提高自己的能力，如果你没能力，你也不好意思求人家；如果你有能力，你也用不着求别人。

（我说我现在工作的目的就是想认识很多人，李老师如是说）
5“你爱不爱我不重要，重要的是我爱你”（以前谈恋爱也说过这话）但昨天听李老师说这话我突然一下子释怀了很多东西，他爱不爱我不重要，重要的是我爱他；领导爱不爱我不重要，重要的是我爱单位，爱这个集体；社会爱不爱我不重要，重要的是我爱社会；祖国爱不爱我不重要，重要的是我爱祖国；生活爱不爱我不重要，重要的是我爱生活。

是啊，通过这句话让我有了更深刻的反思：人为什么痛苦。

为什么痛苦？就是因为人都普遍有种付出就要有回报，付出就要得到的心理。

之所以痛苦就是认为自己的付出没有得到或者认为得到的与付出的不成正比。

有谁想过其实无私的付出才是最快乐的。

这个道理其实很简单，人人都懂，只是被索取、被利益蒙蔽了双眼，所以人就痛苦了。

今天看电视听到这么一句话：“人的眼睛是黑的，心是红的，如果眼睛红了心就黑了”我再加一句：因为心变黑了，所以心就坏了，因为心变坏了，所以心就疼了，人就痛苦了。

6关于做事，做任何事情一定要聚焦，如果聚焦一件事三五年，不管是什么事，你都是这个行业的人物。

就像太阳光一样，太阳光很柔和，但你如果用放大镜把它聚焦成一点，他会穿透任何物体。

7关于与人沟通与演说，（李老师突然问我今天来拜访他的目的，其实没什么目的，以前听过这么一句话，如果你想成为成功人士，那你就要拜访成功人士，用他们的经验去充实你自己，我很认同很句话，所以我就这么去做了，如果真要说个具体理由，那就是我觉得我在与人沟通这方面是一个很大的障碍，想通过李老师让我彻底克服这个障碍）有障碍是因为你自闭，自卑，其实任何人都有自卑情绪，穷人见富人会自卑，小老板见大老板会自卑，大老板见到企业第一他还会自卑，难道企业第一就不自卑了？他看到自己满头白发而别人满头黑发他还会自卑，所以要正确看待自卑情绪，跟别人比就会自卑，所以要活出自己，不断与自己比，每天进步一点点。

其实任何东西都能成为与人沟通的桥梁，如看见别人手上带佛珠（因为我手上带着佛珠）
“兄弟，你也信佛，我也信佛，我有些信佛的心得跟你分享一下”等等。

口才与演讲，脑子里一定要有东西，平时要不断学习，不断积累。

演讲之前的准备也很重要。

关于当众演说，其实任何事情都是相汇相通的，谈任何事情都可以拉到自己熟悉的领域来谈。

就像你给领导了开车一样，如果有人让你讲讲如何当好领导，你就可以拉到自己的领域“其实我认为当好领导就是要把握好三件事，一是方向盘，二是刹是车，三事油门。

方向盘就是要有大局意识，掌握好正确的方向至关重要。

刹车，就是要拿得起放得下，该舍得舍，该停得停。

油门，如果员工没有动力，说得再好听也没用。

”你不会做面，但有人想让你谈做面的认识，拉到自己领域“做面，其实很简单，只要把握好三个方面，一是方向，二是刹车，三是油门。

方向，擀面往哪个方向擀。

刹车，面的薄厚取决于擀面的力度。

油门，煮面的火候很重要，煮时间短面不熟，时间长了煮烂了”。

关于演讲，就是通过把自己平时学习的知识加上自己的理解，再用嘴把这些说出来与大家分享。

8信息时代，电脑必须得投资。

总之，不管干什么，都要有一个好的体魄，包括好的身体（一定要有正规的作息和合理的饮食）和积极向上的态度。

语言表达是一项很重要的能力，并不局限于公众演讲，还包括上班族开会时的发言、科研工作者研制出新产品时作简报，朋友聚会时讲故事、聊天……任何人都需要有良好的沟通方式来表达自己的思想。

今天在《魅力口才》的课堂上，学到了很多有关如何能让演讲的口才更有魅力的方法技巧。

就像林伟贤老师告诉我们的那样，《魅力口才》的主题就是帮助大家“轻松开口，自信说话，魅力表达，自在沟通”。

说话与听话的能力一样重要，有说的能力就会更有说服力，尝试发泄出郁闷的心情，以免久郁成疾。

因此，在说话时便要说话的技巧，训练说话的技巧有很多，例如多阅读理性的书籍，多研究群众心理，多研究哲理哲学，经常参社会活动，多听名人演讲，自我反复练习。

演讲时需要特别注意，确定演讲的目的，注意不同的时间与空间，认清对象，要名分、有礼有节，幽默风趣。

林老师叫我们如何设计演讲开场，如，赞美；以悬疑开场，抓住注意力；说一个故事；引用名人的话来开头；从反面开始说起；用前一位演讲人说的话等等。

其中，常用的开场技巧有问两个问题，吸引注意力，了解大家的需要，让大家参与进来；感谢两个人，拉进距离；提两个背景，赢得说话的资格、权利。

林老师特别强调在演讲时肢体语言的重要性，在互动时也多次要求观众使用肢体语言，如何强化肢体语言，便是学习的重点，肢体语言的原则有简单、对称、重复、夸大。

肢体语言有左边、右边、画个圈，到中间。

在演讲时，不是每一句话都要有肢体语言，50%就可以了；双手可以相握，或者十指交叉，或者一支手掌轻轻搭在另一支手掌上。

双手不要放在下面——不论是前面的下面，旁边的下面，后面的下面；双手不要插在口袋里。

双腿分开，与肩同宽或略窄一些。

像这样，掌握演讲时肢体语言，整个身体也便会轻松自在。

在演讲时如何培养良好口才也是非常重要的。

说话是否有魅力关系到一个人的人际关系。

敢说真话的人是很有魅力的。

这边要提到说话的风度，所谓风度，是指美好的举止姿态及表情等。

说话的风度，是一个人内在气质的言语表现，是一个人涵养的外化。

言不在多，达意则灵；言简意赅，一语中的。

说话要注意口德，当我们赞美一个人时，要特别注意，时间上要及时，内容要巧妙，动机要真诚，程度上要恰当，迎合对方的兴趣。

寻找自己与对方的相似点，也是以很好的切入点，例，籍贯、学校、兴趣、爱好等。

当然，想要吸引对方的关注，同时也要学会尊重对方、倾听对方、赞美对方和保持礼貌的微笑。

在演讲时如何提升语言影响亦是非常重要的。

都说充满自信的生活，从正确的说话方式开始。

林老师在《魅力口才》的课堂上也介绍了不少，也是大家能够容易掌握的；像这样，尽量少用不确定的词句，例：试试看，可能，应该，也许；练习对自己说积极正面的话；自制自我催眠录音，进行自我确认练习。

具体的有，选择比较柔和的音乐（没有歌词，没有鸟鸣的那种）；在纸上写下自己想成为的人；将写下的想成为的人转换为句子，进行录音。

一个人即使在休息的状态下，潜意识还是在运动着的。

所以人有的时候，是需要一些仪式的；对自己进行一次对坏习惯进行告别仪式。

讲话的重点三分法：接受命令、莫忘复述、确认内容。

不要害怕丢脸，给自己更多机会练习，才能增加信心。

假装做到好像是，不要做思想癌症的人，传播否认的思想；而要传播积极的心态。

玩完小游戏也是不错的选择，例：两人划拳，输的抓赢的。

过去，赢的抓输的，其实没有什么意义。

要改变观念，输的追赢的，赢的帮输的。

如何进行演讲准备对于整个演讲是很重要的。

演说成功有两大秘诀，不断地准备与练习。

不一定要准备完整的演说稿，准备要点即可。

语言要言简意赅。

演说方式有三个重要因素，所要传达的讯息的类型、听众的素质是什么样的、演说场地的设施。

演说时让观众当主角，就不会太累，了解观众大致情况，如，男女比例，是否听过演讲者演讲，是否有偏好是否有曾认识的人。

让听众参与进来。

不论人数多少，都要认真努力地讲。

跟十五个有心的人讲话，效果好过对五千个无心的人说话。

目光要与在场的所有观众都有所接触。

非正式演讲不一定要讲得非常清楚，尽力即可。

可以让观众自己去思考，就像某些电影结局描述不是很明，留待观众自己去想。

选择的演讲主题最好是能够满足听众求知欲的话题；刺激听众好奇心的话题；决定行动的关键性话题。

如何表达不同的意见是说服力的重要表现。

首先说服自己，再影响别人。

说服力的“锦囊妙计”，要对自己有信心；要具备沟通的能力；一旦听到对方有不同意见就立刻反驳的人是欠缺沟通能力的人；应当先听对方意见，再表达自己的观点；要培养销售的能力；销售自己的意见；先找到双方的共同点，说出几个让
对方无法反驳、拒绝的观点；建立和谐的气氛，如闲聊。

遇到不同意见时，可通过说一个故事的方法来引证；不说“但是”，多说“而且”。

六字决感觉、感受、发觉。

例：我了解你的感觉，很多顾客刚开始时也和你有同样的感受，后来他们都发觉……先让对方接受观念，然后才会接受产品销售就是卖观念，先教育顾客，再卖产品。

如何执行现场问答是对演讲的应变能力、思维反应的考验。

一个不满意的顾客会跟12个人说。

4%的不满意的顾客会把他们的不满当面告诉你。

其他96%的不满意的顾客只是在底下告诉其他人。

有效的提问是至关重要的。

把自己的手先举起来，引导大家跟着举手，赞美发问的人，通常第一个举手的人需要更大勇气；适时给予鼓励；不让人有被冷落的感觉；做好时间管理，事前说好提问时间。

面对提问，可以复述一遍问题，以便得到对方确认后再回答，以免回答偏题；避免别人重复问相同的问题；争取时间让自己考虑；面对反对者，你可说“就你的观点，给了我们与众不同的分享。

”一个人没有受到制止的时候，就是得到变相的鼓励，所以对破坏现场秩序的人要制止；如果对方提的问题是你不知道的，你可以说自己不是全能，会有一些自己不知道的地方，同时问对方，对方是怎样处理的。

有些人不是来学习的，而是来确认的，对经常会被提到的问题做好准备。

如何制作精彩演讲会为整个演讲锦上添花，也是个人魅力的表现。

谈论熟悉而确信的东西；谈的时候一定要投入；愿意讲出来与人分享都是精彩演说的重要因素。

为演讲做好最佳准备可以选择自己认同的题目，把每一次当成全新的经验，把重心放在听众身上。

增强说服力的法宝，提出统计数字，举出亲身事例，利用示范制造效果，提出好的比喻，引用专家证言，秀出展示品。

卡耐基训练中的“魔术方程式”中提到这样几个观点，第一把你需要传递的主要观念，用亲身的经历做例证，详细而生动地传达给听众。

第二把你的要点简明地陈述出来，使听众完全明了，你要他们做什么。

第三告诉听众，假如他们采取你的建议，会有什么好事。

演讲前期准备工作，平时就要准备，而不是临时抱佛脚；尽量写重点，而不是全篇的讲稿；不要背稿子，培养自己针对要点进行引申的能力；用更多形容的方法，让大家进入情境；准备的东西多于实际会用到的；练习、练习、再练习；把时间用在内容的准备上，而不是为了上台而担心；建立自己的风格。

帮上级承担责任，帮下级解决问题，就会成为被提拔的人。

如何成为口才高手是所有演讲者努力的方向和奋斗的目标。

当你下定决心要做一件事，你就成功了一半。

演讲前的评估，接受邀请后，选择演说题目，选择演说时间，对主题作自由联想，记下想到的各种想法，评定各种想法的重要性，并且构思强而有力的开场白和结尾。

需准备一些幽默的资料，如果引用别人的话，务求正确和适当，将演说词简洁地摘记在小卡片上，以便迅速地以便鞋迅速查阅，每次演讲时最好把它录下来。

正式演讲之前，演讲学说词最好能多复诵几次。

以你原有的东西为素材，以这整个学习的内容为骨架，将素材加入到骨架中，不断丰富。

不多的努力练习，就会越来越接近你的目标，从而成为一名口才高手。

2010年11月8日晚，我部全体员工在培训室进行了一场很有意义的培训——李强老师魅力口才培训。

在日常口语交际中，当我们和他人探讨关于人生的话题，或者劝勉他人即时努力，不要蹉跎了大好时光时，可以引用这句话，它会使我们的讲话有文采，而且形象传神，不像空洞的说教那样惹人反感。

人生犹如一本书—--愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人却会将它细细阅读，为什么呢？因为聪明的人知道，只能读一次。

这是德国作家尚保罗一句非常耐人寻味的话。

它非常形象地告诉我们，要珍惜人生，要像仔仔细细地阅读一本书一样认真地对待每一天、每一分、每一秒，要活得充实、活得有意义。

当代社会竞争越来越激烈，一个人要想在竞争中取得成功，良好的口才是非常重要的能力。

现代口才之于社会如同古代骏马之于战场，皆为您纵横驰骋的不二武器。

在各行各业的各种场合，尤其是在公众场合，我们可以看到一些领导人自信大方、口若悬河的激情演讲，从而征服了在场的所以观众，从而达到了良好的效果！也令我们羡慕不已！
李强老师说：是人才不一定有好口才，但有好口才一定是人才，热爱演讲与口才的荣超伙伴们，追求梦想和财富的朋友们，训练口才，装备未来！心动不如行动，让我们现在一起行动，练好口才，争当人才。