最新人教版高三下册体育课教案(全册)

最新高三下册体育课教案（全册）
目录
1.篮球防守
2.了解乒乓球竞赛规则和裁判法
3.排球正面下手发球
4.篮球防守基本脚步移动的技术
5.学习高抛球技术
6.双杠后摆转体180度成分腿坐
7.篮球对有球队员的放守
8.了解乒乓球竞赛规则和裁判法及实战能力
9. 源远流长的田径运动
10.现代奥林匹克运动
11.防守无球队员
12.背向滑步推铅球
13.侧向滑步推铅球
14.跨栏跑起跨腿攻栏技术
15.栏间跑与跨栏步相结合的技术
16.学习散打的基本姿势和步法
17.学习散打左右冲拳
18.学习左右掼拳
19.足球——侧面抢球
篮球防守
年级高三教学时间教师课
题
篮球防守
教学背景分析内容
分析
1、迎面接力赛
2、篮球防守练习
学情
分析
本次课主要学习篮球球性及篮球专项身体素质练习，通过篮球防守练习，使我们对学生篮球水平有一个比较全面的了解，从而为提高我校的男生篮球水平提高作出努力。

教学目标1、认知目标：通过篮球实战中防守的学习让学生了解篮球防守在篮球实战中的重要性。

2、技能目标：通过篮球防守练习让学生了解篮球实战中防守的技巧。

3、情感目标：通过篮球防守练习培养学生对篮球的热爱。

重难点分析重点：篮球防守练习基本动作。

难点：让学生掌握篮球滑步防守动作并在实战中运用。

教学策略分
析引导、示范、师生配合练
习
场地器材篮球场、10个篮球
课
序
教学内容教师活动学生活动组织与要求
导入部分5 分钟1、课堂常规
①整合队伍
②检查人数
③宣布本堂课
内容和要求
④安排见习生
1、集合、整
队，并检查学
生人数及服
装。

2、师生问好；
3、宣布本课
的学习内容，
揭示目标和
要求。

4、安排见习
生。

1、师生问好
2、认真听讲，
明确学习内
容和要求等。

3、见习生按
要求随堂听
课，做力所能
及之事。

全班成四列横队集合。

组织如（图一）
★
要求：快静齐
热身部分10分钟2、准备活动
①绕篮球场慢跑
四圈
②教师带领做教
师带领学生做静
力拉伸——并口
令指挥：
①拉伸肱三
头肌、三角肌及
周边韧带
②拉伸肩关
节
③拉伸指关
节
④拉伸腕关
节
⑤转体运动
⑥整理运动
1、教师指导
学生绕篮球
场跑四圈，注
意观察学生
跑步秩序。

2、教师带领
学生做静力
拉伸——并
口令指挥。

1、学生根据
教师的安排
进行慢跑。

2、学生要认
真听口令进
行练习。

要求：绕篮球场跑四圈
★
要求：遵从教师指令进行练习；
实践部分
20分钟一、迎面接力
赛：将学生分成
人数相等的两
队，各队再分成
两组，相距30米，
面对面成纵队站
立，一组排头持
棒站在起跑线
后。

教师发令后，
排头迅速起跑，
将棒交给本队另
一组排头，然后
站到排尾，依次
进行，每人都跑
完一次，先跑完
的队为优胜。

（如右侧图）
1、教师讲解
游戏规则；追
逐者必须从
圈外跑，没听
到号者不得
阻挡。

2、教师组织
学生进行练
习。

3、教师要观
察他们是否
犯规。

1、学生要认
真听教师的
讲解。

2、不得违反
游戏规则，游
戏时要注意
安全。

游戏：
要求：遵守游戏规则，注意安
全。

实践部分二、开始篮球防
守基本姿势练
习：
1、讲解篮球运动
中防守的重要
性。

2、讲解篮球球性
练习的几个动
作：
①原地防守姿势
②侧滑步防守技
巧
③前后滑步防守
技巧
三、篮球防守素质练
习：
1、讲解篮球防守身
体素质练习的重
要性。

2、讲解篮球专项身
体素质练习的动
作要领：
两腿分开，马
步姿势，重心在
前脚掌，脚后跟
微微抬起，腰挺
直，左右腿交
替抬起，频
率要快。

共三组，每组三
十秒
1、教师边讲
解边示范；
2、组织学生
进行练习。

3、观察学生
动作是否标
准。

1、教师边讲
解边示范；
2、组织学生
进行练习。

3、观察学生
动作是否标
准，并加以指
导。

1、认真听老
师讲解并按
老师讲解的
动作开始练
习。

2、保持上课
秩序。

1、认真听老
师讲解并按
老师讲解的
动作开始练
习。

2、保持上课
秩序。

★
要求：按老师指令进行练习。

★
要求：按老师指令进行练习。

结束部分5 分钟1、集合队伍
2、放松
3、收拾器材
4、师生再见
1、教师组织
放松
2、讲评上课
的整体情况
3、宣布下课
1、认真听讲；
2、根据教师
的要求进行
放松；
3、师生再见★
要求：快静齐
课后反思1、学生对篮球这项运动非常热爱，学习兴趣很高，可以计划进行长期上篮球课；2、感觉整体组织和上课时间上还需加强
课题：了解乒乓球竞赛规则和裁判法；赛前抽签编排；教学比赛及临场操作
排球正面下手发球
4、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

部分课的内容教师主导学生活动T
准备部分一、课堂常规
1.指定集合地点，检
查着装，接受学生
体委报告。

师生问
好
2.宣布本课内容和教
学目标
3.安排见习生
二、游戏——趣味接力：
规则：
将全班分成人数相
等的四组，在规定的场
地由排头开始抱着三个
排球快速跑，穿过球网
绕过前面的标志杆返回
将三个球交给下位同
学，看哪一组先完成的
为胜者
一、组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、宣布教学内容，提出教学要求
二、组织：
××××
××××
‖‖‖‖‖‖‖
‖‖‖‖
1、讲解示范，强调游戏规则和方法
2、教师鸣哨，开始比赛
一、
1.按指定地
点集合整队，体
委整队，报告人
数，向教师汇报
2.注意听讲，
自我分组定位
3.快、静、齐、
精神饱满
二、
1、学生积极参
与，团结合作
2、遵守游戏规
则
10
分
钟
基本部分一、正面下手发球动作
要领：（以右手发球为
例）
1、预备姿势：
面对球网，两脚前
后开立，左脚在前，两
膝弯屈，上体稍前倾，
左手持球于腹前
2、抛球：
左手将球平稳地抛
在体前右侧，离手高度
约一球之距，抛球的同
时右臂伸直，以肩为轴
向后摆
3、徒手的手脚协调发力
练习
4、击球：
击球时，右脚蹬地、
右臂由后向前摆，在腹
前以“虎口”或掌根击
球的后下部。

重心随击
球动作前移，迅速进场
比赛
一、
语言导入：同学们，哪一环节是
排球比赛的开始，也是进攻的开始？
组织：
×××××××
××
×△×
××
×××××××
1、教师进行完整的动作示范，让学
生形成初步的表面印象
2、分解示范并讲解技术动作要领
3、边示范边用口令指挥
4、提出练习方式：一人一球原地进
行练习
5、巡回指导
二、组织：
××××××××××
一、
1、观察示范，
细心体会，听口
令进行练习
2、原地练习发
球技术的准备
姿势
3、原地练习发
球技术的抛球，
抛出的球不旋
转，高度、位置
固定
4、原地练习发
球技术的击球
环节
5、相互观察，
相互学习，相互
辅导
25
分
钟。