习惯决定人生_主题班会
《好习惯成就好人生》主题班会
榜样示范
家长和老师要成为孩子的榜样，用自己的 行为影响孩子。
03
常见的好习惯
学习习惯
制定学习计划
主动学习
制定明确的学习计划，合理安排时间 ，有助于提高学习效率。
培养主动学习的习惯，积极寻找学习 资源，不断拓展自己的知识面。
课前预习与课后复习
课前预习可以帮助学生了解即将学习 的内容，课后复习则有助于巩固所学 知识。
《好习惯成就好 人生》主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 好习惯的重要性 • 常见的好习惯 • 培养好习惯的方法 • 班会活动安排 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
《好习惯成就好人生》主题
本次班会以“好习惯成就好人生”为主题，探讨习惯对个人成长 和发展的重要性。
习惯的定义
生活习惯
规律作息
保持规律的作息时间，有助于身 体健康和精力充沛。
健康饮食
养成良好的饮食习惯，摄入均衡的 营养，有助于身体健康。
勤于锻炼
定期进行体育锻炼，增强身体素质 ，提高抵抗力。
社交习惯
尊重他人
尊重他人的意见和感受，建立良 好的人际关系。
善于沟通
学会倾听和表达自己的观点，有 效沟通有助于解决问题。
持续成长
希望学生能够在未来的生活中不断学习和成长，不断完善自己，实 现个人价值。
THANKS
感谢观看
习惯是指在长期重复的行为中形成的自动化行为模式。
习惯对人生的影响
好习惯可以促进个人成长、提高学习效率、培养自律和独立思考能 力，从而影响人生的成功和幸福。
班会目的
提高学生对习惯的认识和理解
01
通过本次班会，让学生更加深入地了解习惯的定义、分类和形
习惯改变人生主题班会
寻求他人的支持与监督
建立支持系统
接受反馈与批评
寻找志同道合的人一起培养好习惯， 相互支持、鼓励和监督，能够更好地 坚持下去。
在寻求他人支持与监督的过程中，要 勇于接受他人的反馈与批评，以便更 好地改进自己的习惯培养计划。
分享与交流
与他人分享自己的习惯培养计划和心 得体会，能够得到更多的建议和帮助 ，同时也能激励自己更加努力。
03
改变不良习惯
识别不良习惯
总结词
识别不良习惯是改变的第一步，需要认真审视自己的行为和习惯，找出可能存在的问题。
详细描述
首先，要明确什么是“不良习惯”。这些习惯可能是影响健康、效率、人际关系等方面的行为。例如，不规律的 作息时间、拖延症、暴饮暴食等。为了更好地识别这些习惯，可以对自己的行为进行记录和观察，或者寻求他人 的反馈和建议。
制定计划
制定详细的计划并明确执行步 骤，如规定每天阅读的时间、 阅读内容等。
执行与调整
按照计划执行，并根据实际情 况进行调整。如遇到特殊情况 无法按时阅读时，可适当调整 计划。
自我奖励与反思
在习惯养成过程中，给予自己 适当的奖励以增强动力。同时 定期反思自己的进展和存在的 问题，以便更好地调整计划和 行动。
因习惯改变而获得成功的个人案例
张晓龙
通过培养良好的学习习惯 ，提高学习成绩，最终考 入理想大学。
李娜
通过坚持训练和比赛，培 养出顽强的毅力和拼搏精 神，成为世界网球名将。
王石
通过坚持登山和健身，保 持身心健康，成为优秀的 企业家和慈善家。
群体习惯改变的案例分析
戒烟行动
通过集体戒烟行动，提高戒烟成 功率，改善公众健康状况。
环保行动
通过倡导绿色出行、垃圾分类等环 保习惯，改善环境状况，促进可持 续发展。
主题班会习惯决定人生
故事会
现在全班分为成2组来玩这个游戏, 每一组每一次任选一题来答， 任何组员都可应答，答对者此小组得3分，未答上组有相应的处 罚措施。一共有三个回合。
得到相应的题目后，有五秒的倒计时，超过并未回答者则算弃权。 提示：很多故事都是出自小学和初中的课本。
2号
4号
3号
1号
6号
7号
8号Байду номын сангаас
5号
10号
9号
又鱼心钓 也 二了 钓 意蝴一 不 。蝶条 着 ”飞大 ？走鱼”了。猫。妈小小妈猫猫说说空：：着““手钓真回鱼气到要人河一，边心我一一怎看意么，，一猫不条妈能小妈三 • 蝶不“也 一 我于飞 会 钓是来 儿 到，了 ， 大小， 小 鱼猫小猫啦看猫钓！是就到”一像了心没一一看条意见大地一鱼钓样，鱼，高。兴一蜻地步蜓喊也飞了没来起走了来开，：。蝴
把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。
鲁迅刻“早”
1
有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药 店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他 迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡 懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”
2
鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解， 低着头默默回到自己的坐位上。
2
夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空 中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多
萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗；于是，他去找了一只白绢口
袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然
不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一
曝光台
你比我划
微笑
洗碗
刷牙
让好习惯伴我成长主题班会（精选五篇）
让好习惯伴我成长主题班会（精选五篇）第一篇：让好习惯伴我成长主题班会“让好习惯伴我成长”主题班会一、教师导入：师：今天我要给同学们介绍一位新朋友，你们愿意和它交朋友吗？想知道它是谁吗？如果你和它交上朋友，你会在各个方面做得都非常棒，如果你和它交上朋友，你会是人人喜爱的好孩子，如果你和它交上朋友，你会收益终身。
它就是好习惯。
揭示主题：下面我宣布《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。
有请我们今天的小主持人。
二、发生在我们身边的事：1.甲：好习惯能提高我们的学习成绩；乙：好习惯能让我们在许多方面都表现得特别棒；甲：好习惯能让我们成为人人喜爱的好孩子；乙：好习惯能让我们茁壮成长。
合：是啊，我们一定要让好习惯伴我成长。
2.甲：哎，乙你想和好习惯交朋友吗？乙：当然想啊！你问问咱们小朋友谁不想啊！甲：你们也想吗？（想）但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。
我们班中就有那么多的小朋友，没有养成良好的学习生活习惯。
不信，请看发生在我们当中的事情。
小品《发生在我们身边的事》3.师：看了刚才的小品，小朋友们说说看，你发现了哪些不良习惯？4.同学们自由发言：①乱丢垃圾②不懂礼貌进屋不敲门③上课讲话不守纪律④随意下地⑤不讲卫生⑥打架师：这些不良习惯都是我们班一些小朋友表现出来的。
下面分小组讨论一下，除了上面这些不良习惯外，我们班中还有哪些？并说说还有什么害处？小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。
①说话不文明②上课时不认真听讲③老师讲课时随便乱讲话④上课时搞小动作⑤考试看别人⑥做了错事不能勇敢承认错误⑦ 不完成作业⑧不热爱劳动5.甲:哎……看来，我们这些小朋友还真得想想办法改掉坏习惯。
乙：唉，办法来了，请听拍手表演《好习惯》，那可是我们每天都要牢记的行为规范哦。
1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明7、写作业，用心记，炼就本领比高低；8、课堂外，多阅读，博览群书知识广；9、晓天文，知地理，人见人爱有志气；10、好习惯，早养成，自强奋进有活力。
习惯决定人生 主题班会
02
良好的时间管理习惯有 助于提高个人生产力， 实现工作与生活的平衡 。
03
良好的沟通习惯有助于 建立良好的人际关系， 提升团队合作能力。
04
不断学习和成长的习惯 有助于提升个人能力， 适应不断变化的职场环 境。
习惯对个人财务的影响
01
02
03
04
良好的储蓄和投资习惯有助于 实现财务பைடு நூலகம்由和长期的财富积
规律的作息习惯有助于提高睡眠质量 ，缓解压力和疲劳。
定期体检和及时就医的习惯有助于早 期发现和治疗疾病，提高治愈率和生 活质量。
05
班会总结与展望
总结班会内容
习惯的力量
阐述了习惯对人生的巨大影响， 以及好习惯如何助力个人成长。
习惯的养成
分享了如何培养好习惯的方法和 技巧，包括制定计划、坚持执行
和及时反馈等。
逐步实施与调整
总结词
逐步实施与调整是实现习惯改变的关键环节，需要坚持不懈地执行计划，并根据实际情 况做出调整。
详细描述
按照制定的计划逐步实施，在实施过程中保持耐心和毅力，遇到困难时及时调整策略和 方法。逐步实施与调整有助于持续改进和巩固新的习惯。
04
习惯与人生规划
习惯对职业发展的影响
01
良好的习惯有助于提高 工作效率，获得更好的 职业机会。
习惯决定人生 主题班 会
汇报人：可编辑 2023-12-25
目录
• 习惯的重要性 • 习惯的养成 • 习惯的改变 • 习惯与人生规划 • 班会总结与展望
01
习惯的重要性
习惯对个人成长的影响
01
02
03
习惯塑造性格
良好的习惯能够培养积极 、健康的性格，而不良习 惯可能导致消极、负面的 性格。
“养成好习惯,收获好人生”主题班会
“养成好习惯，收获好人生”主题班会习惯是指积久养成的生活方式，是逐渐养成而不易改变的行为。
习惯一经养成就会成为支配人生的一种力量，成了行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，不论在什么情况下他都会按已形成的意志去行动。
下面为大家带来的是“养成好习惯，收获好人生”主题班会，欢迎阅读。
“养成好习惯，收获好人生”主题班会篇一活动目的：1、通过本次班会，对学生进行常规教育。
培养学生上课认真听讲，不搞小动作。
积极举手发言，认真倾听同学发言的好习惯。
楼道里慢步轻声和校园内爱护环境的好习惯。
2、通过表扬有良好习惯的同学，在班内掀起人人养成好习惯的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。
活动准备：1、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。
2、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。
3、准备好习惯的图片。
4、提前练歌和准备节目。
活动过程：一、活动：让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。
今天我们班队会的主题是“养成好习惯，收获好人生”，那大家都有哪些好习惯呢?生：每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种好习惯。
主持人：讲得真好!生：我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种好习惯。
主持人：讲得真棒!生：老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。
主持人：说得对极了!生：我做完作业就帮家长做家务。
主持人：这是爱劳动的好习惯。
生：我一有空就看课外书。
主持人：这是爱读书的好习惯。
生：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。
主持人：这是爱运动的好习惯。
生：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。
主持人：这是勤俭节约的好习惯。
主持人：习惯不是一天、两天养成的。
一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。
坚持的时间越长，习惯的力量就越强。
习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。
二、下面观察图片中小学生有哪些好习惯：图片一“楼道里追跑打闹，大声喧哗。
”二“教室里大声吵闹，随便扔纸”三、“站队时拥挤，说话”师：同学们看完后，你觉得他们做得对吗?为什么?出示儿歌：下课后，做准备。
习惯决定人生 主题班会
03
克服不良习惯的途径
认识到不良习惯的危害
影响生活质量
不良习惯可能会影响个人的生活质量，使人们无法充分发挥自己 的潜力，甚至导致健康问题的出现。
阻碍人际关系
不良习惯可能会破坏人与人之间的信任和友谊，对人际关系产生负 面影响。
降低工作效率
不良习惯可能会影响工作效率，使人们无法集中精力完成工作任务 。
对未来班级良好习惯培养的展望
制定班级习惯培养计划
根据本次班会讨论的内容，制定具体 的班级习惯培养计划，明确培养目标 、方法和时间表。
定期开展班会活动
定期组织班会活动，对班级成员的习 惯培养进行总结和评估，及时发现问 题并加以改进。
建立激励机制
设立奖励机制，对在习惯培养方面取 得显著进步的班级成员进行表彰和奖 励，激发大家的积极性。
详细描述
通过建立良好的学习习惯，我们可以 更好地掌握知识和技能，提高学习效 果和成绩表现，为未来的学习和职业 发展打下坚实的基础。
良好的习惯有助于未来职业发展
总结词
良好的职业习惯是未来职业发展的重要保障，它可以帮助我 们更好地适应工作环境和职业要求，提高工作效率和质量。
详细描述
通过建立良好的职业习惯，我们可以更好地适应工作环境和 职业要求，提高工作效率和质量，为未来的职业发展打下坚 实的基础。
制定改变不良习惯的计划
制定具体的计划
01
针对自己的不良习惯，制定具体的改变计划，包括目标、措施
和时间表。
制定奖励与惩罚机制
02
在计划中设定奖励与惩罚机制，激励自己坚持下去，同时对无
法坚持的行为进行惩罚。
寻求支持
03
与家人、朋友或同事分享改变计划，寻求他们的支持和监督。
好习惯影响一生班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全校师生一、班会开场张老师微笑着走上讲台，同学们纷纷安静下来，期待着今天的班会内容。
张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题——“好习惯影响一生”。
二、班会主题介绍张老师首先从习惯的定义入手，向同学们解释了习惯的定义和重要性。
她说道：“习惯是一种长期形成的行为模式，它能够帮助我们更好地适应环境，提高生活质量。
好习惯就像一把钥匙，能够打开成功的大门。
”三、好习惯的重要性接下来，张老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，阐述了好习惯的重要性。
1. 学习习惯：张老师以自身为例，讲述了她在学习过程中养成的良好习惯，如按时完成作业、预习复习等。
她强调，良好的学习习惯是提高学习成绩的关键。
2. 生活习惯：张老师指出，良好的生活习惯有助于身体健康。
她提醒同学们要规律作息、合理饮食、适量运动，养成良好的生活习惯。
3. 人际交往习惯：张老师认为，良好的人际交往习惯是人际关系的基石。
她建议同学们要尊重他人、宽容待人、诚实守信，建立良好的人际关系。
四、培养好习惯的方法为了帮助同学们养成良好的习惯，张老师分享了以下几个方法：1. 明确目标：设定明确的目标，并制定相应的计划。
2. 持之以恒：养成良好的习惯需要时间和毅力，同学们要持之以恒，不断努力。
3. 自我监督：通过自我监督，了解自己的行为，及时调整和改进。
4. 寻求帮助：在遇到困难时，要勇于向他人求助。
五、分享优秀事迹为了激发同学们的积极性，张老师邀请了几位在各个领域表现出色的同学分享他们的优秀事迹。
他们分别是：1. 学习标兵：某同学通过坚持每天阅读，养成了良好的学习习惯，成绩不断提高。
2. 运动健将：某同学坚持每天锻炼，身体素质得到了显著提高。
3. 志愿者：某同学积极参加志愿者活动，帮助他人，传播正能量。
六、互动环节为了加深同学们对好习惯的认识，张老师组织了一个互动环节。
同学们分成小组，讨论以下问题：1. 你认为自己在哪些方面需要养成良好的习惯？2. 如何培养这些良好习惯？3. 你将如何监督自己养成良好的习惯？在讨论过程中，同学们积极参与，分享了自己的想法和经验。
《好习惯成就好人生》主题班会
不尊重师长
对老师、同学不礼貌，影响班 级氛围。
制定班级共同遵守好习惯规范
遵守作息时间
按时到校，不迟到早退，保证 课堂秩序。
积极参与学习
认真完成作业，积极参与课堂 讨论，争取进步。
保持教室卫生
不乱扔垃圾，保持教室整洁美 观。
尊重师长同学
对老师、同学有礼貌，关爱他 人，营造和谐班级氛围。
THANK YOU
《好习惯成就好人生》主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-15
目 录
• 引言 • 好习惯案例分析 • 坏习惯危害剖析 • 如何养成好习惯 • 克服坏习惯方法分享 • 班级互动环节
01
引言
习惯定义与分类
习惯定义
习惯是指个人在相同或相似的情 境中，由于反复的行为而形成的 自动化行为模式。
习惯分类
锻炼身体
每天坚持一定的运动量 ，有助于增强体质和提
高免疫力。
勤俭节约
珍惜粮食、水资源和用 电，不乱花钱，养成理
财意识。
讨论班级共同存在坏习惯问题
01
02
03
04
上课迟到早退
影响课堂秩序，耽误学习进度 。
不遵守纪律
在课堂上随意讲话、玩手机等 行为，干扰他人学习。
缺乏团队精神
不参与集体活动，缺乏集体荣 誉感。
习惯可分为好习惯和坏习惯，好 习惯有益于个人成长和成功，坏 习惯则可能导致不良后果。
习惯对人生影响
影响行为
习惯直接影响个人的行为方式和 反应速度，好习惯使人更有条理 、高效，坏习惯则可能导致拖延
、粗心等问题。
影响健康
良好的生活习惯有益于身体健康， 如规律作息、均衡饮食等，而不良 习惯可能导致疾病和亚健康状态。
好习惯,好人生主题班会
运动锻炼
讨论如何坚持运动锻炼，提高身 体素质和免疫力，保持精力充沛
。
社交习惯的案例分享
尊重他人
介绍如何尊重他人，学会倾听和关心他人，建立 良好的人际关系。
礼貌待人
分享如何礼貌待人，使用恰当的语言和行为，展 现个人修养。
合作与分享
讨论如何学会合作与分享，与他人共同完成任务 和分享资源，实现共赢。
05
时间和精力。
专注学习
讨论如何培养专注学习的习惯，避 免分心和拖延，提高学习效率。
复习与总结
分享如何进行有效的复习和总结， 巩固所学知识，提高学习成绩。
生活习惯的案例分享
规律作息
介绍如何养成规律作息的习惯， 保证充足的睡眠和合理的饮食，
保持身体健康。
卫生习惯
分享如何养成良好的卫生习惯， 保持个人和环境卫生，预防疾病
在养成习惯的过程中，需要不断地自我约束和管理。例如，要控制自己的饮食，避免吃太多高热量的食物；要管 理自己的时间，避免拖延和浪费时间。通过自我约束和管理，可以更好地控制自己的行为，从而养成好习惯。
04
好习惯的实践案例分享
学习习惯的案例分享
制定学习计划
分享如何制定学习计划，合理安 排时间，确保每天有足够的学习
习惯与人生
通过培养良好的习惯，我们可以 提高个人素质，增强自信心，更 好地面对生活中的挑战。
班会目的
引导学生认识到好习 惯的重要性，树立正 确的价值观。
增强班级凝聚力，促 进班级和谐发展。
帮助学生培养良好的 学习习惯、生活习惯 和社交习惯。
02
好习惯的重要性
什么是好习惯
01
02
03
良好的学习习惯
好习惯,好人生主题班会
好习惯促成长班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会背景为了培养学生良好的学习习惯和生活习惯，提高学生的综合素质，营造积极向上的班级氛围，我校于2023年4月15日举行了以“好习惯促成长”为主题的班会。
本次班会旨在引导学生认识到良好习惯的重要性，激发学生养成良好的习惯，从而促进学生的全面发展。
二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了良好习惯对个人成长的重要性，并鼓励同学们在日常生活中养成良好的习惯，为自己的未来打下坚实的基础。
2. 主题演讲（1）学生代表发言学生代表小李同学分享了自己在养成良好习惯过程中的心得体会。
他提到，自从养成了按时作息、认真听讲、课后复习等好习惯后，自己的学习成绩有了明显提高，人也变得更加自信。
小李同学呼吁大家共同努力，养成良好的习惯。
（2）教师代表发言教师代表张老师结合自身教学经验，向同学们阐述了良好习惯对学习的重要性。
她强调，良好的学习习惯不仅有助于提高学习效率，还能培养学生的自律能力，为今后的生活和工作打下基础。
3. 互动环节（1）分组讨论同学们分为若干小组，就“如何养成良好的习惯”这一主题展开讨论。
在讨论过程中，同学们积极发言，分享了自己的观点和经验。
（2）分享经验各组代表上台分享讨论成果，其他同学认真聆听，互相学习。
大家一致认为，养成良好的习惯需要持之以恒，从细微之处做起，例如：按时完成作业、认真对待每一堂课、合理安排时间等。
4. 总结发言班主任张老师对本次班会进行了总结，她表示，通过本次班会，同学们对良好习惯的重要性有了更深刻的认识。
她希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，从自身做起，养成良好的习惯，为自己的成长助力。
三、班会效果本次班会取得了圆满成功，同学们积极参与，收获颇丰。
以下是本次班会的几点效果：1. 提高了同学们对良好习惯重要性的认识，激发了大家养成良好的习惯的积极性。
2. 培养了同学们的团队协作能力，通过分组讨论和分享经验，同学们互相学习，共同进步。
2024年好习惯决定人生高度的主题班会
2024年好习惯决定人生高度的主题班会主题：2024年好习惯决定人生高度班会目的：通过探讨和共享好习惯的重要性，引导同学们形成良好的生活习惯和学习习惯，提升个人素质，塑造美好未来。
引言：亲爱的同学们，大家好！回顾过去的2024年，我们取得了许多辉煌的成就，也经历了一些困难和挫折。
但是，无论是成功还是失败，我们都应该时刻铭记一句话：“习惯决定人生高度”。
在新的一年，我们要以新的信念，树立好习惯，为未来的人生打下坚实的基础。
一、良好的生活习惯1.早起早睡早起早睡是培养健康生活习惯的重要一环。
早起有利于保持充沛的精力和良好的思维状态，从而能更好地应对学习和生活的挑战。
而早睡则可保证睡眠充足，让我们每天更加精神饱满，提高工作效率。
2.均衡饮食健康的饮食习惯对身体健康至关重要。
我们要保证摄入足够的营养物质，合理搭配食物，避免暴饮暴食和偏食。
通过均衡饮食，我们的身体将得到充分的营养，免疫力也将得到提高。
3.体育锻炼定期参加体育锻炼可以增强体质，维持健康的身体状态。
各种体育活动不仅能够锻炼身体，还有助于提高心肺功能和协调能力。
而且，锻炼身体还能够增强自信心和忍耐力，使我们更能应对生活中的困难。
二、优秀的学习习惯1.制定学习计划制定学习计划可以帮助我们更好地规划学习时间，提高学习效率。
我们应该根据自己的情况和学习目标，合理安排每天的学习时间，将学习任务分解为小目标，逐步完成，避免拖延和碎片化学习。
2.积极参与课堂课堂是我们获取知识的主要场所，积极参与课堂能够提高学习效果。
我们要认真听讲，主动思考问题，积极回答老师的提问，与同学们展开讨论。
通过积极参与课堂，我们能够更好地理解知识，巩固学习内容。
3.合理分配时间学习是提高自己的一种方法，但并不是我们生活的全部。
我们要学会合理分配时间，将学习与娱乐、休息等活动平衡起来。
只有这样，我们才能拥有更加充实而美好的人生。
三、塑造美好未来1.读书读书是一种十分重要的好习惯。
通过读书，我们可以扩宽视野，增长知识，锻炼思维能力。
习惯决定人生 主题班会
记录进展
记录习惯培养的过程和成 果，及时调整计划。
寻求反馈
向他人寻求反馈，了解自 己的进步和需要改进的地 方。
自我监督与激励
自我监督
自我激励
定期检查自己的行为和进展，确保按 照计划进行。
通过鼓励、自我暗示等方式，保持积 极的心态和动力。
奖励自己
在达到阶段性目标时，给自己一些奖 励，以增强动力。
与他人合作与监督
逐步推进：不要一次性尝试改变所有习惯，而是逐步推进，一个习惯一 个习惯地培养。
总结
坚持执行
对于已经制定好的计划和目标，要坚持执行 ，不要轻易放弃。
自我激励
在计划执行过程中，要给自己设定奖励和惩 罚机制，激励自己继续坚持下去。
展望：持续培养良好习惯并追求更好的人生
持续培养良好习惯 要树立“活到老，学到老”的意识，不断学习新知识和技能，更新自己的认知和思维方式。
习惯决定人生 主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
• 习惯的重要性 • 常见的不良习惯 • 如何培养良好习惯 • 良好习惯对人生的积极影响 • 案例分享与讨论 • 总结与展望
01
习惯的重要性
定义与特点
定义
习惯是一种自动化行为模式，是 在特定情境下反复出现的行为。 它可以是一种行为习惯，也可以 是一种思维习惯。
习惯。
坚持执行
通过坚定的意志和毅力来坚持 执行计划，不断调整和改进。
寻求支持
寻求家人、朋友、同事或专业 人士的支持和建议，以便更好 地培养良好习惯并克服不良习 惯。
奖励与惩罚
设定奖励和惩罚措施，以激励 自己更好地坚持培养良好习惯
并克服不良习惯。
06
总结与展望
好习惯成就好人生的主题班会范文（二篇）
好习惯成就好人生的主题班会范文主题：好习惯成就好人生班主任致辞：亲爱的同学们：大家好！本次班会的主题是“好习惯成就好人生”。
习惯是一种力量，习惯决定着我们的人生道路。
我们要从小事开始，培养好习惯，从而让我们的人生更加美好。
希望通过本次班会，我们能共同认识到好习惯的重要性，树立正确的人生观和价值观，努力成为优秀、健康、有担当的人。
一、引导活动1. 结对活动：为了让大家更好地理解好习惯的重要性，我们将进行一个结对活动。
请每位同学找一个同桌，互相观察对方的习惯，然后写下对方的优点和需要改进的地方。
（同学们分成对，在纸上写下自己同桌的优点和需要改进的地方。
）2. 分享活动：请大家把刚才写下的对同桌的观察结果分享给大家。
（同学们依次分享自己对同桌的观察结果。
）二、主体内容1. 我们为什么要养成好习惯？习惯是一种反复出现并且被我们接受并执行的行为方式，它会渗透到我们的日常生活中。
养成好习惯不仅能够让我们的生活有序、高效，更重要的是，习惯决定着我们的人生道路。
好习惯会让我们更加自律，更加积极向上，从而让我们的人生变得更加美好。
2. 如何养成好习惯？（1）明确目标：首先，我们要明确自己想养成的好习惯是什么。
比如，想要养成每天早起读书的习惯，我们要明确自己的目标是为了提高学习成绩还是增加对知识的了解。
（2）制定计划：在明确目标的基础上，我们要制定详细的计划。
比如，每天早上设定好闹钟，规定好起床的时间；晚上把书放在床头，以免忘记带起床。
（3）坚持实施：制定好计划后，我们要坚持实施。
坚持才是成功的关键，只有坚持下去，才能真正养成好习惯。
3. 好习惯对我们的人生有哪些帮助？（1）提高效率：好习惯可以使我们的学习、工作更加高效。
比如，定时复习可以提高记忆效果，按时完成任务可以提高工作效率。
（2）培养自律：好习惯可以培养我们的自律能力，让我们有更好的控制力和抵抗力。
（3）塑造良好形象：好习惯可以让我们在外人面前表现出良好的形象，给人留下深刻的印象。
班会活动习惯决定人生教案
一、教案主题：班会活动-习惯决定人生教案二、课时安排：1课时（40分钟）三、教学目标：1. 让学生认识到习惯对人生的重要性。
3. 引导学生如何克服不良习惯，形成积极向上的人生态度。
四、教学内容：1. 习惯的定义与分类2. 习惯对人生的影响3. 良好习惯的培养方法4. 克服不良习惯的策略5. 习惯养成的重要性五、教学过程：1. 导入（5分钟）a. 班主任宣布班会主题：习惯决定人生。
b. 提问：同学们，你们觉得习惯对一个人的人生有多大影响呢？2. 新课导入（10分钟）a. 讲解习惯的定义与分类。
b. 举例说明习惯对人生的影响。
c. 讲解良好习惯的培养方法。
3. 实例分享（10分钟）a. 分享身边优秀同学的良好习惯。
b. 邀请同学分享自己的良好习惯养成经验。
4. 克服不良习惯（10分钟）a. 讲解克服不良习惯的策略。
b. 举例说明如何克服不良习惯。
5. 总结与反思（5分钟）a. 班主任总结本次班会内容。
b. 学生分享自己的感悟和行动计划。
6. 课后作业（课后自主完成）a. 写一篇关于自己习惯养成的日记。
b. 制定一个为期一个月的习惯养成计划。
六、教学延伸：1. 小组讨论（5分钟）a. 学生分组，每组讨论一个习惯对人生的影响案例。
b. 各组汇报讨论成果，分享心得体会。
2. 角色扮演（5分钟）a. 学生分组，每组表演一个关于养成良好习惯的短剧。
b. 各组汇报表演成果，邀请其他同学提出改进意见。
七、互动环节：1. 问答环节（5分钟）a. 班主任提问，学生回答。
b. 针对学生的回答，班主任进行点评和指导。
2. 经验分享（5分钟）a. 邀请有经验的老师或家长分享习惯养成的经验和心得。
b. 学生提问，分享者进行解答。
八、习惯养成实践：1. 制定个人习惯养成计划（课后自主完成）a. 学生根据自己的实际情况，制定一个为期一个月的习惯养成计划。
b. 计划应包括目标、具体行动、执行时间等。
2. 习惯养成日志（课后自主完成）a. 学生每天记录自己的习惯养成过程，包括成功与不足。
好习惯伴我成长主题班会
好习惯伴我成长主题班会好习惯伴我成长主题班会（精选10篇）在各领域中，许多人都需要跟练习题打交道，只有认真完成作业，积极地发挥每一道习题特殊的功能和作用，才能有效地提高我们的思维能力，深化我们对知识的理解。
一份什么样的习题才能称之为好习题呢？以下是本店铺为大家收集的好习惯伴我成长主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
好习惯伴我成长主题班会 1一、教学目标：1、教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。
2、结合学校以及班的实际，提出各项要求。
3、根据班级的实际情况，教育学生养成良好的行为习惯。
二、教学重点：教育学生能自觉遵守学校的各项规章制度。
三、教学过程：谈话引入：同学们，我们上一年级已经快一年了，老师相信大家对上课的基本要求已有初步的了解，但在这段时间里，同学们仍然有些做得不好的地方，这节班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。
（一）看图，说一说，议一议：1、上课铃响了，我们应该怎么做。
（做好课前准备，安静等老师来上课）2、上课可以随便说话吗？有事情怎么办？（先举手，再发言）3、课堂上可以做小动作吗？（不可以，这会影响学习，影响别人学习）。
4、上课时，我们该注意些什么。
（二）结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。
（三）小结：刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课，课堂上不要随便说话。
要发言，先举手，专心听课，不做小动作。
（四）引入：课间活动我们也要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。
（五）表演：①几个同学挤入教室。
②几个同学在教室里追逐。
③几个同学有秩序地打乒乓球，一个小淘气，一屁股坐在球台上混场。
（六）讨论刚才的表演，他们做得对吗？为什么？（他们的做法不对，这样既危险又影响同学们活动，也是极不文明的行为）（七）结合本班实际，讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求。
好习惯决定人生高度的主题班会
好习惯决定人生高度的主题班会主题：好习惯决定人生高度主持人：大家好！欢迎来到今天的主题班会。
今天我们将探讨一个非常重要的主题：好习惯决定人生高度。
习惯是我们日常行为的产物，它们可以改变我们的思维方式、塑造我们的品格，直接影响我们的人生发展。
好习惯对于我们每个人来说都极为关键。
让我们一起来探索习惯的力量，以及如何培养和坚持好习惯。
第一部分：习惯的力量习惯可以像自动驾驶一样引导我们的行为。
当我们养成了一项好习惯，它会变成我们身体的本能反应，我们会自动地去执行它。
相反，坏习惯也同样会成为我们的本能反应，带来负面的影响。
好习惯还能够：1. 提高效率：好习惯帮助我们建立有序和高效的生活方式。
例如，每天早晨定时起床、定时锻炼等，都可以让我们的生活更有规律，工作更加高效。
2. 塑造品格：好习惯反映了一个人的品德和价值观。
诚实、守时、勤奋等好习惯不仅体现了一个人的品德，也为其树立了良好的形象。
3. 培养自律：好习惯是自律的基础。
通过坚持良好的习惯，我们可以逐渐培养起自律的意识和能力，从而更好地掌控自己的人生。
第二部分：培养好习惯的方法那么，如何培养好习惯呢？下面给大家分享几个方法：1. 设定明确的目标：想要培养好习惯，首先要明确具体的目标。
例如，如果你想培养读书的习惯，可以设定每天读一小时的目标。
2. 分解成小步骤：将目标分解成小的、可行的步骤，逐步实现。
例如，如果你想培养早起的习惯，可以每天早晨提前5分钟起床，然后逐渐增加时间。
3. 设立奖惩机制：为了坚持好习惯，可以设立奖励或惩罚机制。
奖励可以是自己喜欢的小奖品或者一次特殊的放松时间；惩罚可以是自己不喜欢的事情，比如每次违反习惯就要做家务。
第三部分：案例分享让我们听一听身边同学的好习惯案例。
同学A：我每天都会坚持做一些运动，比如跑步、太极等。
这个习惯帮助我保持健康，增强体能。
同学B：我每天晚上都会读书一小时，这个习惯让我广泛涉猎各种知识，提高了我的学习成绩。
好习惯决定人生高度主题班会PPT
工作习惯
规划工作、积极解决问题、高 效沟通等，有助于提升职业素
养和工作效率。
人际交往习惯
尊重他人、友善待人、诚实守 信等，有助于建立良好人际关
系。
案例分析
案例一：一位坚持早起的成功人士，通过早晨锻 炼和规划一天的任务，实现了高效工作和生活平 衡。
案例三：一位职场新人，通过积极主动的工作态 度、良好的沟通技巧，在短时间内获得了同事和 上级的认可。
互相监督，共同进步
小组监督
学生分为若干小组，组内 成员相互监督，确保每人 都能遵守班级好习惯。
互助共进
鼓励学生之间互相帮助， 共同为好习惯的养成努力 ，形成团结进步的氛围。
记录与反馈
设立好习惯养成记录表， 学生定期自查、互评，及 时发现问题并加以改进。
班主任的引导与支持
激励与引导
班主任通过班会、个别谈话等 方式，激励学生养成好习惯， 引导学生认识好习惯的重要性
制定实施计划
针对每个要培养的习惯，制定具体的实施计划，包括实施的时间、 地点、方式等。
设定奖励和惩罚机制
通过设定奖励和惩罚机制，激励自己坚持执行培养计划。
持之以恒，坚持不懈
01
保持决心
培养好习惯需要决心，只有坚定的决心，才能克服各种困难，坚持下去
。
02
每日反思和调整
每天反思自己的行为习惯，发现问题及时调整，确保自己在正确的道路
。
表扬与奖励
定期评选出在好习惯养成方面 表现优秀的学生，给予表扬和 奖励，树立榜样。
家校合作
班主任与家长保持密切沟通， 共同关注学生的习惯养成，形 成家校共育的良好局面。
持续关注与调整
班主任持续关注学生的习惯养 成情况，根据实际情况调整培 养计划，确保计划的有效实施
好习惯伴我成长主题班会教案范文(精选12篇)
好习惯伴我成长主题班会教案范文（精选12篇）好习惯伴我成长主题班会教案1教育目的：通过班会，使学生充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性;发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
教育形式：叙述、谈话、讨论、问答、表演等形式。
教育过程：好习惯是我们的良师，它陪伴着我们度过无知的童年。
在我们成长的过程中，让好习惯成为我们的良师益友吧!今天，我们班会的主题就是养成良好的学习习惯。
1、课前，我们应该怎样做?让学生讨论、发言。
(1)课前要预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习;(2)课前准备好学习用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好?(主持叙述事例，让学生辨别正误。
)(1)上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
(2)上课铃响了，某同学还在校园里慢悠悠地走，而且经常迟到。
(3)上课前，小红把学习用品准备好，在认真地预习课文;她的同桌桌面上干干净净，还在玩弄电子手表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?你认为自己在课前学习习惯方面做得怎么样?知道自己努力的方向了吗?有则改之，无则加勉。
2、课堂上，我们应该怎样做?让学生讨论、发言。
(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考;要发言，先举手;回答问题要起立，声音响亮。
(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。
让学生说出哪“三个一”(眼睛离书一尺远，手握笔的地方离笔尖一寸远，身体离桌一拳远。
) ?当场示范写字，看姿势要点是否掌握。
(3)作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。
下面我们再看看这些同学做得好不好?(1)课堂上，老师在上面讲课，下面的同学有的小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的`在偷偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
(2)课堂上，老师在提问问题，A同学积极举手，回答问题声音响亮;B同学低下头，老师叫到时，慢腾腾地站起来，回答问题声音特别小。
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好习惯使人终身受益
华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
当心你的思想， 它们会成为你的 语言；当心你的 语言，它们会成 为你的行动；当 心你的行动，它 们会成为你的习 惯； 当心你的 习惯，它们会成 为你的性格；当 心你的性格，它 会成为你的命运。
9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ） 11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业； （ ） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （ ）
习惯决定着一个人的一生。
世界上最可怕的力量是习惯；
世界上最宝贵的财富亦是习惯。
有了好的习惯，你的一生会拥有数不尽的财富；
一个国家，一个民族，
乃至一个人，都是如此。
所谓“习惯”是指长时间养成 的不易改变的行为动作、生活方 式、社会风尚等等，“好习惯” 顾名思义，也就是良好的、使人 受益的习惯。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有 人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪 个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位 白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼 儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半 给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐， 吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静 静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好 的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果 作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成 为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。
它不是你的影子，但和你紧密相随。 它不是你的胳臂，但它最听你的话。 对成功的人来说，它的功劳最大。 对失败的人来说，它是最大的绊脚石。
谜语一则
我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。 ( 习惯 )
最初的习惯
不良习惯的危害
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外， 一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间 （1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了 专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到 头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为 进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求： “我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给 我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得 同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为 规范，也是一种必不可少的品格修养。
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
七种良好的学习习惯
1.一心向学的习惯 2.专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯 4.认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯 6.独立作业的习惯 7.仔细审题的习惯
培养习惯宛如登山，攀登成功，你
的人生就达到圆满境界了，创造美 好人生，养成良好习惯。习惯不是 一天、两天养成的，一个好习惯大 约需要21天72次行动才能养成。 坚持的时间越长，习惯的力量 就越强。
生而为人，每个人都需要踏踏实实地
做人，而良好的做人习惯正是帮助我 们构建成功人生所必须的。
好习惯是一个人终生的财富。
学习习惯测试
5个以下√，要引起注意，立即改正 5—10个√，得赶快制定计划，自己改正 10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正
1、学习时间不固定（ ） 2、课堂上注意力不集中；（ ） 3、学习目标不明确；（ ） 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5、不懂不 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活 动；（ ） 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找 人对对答案；（ ）
你对下列习惯有什么看法？
在思考问题时一边转笔一边思考 遇到难题后，先放在一边，但后来又忘了解 决。 考试没考好，下定决心认真学习，结果没过 几天又松懈了。 边听音乐或吃零食或与同学聊天边做作业 ……
为什么有时控制不住自己？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没办法改变的时候就放弃了， 然后为自己找一大堆各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，却在最后 关头又坚持不住了