教师职业病的预防课件

： 解决之道 1、常用盐水漱口帮助清除口咽炎 症。 2、饮食调理 3、适当有氧锻炼 4、注意通风
麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10 克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。 玄参10克，麦冬10克，金银花6克，板兰根10 克，石斛10克，桔梗10克，蜂蜜50克。
玄参、麦冬、干石斛各10克，藏青果6粒，胖 大海4粒，金银花15克，生甘草5克混合后， 用开水浸泡，代茶频饮。 生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。加水 煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频 饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性 咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
三、心理疾病
病因
工作节奏紧张，精神上容易 产生巨大压力，精神上和身体上 的超负荷状态对健康是非常不利 的，是造成心理疾病的首要原因。
解决之道： 最重要的是及时宣泄。同 时讲究心理卫生，加强心理调适， 凡事尽力而为则足矣，开阔心胸 以减少产生心理疾病的诱因.
四、慢性支气管炎 病因： 长期吸入粉尘，容易引起慢性支 气管炎. 支气管黏膜上皮组织受到损伤， 严重削弱了呼吸道自身的净化作用， 造成呼吸道感染，严重的还能引起 肺炎、肺癌。
二、颈椎病
病因： 上课一站一节课。下课后又经 常是批改作业或者备课，久坐不起。 长时间的伏案工作，会使腰肌和颈 椎都处于紧张状态。时间久了会造 成慢性颈椎疾病、腰肌劳损、下肢 静脉曲张。
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解决之道 1、注意不要久坐或者久站。 2、平时注意适当的运动。 3、养成良好的姿势和习惯。 4、饮食调理。常吃水果，多饮 水，少食辛辣热燥的食物。
教师职业病的中医防治
1、WHO健康新观念 WHO健康新观念
1948年世界卫生组织（WHO）宪章对健 年世界卫生组织（ 年世界卫生组织 ） 康作了新定义， 健康是指生理 生理、 康作了新定义，即“健康是指生理、心理及社 会适应三个方面全部良好的一种状况， 会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅 三个方面全部良好的一种状况 仅是指没有疾病和虚弱现象。 仅是指没有疾病和虚弱现象。 1989年WHO又提出，除了躯体健康，还 年 又提出， 躯体健康， 又提出 除了躯体健康 包括心理、社会适应、道德品质等 包括心理、社会适应、道德品质等，只有这些 心理 方面同时健全，才称得上健康。 方面同时健全，才称得上健康。
营养过剩
教师职业病的种类：
咽炎 慢性支气管炎 颈椎病 心理疾病 消化性溃疡
一、咽炎
病因： 教师慢性咽炎非常普遍。讲话 过多，使咽喉经常性处于疲劳、水 肿、充血、发炎等状况，会导致声 带小结、息肉，长此以往甚至会诱 发喉癌 。
解决之道 1、减少粉笔灰的直接吸入。 2、学会用声。 3、多摄取一些清肺养阴、化痰散结的 食物，常饮绿茶、菊花茶，食用蛋类、 萝卜、丝瓜、梨等，少食辣椒等刺激性 较强的食物以及巧克力等糖分过高的食 物 。
中医理念
恬淡虚无，真气从之； 精神内守，病安从来。
健康投资总没钱 等到得病用万千 若要与君谈健康
送给大家四句话
— 有也没有 没有也有 有空也忙 没空也去 — — —
阎王召见命归天
拥有健康不等于拥有一切 但失去健康将失去一切 有健康才有未来 愿在座的每一位永远健康快乐
谢谢大家！ 谢谢大家！
健康观的转变
健 康
健 康
身 体 良 好
经济和科技迅速发展
身 体 良 好
心 理 健 康
社 会 适 应
道… 德 品 质
传统健康观
现代健康观
影响健康的因素
柎
生 物
样
环境因素 行为与生活方式因素 卫生服务因素 生物学因素
遗 传
健康
影响健康因素分类法
生活方式和行为 消费类型 有害于健康的业余活动
职业性危害 身体环境 环境因素 心理环境 社会环境 成熟与老化 人类生物学因素 遗传基因 复合内因 医疗服务 预防服务 康复服务
五、消化性溃疡
病因
压力大、精神高度紧张、饮 食没规律是教师的通病。以上可 使胃液分泌增加，胃酸和胃蛋白 酶升高损伤胃和十二指肠而发生 炎症、溃疡。
解决之道
1、及早诊治。 2、“三分治七分养”，重在调 养。定时定量，多吃含蛋白质、 维生素好消化的东西。 3、放松精神、避免过度劳累， 多做运动，让自己时刻保持快乐 的心情。
影响健康的 主要因素
保健服务制度
生活方Leabharlann Baidu疾病
食盐:27g/d 食盐:27g/d
致病型性格
不健康行为是指在一定环境条件下所形成的有害 不健康行为是指在一定环境条件下所形成的有害 健康的生活意识和生活行为习惯的总称。 健康的生活意识和生活行为习惯的总称。如不合 理饮食、缺少锻炼、精神紧张、生活不规律等。 理饮食、缺少锻炼、精神紧张、生活不规律等。