糖代谢紊乱与糖尿病的关系

什么是糖代谢紊乱？正常人体内糖代谢的中心问题之一是维持血糖浓度的相对恒定。

临床上重要的糖代谢紊乱也主要是血糖浓度过高（高血糖症）和过低（低血糖症）。

由于病人体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量糖分从尿中排除，从而引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡。

糖代谢紊乱症状
一、低血糖症
1、葡萄糖产生过少和需要增加见于窒息缺氧、败血症、寒冷损伤、先天性心脏病、小于胎龄儿和先天性内分泌紊乱、代谢缺陷病等。

与下列因素有关：①肝糖原、脂肪、蛋白贮存少，糖异生途径中的酶活力低，如小于胎龄儿;②热卡摄入不足，代谢率高，糖的需要量增加，糖异生作用缺陷，如败血症，寒冷损伤，先天性心脏病等;③无氧代谢耗氧量高，加之去甲肾上腺素释放使糖耗用增加;④胰高糖素缺乏、先天性垂体功能不全、皮质醇缺乏、糖原累积病、先天性氨基酸和脂肪代谢缺陷等，常出现持续顽固的低血糖。

2、葡萄糖消耗增加多见于糖尿病母亲婴儿、Rh溶血病、Beckwith综合征、窒息和婴儿胰岛细胞增生症等，均由于高胰岛素血症所致。

二、高血糖症-糖尿病
1、呼吸暂停时使用氨茶碱治疗，能激活肝糖原分解，抑制糖原合成。

2、窒息、寒冷和败血症等均可使肾上腺能受体兴奋、儿茶酚胺和胰高糖素释放增加、或使胰岛内分泌细胞受损伤而致功能失调，均可引起高血糖，多为一过性，但亦有少数可持续较长时间。

3、糖尿病，新生儿期少见。

4、医源性高血糖，常由于早产儿和极低体重儿输注葡萄糖速率过快、或全静脉营养时，外源性糖输注不能抑制内源性糖产生所致。

糖代谢紊乱怎么办吃什么好
玉米：含富厚的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，，具有低落血清胆固醇的浸染。

海带：含富厚的牛磺酸，可低落血及胆汁中的胆固醇;内含的食品纤维褐藻酸，可以克制胆固醇的接收。

大蒜：含硫化物的殽杂物，可镌汰血中胆固醇，阻止血栓形
成，有助于增进高密度脂卵白含量。

苹果：含有富厚的钾，可倾轧体内多余的钾盐，维持正常的血压。

牛奶：因含有较多的钙质，能克制人体内胆固醇合成酶的活性，可镌汰人体内胆固醇的接收。

洋葱：所含因素不只具有杀菌成果，还可低落人体血脂，防备动脉硬化;可激活纤维卵白的活性因素，能有用地防备血管内血栓的形成;对人体也有较好的降压浸染。

番薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所发生的更多的酸，保持人体酸碱均衡。

番薯含有较多的纤维素，能接收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便浸染，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素倾轧体外，起到降脂浸染。

蜂花粉：美国的科学家发现蜂花粉可以提高老年鼠的耐糖
量，并有调节小鼠糖代谢的作用。

我国学者研究发现，蜂花粉有降低糖尿病动物的血糖、血脂及提高高密度脂蛋白(hdl)的作用，在一定时间内能够控制糖尿病大鼠的血糖，不至于血糖上升较快。

所以每天服用积安堂茶花粉的功效是影响糖代谢。

芹菜：芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，不但营养丰富，而且有药用价值，可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效，糖尿病人多吃还可以增加膳食纤维，预防便秘。

洋葱：洋葱具有促进血凝块溶解，降低血脂，扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。

所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

国外学者研究认为，中老年人多吃洋葱，可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。

大蒜：大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。

报告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜，经过4~5周后，血压会降低10%,血清总胆固醇会降低8%~10%。

如果每人每天吃一头大蒜，即可预防心脑血管疾病发生。

但是伴随肝硬
化或明显的肝胆症状时应禁用。

大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。