“孤独与陪伴”团体心理辅导策划案

“孤独与陪伴”团辅小组第一次会面策划

活动时间：

2016/11/10（周四）

活动地点：

中华女子学院北校区

活动成员：

15级心理系学生5名

活动道具：

1.五张“孤独感量表”

2.至少60张张纸片

3.彩笔一套；钢笔2支

4.文件夹一个

5.五张关于“孤独”的文摘和小故事（表上编号）

活动前准备：

1.填写问卷

2.准备好位置

活动具体流程：

第一单元（孤独与相遇）

活动1：

个性名片

目的：

1.通过自我介绍

2.促进大家的互相了解

3.有助于建立相互信任的关系

道具：

彩色笔若干；钢笔若干；纸片12张

步骤：

1、将事先准备的十张纸条分发下去，每人两张

2、让他们在其中一张上画上代表自己的图像。并在图像的旁边写上自己的昵称

或真实姓名。

3、在另一张纸上写上自己的名字。

4、把只写了自己名字的一张纸叠好不要让人看到里面的名字，交给组长。

5、自我介绍，每个人跟右手边的同学介绍自己，5分钟后，由对方介绍自己。

6、自我介绍之后，让同学们谈谈对其他人的自我介绍的内容有什么好奇的地方，

或者听完自我介绍之后有什么感受。

问题：

1、对其他人的自我介绍的内容有什么好奇的地方，或者听完自我介绍之后有什么感受。

2、谈谈来到这次团辅的目标是什么

预计时间：

20分钟

活动2：

守护天使

目的：

1.增加团辅成员的亲密感

2.制造组员之间的联系

步骤：

1.将之前那张纸收好放在眼前

2.让每个人抽取一张除了之间外的另外的纸条，并告知不能让其他人看到。

3.告知组员抽到的那个人就是他的守护对象，他是守护天使，要全程关注对方，

必要时给予回应，力所能及的守护他。

4.在这次团辅结束之后，回去给你的守护对象画一张画；第二次团辅结束之后

再画一张画。并在最后一次团辅的时候，把画送给守护对象。

5.再请每个人谈一谈自己到团的目标，并强调守护天使除了要记住自己的团辅

目标之外，还要记住守护对象的目标。

6.

预计时间：

5分钟

活动3：

“孤独”的诗

目的：

强化主题

道具：

事先打印好的六张纸

步骤：

1副组长将事先准备好的句子纸条发给团员们，让团员依次念出。

2念完之后，集体讨论，尽量让每个人都会发言

问题：

1.这些内容中影响最深的是故事或者句子是什么？

2.让你产生了什么样的感受？

3.鼓励大家对其他人的回答做出回应。

预计时间：

10分钟

活动四：

签订契约

目的：

签订契约

道具：

两张纸，两只笔，文件夹

步骤：

1.团体成员一起讨论小组成员必须遵守的契约。经过全体团员认可之后，写在纸上。最后签上自己的名字。

预计时间：

10分钟

【休息15分钟】

第二单元（陪伴与默契）

活动1：

成长三部曲

目的：

1.本活动可以促进成员自我探索

2思考成长中的压力

3.学习正确面对人生的成功与失败。

道具：

无

步骤：

首先所有组员都蹲着（成长的第一步——鸡蛋），每个组员找另一组员做石头、剪子、布的游戏，赢的那个弯着腰，半蹲着（成长的第二步——小鸡），小鸡再找其他的小鸡做石头、剪子、布的游戏，赢的那个站起（成长的第三步——鸡），完成这个游戏，而输了的组员则退变为蹲着（鸡蛋）。看看谁先完成，谁最后完成。做完后，让组员们谈论一下做此活动的感受。

问题：

大家分享一下彼此的感受，回应环节。

预计时间：

5分钟

活动2：

情绪卡片

目的：

1．通过制作“情绪词典”增强成员的情绪表达能力

2．通过体会情绪词汇促进对自己情绪的了解和掌握

3．在活动过程中学会学会识别他人情绪并提高移情能力

道具：

6张空白的纸片；钢笔；彩色笔；6张分别写着：“喜”“怒”“哀”“乐”“惧“？”的纸片

步骤：

1.每人抽一张纸片，并根据纸片上的内容在空白的纸上为自己抽到的情绪画上插图（人物和表情动作）。其中抽到？的人画出自己此时的情绪。

2.分享自己的画作每个人猜测画中的人物可能心理在说些什么，发生了什么事情。最后由画的主人揭晓答案。

问题：

这个游戏的感如何

被别人误解或者被马上感觉出来之后的自己的感受如何？

预计时间：

15分钟

活动3：

心事漂流记（ending）

目的：

1.增进同学的互相了解；

2.分享彼此的秘密

步骤：

分享自己最近的困惑，喜悦，各种情绪的事情。

回应

备用活动：

聊聊对这次团辅的看法。

家庭作业：

1.给你的守护对象画一张话，最后一次团辅的时候带过来。2．本次团辅给你带来的感受和收获。